Baie mense verstaan nie hoe hulle liefde moet uitspreek nie, wat nog te sê, deur middel van konkrete aksies. is jy een van hulle? As dit so is, probeer om voortaan u gevoelens, liefde en besorgdheid oor u maat uit te druk. Glo my, hierdie aksies is effektief om die verhouding tussen julle twee te laat voortbestaan, asook om die verhouding gesonder en positiewer te laat voel. Wil u meer volledige inligting weet? Lees verder vir hierdie artikel!
Stap
Metode 1 van 3: Uself uitdruk
Stap 1. Toon u dankbaarheid
As u altyd dankbaar voel, kan u u liggaamlike en geestelike gesondheid verbeter, weet u! Boonop kan die gewoonte van dankbaarheid ook aggressiwiteit verminder en empatie by u versterk; paartjies sal hierdie houding interpreteer as 'n uitdrukking van opregte liefde.
Stap 2. Reageer altyd
Mans het die voorkeur om hul opinies en gevoelens in hul harte te hou, wat dikwels deur vroue as 'n 'koue houding' geïnterpreteer word. Selfs as u nie met u maat saamstem nie, moet u voortaan die gedagtes van u maat aanvaar en beleefd reageer.
Stap 3. Skryf 'n brief aan die paartjie
Dit kan makliker wees om met u maat te kommunikeer via teks, telefoon of e -pos. Deur u gevoelens deur middel van 'n handgeskrewe brief te kommunikeer, kan u maat egter besef dat hy of sy 'n belangrike persoon vir u is.
Stap 4. Sit jou gevoelens onder woorde
Gebruik u eie taal om 'n opregte boodskap op te som wat wys hoe lief u vir u maat is. Om u gevoelens uit te spreek, kan u help om gevoelens wat ontstaan, te bestuur en te waardeer. Probeer sê:
- "Jy weet, ek hou daarvan dat dit moeilik is om my gevoelens uit te druk. Maar ernstig, ek is meer lief vir jou as enigiets anders."
- "Omhels jou maak my altyd gemaklik en gelukkig."
- "Elke keer as ek jou sien, …"
Stap 5. Bel haar altyd terug, al is dit net om te sê 'ek is lief vir jou'
Negatiewe verrassings het 'n baie beduidende invloed op verhoudingstevredenheid gehad. Om te voorkom dat negatiewe verrassings voorkom, moet u die tevredenheidsvlak in die verhouding hoog hou.
Aan die ander kant kan positiewe verrassings jou maat se tevredenheid in hul verhouding met jou verhoog
Stap 6. Respekteer hom as julle twee stry
As u maat huiwerig is om die gesprek te beëindig (selfs as dit u ontstel), probeer om hul emosionele behoeftes te respekteer. As u dit nie rustig kan hanteer nie, spreek u gevoelens uit sonder om sy mening te ignoreer.
Stap 7. Vertel hom hoe lief jy vir hom is
Mense is geneig om dinge ligtelik op te neem dat hulle die waarheid verstaan, soos hul liefde vir hul lewensmaat. Herinner u uself aan hierdie feit deur voortdurend aan u maat te vertel.
Kyk hom in die oë, of wag tot die tyd reg is (soos wanneer die bioskoopligte verdof voordat die film begin), fluister dan in sy oor: "Ek is lief vir jou."
Stap 8. Vra hom waarvan hy hou en wat u kan doen om hom gelukkiger te maak
Dit laat hom besef dat sy geluk vir jou belangrik is. Om ook u besorgdheid oor hul welstand te toon, is 'n baie sterk aanduiding van liefde. Jy kan vra:
- "Wat de hel, dinge wat jou gelukkig maak as dit eintlik taai is?". Hierdie vraag is die moeite werd om te vra of hy nie gelukkig lyk nie, of as u hom 'n bietjie wil verras.
- "As jy kon … in hierdie wêreld, wat sou jy …?". Vrae met hierdie patroon is handig vir die opstel van toekomsplanne. U kan byvoorbeeld tyd saam met u maat spandeer om interessante plekke te bespreek wat u nog altyd wou besoek, of unieke kosse wat u albei nog altyd wou probeer. Gebruik daarna die inligting om eendag 'n verrassingsgeskenk te gee.
Stap 9. Laat hom belangrik voel
Praat met hom en vra hom hoe hy opreg is. Gewoonlik kommunikeer vroue deur hul persoonlike inligting, gevoelens en hulpeloosheid te deel. Balanseer u reaksie deur u gevoelens so duidelik as moontlik uit te druk.
Raak ontslae van die "Oi, hoe gaan dit?" uit jou woordeboek. Stel eerder meer spesifieke vrae soos: 'Dit was 'n wonderlike oggend, nie waar nie? Wat het jy vir middagete? Heerlik? "Reageer daarna op die antwoord met u persoonlike opinie en waarnemings
Stap 10. Luister na hom en doen jou bes om hom te kalmeer
Selfs as u nie weet wat u moet sê nie, moet u hom ten minste omhels of op u skouer leun. Dit is nie maklik om met 'n emosionele persoon om te gaan nie; U moet dit egter doen om aan te toon dat u betroubaar is. Beklemtoon vir hom dat:
- "Alles sal goed uitwerk."
- "Soms voel ek ook so."
- "Ek is hier vir jou."
Stap 11. Moet hom nooit vergelyk met u eksmeisie nie
Vergelykings is 'n natuurlike deel van die menslike kommunikasieproses. Die gewoonte om jou maat met jou eks-kêrel te vergelyk, kan hom egter indirek laat voel dat hy met jou ekses meeding.
Navorsing toon dat liefde en nabyheid in verhoudings ontwrig sal word as iemand hul maat met hul ekses begin vergelyk
Metode 2 van 3: 'n Dieper aanhegsel skep
Stap 1. Skep 'n interne grap daarmee
Aanhegting is een van die belangrikste sleutels tot 'n blywende romantiese verhouding. Hoe sterker die band tussen julle twee is, hoe meer blywend sal julle langtermynverhouding wees. Interne grappies is 'n maklike manier om die goeie tye wat julle saam gehad het, te herleef.
Stap 2. Neem onbeplande positiewe aksies
Was byvoorbeeld die baadjie wat hy by u huis gelos het, kleur sy naels met sy gunsteling naellakkleur, of gee hom sy gunsteling blom. Onbeplande positiewe optrede kan sy bui verbeter en jou gelukkig maak.
Stap 3. Bied hulp aan as hy ontsteld lyk
So eenvoudig hulp as om 'n klippie uit sy skoen te haal, dui aan dat jy hom genoeg liefhet om hom te help om enige probleem, hoe klein ook al, te oorkom.
Stap 4. Gee hom jou trui en druk hom styf vas
Verstaan dat die menslike reuksin nou verband hou met geheue. As u 'n uitrusting aan u maat gee, kan u die hele tyd aan u dink, selfs as u nie daar is nie.
Stap 5. Beperk kommunikasie onderbrekings
Jou maat voel minder belangrik of selfs gefrustreerd as jy aanhou om na jou foon te kyk terwyl jy met hom gesels. As u 'n spesiale afspraak met hom beplan, moet u alle kommunikasie -onderbrekings beperk. Enkele effektiewe perke is:
- Beloof jouself om nie met jou foon te peuter nie, behalwe in 'n noodgeval.
- Verduidelik vooraf aan u vriende dat u nie die moeite kan doen as u 'n afspraak met u maat het nie.
Stap 6. Nooi hom om aktiwiteite te doen wat u interesseer
Hierdie metode is ook effektief om die gesondheid en diepte van verhoudings te verbeter, weet u! Probeer hom saam laat luister na u gunsteling musiek, 'n spansport soos tennis doen, of iets heeltemal nuuts vir julle twee doen.
Moenie u persoonlike geluk opoffer vir u maat nie. Hierdie gewoontes kan veroorsaak dat jy hom haat en uiteindelik jou verhouding kan verwoes. As u en u maat botsende belange het, moet u u maat aanmoedig om sy of haar belange na te streef terwyl u steeds dinge doen wat u interesseer
Stap 7. Oefen u vermoë om 'n aktiewe luisteraar te wees
'N Algemene klagte wat dikwels in 'n verhouding ontstaan, is 'n gebrek aan kommunikasie. Om te verhoed dat dit in u verhouding gebeur, moet u altyd na u maat kyk as u praat, deur lyftaal reageer en herhaal wat u maat in u eie taal sê.
Oor die algemeen vind mans dit moeilik om aktiewe luisteraars te wees, want hierdie beginsel is in stryd met mans se kommunikasiestrategieë. Wil u leer om 'n aktiewe luisteraar te wees? Lees een van die WikiHow -artikels getiteld How to Be a Good Listener
Stap 8. Koop vir hom 'n persoonlike item
As jy wil, kan jy selfs vir hom iets maak! Die tyd wat u bereid is om te belê om iets vir hom te maak, beklemtoon u sorg en liefde vir hom. Hierdie intieme geskenke het 'n emosionele waarde wat kan verander in positiewe herinneringe in u verhouding.
Stap 9. Moenie vir hom lag nie, maar lag saam met hom
Selfs al lyk sy persoonlikheid of gewoontes vir jou belaglik, probeer sensitief bly vir dinge wat jou maat selfbewus maak. Verduidelik u perspektief stadig en kom geleidelik tot die wortel van die probleem.
Respekteer altyd die grense. As u hierdie gebiede respekteer, toon dit eintlik dat u dit waardeer en dit as belangrik ag
Stap 10. Gee haar 'n oulike bynaam
Byname of liefdevolle byname is een van die sleutels om die tevredenheid van elke party in 'n romantiese verhouding te verhoog. Moenie vergeet om sy mening te vra oor die bynaam wat u verkies nie.
Om 'n bynaam te kies waarvan hy nie hou nie, sal hom net kwaad maak, veral as jy altyd daaroor lag
Stap 11. Aanvaar hom soos hy is
Moenie probeer om dit te verander nie! Enige verandering moet plaasvind as hy dit wil hê, nie as u daarvoor vra nie. Maak nie saak hoe hard jy probeer nie, verandering sal nie plaasvind as hy nie gereed is om dit te doen nie. As daar 'n probleem is wat u albei pla, werk saam om 'n oplossing te vind.
Stap 12. Neem hom op reis
U hoef haar natuurlik nie te vra vir 'n afspraak wat te duur is nie. Skep egter ten minste 'n nuwe afspraakervaring deur hom te vra om die besienswaardighede te sien of verskillende aktiwiteite te doen. U kan hom selfs na die plek neem waar u twee die eerste keer ontmoet het, of in die park gaan stap en gesels sonder afleiding.
Metode 3 van 3: Liefde betoon deur lyftaal
Stap 1. Groet hom altyd met 'n glimlag
Glimlag kan aansteeklik wees, jy weet! As hy jou glimlag sien, sal hy weet dat jy regtig gelukkig en opgewonde is as hy dit sien. Sommige studies toon selfs dat glimlag jou aantrekliker kan laat lyk.
Stap 2. Het meer fisiese kontak as gewoonlik
Moenie die drukkie los nie, asof u dit nie gemaklik voel om dit aan te raak nie! Omhels hom langer as gewoonlik en rus sy kop in die skelm van jou nek.
Fisiese kontak kan die hormoon oksitosien (ook bekend as die 'liefdeshormoon') in die bloedstroom vrystel. Langer aanraking stel meer oksitosien vry, wat die diepte van u verhouding kan verhoog
Stap 3. Hou haar hand vas
Om jou maat se hand vas te hou of vas te hou, is 'n eenvoudige aanraking, maar dit is bewys dat dit stres verlig.
Raak hom saggies om u geluk en vrygewigheid te versprei. 'N Te sterk aanraking kan hom laat dink dat jy selfsugtig en/of aggressief is
Stap 4. Verstaan die strelende aanraking
Baie mense hou daarvan om op spesifieke plekke aangeraak te word omdat dit hulle kan kalmeer. Verstaan die presiese raakpunte van u maat, en gebruik die aanraking om 'Ek is lief vir u' sonder woorde oor te dra.
Stap 5. Soen hom skielik
U hoef haar nie op die lippe te soen nie! 'N Kort en warm soen op die voorkop, neus en wange was ook effektief om haar wange te laat bloos.
Stap 6. Kyk diep in haar oë
Onthou, oogkontak is een van die mees universele maniere om te kommunikeer. Neem 'n paar oomblikke om diep in sy oë te kyk en herinner hom daaraan hoe lief julle vir mekaar is.
Stap 7. Omhels hom en soen die bokant van sy kop
As u albei haastig is (of as die situasie dit nie toelaat nie), kan u dit ook net erken of hom op die kop klop. Gee egter, indien moontlik, 'n warm drukkie, kalmeer, beskerm en laat hom glo dat dit die enigste vrou is wat u hart beheer.
Wenke
Probeer harder om jou gevoelens te deel. Onthou, mans en vroue kommunikeer op verskillende maniere. Selfs as u dit regtig moeilik vind om die kommunikasiestyl van u maat te verstaan, probeer ten minste altyd om op 'n manier te kommunikeer wat hy of sy verstaan
Waarskuwing
- Moenie dit vergelyk met die mense wat u verlede vervul het nie.
- Moenie lieg nie, al is dit vir sy eie beswil. Vertrou my, as jy eerlik met mekaar is, sal dit langtermynvoordele vir jou verhouding inhou.
- Moenie aandag en liefde as 'n roetine beskou nie.
