Die Epstein-Barr-virus (EBV) is eintlik deel van die herpesvirusfamilie en is een van die aansteeklikste siektes in die VSA (minstens 90% van die Amerikaanse bevolking het hierdie virus opgedoen). Die meeste mense (veral kinders) toon byna geen simptome as hulle met hierdie virus besmet is nie. Sommige volwassenes en mense met 'n verswakte immuunstelsel kry egter siektes, soos mononukleose en limfoom. EBV word oorgedra deur liggaamsvloeistowwe, veral speeksel. Daarom word hierdie virus ook die 'soen -siekte' genoem. Daar is geen entstof of antivirale behandeling om gevalle van akute EBV te voorkom of te behandel nie. Voorkoming en alternatiewe terapieë sal dus u belangrikste strategie wees.
Stap
Deel 1 van 2: Vermindering van die risiko van verspreiding van EBV
Stap 1. Hou u immuunstelsel gesond
Die voorkoming van oordrag van verskillende tipes infeksies (viraal, bakteries en swam) hang af van die gesondheid en sterkte van die liggaam se immuunstelsel. U immuunstelsel bestaan uit gespesialiseerde witbloedselle wat moontlike patogene, insluitend EBV, opspoor en vernietig. As die immuunstelsel egter verswak, kan skadelike mikroörganismes die liggaam binnedring en onopgemerk versprei. Om die sterkte van die liggaam se immuunstelsel te handhaaf en te verseker dat dit behoorlik werk, is dus 'n logiese en natuurlike strategie om alle aansteeklike siektes, insluitend EBV, te voorkom.
- Verhoog die hoeveelheid en kwaliteit slaap, verhoog die inname van vars vrugte en groente, handhaaf netheid, drink baie skoon water en doen gereeld kardiovaskulêre bewyse om die funksie van die liggaam se immuunstelsel te handhaaf.
- U immuunstelsel sal ook verbeter as u die verbruik van verwerkte suikers verminder (bv. Koeldrank, lekkergoed, roomys, die meeste gebak), alkoholverbruik verminder en nie rook nie.
- Benewens 'n slegte lewenstyl, sal die immuunstelsel van die liggaam verswak as gevolg van ernstige spanning, afwykende siektes (bv. Kanker, diabetes, ens.) En sekere mediese prosedures of voorskrifte (bv. Chirurgie, chemoterapie, bestraling, steroïede en oormatige gebruik van medisyne)).).
Stap 2. Kry baie vitamien C
Alhoewel daar nie veel navorsing is oor die uitwerking van vitamien C op virusse wat nie verband hou met die gewone verkoue nie, is dit bewys dat vitamien C askorbiensuur bevat wat antiviraal is en die immuunstelsel versterk. EBV infeksie. Vitamien C stimuleer die produksie en aktiwiteit van spesiale witbloedselle wat virusse soek en vernietig. Dit word aanbeveel dat u 75-125 mg vitamien C inneem (afhangende van geslag en sigaretverbruik), maar nou begin gesondheidskundiges voel dat hierdie dosis nie optimaal genoeg is om gesondheid en immuniteit te handhaaf nie.
- Om infeksie te beveg, neem 2 x 500 mg daagliks.
- Natuurlike bronne van vitamien C is sitrusvrugte, kiwi, aarbeie, tamaties en broccoli.
Stap 3. Oorweeg 'n aanvulling wat immuniteit versterk
Benewens vitamien C, is daar baie ander vitamiene, minerale en kruie wat antivirale eienskappe het en die immuniteit verhoog. Ongelukkig is daar geen omvattende studies oor die voorkoming of behandeling van EBV nie. Wetenskaplike navorsing van hoë gehalte is duur en natuurlike (of "alternatiewe") terapieë is gewoonlik nie 'n navorsingsprioriteit nie. Verder is EBV ietwat uniek omdat dit daarvan hou om weg te steek in B -selle ('n tipe witbloedselle wat deel uitmaak van die immuunrespons). Daarom is EBV moeilik om uit te roei slegs deur die liggaam se immuniteit te verhoog. Hierdie metode is egter die moeite werd om te probeer.
- Ander aanvullings wat immuun versterk, sluit in vitamiene A en D, sink, selenium, echinacea, olyfblaarekstrak en astragaluswortel.
- Vitamien D3 word in die vel geproduseer as reaksie op sonlig en is 'n belangrike deel van 'n gesonde immuunstelsel. Probeer om u vitamien D3 -inname gedurende die winter of gedurende die jaar te verhoog as u nie ten minste 15 minute per dag aan direkte sonlig blootgestel word nie.
- Olyfblaarekstrak is 'n kragtige antivirale middel wat van die olyfboom gemaak word en werk in sinergie met vitamien C.
Stap 4. Pasop vir die persoon wat gesoen moet word
Die meeste adolessente en volwassenes is al 'n tyd met EBV besmet. Sommige mense kan die virus bestry en geen simptome toon nie, terwyl ander ligte simptome ervaar, en sommige word weke of selfs maande lank siek. Daarom is dit 'n effektiewe manier om nie te soen of om seks te hê met iemand om EBV en ander virusinfeksies te voorkom nie. Hierdie metode is egter nie realisties nie. Vermy eerder om siek mense te soen, veral as u keelseer, geswelde limfkliere het en voortdurend moeg en moeg voel. Onthou egter dat EBV kan verskyn sonder sigbare simptome.
- Ondanks die feit dat dit die 'soen -siekte' genoem word, kan EBV -infeksie ook deur speeksel (speeksel) versprei word deur die deel van drank en eetgerei, sowel as liggaamsvloeistowwe tydens seksuele omgang.
- Die Amerikaanse bevolking is byna heeltemal blootgestel aan EBV, maar mononukleose kom meer algemeen by Kaukasiërs voor as swartes.
- Ander risikofaktore vir EBV -infeksie is vroulike, tropiese klimaat en seksuele aktiwiteit.
Deel 2 van 2: Oorweging van behandelingsopsies
Stap 1. Behandel beduidende EBV -simptome
Daar is geen standaard mediese behandeling vir EBV nie, want dit verskyn dikwels nie, en mononukleose is selfbeperkend en is geneig om binne 'n paar maande vanself op te los. As simptome egter beduidende ongemak veroorsaak, gebruik acetaminophen en anti-inflammatoriese middels (ibuprofen, naproxen) om hoë koors, ontsteking van die limfkliere en keelseer te verlig. Vir ernstige swelling van die keel, kan u dokter vir 'n kort tydjie steroïede voorskryf. Hospitalisasie word nie gereeld aanbeveel nie, hoewel sommige mense met mononukleose gewoonlik moeg voel.
- Van 1/3 tot EBV genoem by adolessente en volwassenes vorder tot mononukleose. Simptome sluit gewoonlik koors, seer keel, geswelde limfkliere en erge moegheid in.
- Moenie vergeet dat baie kommersiële medisyne vir volwassenes nie geskik is vir kinders nie (veral aspirien).
- Tot in gevalle van mononukleose, ervaar pasiënte swelling van die milt as gevolg van die filter van alle abnormale bloedselle uit die bloed. Vermy oormatige inspanning en enige trauma aan die buik as u milt ontsteek is (onder die hart).
- Skaars komplikasies wat met EBV gepaard gaan, sluit in ontsteking van die brein (enkefalitis of meningitis), limfoom en sommige kankers.
Stap 2. Oorweeg kolloïdale silwer
Kolloïdale silwer is 'n vloeistof wat 'n klein aantal atoomgroepe geëlektrifiseerde silwer bevat. Die mediese literatuur toon aan dat verskeie virusse suksesvol genees word deur silweroplossings, maar die doeltreffendheid daarvan hang af van die grootte (deeltjiesdeursnee moet kleiner as 10 wees) en suiwerheid (sout- of proteïenvrye oplossing). Silwer deeltjies in grootte van Subnanometer verander wanneer dit geëlektrifiseer word en kan die mees vinnig muterende patogene virusse vernietig. Dit is egter nog nie bekend of en hoe silwerdeeltjies EBV spesifiek vernietig nie, dus moet meer navorsing gedoen word voordat hierdie metode werklik aanbeveel word.
- Soutoplossings word gewoonlik selfs in hoë konsentrasies as nie-giftig beskou, maar oplossings wat op proteïene gebaseer is, verhoog die risiko van argirie (verkleuring as gevolg van silwerverbindings wat in die vel vasgevang is).
- Kolloïdale silwer kan by aanvullingswinkels en apteke verkry word.
Stap 3. Raadpleeg 'n dokter as u infeksie chronies is
As die EBV -infeksie of mononukleose maande aanhou, vra u dokter oor antivirale of ander effektiewe medisyne. Chroniese EBV -infeksie kom nie gereeld voor nie, maar as die siekte nie na maande verdwyn nie, kan dit u immuunstelsel en lewensgehalte baie negatief beïnvloed. Anekdotiese verslae dui daarop dat antivirale terapie (acyclovir, ganciclovir, vidarabine, foscarnet) in sommige gevalle van EBV effektief kan wees. Onthou egter dat antivirale terapie in ligte gevalle gewoonlik nie effektief is nie. Daarbenewens kan immuunonderdrukkende middels (ortikosteroïede, siklosporien) gebruik word om die simptome van chroniese EBV -infeksie by pasiënte te verminder.
- Geneesmiddels wat immuniteit onderdruk, kan ook die immuunstelsel se reaksie op EBV blokkeer sodat selle wat met die virus besmet is, verder kan vermeerder. Vra dus u dokter of die risiko die moeite werd is.
- Algemene newe -effekte van antivirale middels is veluitslag, maagpyn, diarree, moegheid, gewrigspyn, hoofpyn en duiseligheid.
- Daar is groot pogings aangewend om entstowwe teen EBV te ontwikkel, maar nie een was effektief nie.
Wenke
- Mense wat vermoedelik mononukleose (mono) het, sal hul bloedmonsters laat neem en 'n 'monopunt' -toets laat doen. As die monopuntresultaat positief is, is die mono -diagnose van die pasiënt duidelik bewys
- Verskeie teenliggaamtoetse kan gedoen word om vas te stel of u 'n bekende infeksie het. Teenliggaampies word deur selle van die immuunstelsel vervaardig om virusse en ander patogene te identifiseer.
- Verspreiding van EBV vind gewoonlik plaas deur speeksel (speeksel), maar kan ook versprei word deur bloed en saad tydens seksuele omgang, bloedoortappings en orgaanoorplantings.
