Al ooit gehoor van 'n gesondheidsversteuring genaamd Bell's Palsy? In werklikheid is Bell's Palsy 'n neurologiese afwyking wat spierbeheer aan die een kant van die gesig versteur. As gevolg hiervan sal mense met Bell's Palsy spierswakheid of verlamming ervaar, wat die een kant van hul gesig slordig laat lyk. Hoewel gesondheidskundiges Bell's Palsy dikwels met virusinfeksies verbind, is die presiese oorsaak nog onbekend. As gevolg hiervan is daar geen behandelingsmetode wat die siekte beslis kan genees nie. Gelukkig sal mense met Bell's Palsy dikwels binne 'n paar weke of maande vanself beter word. As u hierdie ergernis tans ervaar, moet u verstaan dat daar verskeie dinge is wat u kan doen om u herstelproses te bespoedig. Benewens die neem van medisyne wat deur u dokter voorgeskryf is, moet u ook bykomende behandelings tuis uitvoer en verskillende alternatiewe metodes toepas wat die simptome van Bell's Palsy kan verlig.
Stap
Metode 1 van 3: Gebruik van dwelms
Stap 1. Bel onmiddellik 'n dokter
Trouens, die behandeling van Bell's Palsy is nie so moeilik soos om berge te skuif nie, solank u die regte behandelingstappe neem. Bel u dokter onmiddellik as u gesig vreemd begin voel, of as u dit moeilik vind om u gesigspiere te beheer. U dokter kan u die regte diagnose gee en bepaal of u werklik Bell's Palsy of 'n ander gesondheidsprobleem het. Daarbenewens sal die dokter ook die mees geskikte behandelingsmetode aanbeveel. Oor die algemeen is sommige van die simptome van Bell's Palsy:
- Moeilik om een of albei oë te sluit of te knip
- Moeilikheid om gesigsuitdrukkings te beheer
- Trek spiere
- Oë wat swaar en slaperig lyk
- Voortdurend kwyl
- Moeilik om kos te proe
- Droë mond of oë
- Trane wat bly uitkom
Stap 2. Neem prednisoon
Oor die algemeen is hierdie kortikosteroïede anti-inflammatoriese middels wat deur dokters voorgeskryf word aan Bell's Palsy-pasiënte. Waarskynlik sal u dokter u vra om dit vir 'n volle week teen 'n sekere dosis te neem, en dan die volgende week te verminder.
- As 'n anti-inflammatoriese middel kan prednisoon help om swelling van die gesigsenuwee wat Bell se gestremdheid veroorsaak, te verminder. Boonop is dit baie effektief om pyn wat ontstaan as gevolg van spanning in die gesigspiere te verlig.
- Voordat u prednisoon neem, moet u met u dokter praat oor die moontlike negatiewe gevolge van geneesmiddelinteraksies. Hierdie stap is verpligtend as u ook geboortebeperkingspille, bloedverdunners of ander mediese toestande soos diabetes, MIV of hartsiektes gebruik. Vroue wat swanger is en borsvoed, moet dit ook doen.
Stap 3. Neem antivirale medikasie
Acyclovir is 'n tipe antivirale middel wat gereeld gebruik word om die herpes simplex -virus te beveg, wat infeksie kan veroorsaak. Maar eintlik kan die middel ook gebruik word om Bell's Palsy te behandel. Omdat die gebruik van asiklovir alleen nie bewys is dat dit Bell se gestremdheid kan genees nie, sal dokters oor die algemeen ander medisyne voorskryf wat saam met asiklovir geneem moet word, soos prednisoon.
Die kombinasie van asiklovir en prednisoon kan oor die algemeen baie effektief werk om Bell's Palsy wat deur die herpes simplex -virus veroorsaak word, te behandel
Stap 4. Neem oor-die-toonbank pynstillers
Bell's Palsy kan pyn veroorsaak as gevolg van verlies aan spierbeheer en ander simptome. Probeer daarom om pynstillers sonder voorskrif, soos aspirien, acetaminophen of ibuprofen, te gebruik om die gesig effens gemakliker te maak.
Om die negatiewe gevolge van geneesmiddelinteraksies te voorkom, moet u altyd oor die toonbank medisyne wat u gebruik, raadpleeg en ander medisyne wat u gebruik, aan u dokter oordra
Metode 2 van 3: Bykomende behandeling uitgevoer word
Stap 1. Beskerm u oë
Omdat Bell's Palsy dit vir lyers moeilik kan maak om hul oë toe te maak, sal die aangetaste oogarea outomaties droog en geïrriteerd voel. Om vog te behou, smeer die oogbal met 'n oogmasker of spesiale oogdruppels. Boonop kan u gedurende die dag 'n sonbril dra en 'n oogmasker snags om u oë teen stof en ander besoedeling te beskerm.
Beperk die rekenaar tyd sodat u oë nie te veel uitdroog nie
Stap 2. Druk die gesig saam met 'n warm kussing
As jy nie 'n warm kussing het nie, probeer om 'n lap of 'n sagte handdoek in water te week en draai dit uit. Plaas daarna 'n paar minute 'n lap of handdoek op die gebied wat deur Bell's Palsy geraak word. Herhaal die proses verskeie kere om die pyn te verlig.
Stap 3. Doen terapie met behulp van vitamiene
Verskeie soorte vitamiene en minerale (insluitend B12, B6 en sink) kan die senuweegroei van die liggaam beïnvloed. As gevolg hiervan is dit ook effektief om die simptome van Bell's Palsy wat verband hou met senuweeskade te verminder.
- Sommige soorte kosse wat ryk is aan vitamien B6, is avokado's, piesangs, neute en volgraan.
- Sommige soorte kosse wat ryk is aan vitamien B12, is beeslewer, skulpvis, vleis, eiers, melk en graan wat nie deur die versterkingsproses is nie (byvoeging van mikrovoedingstowwe).
- Sommige soorte kosse wat ryk aan sink is, is vleis met 'n hoë proteïeninhoud, soos beesvleis, bok en hoender, sowel as neute en volgraan.
- Raadpleeg die dokter om aanvullings te neem wat aan u liggaam se behoeftes vir vitamiene B12, B6 en sink voldoen.
Stap 4. Wees geduldig
U hersteltyd hang grootliks af van die omvang van die senuweeskade en die mediese behandeling wat u ontvang het. Alhoewel die duur van herstel van persoon tot persoon verskil, moet die algemene simptome van Bell's Palsy binne twee weke verdwyn (met of sonder behandeling). Dit sal egter oor die algemeen drie tot ses maande neem om heeltemal te herstel.
Verstaan dat die simptome van Bell's Palsy kan herhaal, selfs al het u toestand heeltemal herstel. Raadpleeg u dokter met hierdie moontlikheid
Metode 3 van 3: Probeer alternatiewe behandelings
Stap 1. Voer bioterugvoerterapie uit
Bioterugvoerterapie word gedoen om die gees op te lei om u liggaam te verstaan en te beheer. Deur hierdie terapie word u gedagtes bewustelik gelei om die gesigspiere te beheer en bewus te wees van die sensasies wat ontstaan in die gebied wat deur Bell's Palsy geraak word. As gevolg hiervan sal u gesigsfunksie daarna verbeter. Die bioterugvoertegniek wat gebruik word, sal afhang van u saak. Daarom, vra u dokter om aanbevelings oor die regte behandelingsmetode.
Stap 2. Doen fisiese terapie met oefening
Sommige gesigsfunksies kan eintlik verbeter word deur sekere sportsoorte te doen om die spiere in die gesig te oefen. Boonop kan oefening ook sommige van die simptome van Bell's Palsy verlig, terwyl die pyn wat daarmee gepaard gaan, verminder word. Vra u dokter vir aanbevelings vir 'n fisioterapeut met ervaring in die behandeling van Bell's Palsy -pasiënte.
Stap 3. Masseer op die gesig
Soos fisiese terapie, kan gesigsmassering ook die funksie van die gesigstreek wat deur Bell's Palsy geraak word, herstel, asook die ongemak wat daarmee gepaard gaan, verlig. Vra u dokter om 'n aanbeveling vir 'n terapeut met ervaring in die massering van Bell's Palsy -pasiënte.
Stap 4. Doen akupunktuur
Hierdie tegniek gebruik klein naalde wat in spesifieke punte op u vel geplaas word. Die doel van die toepassing daarvan is om senuwees en spiere te stimuleer, pyn te verlig en ander simptome van Bell's Palsy te verminder. Indien nodig, vra u dokter vir 'n aanbeveling vir 'n betroubare akupunktuurkundige in u omgewing.
Stap 5. Oorweeg die moontlikheid van elektriese stimulasie terapie
In sommige gevalle sal dokters hul pasiënte aanbeveel om elektriese stimulasie -terapie te doen. Die terapie word eintlik gedoen om die funksie van die gesigsenuwee te herstel en die ontwikkeling daarvan aan te moedig, sodat die herstelproses vinniger kan plaasvind. Onthou, hierdie terapeutiese aksies moet met hulp en op die advies van mediese kundiges uitgevoer word.
Stap 6. Oefen ontspanningstegnieke
Meditasie, joga en diep asemhalingsoefeninge kan spanning vrystel en spierpyn verlig. Alhoewel die doeltreffendheid daarvan om Bell's Palsy te genees nie bewys is nie, kan hierdie ontspanningstegnieke eintlik die ongemak wat met die siekte gepaard gaan, verminder.
Bell se gestremdheid kan spanning en fisiese ongemak by die pasiënt veroorsaak. Probeer daarom verskillende ontspanningstegnieke wat ook as 'n emosionele terapieproses kan funksioneer
Wenke
- Bell se verlamming vind plaas wanneer die gesigsenuwee onder druk is. Alhoewel die presiese oorsaak onbekend is, word dit waarskynlik veroorsaak deur 'n virusinfeksie soos meningitis of herpes simplex. Bell's Palsy word ook dikwels geassosieer met ander siektes soos griep, Lyme en diabetes.
- Bell se verlamming is anders as gesigsverlamming as gevolg van 'n beroerte.
- Bell's Palsy beïnvloed nie die oogsenuwee of die senuwees wat die oogbeweging beheer nie.
