Om vir 'n eindeksamen te studeer, kan 'n stresvolle periode wees, veral as u sukkel om die tyd of die wil te kry om die nodige moeite te doen. Om stres te bestuur en terselfdertyd hoë punte te behaal, is egter baie uitvoerbaar as u die regte studietegnieke en -roetines kan vind. Hier is 'n paar voorstelle wat u kan help om effektief en doeltreffend te studeer.
Stap
Metode 1 van 4: Voorbereiding vir studie
Stap 1. Ken u doelwitte
Voordat u begin studeer, is dit belangrik om te weet wat u doelwitte is. Stel 'n doelwit vir elke eksamen en dink na oor wat u moet doen om die telling te behaal.
- Wees realisties. Oorweeg hoe goed u die hele jaar deur presteer het, hoe goed u die onderwerp en u studietyd verstaan.
- Stel ook nie doelwitte laag nie. Probeer om jouself te stoot en besluit om jou volle potensiaal te bereik.
Stap 2. Skep 'n studieplan
Die opstel van 'n effektiewe en realistiese studieplan is 'n belangrike komponent om goed te doen in die eindeksamen. Deur 'n studieplan op te stel, kan u verseker dat u al die materiaal het wat u benodig wanneer die eksamen nader, spanning verminder en produktiwiteit maksimeer. Hier is 'n paar dinge wat u moet oorweeg:
- Stel u huidige aktiwiteitstye in kaart. Sluit leer in die klas, werk, tyd saam met familie en vriende, ensovoorts in. Hiermee kan u sien hoeveel vrye tyd u het om te studeer.
- Stel 'n studieplan op wat by u tydsberekening pas. Gebruik die tyd tussen lesse, tyd onderweg en ander vrye tyd om ekstra studiesessies in te skakel. Onthou dat 'n uur studie elke dag meer produktief as 5 volle ure een keer per week sal wees.
- Definieer jou studiedoelwitte. U moet nie net 'n kort gids skryf soos 'bestudeer biologie' nie; u studieplan moet spesifiek wees. Verdeel studiemateriaal in spesifieke onderwerpe en take en pas dit in u studiegids. Gee jouself 20 minute om die klein, digte inligting te verstaan en verbind jou tot die idee dat jy die inligting binne en buite sal ken aan die einde van die 20 minute.
- Hou by u skedule. Studieskedules sal nutteloos wees as u nie daarby hou nie. Daarom moet die skedule realisties wees. Oorweeg onderbrekings en moontlike afleiding tydens die beplanning, so daar sal geen verskonings wees as die tyd aanbreek nie. As dit help, dink aan 'n studieprogram soos 'n werk. U het geen ander keuse as om dit te doen nie.
Stap 3. Begin vroegtydig met studeer
Dit lyk miskien 'n bietjie triviaal, maar hoe gouer u begin studeer, hoe beter voorbereid is u op die eksamen. As u vroeg begin, sal u tyd hê om die nodige materiaal onder die knie te kry, tyd om die eksamen te oefen en miskien tyd om ekstra te lees, wat u 'n voorsprong op die toetsdag sal gee. Deur vroegtydig te begin studeer, sal u ook minder gestres en angstig voel en meer selfvertroue hê.
- Die ideaal is dat u deur die loop van die skooljaar deel moet wees van u weeklikse roetine, nie net voor die eksamen nie. U moet voorberei op die les deur die nodige materiaal te lees, saam met addisionele leeswerk oor die onderwerp van bespreking. Skakel met die onderwyser, stel vrae oor enigiets wat u nie verstaan nie en neem lang, lang aantekeninge, aangesien dit later van onskatbare waarde sal wees. Na die les, hersien die materiaal en skryf dit weer neer of tik die ruwe aantekeninge wat u tydens die les geskryf het. Dit sal u help om die inligting baie beter te bemeester as dit tyd is vir die eksamen.
- Moenie uitstel nie. Almal is op 'n stadium skuldig aan uitstel, maar teen die einde van die eksamen moet u u bes probeer om dit te vermy. Dink aan u studieplan soos in klip geskryf. Deur eintlik te studeer wanneer u sê dat u wil, verminder u die risiko om te vinnig te ry in die week of nag voor die toets. Alhoewel dit aanloklik is om uit te studeer tot op die laaste minuut, is 'n ondoeltreffende manier om te studeer te vinnig 'n eksamen te kry. Spoed verminder jou kans om die inligting werklik te bemeester en verhoog stresvlakke dramaties. Moet dus nie uitstel nie!
Stap 4. Versamel die materiaal
Versamel al die materiaal en hulpbronne wat nodig is om die eksamen goed te doen. Versamel ou studienotas, eksamens en opdragte, lesinligting, ou eksamenvraestelle en relevante handboeke.
- Gebruik dopgehou, gekleurde hoogtepunte en plaknotas om materiaal te organiseer sodat belangrike inligting maklik toeganklik is.
- Lees u notaboek en onderstreep sleutelwoorde, formules, temas en konsepte. Notaboeke is 'n waardevolle bron, want dit is meer bondig as handboeke en gee u 'n paar leidrade oor wat die onderwyser tydens 'n eksamen kan beklemtoon.
- Vra of u 'n klasmaat se aantekeninge kan leen om met u s'n te vergelyk as u voel dat daar leemtes is.
- Soek 'n handboek wat anders is as die boek wat u normaalweg gebruik. 'N Alternatiewe handboek kan addisionele inligting verskaf wat u sal laat onderskei van u klasmaats, of 'n definisie kan uiteensit sodat u die materiaal vir die eerste keer volledig kan verstaan.
Stap 5. Kies 'n studielokasie
Die keuse van die regte ligging is 'n belangrike aspek van effektiewe leer. Die ideale studieplek sal van persoon tot persoon verskil. Sommige mense verkies om tuis te studeer, waar hulle 'n koppie koffie of 'n peuselhappie kan drink wanneer hulle wil. Ander verkies om in 'n biblioteek te studeer, waar hulle omring word deur ander gefokusde mense met minimale afleiding. U moet vind wat die beste vir u werk. Dit kan 'n proef -en -foutproses wees totdat u die mees geskikte plek vind, of u kan vind dat die kombinasie van verskillende plekke die leerproses minder eentonig en makliker maak om te volg.
Stap 6. Gaan gedurende werksure
Werksure is 'n diens wat die meeste studente nie gebruik nie omdat hulle te lui of te bang is. Die meeste dosente of onderwysassistente geniet dit egter om te sien hoe studente belangstelling toon en beantwoord graag vrae of los probleme op.
- Net deur die moeite te doen om gedurende werksure te vertrek, gee u professore 'n goeie indruk van u, wat hul denke kan beïnvloed tydens die beoordeling van u eksamen.
- Die bespreking van kursusmateriaal met u professor kan u ook 'n paar leidrade gee oor wat hy of sy die belangrikste onderwerpe ag, en dus meer waarskynlik op eksamens verskyn. Hulle kan u ook in die regte rigting wys wanneer dit kom by eksamentegniek en wat hulle in die eksamen soek.
Stap 7. Vorm 'n studiegroep
Studiegroepe kan 'n goeie idee wees vir mense wat sukkel om hulself te motiveer om te studeer. Kies 'n groep mense van wie u hou en waarmee u versoenbaar is, en reël 2 of 3 uur lange studiesessies een keer per week. In 'n groep kan jy idees uitruil, saam moeilike probleme oplos en vrae stel wat jy dalk bang is om die onderwyser te vra. Miskien kan u ook die werklas onder die lede verdeel.
- As u byvoorbeeld studeer uit 'n handboek met lang en ingewikkelde hoofstukke waaruit slegs belangrike inligting verkry kan word, kan u probeer om een hoofstuk vir een persoon te verdeel en die inhoud daarvan vir elke persoon in die groep op te som. Op hierdie manier kan u binne 'n relatief kort tyd uitgebreide inligting kry.
- In studiegroepe is dit belangrik dat almal in die groep op dieselfde vlak is en dieselfde werksetiek het. Andersins sal die studiegroep nie slaag nie, of kan ander agter raak. Moenie sleg voel as u u moet onttrek aan 'n studiegroep wat nie vir u werk nie. Dit is die belangrikste om goed te doen in die eksamen.
Metode 2 van 4: Bestudeer doeltreffend
Stap 1. Bestudeer binne 'n volle 20-50 minute
As u vir 'n lang tyd probeer studeer, word u maklik moeg en sal u studie nie baie effektief wees nie. Dit is baie beter om binne 20-50 minute te studeer, aangesien u gedurende hierdie kort tydperk ten volle kan konsentreer en sodoende die hoeveelheid inligting wat geabsorbeer word, maksimeer.
- Na 20-50 minute van die bestudering van 'n spesifieke onderwerp, neem 'n 5-10 minute pouse en gaan dan na 'n ander onderwerp. Op hierdie manier bly u vars en verveeld u nie met die materiaal nie.
- Om hierdie leermetode te gebruik, moet u die onderwerp in klein, maklik verteerbare afdelings verdeel. As u uself te veel materiaal gee om binne 'n kort tydjie te bemeester, kan u die materiaal nie goed leer nie.
Stap 2. Neem 'n blaaskans
Die belangrikheid van kort, gereelde pouses kan nie onderskat word nie. Deur 'n blaaskans te neem, kan die brein al die nuut geabsorbeerde inligting verwerk en die gedagtes verfris voordat hulle weer begin. U moet elke 20 tot 50 minute se pauze 5-10 minute breek en elke vier uur of so 'n pouse van 30 minute.
- Dit is nie goed om tyd op sosiale media te lees of televisie te kyk nie. Dit is beter om die tyd te gebruik deur gesonde versnaperinge te eet om u brein te vul, want die brein verbruik glukose wanneer u studeer. Amandels, vrugte en jogurt is goeie keuses.
- U moet ook 'n rukkie buite loop om vars lug te kry. Suurstof stimuleer bloedsomloop, wat die brein help om in topvorm te bly. As u nie buite kan gaan nie, probeer 'n paar stukkies om u bene los te maak.
Stap 3. Breek groot stukke in klein, hanteerbare take
Om te studeer kan 'n uitdaging wees as u 'n doelwit stel om 'n hele kursusonderwerp tydens 'n lang studiesessie te bestudeer. Die taak sal egter baie meer toeganklik wees as u die onderwerp in kleiner stukke breek, waaraan in klein, intense uitbarstings gewerk kan word.
- As u byvoorbeeld 'n Shakespeare -teks bestudeer en u 'n doelwit stel om aan die einde van die dag 'die storm' binne en buite te ontdek, is die taak dalk te veel om te doen. Maar as u u lesse in spesifieke take opdeel, is dit baie meer uitvoerbaar. Neem 40 minute om die karakters van Caliban te bestudeer, nog 40 minute om die hooftemas van die toneelstuk te leer, en nog 40 minute om enkele van die belangrikste aanhalings te bestudeer.
- Net so, as u 'n wetenskap soos biologie studeer, moet u uself nie oorweldig deur al die hoofstukke van die handboeke gelyktydig te absorbeer nie. Breek dit in klein, maklik verteerbare stukkies. Neem 20 minute om 'n paar belangrike definisies te leer, of onthou belangrike diagramme of eksperimente.
Stap 4. Maak effektiewe aantekeninge
Dit is belangrik om u eie persoonlike notas te hou vir effektiewe studie. Georganiseerde en gestruktureerde notas kan u help om baie doeltreffender te studeer, want dit is baie vinniger om u eie notas te kontroleer as om spesifieke inligting in 'n groot handboek na te gaan. Deur self aantekeninge te maak, kan u belangrike inligting uitlig, terwyl u ook oortollige materiaal in handboeke opsy sit.
- As u aantekeninge maak, probeer om die mees nuttige en maklike inligting uit verskillende handboeke saam te stel, uit dosentmateriaal en kursusnotas. Deur die bron van die materiaal te verander, lewer u 'n meer uitgebreide rekord. Dit sal u help om tydens die eksamen van u klasmaats te onderskei en u kanse om goed te presteer tydens die eksamen te vergroot.
- Probeer 'n metode om aantekeninge te vind wat vir u werk. Sommige studente maak inligtingskaarte, ander gebruik gekleurde penne wanneer hulle skryf, en ander skryf vinnig. Doen wat vir u die beste is; maak seker dat u aantekeninge leesbaar en goed georganiseer is.
Stap 5. Gebruik handboeke strategies
Die meeste studente word gebombardeer deur handboeke, en lees is dikwels 'n taak waarvoor hulle bang is. Die lees van handboeke hoef egter nie 'n moeilike of tydrowende taak te wees soos u dink nie. Die sleutel is om te leer hoe om meer effektief en doeltreffend te lees.
- Voordat u in die boek duik en diep in die materiaal ingaan, neem die tyd om die materiaal te hersien deur die hoofstuk wat u gaan lees kortliks te lees. Lees die hoofstukke en kyk of daar 'n opsomming is wat die inhoud van die hoofstuk opsomming. Lees alle hoofstukke, onderskrifte of vetgedrukte woorde. Gee 'n idee van wat u gaan lees voordat u begin.
- Vra jouself af wat die belangrikste onderwerp of konsep in die hoofstuk is. Miskien vind u dit nuttig om die titel na 'n vraag te verander. Ontwikkel vrae soos Wie ?, Wat ?, Wanneer ?, Waar ?, Waarom ?, en Hoe? wat u kan beantwoord terwyl u lees.
- As u eers weet wat die hoofstuk gaan dek, is dit tyd om te begin lees. Probeer om belangrike terme of konsepte te identifiseer. Dit is 'n goeie idee om inligting wat u dink belangrik is, te onderstreep of uit te lig en wat u later weer sal besoek.
- Nadat u die teks gelees het, is die volgende stap om die inligting wat u geleer het, te beskryf. Beantwoord die vrae wat u vroeër ontwikkel het sonder om na die handboek te kyk om te toets of u die materiaal werklik opgeneem het. Sodra u voel dat u die materiaal ten volle verstaan, moet u al die belangrikste onderwerpe en terme hersien. As u die konsepte wat u lees in u eie woorde omskep, kan u onthou.
- Maak aantekeninge oor die inligting wat u pas gelees het, insluitend titels, definisies, sleutelterme of enigiets anders wat u dink belangrik is. Alhoewel u aantekeninge kort moet wees, moet dit gedetailleerd genoeg wees sodat u u geheue van die belangrikste konsepte kan verfris wanneer u dit vir latere studie gebruik.
- Noudat u die materiaal gelees en aantekeninge gemaak het, hersien u alles wat u geleer het. Gaan deur u aantekeninge om belangrike onderwerpe in hoofstukke te onthou. Probeer om die vrae wat die onderwyser in die eksamen mag stel, te voorspel en oefen hoe u dit beantwoord. Maak seker dat u 'n goeie begrip het van wat u lees. As u verward voel of nie 'n konsep verstaan nie, lees dan weer.
Stap 6. Verduidelik die materiaal aan ander
Sodra u voel dat u die materiaal goed verstaan, vra 'n vriend of familielid of u die materiaal aan hulle kan verduidelik. As u die materiaal op 'n manier kan verduidelik wat ander mense (wat nie die onderwerp bestudeer het nie) kan verstaan, sonder om self deurmekaar te raak, is dit 'n aanduiding dat u die onderwerp goed ken.
- Deur inligting in u eie woorde te skep en sonder die aantekeninge oor onderwerpe te praat, help u om die kennis in u geheue te behou.
- Om aan ander mense te kan verduidelik, bewys ook dat u die inligting wat u geleer het, regtig verstaan, eerder as om net op 'n gewone manier te leer.
Stap 7. Toets jouself
Nadat u al die materiaal wat waarskynlik in die eindeksamen verskyn, onder die knie het, moet u 'n paar oefeneksamens oorweeg. Oefeneksamens is 'n uitstekende manier om u kennis en begrip van die materiaal te toets.
- Gebruik semestereksamens, vasvrae en ou vraestelle of vra u professor om 'n voorbeeldeksamenskrif te verskaf. Ou eksamens of voorbeeldeksamenskrifte sal u ook help om gemaklik te voel met die struktuur en formaat van die eksamen, wat van onskatbare waarde kan wees op die toetsdag.
- Moenie bekommerd wees as u oefeneksamens nie loop soos u verwag het nie. Die punt van oefeneksamens is om u swakhede te identifiseer, sodat u 'n boek kan oopmaak en weer kan studeer.
Metode 3 van 4: Studietegnieke
Stap 1. Gebruik prentjie-woord assosiasie
Foto-woord assosiasie werk deurdat onbekende terme of konsepte gekoppel word aan prente wat u reeds ken. As u onbekende materiaal assosieer met iets wat u reeds weet, kan u die materiaal baie makliker onthou, veral as u 'n baie visuele persoon is. As 'n eenvoudige voorbeeld, probeer om 'n Golden Retriever voor te stel elke keer as u dit hoor!
Stap 2. Gebruik akronieme
'N Akroniem is 'n woord waarin elke letter 'n ander woord of term beteken, wat die lys woorde makliker maak om te onthou. U kan u eie akronieme skep deur die eerste letters van 'n lys woorde of frases te neem en dit so te rangskik dat dit 'n ander maklik onthoubare woord vorm. Die beste voorbeeld van 'n akroniem in alledaagse gebruik is SIM, wat staan vir 'rybewys'.
Stap 3. Gebruik die mnemoniese toestel
Mnemoniese stelle werk op dieselfde manier as akronieme, behalwe dat dit gebruik word om 'n lys woorde in 'n spesifieke volgorde te onthou en gewoonlik in die vorm van frases eerder as enkele woorde. Die frase kan enigiets wees, solank die eerste letter van elke woord in die frase korreleer met die eerste letter van elke woord of term wat u probeer onthou, en in presies dieselfde volgorde is.
Sommige mense gebruik byvoorbeeld 'MeJiKuHiBiNiU' om die volgorde van die kleure van die reënboog te onthou. In hierdie geval is Me = Rooi, Ji = Oranje, Ku = Geel, Hi = Groen, Bi = Blou, Ni = Indigo, U = Pers
Stap 4. Probeer die "verberg-skryf-vergelyk" tegniek
Hierdie metode is soortgelyk aan die verduideliking van die onderwerp wat u aan iemand anders bestudeer, maar u kan dit self doen. As u klaar is met die bestudering van 'n spesifieke onderwerp en al die relevante terme en definisies neergeskryf het, probeer om u notas te sluit en dit uit u kop te skryf. As u klaar is, kyk weer na u notas en vergelyk dit met wat u geskryf het. As die uitset akkuraat is, sal u weet dat u 'n goeie begrip van die materiaal het.
U kan hierdie metode gebruik om te leer hoe u u eerste woorde kan spel, deur dit te lees, te sluit en dan self te probeer skryf. Alhoewel dit eenvoudig is, is dit eintlik 'n baie effektiewe leermetode, selfs op universiteitsvlak
Stap 5. Probeer om die materiaal in 'n verhaal te verander
In plaas daarvan om eentonige en vervelige lyste en feite te bestudeer, probeer om van u onderwerp 'n boeiende en boeiende verhaal te maak wat u maklik kan onthou. Voeg beskrywende feite, datums en liggings en 'n paar sleutelwoorde in u verhaal op en skryf dit neer of vertel dit aan uself of iemand anders om dit in u geheue te hou.
Stap 6. Gebruik 'n analogie
Analogieë werk deur terme en idees op 'n sekere manier te vergelyk en te kontrasteer om dit onvergeetlik te maak. Die gebruik van analogieë gaan oor die herkenning van patrone en hoe dit op dinge toegepas kan word. Daar is verskillende tipes analogieë, soos dié wat 'n deel of 'n geheel verbind. Byvoorbeeld, 'n battery begin 'n flitslig soos 'n enjin 'n motor aanskakel. Of u kan 'n analogie gebruik om oorsaak en gevolg te bepaal. Jeuk en krap is byvoorbeeld dieselfde as rook en kanker.
Stap 7. Gebruik herhaling
Herhaling is die gewildste leermetode. Dit behels dat inligting herhaaldelik herhaal word, hetsy deur te lees, te skryf of hardop te herhaal totdat die inligting volledig geabsorbeer is. Herhaling kan 'n effektiewe leermetode wees, hoewel dit gewoonlik nodig is om self te toets om te verseker dat die inligting werklik geleer is. U kan honderde kere lees, maar u kan nog steeds nie wat u gelees het op die eksamen plaas nie.
Stap 8. Besluit wanneer elkeen van hierdie metodes gebruik gaan word
Alhoewel elke metode sy eie gebruike het, moet u 'n bietjie eksperimenteer om 'n metode te vind wat werk. Onthou ook dat sommige metodes beter is vir sekere vakke as ander. Die manier waarop u wiskundige probleme en formules leer, sal baie anders wees as hoe u toneelstukke in die letterkundeklas leer.
- Herhaling, akronieme en mnemoniese toestelle werk byvoorbeeld goed vir wetenskaplesse soos biologie, wat baie onbekende en onbekende terme behels, terwyl storievertelling veral nuttig kan wees as u vir 'n geskiedeniseksamen studeer, aangesien u feite rondom sekere karakters of gebeurtenisse kan verander Die verhaal is interessant en maklik om te onthou.
- Kies 'n leermetode op grond van u spesifieke sterk punte. As u vinnig leer, is dit maklik om inligting en lyste te ontleed, maar as u 'n meer visuele persoon is, kan die assosiasie van geskrewe materiaal met kaarte en prente u makliker help om inligting te onthou.
- Onthou dat daar geen regte manier is om te leer nie; doen wat vir u werk.
Metode 4 van 4: Die hantering van stres
Stap 1. Eet gesond en oefen
Die belangrikheid van gesonde eet en oefening tydens 'n tyd van intense studie kan nie onderskat word nie. Deur reg te eet, sal u meer energie gee en u tydens u studiesessies waaksaam hou, terwyl oefening u kan help om u kop skoon te maak en spanning te verlig.
- Eet baie vars vrugte en groente, maer proteïene en vulsels, komplekse koolhidrate tydens etes, en probeer 'n graan- en granola -repie of 'n handvol neute of rosyne vir 'n gesonde versnapering. Vermy soet snacks wat jou slaperig sal maak.
- As u oefen, probeer dan om 30 minute oefening in u daaglikse roetine op te neem, of dit nou iets lekker is soos 'n dansklas of sokker speel, of iets so eenvoudig soos om 'n wandeling buite te maak.
Stap 2. Slaap genoeg
Maak 'n doelwit om elke aand 'n volle 8 uur slaap te kry. Dit kan aanloklik wees om tot laat in die nag te studeer, maar onthou dat u energie en fokus nodig het om effektief te studeer, wat u nie sou gehad het as u die vorige aand wakker gebly het nie. Onthou ook om 'n goeie nagrus te slaap op die aand van die eksamen. Anders kan u vooraf voorbereiding tevergeefs wees.
Stap 3. Vermy stresvolle mense
Stres kan baie aansteeklik wees, dus probeer om te voorkom dat medestudente tydens eksamens hul eie hare trek, of mense wat in die algemeen gestres is. 'N Rustige en metodiese benadering kan altyd spanning stres.
Stap 4. Sê nee vir afleidings
Dit is maklik om aandag te gee aan afleidings terwyl jy studeer, maar probeer om jou langtermyndoelwitte te onthou en wees ferm met jouself. As u toelaat dat u aandag afgelei word om nou te studeer, sal u 'n week voor die eksamen te vinnig ry, wat u spanning op die hoogte bring. Bestudeer met dissipline en konsekwentheid, en u voel rustiger en gereed vir die eksamen.
Terwyl u studeer, skakel u telefoon af en oorweeg dit om 'n rekenaarprogram af te laai wat u toegang tot sosiale media -webwerwe blokkeer. As u vriend u uitnooi om koffie te drink terwyl u besig is met 'n produktiewe studiesessie, moet u nie skuldig voel as u nee sê nie
Stap 5. Neem tyd om pret te hê
Stel 'n stewige studieprogram vir die week op en probeer om dit so goed as moontlik te hou. In die naweke moet u egter 'n bietjie vrye tyd hê om te ontspan en u kop ligter te maak. Gaan saam met 'n paar vriende, kyk na 'n fliek of kuier net saam met die gesin. As u die hele week deurlopend gestudeer het, hoef u nie skuldig te voel oor die naweek nie … u het dit nodig!
Stap 6. Visualiseer dat u suksesvol is
Probeer om jouself op die dag van die eksamen selfversekerd en ontspanne voor te stel. Dink dan na oor hoe dit sou wees om u doelstelling te behaal. Visualisering sal u motiveer om die nodige stappe te neem om u doelwitte te bereik. Onthou, as jy glo jy kan, kan jy!
