Siwak of Miswak is 'n spesiale soort houtstok vir die skoonmaak van tande wat tradisioneel in baie lande in die Midde -Ooste en Afrika op dieselfde manier gebruik word as die gebruik van moderne tandeborsels. Siwak word soms gebruik as deel van die suiwering van 'n Moslem (alhoewel 'n tandeborsel ook hiervoor gebruik kan word). Vir diegene wat dit gebruik, is siwakhout 'n goedkoop en effektiewe manier om mondgesondheid te handhaaf, wat volgens sommige studies net so effektief kan wees as om 'n tandeborsel te gebruik (al word daar oor hierdie onderwerp gedebatteer).
Stap
Metode 1 van 3: tande skoonmaak met Siwak
Stap 1. Kou die een kant van die hout totdat dit afskil
Dit is maklik en lekker om 'n miswak te gebruik om jou tande te borsel! As u 'nuwe' hout het - een wat nog nie gebruik is nie - begin dan met die bas aan die einde van die hout. Hou op wanneer jy ongeveer 3 cm onder die baslaag slaan. Verwyder en gooi die bas weg.
'N "pittige" of "brandende" smaak kan ontstaan as gevolg van die kou van siwakhout. Alhoewel dit vir sommige mense ongemaklik is, is dit nie gevaarlik nie
Stap 2. Kou die middel tot sag en vorm vere
As u aan die einde van die miswak die hout onder die vel slaan, begin kou. Jou doel is om die hout sag te maak sodat dit dun, veselagtige vere word. Dit neem net 'n minuut of twee - jy sal weet wanneer dit gereed is wanneer die einde van die hout sag genoeg is om 'n bietjie soos 'n klein kwas te versprei.
Die ideaal is dat u baie min weerstand teen hare wil hê (soortgelyk aan 'n sagte tandeborsel)
Stap 3. Week die punte in water
Tradisioneel word miswak sonder tandepasta of ander produkte vir mondhigiëne gebruik, alhoewel u dit kan gebruik as u wil. Om die tradisionele miswak te gebruik, doop die punt van die hout in water (soos jy sou doen as jy tandepasta by 'n tandeborsel voeg).
As alternatief gebruik baie tradisionele miswak -gebruikers rooswater in plaas van gewone water om dit lekker te laat ruik
Stap 4. Hou die siwakhout met een duim omlaag
Nou is u gereed om u tande te borsel. U kan die hout so gemaklik vasvat as wat u wil - onthou dat u met die punt van die hout sal borsel, nie met die sykant nie, soos 'n tandeborsel. Tradisioneel word siwakhout vasgehou deur die duim van die regterhand net onder en agter die harige punt te plaas, die puntjie onder die agterkant van die hout te plaas en die ander drie vingers bo.
Stap 5. Borsel jou tande met die punt van die hare
Begin nou tande borsel! Druk die borselkant van die hout teen u tande en beweeg dit saggies op en af om die voorkant te skrop. Beweeg dit stadig om die mond, gaan stadig en borsel elke tandoppervlak met die hare. Moenie te hard druk nie - u doel is om u tande saggies te borsel, dit nie te vyl of op te tel nie. Vir iemand wat gewoond is aan die gebruik van 'n tandeborsel, lyk dit aanvanklik vreemd, maar na 'n paar pogings word dit intuïtief.
Moenie vergeet om die agterkant van u tande net soos met 'n tandeborsel skoon te maak nie
Stap 6. Sny die ou hare elke paar dae
Hou die siwakhout nuut deur ou, verslete vere met 'n mes (of met die hand) te sny of te breek. Afhangende van hoe gereeld u tande borsel en die tipe hout wat u gebruik, wissel die duursaamheid van die gemiddelde hare van die siwak. Oor die algemeen moet u die hare snoei elke keer as dit soos ou, verslete besems lyk. Gewoonlik beteken dit dat u dit elke paar dae moet sny.
Daar is 'n paar noemenswaardige uitsonderings op hierdie reël. Sommige soorte siwakhout wat kommersieel verwerk en verkoop is, het 'n lewensduur van meer as ses maande as gevolg van bygevoegde preserveermiddels
Stap 7. Bêre die siwakhout op 'n droë plek
As u klaar is om u tande te borsel, moet u die miswak onmiddellik van die oorblyfsels skoonmaak en kort spoel. Bêre die miswak op 'n skoon, maar oop plek, nie in 'n sak of houer nie, wat vormgroei kan aanmoedig omdat die hout klam is. Hou die siwakhout weg van die wasbak of toilet om te voorkom dat bakterieë per ongeluk uit spatsels oorgedra word.
Metode 2 van 3: Gebruik Siwak in 'n Islamitiese konteks
Stap 1. Gebruik die siwak as deel van wudu
Vir sommige mense is miswak net 'n manier om tande skoon te hou. Vir vroom Moslems speel die siwak egter dikwels 'n ernstiger rol in aanbidding. Moslems moet hulself reinig in 'n suiweringsritueel (wudu) voordat hulle sekere aanbidding doen (die algemeenste is die daaglikse aanbidding wat salat genoem word). Alhoewel dit nie uitdruklik nodig is om die tande skoon te maak as deel van die wudu -ritueel, word dit as sunnah beskou en sterk aanbeveel. Dus, vir ernstige Moslems, kan siwak voor gebed baie keer per dag gedoen word.
Stap 2. Verstaan die belangrikheid van mondhigiëne
Die bereiking van 'n heilige toestand voor gebed is baie belangrik vir Moslems. Die Koran sê duidelik "[Allah] is lief vir diegene wat hulself reinig." Suiwering toon gehoorsaamheid aan Allah, gehoorsaamheid aan die heilige boek en die sonnah van die profeet Mohammed SAW, wat siwak moes doen en ander aanbeveel om dit te doen.
Daarbenewens word die gebruik van miswak voor gebed dikwels gesien om die gebed in die oë van Allah meer waardevol en verkiesliker te maak. Volgens 'n hadith, "Die deugde om te bid nadat jy 'n siwak gedra het, is groter as sewentig rak'ahs sonder 'n miswak."
Stap 3. Leer die gebruik van miswak in hadith
Alhoewel die gebruik van miswak vir mondhigiëne nie wyd in die Koran bespreek word nie, is daar baie verwysings na hadith (aantekeninge oor die optrede en uitsprake van die profeet Mohammed).
- 'Die Boodskapper van Allah het gesê:' As dit nie vir my Ummah moeilik was nie, sou ek hulle beveel het om elke keer as hulle bid, die Siwak te gebruik. '
- "Die eerste ding wat die profeet SAW gedoen het voordat hy die huis binnegekom het, was siwak."
- "Wudu is deel van geloof en siwak is deel van ablusie."
- "In die miswak is daar 'n geneesmiddel vir elke siekte, behalwe die dood."
Stap 4. Alternatiewelik, gebruik 'n gewone tandeborsel vir ablusie
As u 'n toegewyde Moslem is, maar op 'n plek woon waar dit moeilik is om egte siwakhout te vind, of as u bekommerd is om dit te gebruik om u tande skoon te maak, moenie bekommerd wees nie! Baie Moslems bereik dieselfde vlak van mondhigiëne deur 'n gewone tandeborsel te gebruik (met of sonder tandepasta) as met 'n tradisionele siwak. Die belangrikste aspek van ablusie is opreg om jouself in die oë van Allah te suiwer en dit so goed as moontlik te probeer doen. Die gereedskap wat u gebruik om u tande te borsel, is nie so belangrik as die eenvoudige feit dat u u tande borsel as 'n teken van gehoorsaamheid aan Allah nie.
Selfs Islamitiese praktyke gee spesiale toegewings aan mense wat geen skoonmaakmiddels het voordat hulle bid nie. In hierdie geval word dit gewoonlik aanbeveel om met die wysvinger die beste te doen
Metode 3 van 3: Maak u eie Siwak -hout
Stap 1. Soek 'n boom wat gewoonlik van siwakhout gemaak is
Een van die goeie dinge van siwak om u tande te borsel, is dat u die siwakhout wat u gebruik gratis kan kry! Terwyl u in die meeste Moslem -lande goedkoop siwakhout kan kry, kan u ook siwakhout kry soos tradisionele praktisyns doen. Soek eers 'n geskikte boom. Tradisioneel kom siwakhout van die siwakboom of Salvadora Persica (ook die 'tandeborsel' boom of die 'arak' boom genoem). 'N Verskeidenheid plante met' bitter wortel 'kan egter moontlik gebruik word. Hieronder is 'n paar geskikte boomalternatiewe wat afkomstig is van die gebiede in die Middellandse See, die Midde -Ooste en die Siriese of Levante waar miswak die algemeenste voorkom:
- Olyfboom
- palmboom
- okkerneutboom
Stap 2. Sny klein maar sterk hout uit die boom
Neem dan hout of klein takkies uit boomtakke of uit oorhangende wortels met 'n mes of kaal hande. Die stok hoef nie groot te wees nie - tradisioneel is 'n siwak van dieselfde lengte as jou hand wyd. Moenie meer neem as wat nodig is of maak die boom meer seer as wat u moet nie - dit is verkwistend en oneerlik.
Stap 3. Was deeglik voor gebruik
As u 'n plantproduk uit die natuur opneem, loop u die risiko om blootgestel te word aan skadelike chemikalieë of kieme, ongeag hoe skoon die plant blyk te wees. Maak seker dat u dit deeglik skoonmaak enige siwakhout wat u reguit uit die boom gesny het voordat u dit verwyder het. Gebruik dit. Gebruik 'n ontsmettingsseep of soortgelyke antibakteriese middel om die siwakhout skoon te maak, en week dit dan in water om die seep te verwyder. Herhaal verskeie kere om netheid te behou.
Berg miswakhout op 'n skoon en droë plek voordat u dit gebruik. Sedert u dit gewas het, word die siwakhout nat en kan dit vuil of stof kry as u nie versigtig is nie
Stap 4. Vermy giftige of gevaarlike bome
Moet nooit siwakhout neem van 'n giftige of gevaarlike boom nie. Maak nie saak hoe goed jy die siwakhout uit 'n giftige boom skoonmaak nie, die gebruik van die hout stel jou bloot aan chemikalieë wat jou siek kan maak. U moet ook bome vermy wat met plaagdoders of ander skadelike chemikalieë behandel is. Hieronder is 'n paar bome wat u nie as siwakhout moet neem nie (hierdie lys is nie volledig nie, soek botaniese bronne as u nie seker is of 'n spesifieke boomsoort veilig is of nie).
- granaatboom
- Bamboes boom
- chambelle boom
- Bereik boom
- mirteboom
Stap 5. As jy twyfel, koop of bestel net siwakhout
Alhoewel mense in ander dele van die wêreld duisende jare lank hul eie siwakhout uit die natuur verkry het, kan dit vir die onervare 'n skrikwekkende taak wees. As u regtig bekommerd is of 'n sekere soort siwakhout veilig is of nie, oorweeg dit om by 'n betroubare verkoper te koop. Miswak -hout kan aanlyn of by spesialiteitswinkels (veral in Moslemlande en gemeenskappe) gekoop word - in ontwikkelde lande met moderne gesondheidsvoorskrifte is hierdie kommersieel verkoopde hout higiënies en veilig om te gebruik.
Waarskuwing
- Miswak kan 'n brandende sensasie op die lippe en die binnekant van die mond veroorsaak.
- U moet 'n dokter en tandarts raadpleeg. Hierdie siwakhout is veilig omdat dit al duisende jare gebruik word, maar u moet versigtig wees.
