'N Genogram is 'n kaart of familiegeskiedenis wat spesiale simbole gebruik om verhoudings, belangrike gebeurtenisse en gesinsdinamika oor geslagte heen te beskryf. Beskou die genogram as 'n baie gedetailleerde 'stamboom'. Mediese en geestesgesondheidswerkers gebruik dikwels genogramme om patrone van geestelike en fisiese afwykings soos depressie, bipolêre versteuring, kanker en ander genetiese siektes te identifiseer. Om 'n genogram te begin maak, moet u eers 'n onderhoud met u familielede voer. Daarna kan u die standaard genogram -simbole gebruik om 'n grafiek te maak wat u spesifieke familiegeskiedenis dokumentasie bevat.
Stap
Deel 1 van 3: Bepaal wat u uit die genogram wil leer
Stap 1. Bepaal die rede vir die genogram
Die doel van hierdie skepping sal u help om te fokus op die tipe familie -inligting wat u wil versamel. Hierdie doelwitte kan ook nuttig wees om te bepaal met wie u die voltooide grafiek in die toekoms sal deel - soms kan die inligting vir sommige familielede ontstellend of te sensitief wees, dus moet u u oordeel ook in konteks gebruik.
- Genogramme kan fokus op 'n verskeidenheid oorerflike patrone en probleme, insluitend dwelmmisbruik, geestesversteurings, fisiese mishandeling en verskillende fisiese siektes.
- 'N Genogram kan 'n visuele dokument bevat wat 'n geskiedenis bevat van enige geestelike of mediese neigings wat u vir gesondheidswerkers in u geslagslyn het.
Stap 2. Verstaan wat u soek
As u eers weet wat die rede is vir die maak van 'n genogram, of dit nou vir gesondheidswerkers, skoolwerk is of om meer oor u en u gesin uit te vind, deur te verstaan wat u wil leer, sal dit makliker wees om die voorbereiding van die genogram.
- 'N Genogram is soos 'n stamboom. Dit is net so dat u, behalwe om die takke te sien, ook na die blare van elke tak moet kyk. U leer nie net wie in u gesin nie, maar ook die fisiese en emosionele verhoudings tussen lede.
- Byvoorbeeld, 'n genogram kan jou vertel wie getroud, geskei, weduwee is, ens. Genogramme kan ook inligting verskaf oor die aantal kinders wat elke gesin het, hoe hulle kinders is en die patroon van verhoudings tussen familielede op vlakke wat verder gaan as blote fisiese binding.
- Dink aan die tipe inligting wat u wil leer deur die oprigting van hierdie genogram. Wil u weet wie in u gesin 'n geskiedenis van depressie, geneigdheid tot 'n verslawende middel of 'n geskiedenis van kanker het? Miskien wil u meer leer oor hoekom u ma en ouma nooit oor die weg gekom het nie, deur na die regte leidrade te kyk, kan u 'n genogram maak wat by u doelwitte pas.
Stap 3. Definieer die aantal geslagte van die gesin wat u in die genogram wil voorstel
Dit sal u help om 'n duidelike idee te kry van wie u moet gaan vir die inligting wat u benodig en of dit moontlik is om die ouderdomme van hierdie mense en hul geografiese ligging neer te skryf.
- Gelukkig kan u altyd e -pos, Skype en ander kommunikasiemiddele gebruik om kontak te maak met familielede wat u persoonlik kan ontmoet.
- Dit sal ook die opstelproses makliker en vinniger maak deur te weet hoe ver u agteruit moet gaan. Wil u by u grootouers begin? Miskien wil u nog verder terugstap van u oupagrootjie en oumagrootjie. Deur te besluit hoe ver terug u wil gaan, kan u uitvind wie u moet bel.
Stap 4. Stel 'n lys vrae op vir familielede en jouself
Gebruik wat u uit die genogram wil leer om verskeie vrae te struktureer, sodat u soveel moontlik inligting in die kortste moontlike tyd kan kry. Hier is 'n paar voorbeelde:
- 'Hoe het u by u ouma begin, wat was haar volle naam, haar man se naam, en wanneer/hoe is sy dood? Van watter etnisiteit kom hy?”
- "Hoeveel kinders het jou ma se ouers gehad?"
- "Het [naam van familielid] 'n aanleg vir dwelms of alkohol?"
- 'Het [naam van familielid] 'n geskiedenis van geestelike of liggaamlike siekte? Wat is die siekte?"
Deel 2 van 3: Ondersoek na familiegeskiedenis
Stap 1. Skryf neer wat u reeds weet
Die kans is goed dat u al heelwat van u familiegeskiedenis weet, veral as u naby een of meer familielede is.
Kyk na die vrae wat vroeër opgestel is en probeer om te ontleed hoeveel u self kan beantwoord
Stap 2. Praat met familielede
As u eers voel dat u alles wat u weet neergeskryf het, is dit tyd om met u familielede te praat. Stel vrae oor verhoudings tussen familielede en belangrike gebeurtenisse. Teken hierdie inligting op.
- Alhoewel die vrae wat u geskryf het, kan help om 'n uiteensetting te gee van wat u wil leer, kan u ook waardevolle inligting verkry waaraan u nie gedink het nie, voordat u na verhale van familielede geluister het.
- Verstaan dat hierdie bespreking vir sommige familielede moeilik kan wees.
- Berei voor om na verskillende verhale te luister. Verhale is een van die beste inligting, dit is hoe ons inligting onthou en oordra-moedig dit aan as hulle verhale begin vertel deur aandagtig te luister en oop vrae te stel wat die persoon motiveer om meer inligting te deel.
Stap 3. Soek inligting deur middel van familieboeke en dokumente, sowel as die internet
Soms kan u gesin nie alles onthou wat u moet weet nie, of wil hulle u nie vertel nie.
- Deur op die internet of in gesinsboeke te soek, kan u vergelyk wat u van u gesin kry of om leemtes in te vul.
- Maak egter seker dat hierdie inligting akkuraat is as u besluit om dit te gebruik.
Stap 4. Gaan u eie geskiedenis na
U het gesondheidsinligting in u persoonlike dokumente wat u kan help om 'n uiteensetting te gee.
- Onttrek inligting uit u mediese rekords.
- Maak 'n verslag oor die medisyne wat u moontlik gebruik; u kan hierdie inligting gebruik om uit te vind of ander familielede hierdie of soortgelyke medisyne vir 'n toestand gebruik.
Stap 5. Bestudeer die verhoudings of bande tussen familielede
As u 'n genogram opstel, moet u weet hoe gesinslede met mekaar verbind is. Doen navorsing oor die tipes 'familietipes' onder familielede, inligting oor die huwelik, egskeiding, kinders, ensovoorts.
- Teken aan wie getroud is, wie geskei is, wat moontlik buite die huwelik saamwoon.
- Is enige familielede weduwee? Het iemand geskei of geskei as gevolg van dwang?
- Afhangende van wat u wil leer uit genogramgenerasie, moet u moontlik dieper en soms minder aangename vrae stel om die patroon van hierdie verhouding te bepaal. U wil dalk uitvind of enige familielede 'kort verhoudings' gehad het en hoeveel, of dat enige familielede gedwonge verhoudings gehad het.
- Wees versigtig met die persoon met wie u praat en die tipe vrae wat gevra word, aangesien dit vir sommige mense onaangenaam kan wees.
Stap 6. Leer die tipes emosionele konneksie
U ken reeds die tipes bande tussen gesinslede, dit is nou die tyd om die tipes emosionele verbintenisse wat by u familielede bestaan, te leer ken. Die antwoorde wat verkry is, sal baie nuttig wees as u die sielkundige faktore in die gesin probeer bepaal.
- Is lede van elke gesin lief vir mekaar? Kom hulle oor die weg? Daar is moontlik familielede wat nie oor die weg kom nie.
- As u dieper delf, kyk of daar patrone van wegdrywing of verwaarlosing is. U kan selfs dieper delf en onderskei tussen die fisiese en emosionele komponente.
Deel 3 van 3: Stel 'n genogram op
Stap 1. Stel jou genogram saam
Voorbeeld genogramontwerpe is aanlyn beskikbaar, of u kan u eie ontwerp van nuuts af en dit een vir een met die hand invul. U kan ook sagtewaretoepassings koop wat spesifiek ontwerp is om genogramme te genereer.
Stap 2. Gebruik genogramsimbole om familielede en bestaande verhoudingspatrone voor te stel, beide normale en disfunksionele gesinne
Die simbool dien as 'n visuele aanduiding van die inligting wat u tydens die onderhoud ingesamel het. U kan standaard genogramsimbole met die hand teken of deur die opsies "teken" of "vorms" in woordverwerkingsprogramme te gebruik.
- Mannetjies word met 'n vierkant gemerk. As u 'n huweliksverhouding aandui, plaas die manlike simbool aan die linkerkant.
- Vroue word met 'n sirkel gemerk. As u 'n huweliksverhouding aandui, plaas die vroulike simbool aan die regterkant.
- 'N Horisontale lyn dui op 'n huwelik en twee strepies dui op egskeiding.
- Die oudste kind is altyd onder en links van die gesin terwyl die laaste kind onder en regs is.
- Ander simbole help u om belangrike gesinsgebeurtenisse te beskryf, soos swangerskap, miskraam, siekte en dood. Daar is selfs diamant- of ruit -simbole om troeteldiere voor te stel.
Stap 3. Stel 'n grafiek op wat gebaseer is op die interaksiepatrone in die gesin, begin met die oudste generasie wat u bo wil verteenwoordig
U kan byvoorbeeld besluit om die genogram saam met u grootouers of selfs u grootouers te begin. Genogramme kan gebruik word om verskille in patrone van gesinsverhoudings sowel as patrone (geskiedenis) van siekte aan te toon.
- Genogram -simbole is beskikbaar om patrone van gesinsinteraksie, soos nabyheid, konflik, vervreemding, ensovoorts aan te dui. Emosionele interaksies het hul eie simbole om die vloei van die genogram duidelik te hou.
- Daar is ook simbole wat dui op fisiese en seksuele geweld sowel as fisiese en geestelike versteurings.
Stap 4. Kyk na die patroon
As u klaar is met die opstel van die genogram, ondersoek dit noukeurig om te sien watter patrone geïdentifiseer kan word. Daar kan 'n oorerflike patroon of sekere sielkundige aanleg wees wat die meeste opvallend is as dit op hierdie manier gegroepeer word.
- Wees versigtig om aannames te maak. Vermy die gebruik van die gegewens om aan te dui dat u gesin 'n geskiedenis van sekere geestesongesteldhede of -versteurings het.
- Vermy ook die gebruik van genogramme om aannames te maak oor die motivering van familielede of gebruik dit daarteen. Alhoewel u agterkom dat u tante geneig is om elke werk wat sy ooit gehad het, te beëindig, terwyl dit lyk asof u neef altyd iemand anders se geliefde steel, is dit nie 'n goeie idee om 'n genogram te gebruik om 'n bewys te lewer dat 'n familielid 'n psigoanalise benodig nie. Wees baie versigtig om nie u familielede op 'n "veroordelende" manier of houding te benader as gevolg van die genogram nie; bespreek met familie of persoonlike berader voordat u gevolgtrekkings maak uit 'n tuisgemaakte genogram.
- As u 'n familiegeskiedenis skryf, kan die patrone op die genogram baie nuttig wees om te verduidelik waarom familielede van u voorouers 'n geografiese gebied verlaat het, probleme met verhoudings tussen familielede en kan help om ander familielede op te spoor nie internasionaal erken of erken nie. amptenaar.
Wenke
- Stoor die voltooide genogram op 'n veilige plek. Die inligting in die grafiek kan vir sommige familielede 'n verleentheid of skadelik wees.
- Hou familielede altyd vertroulik wanneer u u genogram deel of vertoon aan mense wat nie 'n familielid is nie.
- Genogramme kan ook op plant- en diersoorte gebruik word om inligting oor mutasies, oorlewing, ensovoorts uit te vind.
- Die volgende voorbeeld kan 'n uitstekende klasopdrag wees: vra studente om 'n bekende karakter te kies en vind uit oor die karakter se agtergrond en familie om 'n genogram te probeer opstel. Die taak moet vergemaklik word deur die teenwoordigheid van die internet, maar moet ook die beperkings daarvan noem - hierdie voorbeelde moet as 'n navorsingsoefening dien, maar hoef nie te gedetailleerd of te moeilik te wees nie.
- Die genogram staan ook bekend as die "McGoldrick-Gerson-studie" of die "Lapidus-skema".
