Om terselfdertyd 'n student en 'n ouer te wees, is nie 'n maklike taak nie. As u reeds kinders het en van plan is om terug te keer na die universiteit, wonder u miskien hoe u die tyd sal vind om 'n balans te vind tussen u opvoedkundige verantwoordelikhede en kindersorg. As u laat opstaan om u huiswerk klaar te maak, is dit miskien nie 'n probleem as u jonk is nie, maar dit kan katastrofies wees om 'n kind op te slaap wat slaap en nie slaap nie, en u studietyd kan morsig wees. Met 'n bietjie beplanning, geduld en volharding, kan u die dubbele rol van student en ouer suksesvol vervul.
Stap
Deel 1 van 3: Maak die meeste van u tyd tuis
Stap 1. Stel 'n studieprogram op
U kan 'n skedule opstel met behulp van 'n kalender, agenda of skeduleerder en 'n spesifieke tyd (ten minste een keer per dag) stel om met minimale afleiding te studeer. U sal moontlik nie af en toe by die skedule bly nie, maar as u 'n studie -roetine volg, kan u u tyd optimaal benut en verhoed dat ouerskap tyd neem om tuis te studeer.
- U moet met verskillende tye van die dag of nag eksperimenteer om die tydsraamwerk te vind wat die beste by u pas. Is u gedagtes die meeste gefokus na werk? Na aandete? Laat in die nag? U alleen kan dit bepaal.
- Oorweeg om studiekaarte te verander as ouerskap en ander verpligtinge van dag tot dag verander. Maak seker dat u hierdie skedule iewers neerskryf sodat u nie die skedule vergeet nie. Hoe meer konsekwent u skedule is, hoe makliker sal dit wees om daarby te hou.
- Om 'n studieprogram te hê, sluit nie die byvoeging van addisionele studiesessies in as u vrye tyd het nie. Op die manier kan u die werklas versprei en voorkom dat u oorweldig voel.
Stap 2. Definieer 'n studeerkamer tuis
Skep, indien moontlik, 'n tuisruimte waar u kan leer met minimale afleiding. Om hierdie strategie effektief te maak, moet u die kamer buite perke stel. Behalwe dat u u kan help fokus terwyl u studeer, kan hierdie instellings ook help om te verseker dat u onvoltooide kursuswerk of grense wat u in u handboek of studiegids plaas, nie verlore raak of deur kinders versteur word nie.
- As u nie tuis beskik nie, kan u ten minste 'n boks, laai of kas voorberei wat gebruik kan word om al u kursusmateriaal te stoor as u dit nie gebruik nie. Op hierdie manier bly alle kursusse veilig.
- As u 'n kamer het waar u kan studeer, maar u kan nie altyd verhoed dat kinders kom nie, moet u seker maak dat hulle tydens die werk nie die kamer binnegaan of inmeng nie, tensy daar 'n noodgeval is.
Stap 3. Probeer om studietyd tussen gesinsverpligtinge in te sluit
Die opstel van 'n reeks studie -skedules sal u beslis bevoordeel, maar u moet ook gedurende die dag 'n bietjie vrye tyd vind wat u aan die studie kan bestee. Op hierdie manier word u studietyd geïntegreer in gesinsverpligtinge en hoef u nie te voel dat u tyd met die kinders misloop nie.
Neem die tyd om te studeer terwyl u wag totdat pasta vir aandete kook of in die oond gebraai word. U kan ook leeraktiwiteite invoeg terwyl u wag totdat u kind bal oefen of in die tou wag. Dit laat u toe om die meeste uit u tyd te put terwyl u in staat is om gesinsverpligtinge na te kom
Stap 4. Vra die kind om te help
As u kind oud genoeg is, moet u hom huiswerk verrig terwyl u studeer. Sodra u kind besig is met die voltooiing van sy opdragte, kan u op leertake fokus. Boonop kry u die voordeel dat u huistake verrig terwyl u u kinders leer oor werksetiek!
- As u kind reeds op skool is, kan reëls wat vereis dat hulle huiswerk moet doen terwyl u studeer, ook onverwagte afleiding tydens u studietyd voorkom.
- As die kind te jonk is om huistake te verrig, werk dit dalk nie. Selfs kleuters kan 'valse' take kry, soos vee, en hulle sal dit as 'n speletjie beskou.
- As u kind hierdie werkplan weier, oorweeg dit om 'n punte- of beloningstelsel te ontwikkel waarmee hy klein belonings kan ontvang nadat hy die take voltooi het. Byvoorbeeld, vir 2 uur se werk is hy geregtig op 30 minute ononderbroke TV -kyk.
Stap 5. Bespreek met u maat hoe u u studieprogram kan ondersteun
As u maat saam met u en die kinders woon, nooi hulle om te gaan sit en u beplande studieprogram te bespreek. U kan hul hulp en ondersteuning vra terwyl u gedurende die dag tyd wil maak om te studeer. Eggenote kan ondersteuning bied deur aan te bied om vir die kinders te sorg terwyl hulle studeer, of deur take te doen vir die kinders wat u nie kan doen nie omdat u moet studeer.
Moenie bang wees om u maat om hulp te vra nie. Ouerskap moet 'n gedeelde poging wees, en u maat moet bereid wees om u opvoedkundige doelwitte te ondersteun
Stap 6. Soek hulp van buite
As u dit kan bekostig om iemand te betaal om vir die kinders te sorg of huiswerk te doen (soos om die huis skoon te maak of te kook), kan u dit doen. Hierdie oplossing kan u werklas verlig en u studietyd gee wanneer u dit nodig het. As u nie kan bekostig om iemand te betaal nie, probeer om 'n ruil met 'n ander familielid of vriend te ruil. Reëlings soos hierdie kan wedersyds voordelig wees en kan u tyd hê om te studeer sonder om vir die kinders te sorg.
- As u lewensmaat by u woon, kan hy of sy beslis die ekstra verantwoordelikheid hanteer om 'n paar aande per week alleen toesig te hou oor die kinders. Ideaal gesproke moet u hierdie gesprek met u maat voer voordat u besluit om terug te keer na die universiteit.
- As u besluit om iemand te betaal om op te pas terwyl u studeer, probeer om iemand te vind wat in u studieprogram kan pas.
Deel 2 van 3: Maak die meeste gebruik van tyd op die kampus
Stap 1. Woon elke klas by
Die versorging van u gesin is beslis 'n prioriteit vir die meeste mense, maar as u besluit om terug te gaan na die universiteit, moet u ook hierdie besluit 'n prioriteit maak. As u die kollege wat deur skuldgevoelens veroorsaak word, oorslaan omdat u van u gesin moet weg wees, sal u studietyd nie optimaal wees nie. As dit vir u belangrik is om terug te keer na die kollege, moet u dit ten beste benut deur elke klas by te woon.
- Af en toe het u moontlik 'n botsing tussen u klasrooster en ouerskappligte wat u gedwing moet word. As 'n onvermydelike situasie voorkom, moet u dit vroegtydig aan u onderwyser verduidelik en vra wat u kan doen om dit te vergoed.
- Leen aantekeninge by vriende as u nie die klas kan bywoon nie. U moet egter verstaan dat bloot leen van note nie genoeg is om die bywoning en deelname van die klas persoonlik te vervang nie!
Stap 2. Luister na die les in die klas
Klasbywoning is belangrik, maar nie genoeg om sukses te verbeter nie. As u sukkel om die klas by te woon, maak seker dat u dit ten beste benut deur aktief aan klasaktiwiteite en besprekings deel te neem, vrae tydens lesings te stel en gedetailleerde aantekeninge te hou van die materiaal wat geleer word. As u meer toegewyd is aan die klas, kan u later minder tyd bestee en meer tyd saam met u kinders hê.
Beskou klastyd as 'n uitstekende geleentheid vir ononderbroke leer. As u in die klas studeer, verseker u dat u nie versteur sal word nie, dus moenie dit mors met u huiswerk of skuldig voel oor die feit dat u nie by die kinders kan wees nie
Stap 3. Vereenvoudig jou klasrooster
By die keuse van 'n kursus, let op die dag, tyd en plek. Neem die tyd om 'n maklik te volg skedule op te stel, sodat u toegewyd is om dit by te woon. Probeer om verskeie kursusse per dag te volg, sodat u nie elke dag na die kampus hoef te pendel nie, of dat u slegs twee of drie dae per week na die kampus moet kom.
- Gebruik, indien moontlik, openbare vervoer van en na die kampus, sodat u onderweg kan studeer. As u hierdie metode kies, moet u seker maak dat u klasrooster ooreenstem met die bus- of treinrooster.
- As u nie gedurende die dag werk nie, probeer om gedurende die dag klasse te skeduleer terwyl die kinders by die skool is. Op hierdie manier kan u die tyd wat u weg van u kinders spandeer, verminder.
Stap 4. Maak seker dat u voordeel trek uit hulpbronne op die kampus
Kampusse het gewoonlik baie hulpbronne beskikbaar vir studente om hulle te help studeer, hul tyd te bestuur en hulle selfs te help om kursusse te voltooi. Raadpleeg 'n berader of akademiese adviseur oor dienste vir hierdie studente, of besoek die kampuswebwerf om inligting te kry oor die dienste wat u beskikbaar het.
- Soek hulp of advies van 'n akademiese adviseur wanneer u dit nodig het. Dit is een van die grootste hulpbronne wat u beskikbaar het. 'N Akademiese adviseur kan u help om die meeste uit u harde werk te haal.
- Moenie vergeet van fasiliteite wat nie direk verband hou met u studies nie. Hierdie fasiliteite kan kampusgesondheidsentrums, gestremdheidsdienste en ontspanningsgeriewe insluit. As u in die algemeen meer gebalanseerd voel, is dit meer waarskynlik dat u suksesvol sal wees in u studies.
Stap 5. Bestudeer op die kampus
Soek toegewyde studiegebiede op die kampus om kort studiesessies te hou terwyl u wag vir die volgende klas, of terwyl u wag dat die verkeer 'n bietjie sal verlig voordat u huis toe ry. Plekke soos die kampusbiblioteek het toegewyde studiegebiede waar u ruim lessenaars, maklike toegang tot rekenaars, naslaanboeke en 'n rustige, ontspanne atmosfeer kan vind.
- As die kampus nie te ver van u huis af is nie, kan u dit oorweeg om die kampusstudieruimte u tuisbasis te maak om al u huiswerk na die klas te doen. Op hierdie manier vermy u afleidings wat gereeld by die huis voorkom.
- Deur u huis- en universiteitslewe te skei, kan u u tyd so doeltreffend moontlik gebruik, omdat u nie terselfdertyd die rolle van 'ouer' en 'student' hoef te speel nie. Kinders wil gewoonlik nie toelaat dat hul ouers alleen is nie.
- Laat u maat na die kinders kyk terwyl u op universiteit is, of huur 'n oppas.
Stap 6. Beplan 'n vergadering met die dosent
Dosente gee gewoonlik tyd aan studente wat buite klasure wil gesels. Dit is die beste geleentheid om praktiese hulp te kry met 'n projek, taak of onderwerp wat u moontlik moeilik kan vind. Hierdie stap sal u help om 'n goeie verhouding met u professor op te bou, sodat u nie u skedule hoef te herrangskik as u ekstra hulp nodig het nie.
- As die dekaan se skedule nie ooreenstem met die tyd wat u beskikbaar het nie, verduidelik u situasie en vra hom om 'n vergadering voor of na die klas te reël.
- As u op afstand studeer (aanlynklasse volg), kan u onderwyser moontlik aanlyn vergaderings hou. Maak seker dat u van hierdie diens gebruik maak asof u persoonlik 'n dosent ontmoet.
Deel 3 van 3: Maak die lewe makliker
Stap 1. Toon u vertroue
Raak ontslae van negatiewe gedagtes uit u gedagtes. Moenie bekommerd wees dat u 'n lang tyd uit die kollege is nie, of dat u ouer sal wees as die meeste ander studente, of dat u nie soveel tyd weg van u gesin moet spandeer nie. Herinner uself daaraan dat u dit doen om uself te verbeter en dat u gesinsondersteuning het en die volwassenheid en ervaring het om suksesvol te wees.
- Besluit om terug te gaan na die kollege is een van die moeilikste stappe. Sodra u die besluit geneem het, kan u vertroos daaroor dat u 'n moeilike besluit geneem het en dat u nou voordeel kan trek uit die situasie.
- Onthou dat deur iets te doen wat baie vir uself beteken, u 'n stap neem na 'n beter u, en dit sal u kinders op die lange duur baat. Raak ontslae van enige gedagtes wat sê dat u keuses selfsugtig of sleg is vir kinders.
Stap 2. Voltooi u kursuswerk
As u 'n leerplan of klasrooster kry, neem die tyd om vooruit te beplan, sodat u seker kan wees dat u u werk betyds voltooi. U sal moontlik ekstra studietyd moet skeduleer voor sperdatums of eksamens. Om voorbereid te wees op wat kom, kan u help om u lesse op hoogte te hou, want dit kan moeilik wees om in te haal, veral as u u tyd tussen u kinders en die universiteit moet verdeel.
- 'N Goeie manier om 'n hoë telling te behou, is om elke dag 'n bietjie te studeer in plaas daarvan om alles voor die eindeksamen te "skraap". Selfs as u slegs 20 minute elke dag kan opsy sit, is dit die moeite werd as u daartoe verbind om werklik te studeer vir die toegewese tyd.
- As u probleme ondervind met die lesse, vra u onderwyser om ekstra hulp met die konsep van die kursus wat u volg, vra u maat om ekstra hulp met die kinders, of vra die oppas om haar skedule met 30 minute uit te brei elke dag.
Stap 3. Stel redelike verwagtinge
Maak nie saak hoe u u tyd verdeel nie, dit is nie 'n maklike taak om beide 'n ouer en 'n student te wees nie. Probeer om nie jouself te dwing om in alles te presteer nie. U opvoedingsdoelwitte moet bepaal word op grond van wat u op lang termyn wil bereik en in die konteks van u persoonlike en gesinslewe. Gaan jy op universiteit vir die plesier, of wil jy iets bereik om jou werk te behou?
- Ontdek wat u moet doen om elke kursus te slaag, verbind u daartoe en wees trots op uself as u u doelwitte bereik.
- In die ergste akademiese scenario mis u moontlik 'n kursus en moet u dit later herhaal, maar die gevolge is baie minder ernstig as as u u kinders verlaat om harder te studeer. U prioriteite as ouer behoort te help bepaal wat u verdien om op universiteit te bereik.
Stap 4. Moenie skuldig voel nie, want jy moet teruggaan universiteit toe
Alhoewel dit moeilik is om skoolwerk en gesinslewe in balans te bring, moet u probeer om nie skuldig te voel oor die tyd wat u buite u kinders deurbring nie. U kan u nog steeds toewy aan u kinders en u persoonlike doelwitte bereik, veral as u u studieprogram met gesinsverpligtinge aangepas het.
U kan u stappe in voortgesette opleiding ook beskou as 'n positiewe gedrag wat 'n rolmodel vir kinders kan wees. U vermoë om kollege -aktiwiteite en gesinsverpligtinge te balanseer, kan 'n positiewe voorbeeld wees vir u kind om na op te sien en daarna uit te sien
Stap 5. Neem tyd om pret te hê saam met jou gesin
Probeer om te verhoed dat kollege -aktiwiteite u lewe opneem deur seker te maak dat u nie spesiale oomblikke met u kinders misloop nie. Beplan indien nodig tyd om saam met u kind lekker aktiwiteite te doen of saam te ontspan. Dit sal u ook red van uitbranding, die skuld wat u voel omdat u soveel tyd op die kampus spandeer, verlig, en die hele gesin kan help om naby mekaar te bly.
- Gesinstyd kan insluit om 'n kindervriendelike voordrag of sportbyeenkoms by te woon, saam 'n fliek te kyk of selfs 'n kort vakansie saam te neem. Enigiets wat u gesin nader aan mekaar bring, doen moeite om die tyd daaraan te bestee.
- U mag spyt wees dat u 'n belangrike oomblik in u kind se lewe gemis het, meer as om 'n klas of selfs 'n eksamen te mis. Dit is iets om in ag te neem as u deur u skedule en prioriteite sorteer.
Wenke
- Leer om te herken wanneer u oorweldig begin voel. Moenie skuldig voel as u verantwoordelikhede prioritiseer nie en indien nodig ander aktiwiteite verminder.
- Moenie vergeet om tyd vir uself te beplan nie, en u kan dit gebruik om te ontspan, te oefen of deel te neem aan aktiwiteite wat u geniet. Dit sal u help om gefokus te bly terwyl die klas begin, en u sal positief bly.
- Vertel die kinders die belangrikheid van u kollege. As hulle verstaan dat hierdie kursus vir u iets belangrik is, sal dit u waarskynlik nie pla as u rustige tyd nodig het om te studeer nie.
Waarskuwing
- Moenie u gesondheid opoffer om net ekstra kursusse te volg nie. As u te moeg is om goeie punte te behou, moet u moontlik negatiewe gevolge vir die gesondheid in die gesig staar en sal u nie baat by die kursus nie.
- Wees versigtig om nie die emosionele en sielkundige behoeftes van die kind te ignoreer nie. As u kind voel dat u hom altyd uitskop omdat hy wil studeer, kan hy u studentestatus ontstel en 'n tantrum kan veroorsaak.
