Tandepyn kan baie pynlik wees, jou ellendig maak en jou daaglikse aktiwiteite belemmer. Benewens pyn in die tand self, kan u ander simptome ondervind, soos 'n lae koors, swelling in die besmette tand of pyn in die kakebeen. Daar is verskillende natuurlike middels vir tandpyn wat pyn kan verlig. Raadpleeg 'n tandarts as u tandpyn nie dadelik verdwyn om na te gaan of u holtes of ander tandprobleme het nie.
Stap
Metode 1 van 2: Die gebruik van boererate
Stap 1. Gorrel met 'n warm soutoplossing
Die eerste ding wat u tuis kan doen om pyn as gevolg van tandpyn te verlig, is om met soutwater te gorrel. Een van die mees algemene oorsake van tandpyn is infeksie, en sout is 'n skoonmaakmiddel wat infeksie kan behandel. Die sout kan die vloeistof uit die besmette gebied dreineer en sodoende die druk binne die sagte weefsels verlig en uiteindelik die pyn verlig.
- Om 'n soutoplossing te maak, berei 'n glas warm water voor en voeg 'n teelepel tafelsout of seesout by. Roer die mengsel totdat die sout heeltemal opgelos is.
- Gebruik warm water, nie warm water nie, sodat u mond nie brand nie.
- Maak u mond skoon met hierdie warm soutoplossing deur 'n sluk van die oplossing te neem en die water oor u mond te draai, veral waar die tand seer is. Doen dit vir ten minste 30 sekondes en spoeg die oplossing uit, moenie dit sluk nie.
- Herhaal elke uur om jou tandpyn te verlig.
- As jy nie sout het nie, kan jy ook warm water gebruik.
Stap 2. Gebruik tandvlos om plaak en voedseldeeltjies te verwyder
Nadat u u mond skoongemaak het, moet u voortgaan met die verwydering van gedenkplaat of puin wat tussen u tande vasgesteek is. Maak die gebied rondom en tussen u tande versigtig skoon met tandvlos. Wees versigtig om nie sensitiewe tande te irriteer nie. Dit is belangrik om alles op te ruim wat die infeksie kan vererger.
Stap 3. Dien naeltjieolie op die seer tand
Kruidnagelolie is 'n medisyne wat al lank gebruik word om tandpyn te behandel, omdat dit antibakteriese en pynstillende eienskappe het. Hierdie olie kan ontsteking verminder en dien ook as 'n antioksidant. Kruidnagelolie kan die gebied rondom die seer tand verdoof en pyn verlig.
- Doop 'n wattenstaaf in naeltjieolie en smeer dit saggies op die seer tand. Die pyn sal begin verminder. Vir die beste resultate, herhaal hierdie stap 3 keer per dag.
- Alhoewel dit veilig in klein hoeveelhede gebruik kan word, kan die gebruik daarvan in groot hoeveelhede gesondheidsprobleme veroorsaak. Maak dus seker dat u die aanwysings op die verpakking gevolg het.
- Kruidnagelolie kan in apteke of in apteke gevind word, maar u kan dit self maak deur twee naeltjies fyn te maak en met olyfolie te meng.
Stap 4. Gebruik 'n koue kompres
As u pyn veroorsaak word deur trauma aan u tande, gebruik 'n koue kompres om die pyn te verlig. Draai 'n ysblokkie in 'n skoon lap of doek en plaas dit ongeveer 10 minute direk aan die buitekant van die wang naby die seer tand.
- Die koue van die ys sal 'n gevoelloosheid veroorsaak, wat pyn kan verlig. In plaas van ysblokkies, kan jy yspakkies of bevrore groente gebruik.
- Moenie ysblokkies direk op die tandvleis toedien nie, want dit kan die delikate weefsel beskadig.
Stap 5. Gebruik 'n nat teesakkie
Plaas 'n nat teesakkie op die seer tand. Nat teesakkies is 'n baie eenvoudige en maklike middel om tuis te kry. Dit sal nie die infeksie of die oorsaak van u tandpyn behandel nie, maar dit kan sommige van die simptome van tandpyn help verlig. Doop 'n teesakkie in warm water (moenie warm water gebruik nie), druk dan die oortollige water uit en plaas die sak vir ongeveer 15 minute op die seer tand.
- Teesakkies bevat tanniene wat sterk samentrekkende eienskappe het en tydelik pyn kan verlig.
- Ander bestanddele wat ook effektief is, is bloekom en peperment.
- As u hierdie roetine gereeld doen, kan u tande en tandvleis dof word.
Stap 6. Behandel tandpyn met borrie
Borrie dien nie net as 'n spesery in die kombuis nie, want dit is bewys dat dit as medisyne gebruik kan word. Borrie bevat curcumin, 'n aktiewe bestanddeel wat gebruik kan word om die histamienvlakke te verlaag, wat pyn kan verlig.
- Voeg 5 gram borriepoeier, twee knoffelhuisies en twee koejawelblare by 236 ml kookwater. Kook hierdie mengsel vir 5 minute.
- Syg die mengsel en verkoel. Gorrel dan 'n minuut lank met die mengsel om pyn te verlig.
- Alternatiewelik, neem twee eetlepels borriepoeier en rooster dit in 'n pan. Laat dit afkoel en plaas dan die gebraaide borrie saggies op die seer tand met 'n skoon watte.
Stap 7. Weet wat om te vermy
Behalwe dat u tandpyn probeer verlig, moet u ook sekere dinge vermy wat u tande kan irriteer en u tandpyn kan vererger. Almal is nie dieselfde nie, en jy moet ondersoek wat jou tande seermaak en probeer vermy. Gewoonlik kan baie koue of baie warm kos en drankies pynlik wees vir 'n tandpyn.
Metode 2 van 2: Begrip van die beperkings van huismiddels
Stap 1. Wees versigtig met natuurlike middels
Natuurlike middels kan inderdaad help om tandpyn te verlig en ongemak te verminder, maar as u tandpyn voortduur, moet u die onderliggende oorsaak behandel. U moet dus waarskynlik na die tandarts gaan. Daar is geen oortuigende bewyse oor die doeltreffendheid van kruiemiddels teen tandpyn nie.
- As u kruiemiddels verkies, moet u ophou om dit te gebruik as dit nie effektief is nie. Moenie aanhou om dit te gebruik net omdat u dink dat die geneesmiddel sal werk as die dosis verhoog word. As u die dosis medikasie verhoog, kan u tandpyn erger word.
- Was u mond onmiddellik met water as u 'n brandende of brandende gevoel ondervind terwyl u kruiemiddels gebruik. Moenie mondspoelmiddel gebruik nie, want die alkoholinhoud daarin kan irritasie van die delikate weefsels in u mond vererger.
- Onthou dat tandpyn wat deur 'n infeksie veroorsaak word, nie sal verdwyn voordat die infeksie verwyder is nie.
Stap 2. Gaan na die tandarts
Gaan onmiddellik na die tandarts as u tandpyn nie meer as 'n dag of twee verdwyn nie. Terwyl kruiemiddels op kort termyn pyn kan verlig, kan dit nie die onderliggende oorsaak genees nie. Onbehandelde tandpyn kan tot 'n tand abses lei (die voorkoms van etter as gevolg van 'n bakteriese infeksie).
- Pynstillers soos ibuprofen en parasetamol is meer effektief om tandpyne te verlig as natuurlike middels.
- Moenie pynstillers direk op die tandvleis toedien nie, aangesien dit u tandvleisweefsel kan beskadig.
Stap 3. Verstaan die oorsaak van tandpyn
As u tandpyn het, moet u verstaan waarom u na die behandeling voorsorg moet tref. Tandpyn kom voor wanneer die middel van die tand, bekend as die pulp, ontsteek word. Die senuwee -eindpunte van die tande in die middel is baie sensitief vir pyn, wat tandpyn baie ongemaklik maak. Inflammasie van die tande word gewoonlik veroorsaak deur infeksie, holtes of trauma.
- Die handhawing van tandheelkundige higiëne is die belangrikste sleutel om tandpyn te vermy. Hou u tande en tandvleis skoon en gesond deur die inname van suikerryke voedsel en drank te beperk, tande twee keer per dag te borsel, aangevul met ekstra behandelings met tandvlos en mondspoelmiddel.
- Die volgende keer dat u tandpyn het, is dit meer waarskynlik dat u tand holtes het of 'n infeksie het. Hou in gedagte dat hoewel u pyn met natuurlike middels kan verlig, u steeds nie self kan ontslae raak van holtes nie.
