Ons het iemand ontmoet wat die atmosfeer vrolik gemaak het vanweë sy aangename persoonlikheid en altyd gelukkig was. Dit lyk asof mense soos hierdie 'n natuurlike talent het om ander te laat glimlag. Daar is egter mense wat dit moeilik vind om ander mense te laat glimlag, soos introverte of bloot omdat hulle nie weet hoe om te begin nie. Lees hierdie artikel as u ander mense gelukkig wil laat voel vanweë u teenwoordigheid en glimlag!
Stap
Metode 1 van 3: toon 'n goeie gesindheid
Stap 1. Maak oogkontak terwyl u glimlag en vriendelik is
As iemand met u praat, maak oogkontak om aan te toon dat u dit geniet om met hom te kommunikeer. Oogkontak is 'n manier om noue verhoudings met ander mense te vestig en is 'n belangrike aspek om jouself te beïndruk.
Hou u telefoon en wees ten volle bewus van u plek. Of jy nou wag vir 'n drankie by die koffiewinkel, saam met jou gesin op vakansie is of saam met vriende reis, besef dat jy saam met iemand anders is
Stap 2. Wees wat jy is
U moet eerlik en opreg wees sodat ander u kan vertrou en van u kan hou. Op hierdie manier reageer hulle met 'n gelukkige glimlag.
Doen dinge opreg en empaties vir die ander persoon, eerder as om dit net te manipuleer om van jou te hou. Die vermoë om empatie te toon, toon dat u opreg is in u daaglikse lewe
Stap 3. Help ander sonder om gevra te word
Baie mense is huiwerig om hulp te vra, maar hulle verwag dat ander hul behoeftes verstaan en hulp verleen. Miskien kan u 'n buurman wat verhuis of pas gebore is, help of iemand wat hulp nodig het, sonder om gevra te word.
- Probeer om uit te vind oor ander mense se omstandighede en voorsien in hul behoeftes. As 'n vriend siek is, gee hom aandag deur maaltye vir familielede voor te berei of hul kinders skool toe te neem. As 'n kennis van u op Facebook skryf dat hulle op die punt is om mediese behandeling te ondergaan, vra of u vir hulle kos kan bring.
- Toon besorgdheid oor mense wat u nie ken nie en help as u dit moeilik vind. As u byvoorbeeld sien hoe 'n ma dinge in verskeie inkopiesakke sit en haar jong kind een daarvan mors, kan u hulp in die sak steek. As u sien dat 'n bejaarde per ongeluk 'n brief laat val, tel dit onmiddellik op om hom te help.
Stap 4. Ontmoet jou bure
Slegs 4 uit 10 Amerikaners ken hul bure! Besoek die buurman langs die huis met 'n aandenking na 'n vakansie of wil net kennis maak en selfoonnommers uitruil. Wys dat u 'n goeie buurman wil wees en bereid is om te help. Miskien het u self eendag hulp nodig!
Neem die tyd om te besoek in huise waar daar baie bejaarde inwoners is, sodat hulle nie eensaam is nie. Ouer mense wat meer tuis is, is geneig om geïsoleer te voel en gelukkig te voel as iemand hulle besoek
Stap 5. Sorg vir die plante
U kan leer om vir ander lewende dinge te sorg deur na plante om te sien. Verskeie studies het getoon dat die versorging van plante u empatie en sagmoedigheid kan verhoog, wat u 'n aangename metgesel kan maak.
Begin vrugtebome of groente plant, sodat die produkte verkoop of aan bure versprei kan word. Plant 'n verskeidenheid blomme sodat jy dit kan gee aan 'n vriend wat treur. Afhangende van u plaaslike klimaat, kan u tamaties, papaja's en rose kweek, aangesien dit maklik is om te kweek en maklik te versorg
Stap 6. Prys ander
Almal kan onseker voel, en 'n opregte kompliment is 'n waardevolle ondersteuning sonder enige koste. Baie mense praat graag oor hulself, so komplimenteer is 'n manier om nader te kom en hulle te laat glimlag.
- Prys hulle vir dinge wat hulle kan beheer, soos die prestasie wat hulle tydens 'n wedren getoon het of 'n goeie toets telling behaal het. Moenie lof oor sekere aspekte wat u nie kan beheer nie, soos u voorkoms of fisiese toestand.
- Lees die wikiHow “How to Compliment”, wat verduidelik hoe u ander opreg kan komplimenteer.
Metode 2 van 3: Hou van jouself
Stap 1. Oorkom jou onsekerheid
Baie mense voel onseker omdat hulle fokus op hul negatiewe eienskappe of foute en vergeet die goeie wat hulle vir ander kan doen. Werk daaraan om u onsekerheid te oorkom en selfvertroue op te bou sodat u vriendelikheid kan deel en ander kan laat glimlag.
Leer verskillende maniere om selfvertroue op te bou, maar begin gewoonlik met aandag aan die positiewe aspekte, nie die negatiewe nie. Vertroue maak jou gereed om die ander persoon te ontmoet en te vra of hulle hulp nodig het of op te staan vir iemand wat geboelie word
Stap 2. Glimlag
Om te glimlag, bied voordele vir mense wat glimlag en baie aansteeklik is!
- Glimlag is 'n universele taal omdat mense met verskillende kulture 'n glimlag gebruik om hul gevoelens van geluk of vreugde uit te druk. 'N Studie het bewys dat mense wat jy nie ken nie, met 'n kans van 50% vir jou sal terug glimlag.
- As jy glimlag, kan jy stres verminder en jou beter laat voel, wat jou teenwoordigheid aangenamer maak.
Stap 3. Verander jou ingesteldheid
As u geneig is om pessimisties te wees, maklik te kla, baie te kritiseer of u met ander te vergelyk, probeer om die manier waarop u uself sien, te verbeter. 'N Positiewe ingesteldheid sal stres verminder en jou gelukkig laat voel, sodat jou teenwoordigheid ander ook gelukkig laat voel.
- Sê positiewe dinge vir jouself. Binneklets is gedagtes wat deur die loop van die dag opduik oor jouself, jou vermoëns, voorkoms en ander mense se opinies oor jou wat jy self aanneem. Monitor innerlike babbel en volg die reël: moenie vir jouself sê wat jy nie vir 'n geliefde sou sê nie.
- Doen mindfulness -meditasie. Mindfulness -meditasie help u om teleurstelling te hanteer as gevolg van vorige ervarings en bekommernisse oor die toekoms deur te konsentreer op wat u nou hier ervaar. Mindfulness -meditasie is 'n manier om te mediteer om u denkwyse te verbeter en die vermoë te ontwikkel om empatie met ander te hê, sodat u 'n goeie vriend word.
Metode 3 van 3: Weet wanneer u moet terugtrek
Stap 1. Weet dat ander mense se geluk die eie keuse is
Dit is goed om ander te laat glimlag, want jy het vriendelikheid en omgee vir ander getoon. U kan egter nie ander mense dwing om te glimlag of gelukkig te wees nie. Almal kan kies of hy gelukkig wil wees of nie.
- Kenners sê dat 'n persoon gelukkig kan voel as hy 'n doelbewuste poging aanwend. Dit lyk moeilik vir mense wat probleme ondervind (soos armoede of siekte), maar almal kan kies om gelukkig te wees.
- Invloede van buite (soos jy) help net, tensy hy probeer om homself gelukkig te maak.
Stap 2. Onthou dat nie almal van jou hou nie
Miskien wil u die snaakste, vriendelikste, interessantste en slimste persoon ter wêreld wees, so wat het met u gebeur? Daar is mense wat jou kritiseer of nie hou nie. Dit weerspieël wie hulle is en hul eie negatiewe houding, eerder as wie jy is.
Daar is baie redes waarom ons ander nie kan help nie. Miskien het jy hom aan iemand laat dink wat hom seergemaak het. Dit is ook moontlik dat hy jaloers of onseker is en om jou gelukkig te sien maak hom net jammer. Mense wat emosioneel seergemaak het, is eintlik nie gelukkig om ander mense gelukkig te sien nie
Stap 3. Onthou dat u u bes gedoen het
U het verskillende maniere gebruik om die ander persoon te laat glimlag, vriendelik te wees, beleefd te wees, vir hom te glimlag, hom te komplimenteer en om gaaf te wees, maar hy frons nog steeds.
As jy jou bes doen om mense te laat glimlag, verdien jy om trots te voel dat jy omgee vir ander mense. Jy het die beste gedoen wat jy kan. Hou aan om 'n goeie mens te wees, maar onthou dat jy nie ander mense kan dwing om hul probleme op te los nie
Wenke
- Maak af en toe oogkontak wanneer u met ander mense omgaan.
- Wees vriendelik teenoor ander.
- Maak die gewoonte om regop te staan of regop te sit om selfvertroue te toon, selfs as u nie selfvertroue het nie.
- Toon 'n sin vir humor.
