Daar is twee hoofoorsake van tandpyn. Die eerste is wanneer daar 'n holte of gat in die tand is wat die senuwees aan die onderkant van die tand oopmaak. Die ander is wanneer die tandvleis wat jou tande raam, besmet raak ('n abses genoem, soos 'n kook). U kan u tandpyn vir 'n rukkie verlig, maar slegs 'n tandarts kan tandheelkundige probleme op 'n meer permanente basis behandel en oplos. Hier is 'n paar maniere waarop u tandpyn tydelik kan behandel.
Stap
Metode 1 van 3: Gebruik materiaal wat tuis beskikbaar is
Stap 1. Gorrel met warm water
Een van die eerste dinge wat u moet doen, is om seker te maak dat u mond skoon is en dat daar geen stukkies kos is wat die deel van die tand wat seermaak, pla nie. Te koue of te warm water kan jou mond seermaak, dus gebruik lou of warm water.
Vryf liggies tussen jou tande. Deur te vlos of te vlos, verwyder u voedsel en bakterieë wat nog in u mond bly. Vermy flossing te sterk om die seer gebied, want dit kan veroorsaak dat dit seer en meer bloei
Stap 2. Gebruik pynstillers sonder 'n voorskrif by apteke
Soms is die beste manier om pyn te hanteer, om dit met pynstillers te verlig totdat u 'n tandarts kan sien. Die meeste oor-die-toonbank medisyne werk goed vir u tandpyn. En as u tandpyn so erg is dat medisyne nie werk nie, moet u dadelik 'n tandarts besoek.
- Aspirien is baie nuttig vir die verligting van tandprobleme in die kakebeen by volwassenes.
- Parasetamol (nie aspirien) kan vir kinders en tieners gebruik word.
Stap 3. Dien die koue kompres buite die mond of op die wang toe
Dit sal help om die tandpyn te verlig deur die pyn te verdoof. Deur hierdie metode saam met die medisyne wat u by die apteek koop, te help, kan u pyn verlig voordat die pynstiller begin werk.
Stap 4. Gorrel met soutwater
Soutwater kan bakterieë doodmaak en jou tandpyn beter laat voel. Dit kan ook tandpyn verlig sodat dit nie besmet raak nie. Meng 1 teelepel (5 g) sout met 'n glas warm water in 'n mediumgrootte (240 ml) glas.
Gorrel die water in jou mond en spoeg die water uit. Maak seker dat u dit nie sluk nie
Stap 5. Vryf die aangetaste gebied met naeltjieolie en olyfolie
Doop 'n watte of 'n watte in 'n mengsel van 'n paar druppels naeltjieolie en 'n bietjie olyfolie en smeer die watte op die aangetaste gebied.
Stap 6. Dien 'n warm teesakkie op die aangetaste gebied toe
Die natuurlike tanniene in tee kan die pyn verdoof. Dit is uitstekend om swelling of irritasie van u tandvleis te verlig. Maak seker dat die teesakkies nie te warm is nie, anders beseer u slegs ander gebiede.
Deurlopende gebruik van tee kan tande vlek, dus gebruik dit tot 'n minimum
Stap 7. Gebruik 'n peroksied mondspoelmiddel
Soos soutwater, help peroksied mondspoelmiddel ook om besoedeling te verwyder en bakteriegroei te beperk. Hierdie metode is baie handig in gevalle waar tande of infeksies in die mond aangetas word, en u kan dit gereeld gedurende die dag gebruik totdat u die tandarts kan besoek.
Hierdie stap is nie 'n plaasvervanger vir borsel en vlos soos gewoonlik nie
Stap 8. Plak een van die groente vas
Daar is verskillende soorte groente wat gesny en op die seer of beseerde gebied geplaas kan word. Dit kan help om pyn te verlig en die kans op infeksie te verminder, maar dit kan nie u verpligting om die tandarts te besoek, vervang nie.
- Plaas 'n koue stuk komkommer op die aangetaste gebied.
- Sny 'n sny vars rou aartappel en plak dit op die seer plek. Maak seker dat jy eers die aartappels skil.
- Plaas 'n stukkie vars gekapte ui op die aangetaste gebied. Die uie moet vars gesny word sodat dit 'n bietjie van 'n manier is.
Stap 9. Kou kruisementblare
U kan vars kruisementblare kou, of 'n paar gedroogde kruisementblare op die seer plek aanbring. As u tand te veel pyn om te kou, moet u 'n paar fyngemaakte kruisementblare of gedroogde kruisementblare op die besmette gebied plaas.
Metode 2 van 3: Voorkoming van tandpyn
Stap 1. Maak u tande gereeld skoon
Dit is regtig die belangrikste stap om u tande gesond en pynloos te hou. As u nie elke dag u tande skoonmaak en vlos nie, sal plaak en bakterieë opbou en probleme veroorsaak soos holtes en infeksies.
- Die gesegde lui: "Floss net die tande wat jy wil behou". Floss is in staat om jou tande gesond en vry te hou van die faktore wat tandpyn veroorsaak wat met bakterieë verband hou. Maak seker dat u ten minste een keer per dag floss.
- Borsel u tande minstens twee keer per dag, 30 minute voor of na etes. 'N Te vinnige tussenpose van tande borsel voor of na 'n maaltyd kan die emalje op u tande beskadig.
Stap 2. Voorkom tandbederf met fluoried
Fluoried vind u in baie natuurlike bestanddele, soos water of sekere groente. Kyk of u kraanwater gefluorideer is. Indien nie, vra u tandarts om 'n fluoriedpil of aanvulling voor te skryf (dit is veral effektief vir kinders jonger as tien).
Die meeste tandepasta bevat reeds fluoried as die aktiewe bestanddeel, maar kyk eers na jou tandepasta om seker te maak dat jy die regte een gebruik
Stap 3. Eet 'n gesonde dieet
Wat jy eet, maak 'n groot verskil in hoe gesond jou tande is. Nie net dit nie, sommige kosse is ook moeiliker om uit die gebied tussen u tande te kom. Kyk wat jy eet, sodat jou tande beter sal wees.
- Vermy suiker en stysel so veel as moontlik. Hierdie twee stowwe, veral suiker, voed bakterieë.
- As u kos eet wat maklik tussen u tande kan vassteek, moet u seker maak dat u 'n voorraad floss of tandestokkies het.
- Sluit u maaltyd af met 'n slaai of 'n appel, want dit dien as 'n natuurlike tandeborsel.
Stap 4. Laat u tande twee keer per jaar deur u tand kyk
Dit is eintlik baie belangrik, maar baie mense doen dit nie, en gaan eers na die tandarts as hul tandprobleme ernstig is. U tandarts kan vroegtydig holtes en tandprobleme opspoor, sodat hulle behandel kan word voordat hulle groter word of erger word.
Metode 3 van 3: Weet wanneer om na die tandarts te gaan
Stap 1. Gaan na 'n tandarts as u baie sterk tandpyn het
As oor-die-toonbank medisyne nie u pyn verlig nie, moet u beslis na die tandarts of dokter gaan, aangesien dit 'n noodgeval kan wees.
- Dit is veral waar as u uiterste pyn en swelling het.
- Koors is 'n belangrike teken van infeksie by tandheelkundige siektes. Gewone tandbederf veroorsaak nie koors nie.
Stap 2. Gaan na die dokter as u pyn het nadat die tand getrek is
As die tand seer is op die tweede of derde dag nadat u tand getrek is, moet u binne 24 uur 'n tandarts besoek. Dit word 'droë tandvleisholtesindroom' genoem en kom soms voor wanneer die tandholte aan lug blootgestel word.
Stap 3. Soek mediese hulp, die pyn gaan gepaard met 'n gebreekte tand
Dit kan te wyte wees aan 'n traumatiese besering, en in hierdie geval moet u so gou as moontlik mediese hulp inwin. Dinge soos tand sluk en permanente tandverlies word beskou as 'n noodgeval tandheelkundige probleem
Waarskuwing
- As u naeltjies verskeie kere per dag maande lank gebruik, kan dit permanente senuweeskade veroorsaak. Dus, as die pyn langer as 'n week duur, besoek die tandarts.
- nooit ooit alkohol drink terwyl u pynstillers gebruik.
