Net toe u net 'n ontspannende en prettige dag op skool voorgestel het, gee u onderwyser onverwags 'n vasvra of toets. Alhoewel baie mense huiwerig is om eksamens af te lê, het dit 'n integrale deel van die skool geword. As u regtig nie van eksamens hou nie, probeer dan om u studiemetode te verbeter sodat u nie eksamenvrae sonder voorbereiding hoef af te lê nie.
Stap
Deel 1 van 6: Doen die basiese beginsels om voor te berei
Stap 1. Lees u sillabus weer
Probeer om die volledige eksamenrooster uit te vind en wat die minimum telling wat u moet behaal. Hou hierdie skedule in u kalender of agenda sodat u nie verbaas word nie!
Maak 'n skedule om die materiaal wat getoets moet word, minstens een week voor die eksamen te herlees. Die beste manier om te studeer, is om die eksamenmateriaal geleidelik in 'n paar kort sessies lank voor die eksamen te herlees. Moenie dwing om al die eksamenmateriaal tegelyk te bestudeer nie
Stap 2. Gee aandag aan die materiaal wat in die klas geleer word
Alhoewel dit dom mag klink, is dit baie handig om tydens die eksamen baie aandag te skenk aan die materiaal wat u onderwyser in die klas aanbied. Wil nie net kennis "absorbeer" nie, maar probeer om 'n aktiewe leerder te wees.
Luister aandagtig omdat onderwysers dikwels wenke gee, byvoorbeeld deur te sê: "By die bestudering van hierdie onderwerp is die belangrikste …" of deur sekere woorde en idees te beklemtoon. Hoe meer inligting u van die begin af kan opneem, hoe minder materiaal sal u moet bestudeer. Dit is die beste manier om voor te berei vir die eksamen
Stap 3. Maak die gewoonte om goeie notas te neem
Dit is makliker gesê as gedaan, maar om te leer om goeie notas te neem, kan baie voordelig wees as jy moet studeer. Neem aantekeninge of neem foto's van alles wat u onderwyser op die bord skryf. Probeer soveel van die materiaal neerskryf as wat u onderwyser verduidelik, maar moenie vergeet om te luister nie, want u is te besig om te skryf.
Lees u aantekeninge elke dag na skool weer. Dit sal u makliker maak om die inligting wat u net geleer het, te memoriseer
Stap 4. Maak 'n gewoonte om te studeer
Studie word dikwels beskou as 'n triviale ding wat oornag gedoen kan word deur die eksamenmateriaal op die laaste minuut te memoriseer. Hou nie daarvan nie! Begin elke dag tyd maak vir studie. Met 'n studieplan soos om 'n afspraak te maak of skool toe te gaan, bly u gemotiveerd om hierdie gewoonte te doen.
Stap 5. Vra oor die eksamenformaat
Vra u onderwyser wat die eksamenformaat sal wees, hoe dit geëvalueer word, of daar ekstra grade is, en of hy of sy die belangrikste materiaal in die algemeen op u notas wil merk.
Deel 2 van 6: Die skep van die mees ondersteunende omgewing vir leer
Stap 1. Soek 'n skoon, stil en goed georganiseerde studiegebied
Raak ontslae van alles wat u aandag kan aftrek. Dit word nie aanbeveel om skielik SMSe te lees of sosiale media af en toe te kyk terwyl u studeer nie.
Stap 2. Skakel die lig aan
Moenie in 'n donker kamer studeer nie. Skakel meer ligte in die nag aan. As dit nog steeds helder genoeg is, maak die vensters en vensters oop. Mense vind dit gewoonlik makliker om te studeer en te fokus in 'n kamer wat helder, goed geoksideer is en nie te raserig is nie.
Stap 3. Skakel die TV af
Baie studente vind dit makliker om te studeer terwyl hulle vir ander dinge sorg, soos om te studeer terwyl hulle die TV aanskakel of met vriende op die internet gesels. Navorsing toon egter dat dit vir die meeste mense nie die geval is nie. Om beter te studeer, skakel afleidings uit, soos die TV en harde musiek met liedjies. Aandag wat te gereeld oorgeskakel word tussen studeer en TV kyk, sal die brein se werk om inligtingberging te prioritiseer, belemmer.
Stap 4. Bepaal of musiek kan help
Die effek van musiek op geheuevaardighede wissel van persoon tot persoon. Verskeie studies het getoon dat musiek geheuevaardighede kan help by mense met ADD/ADHD, terwyl musiek by mense wat nie die siekte het nie, hierdie vermoë eintlik verminder. Besluit of dit beter is om met of sonder musiek te studeer. As u geniet om musiek te geniet terwyl u studeer, moet u konsentreer op die onderwerp, nie op die deuntjie van die liedjie wat in u gedagtes afspeel nie.
- As u regtig begelei moet word deur musiek, kies dan instrumentale musiek sodat u nie deur die lirieke van die liedjie afgelei word terwyl u studeer nie.
- Probeer luister na opnames van natuurgeluide om u brein aktief te hou en te verhoed dat ander geluide u aandag aftrek. Daar is opnames van wit geraas op die internet wat u gratis kan aflaai.
- Deur na Mozart se musiek of ander klassieke musiek te luister, word jy nie slimmer of makliker om inligting te onthou nie, maar jou brein is meer ontvanklik vir inligting.
Deel 3 van 6: Besluit hoe om te leer
Stap 1. Fokus op die leerdoelwitte
Dit kan baie handig wees as u doelwitte en studieplanne kan definieer. Leer eers of daar 3 uit 5 vakke is wat maklik is en vinnig voltooi kan word. Daarna kan u die oortollige tyd gebruik om moeiliker materiaal sonder kommer te bestudeer.
Stap 2. Skep vir u 'n studiegids
Lees u notas weer en herskryf die belangrikste inligting. Hierdie metode help u nie net om meer op studie te fokus nie, maar dit kan ook 'n ander leermiddel wees! Moenie te veel tyd spandeer aan die skep van gidse nie, maar u moet dit ook kan gebruik!
Stap 3. Herorganiseer u notas in 'n ander formaat
Notas is veral nuttig vir diegene wat meer kinesties leer. Geestekaart is die beste manier om dit te doen. As u kopieer, kan u ook nadink oor wat u skryf, waaroor dit gaan en waarom u dit skryf. En die belangrikste is dat hierdie metode u geheue weer sal verfris. As die aantekeninge wat u 'n maand gelede neergeskryf het, nuttig was vir die eksamen, kan u dit onthou deur dit na die eksamen voor te berei.
Moenie net oor en oor kopieer nie. Met hierdie metode kan u slegs notas woord vir woord memoriseer eerder as om die konsep te verstaan. Probeer eerder om die inhoud van u notas te lees en te verstaan (soos om voorbeelde te onthou) en skryf dit dan weer in verskillende woorde neer
Stap 4. Stel jouself vrae oor die materiaal wat jy bestudeer
Dit sal u makliker maak om te onthou wat u so pas geleer het. As u vrae beantwoord, moet u nie presies dieselfde woorde as die notas gebruik nie, maar dit sal meer nuttig wees as u antwoord deur hierdie inligting te verwerk.
Probeer om die vraag te beantwoord deur te praat asof jy iets aan iemand anders verduidelik
Stap 5. Hersien u vorige toetsuitslae en opdragte
As daar 'n vraag is wat u nie kan beantwoord nie, soek die antwoord en probeer uitvind hoekom u dit nie destyds kon beantwoord nie. Hierdie metode sal baie handig wees as die materiaal wat getoets moet word, kumulatief of omvattend is, insluitend die materiaal wat in vorige sessies bespreek is.
Deel 4 van 6: Toepassing van goeie studiepatrone
Stap 1. Bepaal die regte studietyd
Moenie studeer as jy baie moeg is nie. U moet eers slaap nadat u 'n rukkie gestudeer het, eerder as om u om 02:00 die oggend te studeer. As gevolg hiervan kan u nie veel memoriseer nie en sal u prestasie die volgende dag afneem.
Stap 2. Begin so vroeg as moontlik leer
Moenie gestapel word nie. Om lesse gelyktydig te memoriseer, sal nie effektief wees nie, want u sal nie kan memoriseer as die inligting wat u wil leer te veel is nie. In werklikheid kan u nie eers enige inligting onthou nie. Die beste manier om lesse te memoriseer, is om so vroeg as moontlik te studeer en dit telkens te lees, veral vir geskiedenislesse en teoretiese materiaal.
- Maak die gewoonte om te studeer as u die kans kry, selfs al is dit net 15 tot 20 minute. Begin bietjie vir bietjie leer, binnekort is dit 'n heuwel!
- Probeer om in fases van 25 minute elk met die Pomodoro -tegniek te leer. Nadat u 5 minute gerus het, moet u nog 25 minute studeer. Herhaal hierdie stap 3 keer en verhoog dan die studieduur tot 30-45 minute.
Stap 3. Vind u eie leerstyl
As u dit makliker vind om visueel te leer, gebruik dan prente. Mense wat maklik meer ouditief leer, moet hul eie stemleesnotas opneem en dan weer luister. As u verkies om fisiese aktiwiteit te gebruik, leer uself (hardop) terwyl u u hande beweeg en loop, sodat u dit makliker kan memoriseer.
Stap 4. Pas die manier van leer aan met die materiaal wat u bestudeer
As u byvoorbeeld wiskunde leer, moet u meer oor probleme oefen om beter te verstaan hoe u die probleem oplos. Die bestudering van die geesteswetenskappe, soos geskiedenis of letterkunde, het te doen met die verwerking en onthou van inligting soos terme en datums.
Wat u ook al doen, lees nie net dieselfde aantekeninge oor en oor nie. Om goed te studeer, moet u 'n aktiewe rol speel skep kennis en inligtinginligting te doen. Probeer om die geheelbeeld van al u notas te vind, of organiseer dit volgens tema of datum.
Stap 5. Probeer om aan jou onderwyser te dink
Vra jouself die volgende vrae: Wat word in die eksamen gevra? Watter materiaal moet ek by die studie prioritiseer, sodat ek dit goed kan bemeester? Is dit 'n truukvraag of 'n moeilike vraag waarmee ek sukkel? Deur hierdie vrae te beantwoord, kan u fokus op die belangrikste onderwerp in plaas daarvan om vas te hou by dinge wat u nie nodig het nie.
Stap 6. Vra vir hulp
As u hulp nodig het, kan u dit aan iemand wat die materiaal wat u moet bestudeer, vra, soos u vriende, familie, tutor of onderwyser. As u nie verstaan wat bespreek word nie, moenie bang wees om meer verduideliking te vra nie.
- Deur die onderwyser te vra, toon u 'n verbintenis tot studie, en dit is baie handig as u later 'n eksamen gaan aflê. Stel u onderwyser vrae as u nie die verduideliking verstaan nie of meer inligting benodig. U onderwyser sal waarskynlik met graagte help.
- Skole en kolleges het gewoonlik bronne van inligting wat u kan help om stres te hanteer, studieverwante vrae te beantwoord en advies en leiding in verskillende vorme te gee. Vra u onderwyser hieroor of besoek die skool se webwerf om te leer hoe u hierdie hulpbron kan gebruik.
Deel 5 van 6: bly gemotiveerd
Stap 1. Neem 'n blaaskans
Soms moet u pret hê en dit is die beste as u in 'n ontspanne toestand studeer. Moenie die hele dag studeer totdat jy te moeg is nie! Neem pouses en leer goed. Gewoonlik is die mees effektiewe manier om 20-30 minute te studeer en dan 'n pouse van 5 minute te neem.
- As u sukkel om te studeer, moet u uself nie dwing om lang tyd te studeer sonder om 'n blaaskans te neem nie. Probeer dit 20 minute in fases, en rus elke 10 minute elke keer as u klaar is.
- Maak seker dat u elke fase goed organiseer, sodat die konsepte wat u leer, nie onderbreek word nie. As u ontkoppel word, sal u dit moeilik vind om hierdie konsep heeltemal te onthou.
Stap 2. Gewoon positief dink, maar bly hard werk
Vertroue is belangrik, maar as u nadink oor hoe swak u geleer het of hoe swak u met eksamens was, sal u slegs aandag aftrek van u strewe na sukses. U moet egter steeds leer, selfs al het u genoeg vertroue. Vertroue kan slegs struikelblokke weghou op pad na sukses.
Stap 3. Nooi ander om saam te werk
Maak 'n afspraak om saam met vriende te studeer, sodat u notas kan vergelyk of kan verduidelik wat u vriend nie verstaan nie. Deur saam te studeer, sal u kennis toeneem. Boonop kan u meer inligting onthou omdat u aan vriende moet verduidelik of die onderwerp met ander mense moet bespreek.
Moenie te veel grappe maak as jy deur iemand anders gehelp word nie. Fokus op wat u doen
Stap 4. Roep om hulp
As u vas voel terwyl u studeer, moenie bang wees om 'n vriend te bel en hulp te vra nie. As u vriend nie kan help nie, vra dit aan u dosent.
As daar nog tyd is voor die toets en daar is 'n les wat u nie verstaan nie, probeer om te vra of u onderwyser dit weer wil verduidelik
Deel 6 van 6: Voorbereiding vir eksamendag
Stap 1. Probeer genoeg slaap die aand voor die toets
Kinders van laerskool moet gemiddeld 10-11 uur per nag slaap vir optimale prestasie. Tieners benodig gewoonlik ten minste 10 uur slaap. Slaapgebrek neem toe (ook bekend as "slaapskuld"). Langdurige swak slaapgewoontes kan omgekeer word deur elke aand vir 'n paar weke genoeg slaap te kry totdat u terugkeer na optimale toestande.
Moenie kafeïen of ander stowwe inneem wat 5-6 uur voor die bed kan stimuleer nie, aangesien dit die kwaliteit van die slaap kan verminder. Dus, selfs as u genoeg slaap, sal u steeds voel dat u nie genoeg rus gehad het as u soggens wakker word nie. As u egter 'n stimulant volgens 'n voorskrif van 'n dokter neem wat op 'n sekere tydstip geneem moet word, neem dit, selfs al slaap u. Raadpleeg eers u dokter voordat u iets verander
Stap 2. Eet gesonde kos
Kies voedsel wat min proteïene, groente, omega 3 -vetsure en antioksidante bevat, vir 'n gebalanseerde ontbyt. Voorbeelde: spinasie -omelet met gerookte salm, volgraanbrood en piesangs.
Stap 3. Bring versnaperinge
As u 'n lang eksamen gaan aflê, moet u 'n happie saambring, indien toegelaat. Berei snacks voor wat komplekse koolhidrate en proteïene bevat, soos volgraanbrood met grondboontjiebotter of Soyjoy, wat die konsentrasie kan herstel as dit begin daal.
Stap 4. Gaan die eksamenlokaal vroeg in
Neem 5-10 minute om u gedagtes te kalmeer voordat u met die eksamen begin. U kan goed voorberei en daar is nog tyd om te ontspan voordat die eksamen begin.
Stap 5. Begin deur die vrae wat u ken te beantwoord
As u nie die antwoord ken nie, probeer dan om voort te gaan met die beantwoording van die volgende vraag en keer terug na die beantwoording van hierdie vraag. U sal tyd opraak as u net moeilike vrae probeer beantwoord, dit kan selfs u punte verminder.
Stap 6. Maak aantekeninge met klein velle
As u 'n grammatika- of Engelse toets aflê, maak notas op klein blaaie om die woordomskrywings makliker te onthou. Bring hierdie aantekeninge skool toe en kyk af en toe daarna voor die toets.
Wenke
- As u op 'n sekere tyd wil begin studeer, byvoorbeeld om 12:00, maar u mis dit en dit is reeds 12:10, wag nie tot 13:00 om te begin studeer nie. Dit is nooit te laat om te leer en daaraan gewoond te raak om volgens 'n skedule te studeer nie.
- Kopieer u belangrike aantekeninge in kolpunte sodat dit makliker is om te onthou as lang paragrawe.
- As daar 'n vraag tydens 'n eksamen is en u sukkel om die antwoord te memoriseer, skryf hierdie vraag op 'n klein blad met die antwoorde op die teenoorgestelde bladsy. Probeer die vraag aan die antwoord koppel om dit makliker te maak om die antwoord te onthou.
- Probeer om gereeld te slaap en te rus terwyl u studeer. Deur te rus, kan u brein al hoe makliker ontspan om die inligting wat u pas geleer het, te absorbeer, maar moenie gaan lê nie, want u kan aan die slaap raak.
- Lees u onderwerp hardop om dit vinniger te memoriseer. Bestudeer een hoofhoofstuk tot die einde, in plaas van om al die hoofstukke tegelyk te bestudeer.
- Skakel selfone, sosiale media -webwerwe en TV af. Maak die kamer waar jy studeer netjies, want 'n netjiese kamer kan die brein help werk.
- Raak gewoond aan 'n gesonde ontbyt. Moenie te veel eet voordat u begin studeer nie, want u sal lui of slaperig voel.
- Deur 'n aktiwiteit te doen (hardloop, fietsry, ens.) Voordat u studeer, is dit makliker vir u om te konsentreer en noukeurig na te dink oor u antwoorde.
- Kalmeer u gemoed en fokus slegs op die les. Maak snaakse foto's (doodle) terwyl u leer. Navorsing het getoon dat mense meer gefokus is deur snaakse prentjies te maak.
- Lees die vorige toetse en huiswerk weer, want dieselfde vrae kan tydens die eksamen verskyn.
Waarskuwing
- Vermy stres van ander mense, indien moontlik. U sal nie daarvan hou om in 'n negatiewe en stresvolle omgewing te studeer nie.
- Moenie eers die aand voor die eksamen studeer nie. Maak die gewoonte om elke dag bietjie na skool te studeer. Dit het geen nut om alles oornag tegelyk te bestudeer nie.
- Bedrog help jou nie met jou eksamenvrae nie en sal jou net laat misluk. Gewoonlik is daar boetes vir bedrog, soos om u punte op 'n verslagkaart te verminder of selfs uit die skool te skors.
Verwante artikel
- Hoe om die eksamen te slaag
- Hoe om aan die hoërskool te studeer
