Die pinkie is die kleinste vinger aan die voet en sy uitwaartse posisie maak dit kwesbaar vir beserings deur te val, oor iets te struikel of op 'n voorwerp te val. 'N Gebreekte kleintoon kan geswel en gekneus voorkom en kan pynlik wees as jy loop. Die meeste gebroke pienkies genees binne 6 weke vanself en benodig geen mediese aandag behalwe 'n ondersoek om seker te maak dat die pinkie nie ernstig gebreek word nie. U moet die ER onmiddellik besoek as daar 'n bietjie been deur die vel van die pinkie steek of die vinger in die verkeerde rigting wys.
Stap
Deel 1 van 3: Onmiddellike behandeling van besering
Stap 1. Trek skoene en sokkies uit, indien nodig
Dit is baie belangrik om 'n gebroke pinkie in die eerste 24 uur te versorg om infeksie of swelling te veel te voorkom. Verwyder alle voorwerpe wat u pinkie blokkeer, insluitend skoene en sokkies.
Sodra die toon sigbaar is, kyk of daar geen been in die vel is nie. Kyk noukeurig om seker te maak dat die toon nog steeds in die regte rigting wys, selfs al is die toon gebreek, en dit is nie blou of gevoelloos om aan te raak nie. Al die tekens hierbo dui aan dat tone tuis behandel kan word
Stap 2. Lig die beseerde been bo die middellyfhoogte
Sit gemaklik op 'n stabiele oppervlak en rus met u voete op 'n stapel kussings of 'n stoel. Lig die beseerde been tot bo die middellyf om swelling in die pinkie te verminder.
- Deur die beseerde been op te lig, help dit ook om pyn van 'n gebreekte pinkie te verminder.
- Probeer om die been so lank as moontlik te hou, selfs na die eerste 24 uur. As u die been rus en lig, help dit om die pinkie te genees. As u voete koud voel, gebruik 'n ligte kombers om u voete soos 'n tent te bedek, sodat dit nie druk op die gebreekte toon plaas nie.
Stap 3. Dien ys vir 10-20 minute toe
Vir die eerste 24 uur na die besering is dit die beste om die toon met ys af te koel om swelling en pyn te verlig. Draai die ys in 'n handdoek en plaas dit een keer per uur vir 20 minute op u pinkie.
- U kan ook 'n handdoek in 'n sak bevrore ertjies of mielies toedraai en dit soos 'n yspak gebruik.
- Moenie die yspak meer as 20 minute op 'n slag op u pinkie plaas nie en moenie die ys direk op die vel toedien nie, aangesien dit die besering kan vererger.
Stap 4. Neem pynmedikasie
Neem ibuprofen, acetaminophen (Panadol) of naproxen vir pynverligting. Volg die doseringsriglyne op die etiket van die geneesmiddel.
- Aspirien moet nie aan kinders onder 18 jaar gegee word nie.
- Moenie pynstillers gebruik as u hoë bloeddruk, diabetes of 'n bloedingstoornis het nie, soos 'n ulkus.
Deel 2 van 3: Doen tuisversorging
Stap 1. Spalk die pinkie met die ringvinger
Na 24 uur moes die swelling in die tone verminder het as die voet reggemaak en afgekoel het. Nou kan u 'n maatband op die gebroke pinkie aanbring om dit te help stabiliseer.
- Steek 'n watte tussen die ringtoon en kleintoon van die gebreekte been. Draai die pinkie om met 'n mediese verband, en verbind dan die pinkie met die vinger daarby. Maak seker dat die band styf genoeg om die vinger vou sonder om die bloedvloei na die pinkie te onderbreek. Buddy -band hoef slegs die gebreekte vinger te ondersteun.
- Wattepype en verbande moet een keer per dag verander word om die gebied skoon en stabiel te hou.
Stap 2. Probeer om nie skoene te dra nie, of dra net oop skoene
U moet hierdie aanbevelings volg totdat die swelling bedaar en die toon begin genees. As die swelling verdwyn het, dra gemaklike skoene met 'n soldeer sole om u tone te beskerm.
Stap 3. Probeer weer loop as die vinger begin genees het
As u u skoene gemaklik kan dra sonder om u beseerde pinkie te irriteer, kan u begin loop. Begin stadig en loop net 'n kort rukkie, sodat u nie te veel druk op die herstelvinger plaas nie. Jou tone kan seer of styf voel as jy loop, maar dit sal verdwyn namate die tone rek en sterker word.
- Na 'n wandeling is dit 'n goeie idee om te kyk of u tone opswel. As dit geswel of geïrriteerd lyk, laat dit elke 20 minute met ys afkoel en lig u voete op.
- Die meeste tone genees binne 4-8 weke met goeie sorg.
Deel 3 van 3: Soek mediese sorg
Stap 1. Raadpleeg 'n dokter as die gebreekte vinger baie ernstig lyk en baie pynlik is
U moet dadelik 'n dokter raadpleeg as u tone vir 'n tydperk gevoelloos is of as dit aanhou tintel. U moet ook 'n dokter raadpleeg as u toon in vreemde hoeke stukkend lyk en daar oop wonde en bloeding op die toon is.
U moet mediese hulp soek as u pinkie nie binne 1-2 weke gesond word nie en dit is nog steeds baie geswel en pynlik
Stap 2. Laat die dokter die toestand van u pinkie ondersoek
Die dokter sal 'n X-straal-skandering van die voetjie voorstel om die toestand te bevestig. Die dokter verdoof dan die pinkie met 'n narkose en trek die been reguit deur die vel.
As daar bloed agter die spyker vasgevang is, kan die dokter die bloed dreineer deur 'n klein gaatjie in die spyker te maak of die spyker te verwyder
Stap 3. Bespreek pinkie -operasie -opsies as die besering ernstig is
Afhangende van die erns van die breuk, kan die vinger geopereer word. Spesiale penne of skroewe word in die gebreekte been geplaas om dit stil te hou terwyl dit genees.
Miskien het u ook 'n gips nodig om die toon te ondersteun. U kan ook gevra word om krukke te gebruik sodat u kan loop sonder om u beseerde pinkie te druk en u been behoorlik sal genees
Stap 4. Kry antibiotika, indien nodig
As die been die vel binnedring (ook bekend as 'n oop breuk), is die risiko van infeksie groot. U moet die wond gereeld skoonmaak en antibiotika voorgeskryf word om infeksie te voorkom.
