As u puisies of swartkoppies (swartkoppies) het, is u moontlik aangeraai om u porieë te "oopmaak" as u daarvan ontslae wil raak. Kenners is dit eens dat jy nie eintlik die porieë kan oopmaak nie, want hulle sal dieselfde grootte bly. Daar is egter verskillende opsies wat gedoen kan word om die porieë deeglik skoon te maak, sodat die porieë kleiner lyk, alhoewel hulle nog dieselfde grootte is. Sommige leefstylfaktore (soos om te oefen en goed te eet) kan ook help om porieë skoon te hou.
Stap
Metode 1 van 7: Maak porieë skoon met 'n kleimasker
Stap 1. Was jou gesig
As voorbereiding voordat u die masker aanbring, was u gesig met warm water en droog dan met 'n handdoek.
Gebruik warm water, nie warm nie
Stap 2. Gebruik 'n kleimasker
Met u vingers of 'n kwas, borsel u gesig met 'n dun laag kleimasker met 'n veegbeweging. Moenie dat die masker in u oë of mond kom nie. Hierdie masker verwyder die olie en vuil in die porieë.
Kleimaskers is perfek vir mense met 'n olierige en nie-sensitiewe vel. Hierdie masker is dalk te sterk vir 'n sensitiewe vel
Stap 3. Wag totdat die masker droog is
Laat die masker egter nie heeltemal droog word nie. Die masker begin van kleur verander (ligter lyk), maar voel taai om aan te raak. As die masker heeltemal droog word, word die vog in die vel ingesuig.
As die masker aan u vinger kleef as u daaraan raak, beteken dit dat dit nog nat is
Stap 4. Spoel die masker af
Maak die klei sag met water en skrop u gesig skoon met 'n waslap. Maak seker dat alle oorblywende maskers skoongemaak is.
Stap 5. Gaan voort met die proses deur 'n bevogtiger aan te wend
As u gesig reeds droog is, dien 'n bevogtiger toe wat geen olie bevat nie.
Kleimaskers kan 2-3 keer per week gebruik word, afhangende van hoe u vel reageer
Metode 2 van 7: Maak porieë skoon met stoom
Stap 1. Maak 'n waslap nat met warm water
Vul die wasbak met warm water. Week die waslap totdat dit heeltemal ondergedompel is.
Stap 2. Druk die oortollige water uit
Die waslap moet nie sopnat wees nie.
Stap 3. Plaas die waslap op die gesig
Plaas 'n warm waslap op u gesig om die porieë op te stoom. Die stoom sal die vuil, make -up en ander dinge in die porieë losmaak.
Stap 4. Herhaal die proses
As die waslap afgekoel het, doop dit weer in warm water en plaas dit dan weer op u gesig. Doen dit 3 of 4 keer.
Stap 5. Was jou gesig
Was u gesig saggies en deeglik met 'n skuimende gesigsreiniger om olie en vuil in die porieë wat met stoom losgemaak is, te verwyder.
Die sleutel is om jou gesig te was nadat jy gestoom het. Die stoom sal die olie en vuil in die porieë afbreek, terwyl die gesigsreiniger die olie en vuil uit die gesig sal verwyder. As u hierdie stap oorslaan, is u stoom ondoeltreffend
Metode 3 van 7: Was u gesig met pietersielie
Stap 1. Was 'n handvol vars pietersielie
U kan die stingels aangeheg laat, maar maak seker dat hulle almal vuil is.
Pietersielie het samentrekkende eienskappe wat gebruik kan word om porieë skoon te maak
Stap 2. Giet kookwater oor die pietersielie
Laat die pietersielie week totdat die water afkoel.
Stap 3. Doop 'n waslap in die mengsel
Doop die hele lap en druk die oortollige water uit.
Stap 4. Was jou gesig
Was u gesig saggies met 'n skuimende reiniger voordat u dit met die pietersieliebad afwas. As u 'n gesigroom wil gebruik, moet u dit nie aanwend voordat u u gesig met pietersielie was nie.
Stap 5. Plaas die waslap op die gesig
Laat die nat waslap vir 10-15 minute op u gesig staan.
Hierdie samestellende middel kan elke dag gebruik word
Metode 4 van 7: Maak 'n pasta van koeksoda
Stap 1. Meng 1 deel water en 2 dele koeksoda
U sal 'n dik pasta kry nadat u dit gemeng het.
Stap 2. Skrop jou gesig saggies met hierdie mengsel
Gebruik jou hande om jou gesig in sirkelbewegings te vryf.
Stap 3. Laat die mengsel
Laat die pasta ongeveer 5 minute op u gesig sit.
Stap 4. Spoel die pasta af
Maak die pasta wat op die gesig vassteek, skoon met water.
Herhaal een keer per week. Hierdie proses kan die vel afskilfer sodat dooie velselle verwyder word wat porieë verstop
Metode 5 van 7: Besoek 'n dermatoloog
Stap 1. Gaan na 'n dermatoloog (dermatoloog)
Vra watter behandelingsopsies u kan ondergaan.
Stap 2. Bestudeer die beskikbare opsies
Stel enige van die behandelingsopsies in wat u wil hê.
- U kan 'n afskilferingsproduk vra, soos Retin-A Micro. Hierdie exfoliant verwyder dooie vel selle wat porieë verstop. Gebruik hierdie behandeling as u vel dof lyk, wat moontlik te wyte is aan die opbou van 'n droë vel.
- U kan ook 'n suurskil, soos salisielsuur of glikolsuur, aanvra. Om die beste resultate te behaal, moet u meer as een behandeling doen. Gebruik hierdie suurskil as u 'n droë vel opbou.
- 'N Ander opsie is lig- of laserbehandeling, wat gedoen kan word met IPL (Intense Pulse Light) of LED -terapie. Hierdie behandeling verhoog kollageen en maak porieë minder sigbaar. U kan hierdie behandeling terselfdertyd as 'n suurskilder gebruik.
Stap 3. Kies die opsie wat by u begroting pas
Onthou, hierdie behandeling is relatief duur, ongeveer $ 100-$ 500 (Rp. 1,400,000 tot Rp. 7 miljoen).
Metode 6 van 7: Daaglikse versorging
Stap 1. Verwyder grimering
As u na 'n lang dag by die huis kom, moet u die make -up deeglik verwyder. Gesigsporieë kan verstop raak as u nie aan die einde van die dag asemhaal nie.
U kan doekies vir make -upverwyderaar gebruik
Stap 2. Was u gesig ten minste een keer per dag
Olie en vuil kan op die vel opbou en porieë verstop.
Was u gesig twee keer op dieselfde tyd. In die tweede was, vryf die skoonmaakmiddel op u gesig baie hard voordat u dit afspoel. Dit is dieselfde as om 'n diepgaande reiniging te doen
Stap 3. Exfolieer jou vel 2 tot 3 keer per week
U moet gereeld afskilfer omdat dit dooie vel selle kan verwyder en blokkasies in die porieë kan verwyder. Probeer 'n skrop van koeksoda gebruik.
- As u vel droog is, gebruik 'n sagte chemiese skil of 'n sagte gesigskrop. Smeer onmiddellik 'n sagte lotion na die afskilferingsproses om die produk te help absorbeer.
- As u vel olierig en geneig is tot aknee, moet u nie 'n harde, swaar skrop gebruik nie. Gebruik eerder 'n chemiese skil wat 'n hidroksuurzuur bevat, soos salisielsuur of glikolsuur.
- As u 'n sensitiewe vel het, gebruik twee keer per week 'n reiniger of toner wat plantensieme bevat. Moenie skuurmiddels gebruik nie.
Stap 4. Gebruik die masker 1 of 2 keer per week
Deur 'n paar keer per week 'n gesigmasker te gebruik, help dit om jou vel helder en porieë skoon te hou.
As u vel droog of sensitief is, kies 'n masker wat bevogtigers bevat. Klei- en houtskoolmaskers is ideaal vir 'n olierige en aknee-geneigde vel
Stap 5. Koop 'n roterende elektriese gesigskwas
Hierdie kwas kan die gesig regtig skoonmaak, wat die porieë skoon hou.
Stap 6. Vermy olie-gebaseerde produkte
Gebruik nie lotions wat olie bevat nie, en vermy waterdigte grimering, aangesien dit ook olie bevat. Sulke produkte kan porieë verstop.
Metode 7 van 7: Eet goed en oefen
Stap 1. Eet goed
Die kos wat jy eet, beïnvloed die voorkoms van jou liggaam, insluitend jou vel. Om die porieë skoon te hou, eet 'n gebalanseerde dieet wat baie vrugte en groente bevat. Probeer om ten minste 5 porsies per dag te eet, sodat u vel kan baat by die antioksidantverbetering. Vermy eenvoudige suikers, soos pasta, witbrood en rys, want dit kan ontsteking veroorsaak. Gebruik eerder volgraan (volgraan).
- Gesonde vette is ook goed vir die vel. U kan gesonde vette kry van avokado's, volgraan, neute en vis.
- Om 'n pragtige vel te kry, verhoog die verbruik van heel, onverwerkte voedsel, soos vrugte, groente, neute, jogurt, eiers en brood met veelvuldige sade (gemaak van verskillende korrels).
Stap 2. Drink baie water
Vog help om die vel gesond en soepel te hou. Probeer om 6-8 glase water per dag te drink. Neem altyd 'n hervulbare waterbottel saam, sodat u u liggaam maklik kan hidreer.
- Verminder die verbruik van alkoholiese en kafeïeneerde drank.
- As jy moeg is vir gewone water, voeg vrugte by die water of maak 'n kafeïenlose kruietee.
Stap 3. Oefen gereeld
Alhoewel dit teen -intuïtief lyk, kan oefen tot op die punt van sweet eintlik die gesondheid van die vel verbeter. Oefening verhoog die bloedvloei, wat suurstof en voedingstowwe na die selle bring terwyl afval verwyder word.
- Gebruik sonskerm as u buite oefen om u vel te beskerm.
- Moenie grimering dra wanneer u oefen nie, want dit kan porieë verstop. Om die porieë skoon te hou, was u gesig voordat u oefen en stort onmiddellik daarna.
