In werklikheid is genitale herpes een van die algemeenste seksueel oordraagbare siektes. Alhoewel daar geen spesifieke inligting is oor die intensiteit van uitbrake in Indonesië nie, het die Centers for Disease Control and Prevention in die Verenigde State gesê dat daar ongeveer 45 miljoen gevalle van genitale herpes is wat inwoners van meer as 12 jaar aangeval het. Boonop het hulle ook gesê dat 1 uit 6 mense tussen 14 en 49 jaar die siekte opgedoen het. Gelukkig is daar tans verskillende natuurlike metodes wat gebruik kan word om die simptome van genitale herpes te behandel. Voordat u die verskillende metodes wat in hierdie artikel gelys word, toepas, moet u egter met u dokter gaan om 'n akkurate diagnose te kry. Raadpleeg ook u dokter as u swanger is en dink dat u die herpesvirus het, u blaas sukkel of skielik simptome soos koors, hoofpyn en naarheid ontwikkel.
Stap
Metode 1 van 4: Natuurlike behandeling van genitale herpes simptome
Stap 1. Gebruik 'n koue kompres
Om die beseerde gebied met 'n koue kussing saam te druk, is effektief om die pyn wat verskyn, te verlig. Maak egter seker dat die koue kussing eers met 'n handdoek toegedraai is sodat die velweefsel nie doodgaan as dit blootgestel word aan te koue temperature nie. As u die proses wil herhaal, gebruik altyd 'n nuwe, skoon handdoek en was die voltooide handdoek in warm water.
As hierdie metodes nie werk nie, kan u ook warm of selfs warm kompresse gebruik. Om dit te doen, week 'n handdoek in kookwater wat 'n bietjie afgekoel het, en druk dan die oortollige vloeistof uit voordat die handdoek op die pynlike gebied toegedien word. As u die proses wil herhaal, gebruik altyd 'n nuwe handdoek
Stap 2. Gaan stort of bad met warm water
Om pyn en ongemak te verlig, probeer 'n warm bad of 'n bad. In die besonder kan warm water die geïrriteerde vel kalmeer terwyl dit skoongemaak word. As u wil, kan u ook genoeg Epsom -sout byvoeg om jeuk te verminder en oop sere wat verskyn, te genees. Met die hulp van Epsom -sout sal die wond daarna vinniger droog word.
Stap 3. Gebruik koeksoda
As die seer vloeistof slyp, gebruik koeksoda om dit te droog! Daarbenewens is koeksoda ook nuttig om pyn en jeuk wat verskyn, te verminder. Om dit toe te pas, moet u net 'n watte in koeksoda poeier doop en dit eweredig op die gebied rondom die wond aanbring. As u die proses wil herhaal, gebruik altyd 'n vars watte om te voorkom dat die infeksie na ander gebiede versprei!
Moenie mielieblom gebruik nie! Onthou, mielieblom is 'n teelaarde vir bakterieë, dus die risiko van infeksie neem toe, veral as u oop sere op u vel het
Stap 4. Maak 'n salf uit 'n mengsel van olyfolie en laventel
Olyfolie is nie net goed vir jou vel nie, maar bevat ook antioksidante wat wonde wat deur herpesinfeksies veroorsaak word, kan genees. Probeer om 'n mengsel van 240 ml olyfolie, 1 eetlepel, te verhit. laventelolie en byewas in 'n kastrol oor matige hitte. Sodra klein borrels op die oppervlak begin verskyn, skakel die hitte af en wag 'n rukkie totdat dit afkoel. Nadat die temperatuur afgekoel het, kan u dit onmiddellik eweredig op die beseerde vel toedien met behulp van 'n watte. As u die proses wil herhaal, gebruik 'n ander watte!
Moenie die oplossing te lank verhit om te voorkom dat die olyfolie brand nie
Stap 5. Gebruik propolis
Propolis is 'n sagte hars wat deur bye geproduseer word en bevat antivirale stowwe waarvan die wondgenesingsproses versnel word. As u wil, kan u 'n aktuele salf of room met propolis aanwend om die wond te kalmeer en die herstel te bespoedig. U kan sulke produkte maklik vanlyn en aanlyn in verskillende gesondheidswinkels en apteke vind.
Propolis word gewoonlik verkoop in die vorm van kapsules en tinkture. Maak egter seker dat u slegs propolis gebruik wat in die vorm van 'n salf, room of ander aktuele medisyne verpak word
Stap 6. Gebruik die regte kruie
Daar is verskillende soorte kruie wat kan help om sere wat deur herpesinfeksies veroorsaak word, te behandel. Byvoorbeeld, suurlemoenbalsem salf kan pyn, jeuk of ongemak in die wond verlig. Daarbenewens is bewys dat die kombinasie van Chinese salie en rabarber verpak in 'n room net so effektief is as aciklovir vir die behandeling van vaginale sere wat veroorsaak word deur herpesinfeksie by vroue. Ander kruiemiddels soos St John's root kan ook gebruik word om te voorkom dat die infeksie weer verskyn, weet u!
Stap 7. Eet seewier
Daar word bewys dat seewier verskillende stowwe bevat wat die simptome van genitale herpes kan herstel. Sommige soorte seewier, soos rooi seewier uit Suid -Afrika, seemos en rooi seewier uit Indië, kan selfs herpesinfeksies voorkom, weet u! As u wil, kan u hierdie metode toepas deur seewier in blaarslaai of sop te meng, of dit as 'n aanvulling te neem.
Stap 8. Probeer om Echinacea te neem om u immuunstelsel te verbeter
Boonop kan Echinacea ook die erns van die uitbraak wat voorkom, verminder! Probeer om Echinacea in tee te verwerk, en eet dit dan 3-4 keer per dag. As u wil, kan u ook Echinacea in die vorm van aanvullings neem.
Stap 9. Probeer aanvullings neem
Sommige studies dui aan dat aanvullings u liggaam kan help om vinniger te herstel. Byvoorbeeld, deur 1-3 gram lysien daagliks in te neem, kan die tyd van uitbraak verkort word. Daar is ook studies wat die doeltreffendheid daarvan toon om die frekwensie van uitbrake van orale herpesblase te verminder. Hierdie aanvullings moet egter slegs vir 'n maksimum van 3-4 weke geneem word.
- Onthou, lysien is 'n aminosuur wat cholesterol en trigliseriede in u liggaam kan verhoog.
- Raadpleeg u dokter voordat u aanvullings neem om die risiko van negatiewe interaksies met ander medisyne te vermy.
Metode 2 van 4: Verander roetines
Stap 1. Verbeter jou dieet
As u met die herpes simplex -virus besmet is, is een van die dinge wat u moet doen, die inname wat die liggaam binnedring, verbeter. Vermy veral verwerkte voedsel, verpakte voedsel en klaar-om-te-eet-voedsel! Verhoog eerder u verbruik van groente, vrugte, gesonde olies, neute en sade. Beperk die verbruik van rooivleis en verhoog u inname van vis en pluimvee sonder vel. Maak ook seker dat u altyd komplekse koolhidrate eet, wat in volgraan, lensies, boontjies en groente voorkom.
Vermy onnatuurlike suikerbronne, soos suiker wat by verwerkte voedsel gevoeg word, soos suikersiroop met hoë fruktose. As jy soet smaak wil eet, kan jy stevia of natuurlike kruie byvoeg wat 'n soet smaak 60 keer hoër as suiker het. Vermy kunsmatige versoeters
Stap 2. Oefen
Die menslike liggaam werk optimaal wanneer hy oefen! Probeer dus om die frekwensie van loop te verhoog deur die motor verder weg te parkeer as gewoonlik, met die trap in plaas van die roltrap of die hysbak, die hond vir 'n middagwandeling of 'n rustige wandeling na die ete. As u wil, kan u ook gewigte optel, kardiovaskulêre oefeninge doen, joga beoefen of die elliptiese masjien in die naaste fiksheidssentrum gebruik en 'n persoonlike afrigter huur. Kies 'n sport wat u interesseer, sodat u dit meer konsekwent kan doen!
Raadpleeg u dokter voordat u oefen, wat u wel of nie kan doen
Stap 3. Ontspan meer gereeld
Om met die herpesvirus te leef, kan verskillende aspekte van u lewe negatief beïnvloed. Veral die lewe sal meer neerdrukkend en moeiliker wees om te leef. Onthou, spanning en frustrasie sal u nie help om te herstel nie! In plaas daarvan kan oormatige spanning 'n verdere herpes -uitbraak veroorsaak. Soek dus maniere om te ontspan en die spanning wat daardeur ontstaan, te verlig. Doen verskillende aktiwiteite, soos om 'n boek te lees of na u gunsteling televisieprogram te kyk. As u wil, kan u ook joga beoefen om uself te ontspan en die spanning wat aansienlik ontstaan, te verminder.
- Boonop kan u altyd en oral mediteer. Alhoewel dit oefening en geduld verg om behoorlik te mediteer, moet u verstaan dat hierdie metode baie effektief is om u stresvlakke te verminder.
- Pas tegnieke vir geleide beelde of geleide verbeelding toe, wat 'n vorm van selfhypnose is. Om dit toe te pas, hoef u slegs een voorwerp of oomblik voor te stel wat baie kalmerend voel.
Metode 3 van 4: Begrip van genitale herpes
Stap 1. Verstaan die oorsaak
Genitale herpes is 'n seksueel oordraagbare siekte (SOS) wat veroorsaak kan word deur die herpes simplex virus tipe 1 of 2 (HSV-1 of HSV-2). Die meeste gevalle van genitale herpes word veroorsaak deur die herpes simplex virus tipe 2, maar die herpes simplex virus tipe 1 veroorsaak meestal dat sere en blase om die mond en lippe van lyers verskyn.
Stap 2. Verstaan die verspreiding van die siekte
Genitale herpes word oor die algemeen oorgedra deur direkte seksuele kontak, genitaal, anaal of mondelings, met mense wat met die virus besmet is. Die werklike risiko van oordraging is groter by mense wat oop sere van herpes het, maar weet dat die herpesvirus steeds oorgedra kan word, selfs al is daar geen ooglopende sere nie. Voorbehoedmiddels kan u nie beskerm teen genitale herpesinfeksie nie! In ooreenstemming met hierdie stelling kan manlike en vroulike kondome u ook nie altyd beskerm nie, omdat oop sere wat deur herpes veroorsaak word nie noodwendig in die geslagsgebied geleë is nie, hoewel die gebruik daarvan inderdaad die risiko van oordrag kan verminder.
- In werklikheid kan 'n persoon hul lewensmaat buite die uitbreekperiode besmet, hoewel die risiko van oordraging laer sal wees.
- Moet nooit mondelinge seks aan iemand anders gee as u eksterne wonde het nie. Moet ook nie orale seks aanvaar van mense wat eksterne sere het as gevolg van herpesinfeksie nie.
- By mans verskyn sere of letsels oor die algemeen rondom die penis of anus. Intussen sal daar by vroue gewoonlik sere verskyn rondom die geslagsdele, anus of selfs in die vagina. As dit in die vagina verskyn, sal die sere eers sigbaar wees as die dokter 'n ondersoek doen, wat ongemak kan veroorsaak en/of vaginale vloeistof kan veroorsaak.
- Die enigste manier om infeksie te voorkom, is om te onthou van vaginale, anale of orale seks.
Stap 3. Wees bewus van die simptome
Trouens, baie mense met genitale herpes ondervind geen simptome nie. Die erns van die voorkoms daarvan verskil vir elke persoon. Daarom kan 'n persoon die infeksie oordra sonder om te besef dat hy genitale herpes het. As simptome voorkom, vind die betrokke persoon gewoonlik sere in die vorm van vloeistofgevulde blase rondom die geslagsdele of rektum. Die blase kan bars en die gebied baie pynlik om aan te raak. Oor die algemeen verskyn sere binne 2 weke na infeksie, en dit kan 2-3 weke duur.
Ander algemene simptome sluit in jeuk, tinteling of brandende sensasies in die genitale of anale gebied; die voorkoms van griepagtige simptome, insluitend koors en spierpyn; die voorkoms van pyn in die bene, boude of geslagsgebied; ontslag uit die vagina; die voorkoms van geswelde kliere om die nek en lies; en die voorkoms van pyn tydens urinering of ontlasting
Stap 4. Wees voorbereid op periodieke opvolgings van herpes
Onthou dat genitale herpesinfeksie nog lank kan voortduur. Met ander woorde, die genitale herpesvirus kan baie lank agter u stelsel skuil sonder om simptome te toon. Alhoewel daar geen duidelike oorsaak gevind is wat die virus kan laat heraktiveer nie, kom verdere herpes -uitbrake gewoonlik voor as u moeg, gestres of siek is. Vir vroue verskyn herpes gereeld wanneer die persoon menstrueer. Oor die algemeen is die gemiddelde koers van voortgesette herpes-uitbrake ongeveer 4-5 keer in die eerste jaar. Daarna bou die liggaam gewoonlik 'n beter immuunrespons op. As gevolg hiervan kan die frekwensie van uitbrake en selfs die simptome mettertyd afneem.
Metode 4 van 4: Die regte tyd om 'n mediese ondersoek te ondergaan
Stap 1. Raadpleeg 'n dokter om 'n herpesdiagnose te bevestig
In werklikheid word verskillende velsiektes baie waarskynlik as herpes misverstaan. U kan byvoorbeeld aan 'n puisie of blaas op u vel dink as 'n simptoom van herpes. Daarom moet u 'n dokter raadpleeg vir 'n akkurate diagnose! Nadat u u toestand bevestig het, kan u dokter die mees geskikte behandeling aanbeveel.
- Om die regte diagnose te kry, sal die dokter inligting vra oor die simptome wat u ondervind. Dan sal die dokter ook die wond wat verskyn, ondersoek en 'n monster neem om die diagnose te bevestig. Daarbenewens kan u dokter ook 'n volledige bloedtelling uitvoer om die teenwoordigheid of afwesigheid van herpes teenliggaampies op te spoor, wat 'n aanduiding is dat u liggaam die infeksie beveg.
- Vra die moontlikheid van ander siektes wat die voorkoms van hierdie sere kan veroorsaak. Sommige hiervan is swaminfeksies, Singapoer griep of hand-bek-en-klouseer, sifilis en herpes zoster infeksie.
Stap 2. Word gereeld nagegaan as u swanger is en 'n herpesinfeksie het
Alhoewel mense met herpes nog steeds gesonde babas kan baar, volg die instruksies van die dokter, want in sommige gevalle kan herpesinfeksie aan die baba oorgedra word of die baba aanmoedig om voortydig gebore te word. Om hierdie risiko's te verminder, moet u altyd seker wees dat u toestand deur u dokter gemonitor word.
- Die dokter sal gereeld ondersoeke doen om die simptome van gevorderde herpes op te spoor. Daarbenewens kan hulle ook antivirale middels voorskryf wat in die laaste trimester geneem moet word om die risiko van herpes na die afleweringstyd te verminder. As gevolg hiervan word die gesondheid van die baba daarna beter beskerm.
- U dokter kan u ook vra om 'n keisersnit te doen as herpes weer verskyn wanneer u moet kraam.
Stap 3. Bel u dokter dadelik as u sukkel om u blaas leeg te maak
Alhoewel dit skaars is, kan herpes soms ontsteking in die uretra en blaas van die lyer veroorsaak. As u dit ervaar, word urine in u liggaam vasgekeer en moeilik om dit te verdryf. As gevolg hiervan sal uiterste ongemak en die risiko van ernstige infeksie ontstaan. Raadpleeg u dokter as u hierdie simptome vind!
- Omdat hierdie toestand as 'n noodgeval geklassifiseer word, veral omdat daar 'n risiko bestaan dat urine na die niere terugvloei, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg om die risiko van nier- of blaasinfeksies te voorkom.
- Om hierdie komplikasies te behandel, kan u dokter medikasie voorskryf om die ontsteking te verminder, of u vra om 'n kateter te dra om u blaas in 'n korter tyd leeg te maak.
Stap 4. Kry onmiddellik mediese hulp as u simptome van meningitis het
Alhoewel dit baie skaars is, veroorsaak herpesinfeksie soms swelling van die membrane en serebrospinale vloeistof wat die brein en rugmurg van die lyer omring. As hierdie situasie voorkom, kan meningitis voorkom, en die lyer moet onmiddellik mediese hulp soek, want die impak is baie gevaarlik. Kontak veral u dokter onmiddellik as u een van die volgende simptome opmerk:
- Styfheid in die nek
- Erge hoofpyn wat abnormaal voel
- Hoofpyn vergesel van naarheid en braking
- Verwarring
- Moeilikheid om te konsentreer
- Beslaglegging
- Slaperig
- Moeilik om wakker te word
- Gevoeligheid vir lig
- Verlies van eetlus of drink
- Skielike hoë koors
- Uitslag (kom nie in alle gevalle voor nie)
Stap 5. Raadpleeg die moontlikheid om antivirale middels te gebruik om simptome wat verskyn, te verlig
Alhoewel herpes nie behandel kan word nie, kan u medisyne neem om die genesing van wonde te bespoedig, te voorkom dat dit weer gebeur en die risiko van verspreiding van die virus te verminder. In baie gevalle kan dokters orale antivirale medisyne voorskryf om pyn en ongemak te verlig. As u situasie so is, moet u seker maak dat die medisyne volgens die instruksies gegee word.
- Verskeie tipes antivirale middels wat algemeen voorgeskryf word vir die behandeling van genitale herpes, is acyclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) en valacyclovir (Valtrex).
- Oor die algemeen word hierdie middels voorgeskryf na die voorkoms van die eerste herpes, en word dit geneem om die volgende voorkoms van herpes te beheer. Byvoorbeeld, u moet acyclovir-pille in 'n dosis van 800 mg 5 keer per dag vir 7-10 dae neem.
- Die mees algemene newe -effekte van antivirale middels is naarheid, braking, diarree, hoofpyn, moegheid, duiseligheid en spierpyn.
Wenke
- Volg altyd die instruksies op die aanvullingsverpakking!
- Die meeste natuurlike middels in hierdie artikel is bedoel vir aktuele, nie mondelinge gebruik nie. Oor die algemeen is almal baie veilig en effektief as dit volgens die instruksies gegee word. Sommige mense rapporteer egter uitslag en allergiese reaksies nadat hulle dit gebruik het. Doen daarom altyd 'n allergietoets deur 'n klein hoeveelheid van die geneesmiddel op 'n gebied wat nie besmet is nie, toe te pas, en kyk dan na die effek vir 24 uur. As daar geen negatiewe reaksies is nie, beteken dit dat die middel veilig op u vel gebruik kan word.
- As u probleme ondervind om aanbevole natuurlike middels by u plaaslike apteek te vind, kan u aanlyn gesondheidswinkels soek.
- 'N Ander opsie wat u kan probeer, is om 'n natuurkundige of kruiedokter te raadpleeg om aanbevelings vir die regte alternatiewe medisyne te kry.
- Genitale herpes kan 'n baie depressiewe en moeilike ervaring wees. Verstaan egter dat u nie alleen is nie! Met ander woorde, u kan altyd aanlyn -gemeenskappe en ondersteuningsgroepe vind waarmee u kan praat, of selfs u probleme met die naaste aan u deel. Vertel hulle eerlik hoe u voel en luister na hul mening oor die situasie.
