Dit is natuurlik dat u voel dat u ouers u nie verstaan nie. U voel miskien dat u ouers nie oop is vir u standpunt nie. U ouers wil egter 'n gesonde verhouding met u hê. Om jouself beleefd uit te druk, kan hulle help om jou beter te verstaan. Beplan vooraf wanneer u moeilike onderwerpe bespreek, wees beleefd wanneer u u standpunt verduidelik en soek na maniere om 'n oop dialoog in die toekoms voort te sit.
Stap
Metode 1 van 3: Beplan 'n gesprek
Stap 1. Skryf al jou gevoelens neer
Dit kan moeilik wees om die probleem wat u ondervind, aan u ouers te verduidelik. Dit kan baie nuttig wees om vooraf jou gevoelens neer te skryf. Hierdie stap help u om te weet wat u wil sê, sodat u 'n produktiewe en effektiewe gesprek kan voer.
- Om te begin, skryf net neer hoe u voel. Is u ontsteld oor 'n onlangse argument met u ouers? Voel jy dat jou ouers jou nie respekteer of verstaan nie? Beskryf u gevoelens in detail en skryf ook aan waarom u dit voel.
- U moet ook al die woede wat deur die skryf bestaan, laat vaar. Om 'n gesprek in woede te voer, kan 'n gesonde gesprek verwoes. Dit is 'n goeie idee om eers die woede wat u voel, neer te skryf in plaas daarvan om dit later uit te druk.
- Probeer die beste manier vind om u gevoelens uit te druk. Terwyl u skryf, herlees u bewoording weer. Kyk of daar 'n manier is om dit te verdraai, sodat u die woorde makliker kan verstaan. Hierdie stap kan u help as u saam sit en u ouers konfronteer.
Stap 2. Oorweeg wat u uit die gesprek wil kry
U moet oorweeg wat die uiteindelike doel van hierdie gesprek is. Wil u hê u ouers moet om verskoning vra? Wil u hê dat hulle die volgende keer dinge anders moet doen? 'N Moeilike gesprek moet 'n soort einddoel hê. Maak seker dat u dit vooraf oorweeg het.
- Om mee te begin, wil u dalk hê dat u ouers eenvoudig u redes vir 'n besluit moet verstaan. Generasiegapings kan lei tot misverstande tussen kinders en hul ouers. Dinge verander mettertyd, en kulturele norme is gewoonlik vir u anders as toe u ouers op u ouderdom was. Dit is vir u belangrik om u ouers te laat verstaan hoe u deur die tye gevorm word.
- U moet egter na iets meer spesifiek streef. Miskien vra u toestemming om iets te doen, soos om 'n partytjie by te woon. Miskien vra u ondersteuning of leiding in die skool of sosiale lewe. Probeer om te oorweeg wat u vra en die beste manier om die versoek te rig. Byvoorbeeld, miskien dink u ouers dat die rede waarom u u uitgangspunt wil verleng sodat u 'n skoolkunsvertoning kan bywoon, onbelangrik is. U is egter moontlik in u laaste skooljaar, en hierdie geleentheid is een van die laaste aande wat u as 'n volledige groep saam met u vriende kan deurbring. Praat oor u behoefte aan sosiale verbindings en blywende herinneringe.
Stap 3. Kies 'n goeie tyd om te praat
As u 'n gesprek voer, kan dit net so belangrik wees as hoe u dit doen. Kies 'n tyd om te praat wanneer u en u ouers nie gestres of afgelei sal word nie. Hierdie stap kan die gesprek makliker laat verloop.
- Soek 'n weekdag sonder eksterne verpligtinge. Dit is 'n slegte idee om 30 minute te praat voordat jou pa die POMG -byeenkoms moet bywoon, net asof jy besluit het om 15 minute voor die basketbaloefening te praat. Kies een dag per week as die aandtyd vir almal wat betrokke is, relatief gratis is.
- Kies 'n goeie plek om te praat. U wil nie 'n moeilike gesprek in 'n lawaaierige en oorvol restaurant begin nie. Kies eerder om in die gesinskamer te praat. Verminder eksterne afleiding. Skakel die televisie af en kyk nie na u telefoon tydens 'n gesprek nie.
Stap 4. Begin die gesprek sonder verwagtinge
As u begin hoop dat die gesprek met 'n sekere uitkoms sal eindig, kan u teleurgesteld of gefrustreerd voel as die uitkoms anders is. Moenie probeer voorspel hoe u ouers sal optree nie. Laat alles ontvou soos dit is.
- Negatiewe verwagtinge kan 'n gesprek met woede veroorsaak. As u verwag dat u ouers u drang om op 'n kunsnag te gaan weerstaan, sal u die gesprek waarskynlik met woede en konfrontasie volg. Dit kan ouers nog meer huiwerig maak om na u standpunt te luister.
- U moet ook nie te hoë verwagtinge hê nie. As u toestemming vra om uit die huis te bly tot vieruur die oggend op 'n kunsskou, is dit onwaarskynlik dat u ouers dit sal instem. Probeer om nie jouself te druk om iets te kry presies wat jy wil hê nie. Weet vooraf dat u moontlik 'n kompromie moet aangaan tydens sommige gesprekke. Byvoorbeeld, miskien stem u ouers in om u uitgangspunt te verleng, maar slegs tot eenuur in die oggend, en slegs as u hulle elke halfuur laat weet.
Stap 5. Oorweeg die standpunt van die ouers
Oorweeg 'n bietjie die standpunt van u ouers voordat u 'n gesprek begin. Selfs as u voel dat hulle wreed of onregverdig is, wil u ouers uiteindelik net die beste vir u hê. Probeer om die rede vir die reëls wat hulle maak, te verstaan. Jou ouers sal meer bereid wees om na jou te luister as jy volwassenheid toon deur hul standpunt in ag te neem.
- Is daar spesiale omstandighede? Byvoorbeeld, miskien het u 'n broer of suster wat in die verlede probleme ondervind het. U ouers het moontlik streng reëls vir u opgestel om te verhoed dat u dieselfde pad as u ouer broer of suster volg.
- Onthou dat dit baie moeilik is om 'n ouer te wees. Om kinders groot te maak, veroorsaak baie druk wat u moeilik kan verstaan as u nie self 'n ouer is nie. Empatie. Plaas jouself in die skoene van jou ouers en stel jou voor hoe eng en moeilik dit sou wees om 'n kind groot te maak in hierdie dikwels gevaarlike en onvoorspelbare wêreld.
Metode 2 van 3: Praat met u ouers
Stap 1. Bly kalm
Probeer kalm bly voordat u 'n gesprek begin. As u kwaad of gespanne in die gesprek tree, kan u gemotiveer word om te skree en te veg. Dit sal dit vir ouers moeilik maak om u standpunt te sien. Haal 'n paar keer diep asem net voor die gesprek begin. Hierdie stap help u om rustig in die situasie te kom.
Stap 2. Wees duidelik en eerlik met u ouers
U moet seker maak dat u verstaan word. As u begin om u standpunt uit te druk, moet u dit so duidelik en openlik moontlik doen. U moet seker maak dat daar geen vaag inligting is nie.
- Wees eerlik oor wat u wil bespreek. Open die gesprek deur u kommer uit te spreek. Begin met iets soos "Ek wil met ma en pa oor kunsnag praat. Ek het al 'n rukkie daaroor gedink en die aandklokreël van 11 uur voel te gou. Dit is 'n spesiale geleentheid en ek wil weg wees die huis 'n bietjie langer."
- Eerlik gesê. As u vae inligting agterlaat, kan dit hul vertroue verminder. Dit is minder waarskynlik dat u ouers u siening sal sien as hulle voel dat u nie eerlik met hulle is nie. Gee alle nodige inligting aan ouers. Sê byvoorbeeld iets soos: "Ek weet ma en pa voel dat Tom 'n slegte invloed op my het. Hy sal die aand 'n bietjie by ons kom kuier, maar ek is seker ek sal niks doen wat ek nie moet doen nie.. As daar alkohol of onwettige aktiwiteite is, belowe ek dat ek binnekort tuis sal wees."
Stap 3. Gebruik "I" stellings
Hierdie stelling is 'n uitstekende manier om jouself uit te druk en ander te laat verstaan wat jou standpunt is. Die verklaring beklemtoon persoonlike gevoelens bo objektiewe waarheid. U sal u ouers vertel hoe u voel oor 'n sekere optrede of gedrag. Op hierdie manier voel u ouers nie geblameer of beoordeel deur u verklaring nie.
- 'N "Ek" verklaring bestaan uit drie dele. Dit begin met 'Ek voel', wat u onmiddellik volg deur u gevoelens uit te druk. Dan gee u die aksie aan wat die gevoel laat ontstaan het. Verduidelik ten slotte waarom u so voel.
- Om u emosies uit te druk sonder 'n "ek" -verklaring, loop die risiko dat u veroordelend klink. U kan byvoorbeeld gevra word om iets te sê soos: "My ouers het altyd gedink dat ek soos Sinta sou eindig. Ek weet dat sy op die hoërskool misluk het, maar hou op om soos my suster na my te kyk." Hierdie stelling is duidelik konfronterend en beskuldigend. Dit kan die situasie eskaleer in plaas daarvan dat u ouers u standpunt kan sien.
- U kan die gevoelens hierbo maklik herrangskik met die 'ek' -verklaring. Probeer iets soos: "Ek voel asof ek 'n verkeerde oordeel gekry het toe ma en pa Sinta se foute maak en reëls vir my maak, want ek verskil van haar." Dit is baie minder veroordelend. U spreek nie woede of frustrasie uit nie, maar verduidelik bloot hoe u ouer se gedrag u gevoel beïnvloed.
Stap 4. Luister na die ouer se standpunt
Net soos dit vir u ouers belangrik is om u te verstaan, moet u ook hul standpunt in ag neem. Bly kalm en luister na wat hulle te sê het, selfs al voel u geïrriteerd deur hul reaksie.
- U ouers kan verskillende redes hê om sekere reëls vir u op te stel. Selfs as die reëls onregverdig lyk, moet u dit probeer verstaan. As u verward is oor iets, vra u ouers om te verduidelik waarom hulle so voel.
- Wees beleefd. Moenie iets sê soos "Hoe kan jy dink ek gaan drink net omdat die ander kinders drink nie? Dit maak nie sin nie!" Vra eerder rustig om verduideliking. Probeer iets soos: "Ek verstaan dat jy bekommerd is dat ander kinders my sal beïnvloed, maar ek was nog altyd baie verantwoordelik. Kan jy verduidelik waarom jy nog twyfel?"
Stap 5. Vermy stry en kla
Soms kan u ouers regtig niks verstaan nie. Selfs as hulle probeer om na u standpunt te luister, sal hulle waarskynlik hul mening stewig hou. As dit die geval is, moet u nie argumenteer of kla nie, want dit sal die situasie net vererger, beide partye frustreer en die ouers verder irriteer.
- As u ouers nie na u standpunt luister nie, probeer om die gesprek te beëindig. Al voel u gefrustreerd, sal dit voortgaan om te stoot, te argumenteer of te kla na 'n sekere punt. Sê iets soos: "Jammer, dit lyk asof ons twee mekaar nie verstaan nie. Miskien kan ons later weer gesels."
- Daar is altyd die moontlikheid dat u ouers binne 'n paar dae van plan kan verander. Ouers is nie perfek nie en u ouers kan oorreageer op sekere versoeke of verklarings. Selfs as u u standpunt opreg wil uitspreek, kan dit as 'n belediging of beskuldiging verkeerd verstaan word. As die gesprek nie goed verloop nie, gee dit 'n paar dae. Nader dan weer u ouers. Sê iets soos: "Ek weet ons het van kunsnag gepraat, en dit lyk nie asof u daarvan hou nie, maar kan ons weer daaroor praat? Daar is net 'n klein dingetjie, ek is bang dat u 'n misverstand het."
Metode 3 van 3: vorentoe stap
Stap 1. Vind 'n wen-wen oplossing
Die punt is om u standpunt te deel om 'n uitweg uit 'n probleem te vind. As u en u ouers mekaar altyd verkeerd verstaan, probeer om 'n oplossing vir mekaar te vind.
- Soek maniere om wankommunikasie reg te stel wanneer dit voorkom. Byvoorbeeld, miskien voel u ouers dat u te veel met u slimfoon speel. Ouers kom uit 'n generasie wat hoofsaaklik kommunikeer deur middel van telefoonoproepe en aangesig tot aangesig interaksies. Hulle verstaan moontlik nie die funksie van sosiale media en sms'e oor hedendaagse verhoudings nie.
- Probeer om iets te sê waarvan jou ouers hou: "Die volgende keer dat ma en pa my met 'n slimfoon sien speel, dink aan my ouderdom. My hele lewe lank was sms'e en die internet altyd 'n manier om met my vriende te kommunikeer. Dit lyk dalk triviaal, maar dit verskil eintlik van destyds toe ma en pa klasmaats gebel het."
- U moet ook 'n kompromie aangaan. Alhoewel hulle wil hê dat u 'n gesonde sosiale lewe moet hê, voel u ouers miskien dat u nie u tyd saam met hulle geniet as u aandete of 'n gesinsgeleentheid met u slimfoon besig is nie. U kan hulle vra om dit nie vir u moeilik te maak om u slimfoon in u eie vrye tyd te gebruik nie. U kan egter instem om die speeltyd van slimfone aan die etenstafel te bespaar of as u saam met die hele gesin kuier.
Stap 2. Wees geduldig
Verandering vind nie oornag plaas nie. Miskien het u ouers tyd nodig om u te hoor en te verstaan nadat u u standpunt aan hulle verduidelik het. Moenie verwag dat hulle oornag sal verander nie.
- Vergewe ouers vir verskillende klein foute. Miskien het hulle ingestem om nie u sosiale lewe te veel te bevraagteken nie, omdat u reeds bewys het dat u vertrou kan word. Miskien wil hulle soms nog steeds weet. Probeer om agter te kom dat u ma drie keer agtereenvolgens gevra het oor die beste vriendin Lina se nuwe kêrel.
- Herinner u ouers beleefd wanneer hulle u standpunt vergeet. As jou ma vra waarom jy 'n uur lank op jou slimfoon was, sê iets soos: "Ek is jammer Ma, maar ons het nog nie hieroor gepraat nie. Ek spandeer baie tyd met my vriende op my slimfoon. Ek gesels net met Sofi, reg? Mevrou."
Stap 3. Aanvaar die reëls en verantwoordelikhede
Alhoewel u wil hê dat u ouers u standpunt moet verstaan, kan u nie verwag dat u nie reëls en verpligtinge moet nakom nie. Dit is natuurlik dat u ouers sekere verwagtinge oor u gedrag het. Probeer om hierdie verwagtinge te respekteer.
- Wees eerlik oor wat u doen. As jy saam met Ratih 'n fliek gaan kyk, moet jy my nie vertel dat jy die aand by Ratih se huis gespeel het nie. As u ouers wil hê dat u af en toe by hulle moet inskakel, bel hulle en/of stuur 'n sms om hulle te laat weet wat u doen.
- Voltooi alle verpligtinge wat u het. Doen u huiswerk betyds, voltooi u huiswerk en respekteer u ouers.
Stap 4. Praat gereeld met u ouers
As u wil hê dat u ouers u moet verstaan, is aktiewe kommunikasie die sleutel. Doen moeite om gereeld met u ouers te gesels. Op hierdie manier ken u ouers u persoonlik. Dit sal hulle makliker maak om u standpunt te verstaan.
- Praat elke dag. Selfs al is dit net 'n geselsie van 10 minute oor aandete, is kommunikasie baie belangrik. As u ouers vra hoe u daardie dag was, probeer om 'n meer diepgaande antwoord te gee in plaas van iets soos 'regverdig' of 'goed'.
- Praat oor alledaagse dinge. As u probleme ondervind om aan 'n gespreksonderwerp te dink, praat dan net oor klein dingetjies. Deel 'n snaakse verhaal oor iets wat op skool gebeur het. Laat weet hulle van 'n snaakse ding wat u vriend Joni tydens sy middagete gesê het.
Stap 5. Dink na oor die groter prentjie
Daar is altyd die groter prentjie wat speel wanneer daar ontevredenheid of misverstand tussen twee mense is. Wat is iets omtrent jouself wat jy regtig wou hê jou ouers kon verstaan? Hoe kan u aanhou om dit te verduidelik terwyl u vorentoe beweeg? Wat kan ouers doen om u verhouding makliker te laat verloop?
- Kom ons keer terug na 'n voorbeeld wat vroeër genoem is. U wil hê u ouers moet verstaan waarom uitvoerende kunste -aande vir u belangrik is. Op 'n dieper vlak wil u egter hê dat hulle u oordeel meer kan vertrou. Hoe kan u dit aan u ouers verduidelik?
- Klein dinge kan sterker wees as dit kom by die bou van vertroue. Van nou af sal u moontlik u ouers moet vertel oor verskillende aspekte van u lewe sonder om gevra te word. Dit kan hulle minder geneig maak om te dink dat u iets wegsteek. As u 'n slegte telling op 'n toets behaal, laat hulle weet dat u nalatig was en in die toekoms sal probeer beter doen. Dit is beter dat hulle dit vooraf by u hoor as om die nuus van die onderwyser in die volgende paar dae te ontvang.
