As 'n kind in die jeug kom, vind daar baie veranderinge plaas. Om u tiener te help om aan te pas en positief te ontwikkel, moet u verwagtinge verander en empatie ontwikkel, terwyl u duidelike grense stel. Die skep van 'n veilige, ondersteunende en liefdevolle, gestruktureerde omgewing is baie belangrik, nie net vir jou nie, maar ook vir die kind wat deur sy tienerjare gaan.
Stap
Metode 1 van 4: Aanpassing by sy onafhanklikheid
Stap 1. Behandel u kind as 'n tiener, nie as 'n kind of 'n volwassene nie
Besef dat u kind gegroei het. Dit is dus belangrik om u verwagtinge aan te pas en op te hou om hom soos 'n kind te behandel. Hy kan egter nie as 'n volwassene beskou word nie en kan nie soos 'n volwassene verantwoordelik gehou word nie. Die brein van die tiener is in 'n kritieke stadium van ontwikkeling, en daar word van u verwag om dit te help. Hy is onvolwasse wanneer dit kom by die neem van besluite, die gebruik van die rede of die bestuur van impulsiewe drange. In plaas daarvan om aan te neem dat hy soos 'n volwassene sal optree of dink, moet u bereid wees om gedrag te hanteer wat irrasioneel lyk.
As u teleurgesteld is dat hy steeds dieselfde foute begaan, toon u liefde en besef dat u tiener nog leer en nog lank nie 'n volwassene word nie. Een deel van die adolessensie is om te leer uit mislukkings en foute. Maak van negatiewe ervarings in die lewe 'n leergeleentheid
Stap 2. Toon buigsaamheid om vryheid te gee
Gee hom meer vryheid as u kind ernstig is en verantwoordelik wil wees. As hy die verkeerde keuse maak, moet u strenger wees. Laat hom verstaan dat sy gedrag bepaal of hy vryheid of beperking kry. Dit is aan hom.
- As u kind toestemming vra om iets te doen en u is geneig om nee te sê, luister na wat hy te sê het. Sê: 'Ek stem nie regtig saam nie, maar ek wil u 'n kans gee. Wys dus dat u verantwoordelik kan wees as u saam met u vriende na hierdie konsert wil gaan.”
- Net so as u beperkings moet bied. Sê: “Mamma het jou vryheid gegee, maar jy lyk nie gereed nie. Ek dink dus ons moet die reëls heroorweeg.”
Stap 3. Fokus op vertroue, nie op agterdog nie
Dit is waar dat tieners dikwels in ingewikkelde situasies beland, maar fokus nie op foute uit die verlede of die risiko's wat hulle in die gesig staar nie. Selfs as u kind u vertroue verraai het, is dit belangrik dat beide partye die vertroue herstel. As u dink dat u kind betrokke is by iets ergs, vra hom of haar om dit volledig te verduidelik. Moenie tot gevolgtrekkings kom nie, stel vrae. As u nie seker is nie, sê: "Ma en pa is bekommerd, maar ons het besluit om u hierop te vertrou."
As u kind u vertroue misbruik, herroep een van sy voorregte en laat hom probeer om dit terug te kry. Byvoorbeeld, as hy na 'n vasgestelde tyd by die huis kom, sê dat hy nie vir 'n week kan ry nie, en vra hom om dit reg te kry deur aan te toon dat hy verantwoordelikheid kan neem vir die bestuur van sy tyd
Metode 2 van 4: Handhawing van die reëls en gevolge
Stap 1. Bly kalm
As jy kwaad is, neem 'n rukkie om te kalmeer. Haal 'n paar keer diep asem, of loop weg en kom terug as u bedaar het. Op hierdie manier kan u 'n regverdige en redelike straf toepas. Dit is belangrik om kalm te bly en nie uit frustrasie of woede op te tree nie, veral as u kind weet hoe om u kwaad te maak. As woede of irritasie begin borrel, luister na u liggaam. Let op die fisiese sensasies wat u voel: draai u maag? Skud jy? Begin jy sweet? Let op hierdie tekens en probeer kalm bly.
Hou 'n dagboek van hoe u voel as u ontsteld is. Hierdie stap kan u help om stres te verminder en patrone in u eie of u kind se gedrag te identifiseer
Stap 2. Stel grense en hou daarby
Die kind moet weet wat van hom verwag word. Stel beperkings op wanneer hy die huis kan verlaat, hoe laat hy huis toe moet kom en watter rol hy in die huis speel. Tieners is geneig om hierdie grense te oorskry. Daarom moet u solank bly en nie opgee nie.
- Bespreek hierdie beperking met die kind en nooi hom om deel te neem aan die formulering daarvan. Dit sou vir hom makliker wees om die reëls te volg as hy deelneem aan die opstel daarvan.
- Skryf die grense en reëls op papier neer sodat daar geen verwarring is oor wat van hulle verwag word nie. Vra hom om hierdie dokument te onderteken. As hy die reëls oortree, kan u die getekende dokument aan hom wys.
- U kan byvoorbeeld 'n reël afdwing dat sy nie ekstra aktiwiteite mag doen voordat sy met haar huiswerk of boodskappe klaar is nie. As u kind 'n versoek rig, sê: 'Dit klink na pret, maar u het hierdie week geen huiswerk gedoen nie. Jammer, maar jy kan nie gaan nie. " Verduidelik dat hy eers moet vertrek nadat sy take gedoen is.
Stap 3. Pas boetes toe
Dit kan moeilik wees om te leer om gedragsprobleme te hanteer. As u te sag is, sal u kind dink dat hy geen grense het nie, of dat u sy gedrag nie ernstig opneem nie. As u egter te streng is, kan u kind gegrief of opstandig voel. Toon 'n vaste houding wanneer u straf toepas, en word nie deur die kind beïnvloed nie. As u kind die reëls oortree, vertel hom rustig wat hy gedoen het en sal die gevolge daarvan moet dra. As u besluit oor 'n straf, moet u dit pas by die aksie wat u onderneem het, nie op grond van u woede nie.
- Moenie 'n diktator wees nie. Hierdie houding sal die kind laat rebelleer en haat ontwikkel. As hy 'n fout maak, moenie hom as persoon kritiseer of beledig nie. U lê eenvoudig die feite en die gevolge uiteen soos voorheen gedefinieer.
- Gee hom ekstra huiswerk of herroep een van sy voorregte (soos TV kyk of die rekenaar gebruik) as gevolg daarvan.
- Oorweeg eers om die reëls en gepaardgaande gevolge daar te stel. Op hierdie manier, as u kind die reëls oortree, weet hy wat daardeur sal gebeur.
Stap 4. Wees redelik
Moenie reëls oplê wat vir hom onmoontlik is nie. Dit maak nie sin om hom om 19:30 te gaan slaap of hom te verbied om saam met sy vriende te kuier nie. Tieners het vryheid en onafhanklikheid nodig. Neem dit dus in ag wanneer u reëls opstel. Een manier om natuurlik te wees, is om na u kind se standpunt te luister. Vra hom wanneer hy dink dit is 'n goeie slaaptyd op 'n skoolaand. As hy dit oortree, vra wat die redelikste straf is. Vra hom vir insette en oorweeg sy standpunt. Onthou dat die besluit uiteindelik aan u behoort.
Oorweeg die sterk punte en beperkings van die kind. As u kind 'n morsige persoon is, is dit miskien nie sinvol om hom te vra om 'n baie netjiese kamer te hê nie. As u kind tyd nodig het om na skool te ontspan, gee hom 'n kans voordat hy hom vra om sy huiswerk te doen
Stap 5. Hanteer die konflik
Soms wil kinders hulself bewys of hul onafhanklikheid tuis toets. Moenie met hom baklei nie. U kan groot konflikte vermy deur u eie reaksies waar te neem, selfs al vind u die gedrag oneerbiedig. As u albei probleme ondervind om u woede te beheer, tel tot 10 of haal diep asem. As die situasie verhit word, neem 'n rukkie voordat u praat. Praat rustig en erken indien nodig dat daar onenigheid kan wees.
- Gee hom die begrip dat bohaai oor onbenullige dinge net tydmors is. Jou stem moet empatie bevat en gepaste woorde vind, soos: "Ek is seker jy voel so" of "ek weet dit is moeilik vir jou."
- Moenie op hom skree nie. As u kind die reëls oortree, verduidelik kalm en rasioneel dat hy 'n fout gemaak het.
- Tieners het soms ruimte nodig om konflik te hanteer, veral as hulle ontsteld of gestres is. Dikwels maak emosies 'n persoon nie in staat om rasioneel te dink nie. Probeer om nie oor klein kwessies te dink nie, en laat u kind kalmeer voordat hy die konflik bespreek.
Stap 6. Gebruik effektiewe kommunikasie
Deur die kommunikasielyne oop te hou, sal u hom help om positiewe, feitelike keuses te maak of hom aan te moedig om na u te kom as hy hulp nodig het. Probeer om die kommunikasie tussen julle twee oop te hou, sodat hy nie huiwer om vrae te stel, foute te erken en hulp te vra nie. Stel hom 'n paar vrae in plaas daarvan om haastige gevolgtrekkings oor die gedrag van u kind te maak. Probeer om sy posisie te verstaan sonder om aan te neem dat hy 'n fout gemaak het.
- Leer om 'n kompromie met u tiener te maak. Op hierdie manier het u meer beheer en sal geen van die partye heeltemal gefrustreerd wees nie.
- As u kind weier om met u te praat, kommunikeer dan via sms of sms. Jy hoef nie kwaad te wees nie, wys net dat jy daar is vir hom.
Metode 3 van 4: Liefde betoon
Stap 1. Om pret te hê met die kinders
Maak tyd sodat jy lekker tyd saam met jou kind kan deurbring. Alhoewel u kind u lewe soms moeilik kan maak, doen aktiwiteite saam met hom. Kies 'n aktiwiteit wat die hele gesin sal geniet. Beplan byvoorbeeld een keer per maand 'n bordspel vir die hele gesin. As u kind van avontuur hou, nooi hulle dan om in die kart -arena te jaag. As u kind 'n artistieke siel het, neem 'n skilderkursus saam. Soek gemeenskaplike belange en geniet dit.
- Dit maak nie saak of jy tyd saam met die hond deurbring nie. Dit was nog steeds 'n kwaliteit tyd saam wat vir hom goeie herinneringe sal wees.
- Hou in gedagte dat as u kind ouer word, hy of sy meer tyd saam met vriende as met familie wil deurbring. Moenie hom dwing om aktiwiteite saam met die gesin te doen nie. Beplan aktiwiteite wat hom regtig interesseer, en respekteer sy persoonlike grense.
Stap 2. Ontwikkel empatie
Adolessensie is 'n belangrike oomblik in 'n kind se lewe, en hy is op soek na iemand wat verstaan waardeur hy gaan. As u probleme ondervind om met hom te kommunikeer, vind 'n manier om hom te verstaan. Plaas jouself in sy skoene en vra jouself af hoe dit sou wees om net een dag se lewe te leef. As hy na jou toe kom as hy 'n probleem het, luister na hom. Gewoonlik vra hy u nie om die probleem op te los nie (hy sal self die oplossing vind), maar hy benodig net iemand wat luister en empatie met hom het.
- Soms kan eensaamheid (of ander probleme) 'n las wees en 'n negatiewe impak op skoolgrade hê. Moenie hom dadelik straf nie. Toon eerder begrip en ondersteuning sodat sy nie alleen, geïsoleer of oorweldig voel deur ander negatiewe gevoelens van haar ouers se kant af nie.
- Moenie tienerprobleme onderskat of ignoreer of hormone blameer nie. Hulle beskou hul probleme en probleme as groot dinge.
Stap 3. Respekteer en eer jou tiener
As jy wil hê dat hy jou moet respekteer, moet jy hom ook respekteer. Wees 'n goeie rolmodel en wys hom wat respek beteken, selfs as u baklei of onenigheid het. As u voortdurend op hom skree, kan dit u kind se emosies seermaak en onseker laat voel. Respekteer sy mening en moedig hom aan om dit uit te spreek.
- Toon respek deur kalm te praat en te luister na wat hy te sê het. Laat haar onafhanklikheid ontwikkel en wys dat u haar vertrou. Gee hom verantwoordelikheid en laat hom bewys dat hy dit kan regkry.
- Moenie vergeet om hom te komplimenteer as hy hom goed gedra nie. Waardeer sy pogings om op skool, sport, sosiale aktiwiteite, huishoudelike take of gesinsgeleenthede sy beste te lewer.
Stap 4. Ondersteun die belangstelling
As hy van aktiwiteite of sport hou, meld hom aan by 'n klub of woon 'n geleentheid by waaraan hy deelneem. As hy van musiek hou, sit geld opsy om musieklesse te betaal en gaan na sy voordrag. Moedig hom aan om aktiwiteite te doen wat hy geniet en toon u ondersteuning. Op die manier sal hy sien dat u omgee en geïnteresseerd is in sy sukses, en dat sy geluk vir u belangrik is.
- As hy 'n toekenning wen, gee hom die eer en neem die hele gesin na 'n restaurant om dit te vier. Hierdie aktiwiteit is maklik om te doen en pret, en dit sal 'n gesonde en blywende verhouding tussen julle twee vestig.
- Soms wil tieners hul sukses op hul eie manier vier, wat nie die gesin betrek nie. Respekteer die keuse. As u wil vier, maak seker dat u dit doen soos hy wil.
Stap 5. Laat sy vriende na u huis toe kom
Tieners het 'n kuierplek nodig met hul vriende. Toon ondersteuning deur hom vriende na sy huis toe te laat nooi. Wy 'n kamer aan waar hulle ongestoord kan uithang, maar laat u ook vrylik deur. Berei gesonde versnaperinge voor en laat hulle vry om na musiek te luister, te gesels of videospeletjies te speel. Maak seker dat u daar is indien nodig. U sal verbaas wees hoeveel van sy vriende iemand nodig het om hul gevoelens mee te deel.
As hul vriende na u huis toe kom, kan u hul aktiwiteite onmiddellik monitor en seker maak dat hulle veilig is
Stap 6. Maak seker dat u altyd daar is vir die kind
Tieners het moontlik nie altyd fisiese liefde nodig nie, maar hulle het steeds u liefde nodig. Toon u liefde deur seker te maak dat u daar is vir hom. Gee hom nie net krediet vir akademiese of sportprestasies nie, maar beloon hom ook as 'n persoon met 'n karakter. Toon u liefde ook deur dade. U kan 'n sportkompetisie bywoon waaraan hy deelneem of 'n daaglikse middagete voorberei. Dit alles bewys jou liefde vir hom. Nie alle tieners voel gemaklik met hul ouers nie, maar laat hulle weet dat u gereed is om te luister.
Onvoorwaardelike liefde en aanvaarding is die beste geskenk wat jy hom kan gee. Dit sal nie net haar vertroue verhoog nie, maar dit sal ook die krag hê om u verhouding in die regte rigting te wys
Metode 4 van 4: Die hantering van probleemgedrag
Stap 1. Identifiseer die problematiese gedrag
Alle tieners het privaatheid nodig, maar wees versigtig as u kind baie introvert is. As ouer moet u weet hoe goed hy kuier en waarheen hy op pad is, en seker maak dat hy betyds by die huis kom. As hy verberg wat hy doen, of as hy vasgevang word dat hy vir jou lieg, neem dit ernstig. Moenie dat hierdie slegte gedrag ongesiens verbygaan nie. Tieners weet moontlik nie of wil nie hul emosies deur middel van woorde uitdruk nie, sodat hulle hulle kan lei deur ongesonde gedrag om hul pyn of verwarring te hanteer.
- Soms kan slegte gedrag dui op 'n innerlike stryd wat aandag verg.
- Neem dwelm- of alkoholgebruik ernstig op. Behalwe die oortreding van die wet, is hierdie aksie ook gevaarlik omdat sy brein nog ontwikkel.
Stap 2. Luister en verstaan hom
Dit kan moeilik wees om 'n opgewekte, bitter of vyandige tiener te hanteer, maar jy moet jou bes doen om te luister en te verstaan. Alle tieners wil liefgehê word. As u kind kwaad of ontsteld is, luister na hom sonder om hom te onderbreek. Moenie hom dwing as hy nie dadelik daaroor wil praat nie. Sê vir hom dat u gereed is om na hom te luister as hy bedaar het.
- Maak seker dat u haar emosies verstaan deur te sê: "Ek sien dat u ontsteld is" of "Sjoe, u moet aanstoot neem."
- Help u kind om maniere te vind om homself te kalmeer of sy woede en emosies te beheer. Laat hom 'n dagboek skryf, na musiek luister, oefen of die kussing slaan.
Stap 3. Bring haar na 'n berader of terapeut
As u kind tekens van angs, depressie of ander geestelike of emosionele probleme toon, of as dit afbrekend of opstandig optree, soek hulp van 'n terapeut. Tieners is baie sensitief vir emosionele gebeure soos verhuising, egskeiding, verlies, afknouery, uitbreek of ander stressors.
- Maak 'n afspraak met 'n skoolberader of sielkundige. U kan ook 'n privaat terapeut besoek om u kind te help om aan te pas en probleme op te los. Kontak u versekeringsverskaffer of 'n kliniek wat spesialiseer in sielkundige probleme.
- Neem u tiener se probleme ernstig op. Moenie die probleem onderskat nie en beskou dit as 'n gewone tienerkrisis. Dikwels begin chroniese sielkundige probleme tydens die adolessensie. Dit is die beste om so gou as moontlik behandeling te soek sodat die probleem nie erger word nie.
Stap 4. Hanteer die krisis
As u dink dat u tiener in gevaar is, tree onmiddellik op. U moet opmerkings of dreigemente van selfmoord en bedoelings om ander seermaak ernstig op te neem. Bel onmiddellik nooddienste vir hulp, of neem hom na die hospitaal, en stel sy terapeut in kennis.
