Tinnitus is 'n illusie van klank; lui, gons, brul, klik, of sis geluid wat sonder 'n eksterne bron gehoor word. Tinnitus word gewoonlik veroorsaak deur oorskade as gevolg van geraas, maar kan ook veroorsaak word deur oorinfeksies, sekere medikasie, hoë bloeddruk en ouderdom. Soms bedaar tinnitus vinnig sonder enige aksie. Ander kere sal die tinnitus verdwyn sodra die onderliggende toestand behandel is. Ander middels wat oraal toegedien kan word, sluit in steroïede, barbiturate, oploïede, vitamiene en minerale. Alhoewel daar geen presiese syfers is oor die aantal gevalle van gehoorverlies in Indonesië nie, ly ongeveer 50 miljoen mense in die Verenigde State aan chroniese tinnitus wat minstens ses maande kan duur. Daar is verskillende maniere om ongemak te verlig, selfs in uiterste gevalle van tinnitus.
Stap
Deel 1 van 2: Behandeling van Tinnitus
Stap 1. Gaan oorwas na
Tinnitus kan soms veroorsaak word deur 'n opeenhoping van oorwas. 'N Eenvoudige oorskoonmaak kan die meeste simptome van tinnitus verlig. Die dokter kan dit vir u ondersoek en die oor skoonmaak indien nodig.
Tans beveel mediese spesialiste nie meer die gebruik van katoenknoppe aan om oorwas skoon te maak nie. Om u ore met water te was, kan help, maar as die ontslag te veel is en tinnitus veroorsaak, moet u 'n dokter raadpleeg vir professionele mediese behandeling
Stap 2. Reël koptrauma uit
Somatiese tinnitus lui in die oor wat veroorsaak word deur kopskade. Hierdie tipe tinnitus is gewoonlik hard, wissel gereeld gedurende die dag en veroorsaak probleme met onthou en konsentrasie. Soms kan somatiese tinnitus met chirurgie behandel word om die kaakposisie te verander.
Stap 3. Raadpleeg u dokter om vas te stel of u 'n vaskulêre toestand het
Tinnitus kan veroorsaak word deur 'n vaskulêre toestand as dit klink soos 'n stampende geluid saam met 'n hartklop. Dokters kan medisyne gee om die toestand te behandel. In sommige gevalle vereis tinnitusbehandeling chirurgie.
Pulserende tinnitus (soos hierbo beskryf) kan 'n teken wees dat u 'n ernstige mediese toestand het, soos hoë bloeddruk, verdikte are, vaskulêre gewasse of geswelde are. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as u 'n stampende geluid in u oor hoor
Stap 4. Oorweeg om medisyne te verander
Dit is bekend dat baie medisyne tinnitus veroorsaak, insluitend aspirien, ibuprofen, Aleve, medisyne vir hoë bloeddruk en hartsiektes, antidepressante en kankermedisyne. Raadpleeg u dokter om uit te vind of die medisyne wat u neem die oorsaak van u toestand is, en indien wel, of dit vervang kan word.
Stap 5. Vra u dokter oor gehoorprobleme
Tinnitus word gewoonlik veroorsaak deur skade aan die klein haarselle in die oor. Skade aan hierdie haarselle kan veroorsaak word deur veroudering of as gevolg van blootstelling aan baie harde geluide. Mense wat met behulp van masjiene werk of na musiek luister met 'n harde volume, kry gewoonlik tinnitus. Kort blootstelling aan harde geluide kan ook tydelike tot permanente gehoorverlies veroorsaak.
- Ander oorsake van gehoorprobleme sluit in die gebruik van sekere middels, verharding van die bene in die middeloor, gewasse in die gehoorstelsel, vaskulêre afwykings, neurologiese afwykings en genetika.
- Die erns van die siekte wissel en 25% van die pasiënte meld mettertyd 'n verbetering in simptome. Oor die algemeen word langdurige tinnitus nie heeltemal genees nie, maar kan dit beheer word.
Stap 6. Bespreek verdere behandeling met die dokter
Tinnitus kan 'n tydelike geringe toestand wees. Pasiënte hoef nie altyd 'n dokter te besoek nie. Raadpleeg egter 'n dokter as u 'n skielike, sterk aanval het, as daar al 'n week lank simptome voorkom, of as die toestand u lewenstandaard ernstig begin beïnvloed. Oorweeg professionele behandeling as u aan newe -effekte begin ly, soos moegheid, konsentrasieprobleme, depressie, angs of geheue probleme.
- Wees voorbereid om met u dokter te bespreek wanneer die geluide begin, hoe dit klink, enige mediese toestande wat u mag hê en enige medikasie wat u tans neem.
- Die diagnose word gemaak op grond van 'n mediese geskiedenis, fisiese ondersoek en gehoortoetse. Die pasiënt kan ook 'n CT -skandering of MRI van die oor benodig vir ander patologieë.
- Behandel enige onderliggende patologie, bv. Depressie en slapeloosheid. Heropleidingsterapie, maskering, bioterugvoer en stresvermindering kan ook deel uitmaak van die behandelingsplan.
Deel 2 van 2: Lewe met Tinnitus
Stap 1. Probeer alternatiewe medisyne
Gingko biloba, wat by baie apteke gekoop kan word, help soms om tinnitus te behandel, hoewel wetenskaplikes oor die doeltreffendheid daarvan praat. Ander metodes wat gereeld beproef word, sluit in B -vitamiene, sinkaanvullings, hipnose en akupunktuur, hoewel daar min rede is om te glo dat hierdie benaderings net so effektief kan werk as gingko biloba.
Stap 2. Moenie bekommerd wees nie
Stres kan tinnitus erger maak. Alhoewel dit skaars is, is stres 'n bedreiging vir u gesondheid. Selfs as daar geen manier is om u saak te behandel nie, sal die tinnitus mettertyd verdwyn. Konsentreer daarop om u liggaam in topvorm te hou en te verstaan hoe u dit soveel as moontlik moet doen.
Ongeveer 15% van die mense ly aan 'n mate van tinnitus. Tinnitus is 'n algemene siekte en is gewoonlik niks om oor bekommerd te wees nie
Stap 3. Neem medikasie om die newe -effekte van tinnitus te onderdruk
Daar is 'n aantal medisyne wat sommige van die simptome van tinnitus kan behandel, selfs al is die toestand ongeneeslik. Dit is bekend dat antidepressante tinnitus simptome help verlig. Xanax kan mense met tinnitus help om makliker aan die slaap te raak. Lidocaïne kan ook tinnitus simptome verlig.
- Antidepressante moet slegs in uiterste toestande geneem word, want dit kan droë mond, dowwe sig, hardlywigheid en hartprobleme veroorsaak.
- Daarbenewens moet Xanax ook gebruik word met dosisse wat nie te veel is nie, omdat dit afhanklikheid kan veroorsaak.
Stap 4. Luister na wit geraas ('n kombinasie van verskillende geluide van verskillende frekwensies)
Ruis van buite demp oor die algemeen die lui in die oor. 'N Wit geraasmasjien wat natuurlike klanke produseer, kan help met tinnitus. Sommige huismeubels kan ook gebruik word as dit nie beskikbaar is nie. Probeer om die radio, waaier of lugversorger aan te skakel.
Deur gereeld geluide te herhaal, kan u makliker aan die slaap raak
Stap 5. Gebruik die maskeringshulpmiddel
Dokters het 'n aantal behandelings vir tinnitus ontwerp wat gebaseer is op die besef van genesing wat deur wit geraas veroorsaak word. Sommige van hierdie metodes kan u gehoor versterk. Een van die nuwe tegnieke maak gebruik van aangepaste akoestiese terapie. Vra u dokter om die tipe behandeling te bepaal wat geskik is vir u liggaamstoestand en die gepaste prysklas.
- Dit is bekend dat gehoorapparate tinnitus behandel deur klanke van buite die liggaam te versterk. Kogleêre inplantings help om simptome te verlig in 92% van die gevalle van tinnitus.
- Vra u dokter oor neuromonic, 'n nuwe tipe behandeling wat akoestiese terapie en berading gebruik om tinnitus te behandel. Die neuromoniese tegniek is nog in die eksperimentele stadium, maar toon belowende resultate.
Stap 6. Vra oor Tinnitus heropleidingsterapie
As die tinnitus aanhou en nie met 'n sluitingstoestel behandel kan word nie, kan TRT die genesingsproses help. TRT probeer nie tinnitus verlig nie, maar gebruik langtermynterapie en gehoorversorging om die pasiënt gemaklik te laat voel met klank. Alhoewel getoon is dat maskeringstegnieke in die eerste ses maande die doeltreffendste is vir die behandeling van tinnitus, is TNR die doeltreffendste tegniek vir die behandeling van gevalle wat langer as een jaar duur.
Stap 7. Verander jou lewenstyl
Ontspan, stres kan u tinnitus erger maak. Oefening en rus kan die toestand van die liggaam verbeter. Vermy dinge wat bekend is as tinnitus. Verminder alkohol, kafeïen en nikotien. Harde geluide in sekere gevalle kan tinnitus erger maak.
Stap 8. Soek berading
Tinnitus kan stres en depressie veroorsaak. As u probleme ondervind om fisies tinnitus te hanteer, moet u ten minste die toestand geestelik hanteer deur professionele hulp te soek. Daar is ondersteuningsgroepe vir mense met tinnitus. Soek groepe onder leiding van gekwalifiseerde gesondheidswerkers.
