As iemand wat u ken siek is, wil u gewoonlik iets doen om die las te verlig, nie waar nie? Selfs as u nie die siekte kan genees nie, kan u ten minste ware sorg en besorgdheid toon deur gedurende hierdie tydperk die regte dinge te sê en te doen.
Stap
Deel 1 van 4: Betoon sorg deur middel van aksie
Stap 1. Besoek hom
As een van u naaste of geliefdes tuis gehospitaliseer of poliklinies is, is een van die belangrikste stappe wat u kan neem om hulle op te beur, langs hulle te wees. As gevolg hiervan kan u teenwoordigheid u bederf met die siekte wat hom teister en sy lewe in hierdie moeilike tye normaal hou.
- Dink aan die aktiwiteite wat u tydens u besoek sal doen. As hy daarvan hou om kaarte of bordspeletjies te speel, probeer om die nodige toerusting saam te bring. As u kinders het, moet u dit nie na die hospitaal of die huis van u vriend neem nie, maar bring 'n foto van hulle om u vriende se dag te maak!
- Bel hom voordat u hom sien om seker te maak dat u teenwoordigheid hom nie pla nie. Of beplan u besoek vooraf! Soms sal die voorkoms van 'n siekte dit vir iemand moeilik maak om te besoek, sodat u moet aanpas by die besoektye in die hospitaal, wanneer u medikasie moet neem, tyd om te rus en ander noodgevalle.
Stap 2. Behandel hom soos 'n vriend
In werklikheid sal mense wat aan chroniese siektes ly of sonder genesing elke dag dink dat hulle siek is. Daarom moet u hom daaraan herinner dat hy steeds dieselfde persoon is vir wie u lief is en vir u omgee. Behandel hom dus asof hy gesond is!
- Hou kontak met hom. Chroniese siektes is eintlik 'n baie groot struikelblok om die opregtheid van u vriendskap met hom te toets. Daarbenewens sal die siekte ook u vriendskap se vermoë om sterk te bly in die lig van emosionele onrus toets. Om die toets te slaag, moet u altyd 'n verhouding met hom onderhou, veral omdat mense wat siek is, dikwels geïgnoreer en vergeet sal word deur die naaste aan hulle. Daarom moet u die verpligting om hom gereeld te kontak in die kalender insluit!
- Help hom om dinge te doen waarvan hy hou. As hy 'n chroniese siekte het, of daar is geen genesing nie, probeer om hom te help om pret en opwinding in die lewe te vind deur hom te laat doen om sy gunsteling aktiwiteite te doen!
- Moenie bang wees om 'n grap te maak of selfs toekomstige aktiwiteite saam met hom te beplan nie! Onthou, hy is steeds dieselfde persoon as wat jy ken en vir jou omgee.
Stap 3. Help hom en sy gesin
As die persoon familie en/of troeteldiere het, sal die siekte hom beslis meer beklemtoon, want dit is nie net sy welstand nie, maar ook die welsyn van die naaste aan hom. Gebruik daarom die volgende praktiese maniere om u ondersteuning vir die naaste aan hom te toon:
- Kook vir die inwoners van die huis. Alhoewel u kookkuns nie geskik is vir hom om te eet nie, moet u steeds tuismaaltye kook vir sy gesin om sy las te verlig en tyd te gee om te rus.
- Help hom om na die mense naaste aan hom om te sien. As hy kinders, ouers of ander persone onder sy sorg het, bied hy aan om die verantwoordelikhede oor te neem terwyl sy toestand nie herstel het nie. Sy het byvoorbeeld iemand se hulp nodig om haar pa te besoek, met haar hond te loop, of om haar kind te gaan haal vir skool/buitemuurse aktiwiteite. Soms sukkel mense wat siek is om dit alles te doen en het hulp van die naaste aan hulle nodig.
- Maak die huis skoon. Sommige mense voel ongemaklik met sulke hulp. Hou egter aan om dit aan te bied. As hy nie gepla lyk nie, vra of u een keer per week sy huis kan besoek (of meer, of minder, afhangende van u vermoëns) om hom skoon te maak en te versorg. As u wil, bied u hulp aan met aktiwiteite waarmee u goed is, soos onkruid trek, klere was, die kombuis skoonmaak of inkopies doen. Of u kan hom ook vra vir die hulp wat hy die nodigste het.
- Vra haar behoeftes en probeer om dit te vervul. Nie almal het die moed om te sê: "Laat weet my as u hulp nodig het." Moet dus nie wag dat hy hulp vra nie, maar neem die inisiatief om hom te bel en te vra wat hy nodig het. Sê byvoorbeeld dat u gaan na die supermark en vra of hy iets wil los. Of vra of hy hulp nodig het by die huis. Wees so spesifiek as moontlik en toon u opregtheid om hom te help! Neem dan verantwoordelikheid vir u woorde deur konkrete stappe te doen om aan sy behoeftes te voldoen.
Stap 4. Stuur blomme of 'n pakkie met vrugte
As u hom nie kan sien nie, stuur ten minste 'n simbool van u besorgdheid om duidelik te maak dat u nog steeds aan hom dink.
- Onthou, sommige siektes maak dit vir lyers moeilik om baie sterk reuke te ruik. Byvoorbeeld, 'n kankerpasiënt wat chemoterapie ondergaan, hou dalk nie daarvan om 'n ruiker blomme te ontvang nie. Probeer daarom om die pasiënt 'n meer aanvaarbare geskenk te gee, soos sy of haar gunsteling sjokolade, teddiebeer of ballon.
- Baie hospitale bied geskenkafleweringsdienste by die naaste winkel aan. As die persoon tans in die hospitaal opgeneem is, probeer om 'n boeket blomme of 'n pakkie ballonne uit die winkel te koop. Die meeste hospitale het ook 'n lys met telefoonnommers wat u op hul webwerf kan bel. U kan ook die hospitaaloperateur bel om volledige inligting te vra.
- Nooi 'n kollega of vriend saam om 'n meer spesiale geskenk of blom te koop.
Stap 5. Wees jouself
Onthou, u is uniek en u hoef nie voor te gee dat u iemand anders is om al sy bekommernisse te beantwoord nie. Wees net jouself voor hom!
- Moenie maak asof jy die antwoorde op al die vrae ken nie. Soms, alhoewel u reeds die antwoord weet, moet u hom steeds aanmoedig om self 'n oplossing te vind. Moet ook nie u oulikheid wegneem nie! Selfs as u baie senuweeagtig voel as u moet optree voor iemand wat siek is, moet u dit nie doen sodat hy nie skuldig of ongemaklik voel nie. Laat hom eerder lag soos jy gewoonlik doen!
- Hou dit lekker. Onthou dat u ondersteunend en gemaklik moet wees, veral omdat u doel is om hom op te beur, nie sy bui te bederf met skinder of ander mense se negatiewe opinies nie. Net die dra van ligte klere kan die dag opkikker, jy weet!
Stap 6. Laat hom nodig voel
Soms moet u advies of hulp soek by iemand wat aan 'n chroniese of nie-genesende siekte ly, veral omdat dit hulle kan motiveer om "lewendig" te bly.
- Sommige siektes kan die skerpheid van 'n persoon se brein verminder. As gevolg hiervan kan die denke oor ander mense se lewens en probleme hulle en hul mediese probleme aflei.
- Dink na oor die vaardighede en stel vrae oor hierdie vaardighede. As u vriend byvoorbeeld goed kan tuinmaak en advies benodig oor hoe u vir u plante kan sorg, moet u haar mening vra oor die eerste stappe wat u moet neem en watter soort deklaag u moet gebruik.
Deel 2 van 4: Omgee deur woorde toon
Stap 1. Praat met jou vriend
Leer om 'n goeie luisteraar vir hom te wees, en maak dit duidelik dat u altyd daar sal wees om sy klagtes of ander verhale te hoor. Glo my, om 'n luisteraar te hê, is 'n baie kragtige medisyne vir iemand wat siek is.
Wees eerlik as jy nie weet wat om te sê nie. Dikwels kan siekte ander mense ongemaklik laat voel. As u dit ook voel, moenie te veel bekommerd wees nie! Die belangrikste is dat jy daar is om hom te help en te ondersteun. Beklemtoon dat, ongeag wat gebeur, jy aan sy sy sal bly
Stap 2. Stuur vir hom 'n wenskaart of bel hom
As jy nie fisies daar kan wees nie, probeer om vir haar 'n kaart te stuur of haar te bel. Dit is makliker om sms'e of plasings op Facebook te stuur, maar briewe en telefoonoproepe voel eintlik meer persoonlik en opreg vir die persoon.
Probeer om 'n brief te skryf wat wys dat u omgee. Vir diegene onder u wat sukkel om in moeilike situasies te praat, sal hierdie stap u makliker maak om indirek te kommunikeer. As u wil, kan u 'n brief skryf en die tyd neem om die inhoud te wysig en indien nodig te verander. In die brief, fokus op die uitspreek van positiewe wense, bid vir sy herstel en die deel van positiewe inligting wat nie verband hou met sy siekte nie
Stap 3. Stel vrae
Terwyl u sy privaatheid moet respekteer, moet u nie huiwer om vrae te stel as hy die geleentheid bied nie. Dit is 'n baie kragtige manier om meer te wete te kom oor sy toestand en uit te vind wat die beste manier is om hom te help.
Alhoewel dit moontlik is om sy siekte via die internet te analiseer, is vrae slegs die enigste manier om die impak van sy toestand op sy persoonlike lewe te verstaan, sowel as hoe hy oor die situasie voel
Stap 4. Praat met die kinders
As die persoon reeds kinders het, sal hulle waarskynlik vervreemd, eensaam en verward voel. Alhoewel dit regtig afhang van die erns van die siekte, kan u kinders ook kwaad, bang en bekommerd voel. Onthou dat hulle vriende nodig het om mee te praat, sodat dit niks verkeerd is om aan te bied om hul mentor en vriend te wees nie, veral as hulle u reeds ken en vertrou.
Nooi hulle om roomys te eet en laat hulle hul gevoelens uitdruk. Moenie hulle dwing om dinge te sê waarmee hulle nie gemaklik is nie! Sommige kinders het eintlik net geselskap nodig, terwyl daar ook kinders is wat luisteraars nodig het vir al hul emosionele uitdrukkings. Wees oop vir hul behoeftes en vra elke paar dae of weke hoe dit met hulle gaan, afhangende van hoe naby u verhouding met hulle is
Deel 3 van 4: Onvanpaste woorde of handelinge ken
Stap 1. Pasop vir cliché -frases
Trouens, daar is soveel cliché -frases of sinne wat dikwels weergalm word by iemand wat probleme ondervind. Dikwels sal hierdie frases slegs onregverdig klink of selfs die lyding vererger van diegene wat dit hoor! Vermy daarom woorde soos:
- "God sal jou nooit 'n beproewing gee wat jy nie kan deurmaak nie," of erger nog: "Dit is deur God bepaal." Soms sal mense met 'n sterk godsdienstige oortuiging die frase met oortuiging uitspreek. Verstaan egter dat die frase vir die luisteraar nie aangenaam klink nie, veral as hy of sy 'n baie moeilike of uitputtende probleem ondervind. Die persoon glo immers nie noodwendig in God nie, nie waar nie?
- "Ek weet hoe jy voel." Soms word hierdie frases gepraat met mense wat probleme ondervind. Dit is waar dat almal probleme in hul lewe ondervind het, maar dit is absoluut onmoontlik om iemand anders se gevoelens te ken! Die frase sal nog erger klink as dit gepaard gaan met 'n persoonlike staaltjie wat nie ooreenstem met die intensiteit van die lyding nie. Byvoorbeeld, as iemand na aan u onlangs 'n been verloor het, moet u dit nie vergelyk met u gebroke arm nie, want die intensiteit van die twee is nie dieselfde nie. As u eintlik 'n soortgelyke of soortgelyke probleem gehad het, moet u ten minste sê: 'Ek het 'n soortgelyke probleem gehad'.
- U sal regkom. "Trouens, dit is 'n algemene frase wat gebruik word deur mense wat nie weet wat om te sê nie. Dikwels sê mense dit as 'n uitdrukking van hoop, nie as 'n verklaring van waarheid nie. U weet eintlik nie Ek weet nie of dit goed gaan nie. In baie gevalle wat verband hou met chroniese of moontlik dodelike siektes, is die lyer NIE gesond nie. Hulle kan sterf of fisiese lyding ervaar vir die res van hul lewens. 'n understatement van hul ervaring!
- 'Ten minste …' Moenie haar lyding verkleineer deur haar te vra om haar te bedank omdat sy nie in 'n erger situasie was nie.
Stap 2. Moenie kla oor u gesondheidsprobleme nie
Moenie veral kla oor geringe gesondheidsprobleme soos hoofpyn of verkoue nie.
Hierdie wenk hang grootliks af van die intensiteit van u verhouding en die duur van die pyn. As hy 'n chroniese siekte het of die dood nader, is dit beter om nie tyd te gee om oor u gesondheidsprobleme te kla nie
Stap 3. Moenie dat die vrees vir skuld jou weerhou van aksie nie
Selfs as u meer sensitief moet wees vir die gevoelens van iemand wat siek is, sal u soms te bang wees om 'n fout te maak, u eintlik aanmoedig om niks te doen nie. Eintlik is dit beter om 'n fout te maak en om verskoning te vra as om 'n geliefde wat siek is heeltemal te ignoreer!
As jy al iets minder sensitiefs gesê het, sê net: "Ag, jammer, ek weet nie hoekom ek dit gesê het nie. Eerlik, ek weet regtig nie wat om te sê nie, hierdie situasie is regtig moeilik.”Vertrou my, daardie persoon sal verstaan
Stap 4. Probeer dit verstaan
Gee meer aandag aan die seine wat hy gee, sodat u hom nie te gereeld of te lank besoek nie. Iemand wat regtig siek is, sal oor die algemeen moeilik wees om 'n gesprek te voer. Omdat hulle egter nie hul gaste wil seermaak nie, sal hulle gewoonlik die mense wat kom besoek, steeds probeer behaag.
- As dit lyk asof hy voortdurend televisie kyk, na sy telefoon kyk of sukkel om te slaap, is die kans goed dat u aankoms hom moeg begin raak. Moenie dit ter harte neem nie! Onthou altyd dat sy met baie probleme, fisies en emosioneel, worstel en dat sy geneig is om uitgeput te voel.
- Wys dat u omgee deur nie te lank te kuier nie en hom tyd te gee om alleen te wees. As u wil, vra hom of hy wil koop of 'n maaltyd wil maak, sodat u hom op u volgende besoek kan neem.
Deel 4 van 4: Verstaan chroniese siektes
Stap 1. Verhoog die sensitiwiteit vir die beperkings wat dit het
Verryk jouself met kennis van die toestand en die behandelingsplan, sodat u beter voorbereid is op die newe -effekte van medikasie, persoonlikheidsveranderinge of veranderinge in energie.
- Vra haar toestand, as sy daaroor wil praat, of neem die tyd om inligting aanlyn oor die siekte te lees.
- Let op haar lyftaal om te verstaan hoe sy voel en hoe die siekte haar betrokkenheid by aktiwiteite, waaksaamheid en emosionele toestand beïnvloed. Behandel hom goed en verstaan of sy gedrag vreemd of anders lyk. Onthou, hy dra tans 'n baie swaar las!
Stap 2. Verstaan hoe siekte sy gemoedstoestand beïnvloed
Onthou dat as u 'n chroniese siekte het, bewegingsbeperking of selfs die dood in die nabye toekoms kan veroorsaak, ly ly aan depressie en ander probleme. Soms loop die medisyne wat hulle neem, ook die risiko om hul bui daarna te beïnvloed.
As u vriend depressief is, probeer hom daaraan herinner dat die siekte nie hul skuld is nie, en dat u altyd daar sal wees om hulle in enige situasie te ondersteun
Stap 3. Toon u empatie
Probeer om jouself op sy plek te plaas. Op 'n dag kan u dieselfde siekte ervaar en natuurlik dieselfde soort gasvryheid en simpatie van ander wil ontvang, nie waar nie? Verstaan hierdie belangrike reël: Behandel ander soos u behandel wil word!
- As u dieselfde probleem het, watter soort aktiwiteite is moeilik om alleen te doen? Hoe voel jy as jy voor hierdie probleme te staan kom? Watter soort ondersteuning sou u van ander wou ontvang?
- As u uself in sy skoene steek, kan u die beste hulp verleen!
