Om deur vriende gebruik te word, is beslis baie pynlik. As naby mense ons voordeel trek, sal ons verslaan, swak en verward voel. Miskien begin ons vertroue in ander verloor as ons verraai voel. Soms doen hulle dit onbewustelik, maar ander kere gebruik hulle dit doelbewus. Daar is maniere om uit te vind of u voordeel trek en om te besluit of dit die beste is om die vriendskap te beëindig.
Stap
Deel 1 van 2: Beoordeling van gedragspatrone
Stap 1. Let op of u vriende slegs bel as hulle iets nodig het
As hy net wil praat of tyd saam met u wil spandeer as hy hulp of advies nodig het, of as alles bespreek word wat u benodig, is die kans goed dat u daarvan gebruik gemaak word.
- Het u 'vriend' ooit gebel of 'n sms gestuur om te sien hoe dit met u gaan? Of sien hy jou net as hy iets nodig het? U kan hulp soek as u 'n vinnige oplossing nodig het, soos 'n rit na die winkel, 'n sigaret of 'n blyplek.
- Let op of hierdie gedragspatroon voortduur. Help is deel van vriendskap, want soms het ons ongeluk en het ons hulp nodig. Maar as dit die hele tyd gebeur of die enigste konteks is waarin u daarmee kommunikeer, is die kans goed dat u daarvan gebruik gemaak word.
Stap 2. Dink daaraan of u vriende vertrou kan word
'N Ware vriend sal nie geheime bekend maak nie, veral nie op 'n manier wat jou benadeel nie. Om te bepaal of u vriend vertrou kan word, moet u daaraan dink of hy of sy ooit persoonlike inligting oor u bekend gemaak het, veral as dit vir u eie voordeel is. As dit die geval is, is die kans goed dat u dit gebruik.
Dink aan sy verhouding met sy ander vriende. Het hy die vertroue van sy ander vriende verraai of voordeel daaruit getrek? As dit die geval is, is dit 'n teken dat hy u moontlik ook gebruik
Stap 3. Let op of hy jou ignoreer
Sluit hy u dikwels uit van sosiale geleenthede? Vriende wat nie voordeel trek nie, sal deelneem en uitnooi, veral in groepe vriende wat hulle albei ken.
- Hou in gedagte dat vriendskap nie noodwendig beteken dat u uitgenooi moet word na alle sosiale geleenthede nie, maar as u vriend u nooit êrens heen neem nie en u slegs bel as hy iets nodig het, kan hy u benut.
- As hy planne noem met 'n groep vriende wat u ook ken, maar u is nie genooi nie, probeer om te vra of u ook kan kom. Gee aandag aan die reaksie. As daar geen logiese rede is waarom u nie kan kom nie, en hy nog steeds nie uitnooi nie, of 'n vreemde rede het waarom u nie moet kom nie, is dit moontlik dat u voordeel trek en dat hy nie opreg is nie.
- 'N Voorbeeld van 'n logiese rede is dat hy gaan kamp, maar die motor wat hy gebruik, sal nie genoeg wees as u saamgaan nie.
Stap 4. Kyk na die aksie
Dade praat harder as woorde. As hy altyd sê dat hy u guns sal teruggee, maar dit nooit doen nie, is die kans goed dat u daarvan voordeel trek.
- Hier is 'n voorbeeld van hoe u voordeel getrek het: U het hom 'n paar keer na die ete geneem omdat hy 'n probleem gehad het. Hy het belowe om terug te betaal, maar nooit gedoen nie en kla steeds oor die probleem wat u gehelp het. As dit aanhou gebeur, neem hy waarskynlik net voordeel uit u.
- Vra jouself af of hy dankbaar is. Lyk dit of hy u werklik waardeer as u gehelp word? As dit die geval is, gebruik hy u miskien nie en het hy regtig hulp van 'n vriend nodig. As dit lyk asof hy nie regtig omgee as u hom help nie, kan dit 'n teken wees dat hy u net benut.
Stap 5. Pasop vir die skuldgeval
As u vriend u gereeld probeer manipuleer met taktieke soos om u skuldig te laat voel deur iets te doen wat u nie wil doen nie, word u moontlik benut.
Vra jouself af of jy hom sou help as hy nie probeer om jou skuldig te laat voel of spyt te wees oor die situasie nie. As die antwoord ja is, beteken dit dat u miskien nie gebruik word nie, inteendeel, dit help
Stap 6. Evalueer of hy beheer het
As hy u altyd probeer bestel en bestel, veral ter wille van hom of sy vriende, gebruik hy miskien net u voordeel.
- Om dit te beoordeel, oorweeg die volgende: Beherende mense het gewoonlik 'n temperament wat hulle gebruik om te kry wat hulle wil. Hy kan ander vorme van emosie, soos skuld of hartseer, gebruik om jou te laat doen wat hy wil. Let op tekens van emosionele manipulasie, want dit is duidelike tekens van 'n persoon wat wil beheer.
- Hy probeer u moontlik isoleer sodat u nie veel sosiale ondersteuning het nie en meer geneig is om toe te gee en te doen wat hy vra. Hy probeer dit dalk doen deur u familie en ander vriende te kritiseer, sodat u nie soveel tyd saam met hulle deurbring nie.
Stap 7. Vertrou jou instinkte
As u voel dat hy nie opreg is nie, veral as die patroon homself herhaal, dan is u gevoelens miskien reg. Konfronteer hom om seker te wees. Vra hom of hy regtig bedoel wat hy gesê het.
- Evalueer die karakter. Wees eerlik met jouself en dink of jou vriend eintlik 'n goeie persoon is wat vir jou omgee, of dit lyk asof hy of sy gemotiveer word deur selfsugtige doelwitte.
- Karakter bevat alles, soos die vlak van eerlikheid, integriteit, opregtheid en of hy vertroue waardig is of nie. Dink weer aan alles wat u van hom weet en sy interaksies met u en met ander mense. Dink aan hoe u vriend optree met betrekking tot die karakters hierbo, asook wat hy of sy oor die eienskappe te sê het.
- Byvoorbeeld, as hy vir jou sê dat hy een ding voor ander mense gesê het en dan 'n ander ding gedoen het, is die kans goed dat hy dieselfde aan jou gedoen het, en jy kan daaruit voordeel trek.
Deel 2 van 2: Direk vra
Stap 1. Berei uself voor
As hy iets vir u beteken, moet u kyk of hy u voordeel trek voordat u die vriendskap verbreek. U kan hom op 'n kalm en rasionele manier konfronteer.
Hou in gedagte dat as hy 'n goeie vriend is, hy jou nie regtig gebruik nie, maar hy net nie daarvan bewus is nie en waarskynlik sal wil verander. As hy jou benut en kwaad word en jy hom as 'n vriend verloor as gevolg van die konfrontasie, is dit waarskynlik ten beste
Stap 2. Soek 'n stil plek
Maak seker dat u dit op 'n stil plek doen, sodat hy nie opgewonde raak nie. Maak seker dat u 'n plek kies wat u toelaat om vrylik te dink sonder om oorweldig te voel deur u omgewing. Vermy plekke soos oorvol restaurante met tafels naby mekaar.
Probeer om met hom te praat terwyl u in 'n gemaklike park stap
Stap 3. Nooi hom om alleen te praat
Moenie ander vriende nooi nie, alhoewel hulle dieselfde klagte het. Die groot aantal mense sal die gemoedstoestand vertroebel en hom skrik, of baie kwaad word.
As iemand u kritiseer, is u moontlik bereid om sy advies in te neem en te verander. As u tegelyk kritiek van verskeie mense ontvang, kan u bedreig en beledig voel. Almal sal immers negatief praat, en dit is baie irriterend
Stap 4. Praat kalm, maar ferm
Verduidelik waarom jy vermoed dat hy jou gebruik en hoor wat hy te sê het. Gee spesifieke besonderhede, sodat hy dit nie net kan ignoreer nie, dat u hom kan beskuldig of 'n leuenaar kan noem.
- Wees egter nie te kritiek op triviale dinge nie; hy kan dinge omdraai en u kleinlik noem.
- Maak seker dat u praat oor die aksies, nie die karakters nie. As u spesifieke aksies noem, sal hy waarskynlik nie kwaad word nie. As hy dit noem deur voordeel te trek uit iemand anders, kan hy kwaad word en die gesprek eindig.
- Byvoorbeeld, jy kan sê. 'Ek het u 'n hysbak gegee toe u motor verlede maand herstel is. Maar toe my motor hierdie week onklaar raak en ek wou werk toe ry, het u my versoek eenvoudig geïgnoreer. Ek het opgemerk dat wanneer jy om hulp gevra het, jy geneig was om te ignoreer.”
Stap 5. Soek om verskoning
As hy om verskoning vra en bereid is om sy gedrag te verander en u agterkom dat hy beter voel, is die kans groot dat hy u nie eintlik gebruik nie, maar onbewustelik iets doen wat selfsugtig blyk te wees. Soms is mense te besig met die lewe en hul eie wêreld om te besef dat hul optrede deur ander as selfsugtig beskou word.
Stap 6. Oorweeg onvriendelikheid as u voel dat u verhouding net 'n voordeel is en niks met egte vriendskap te doen het nie
Verduidelik waarom jy nie meer vriende met hom kan wees nie en nie meer met hom kan praat nie. Moenie dat hy u oortuig dat hy sal verander nie, veral as u dit al 'n paar kanse gegee het. Hy sal aanhou om voordeel te trek uit u as dit nie gemerk word nie.
Wenke
- Kyk hom in die oë wanneer hy konfronteer.
- Moenie grap as jy gekonfronteer word nie. Hy moet weet dat jy ernstig is.
- Soek algemene tekens van manipulasie, soos om skuld en skuld te lok.
- Voordat u beskuldig, moet u seker maak dat daar 'n probleem is en dat u nie net iets oordryf wat nie regtig bestaan nie.
- Besef of hy jou as 'n asblik beskou wat net na sy probleme luister. U kan dit bevestig as u geluister het en baie terugvoer gegee het, maar as u die een wil probeer, verander hy die onderwerp of raak hy nie geïnteresseerd nie. Hy kan reguit sê dat hy nie omgee of jou gevoelens afneem nie. Dit is 'n teken dat hy nie empatie het nie, wat op die lange duur in emosionele mishandeling sal oorgaan.
- Daar is mense wat selektiewe luisterprobleme het. So 'n persoon sal nie net u probleme ignoreer nie, maar ook alles ignoreer wat hom nie interesseer nie. Die gespreksonderwerp moet oor hom gaan of iets wat hom opgewonde maak om te reageer. Soms sal hy jou afsny.
- Kyk of hy jou kontak. Hy sal jou nie bel as jy verhuis nie. Of nie so gereeld nie. Dit beteken dat hy jou as 'n bron van troos beskou, want hy bel jou nie om te vra hoe dit met jou gaan nie.
- As hy hom aanval, dan is dit 'n teken van verraad. As u teen hom protesteer en hy verdedigend raak en eerder as 'n slagoffer optree, moet u versigtig wees.
- Soek 'n tweede opinie as u twyfel. U kan 'n goeie vriend, familielid of vriend van die vriend vra, wat u dink u voordeel trek. Dit sal u help om te sien of u reaksie gepas of oordrewe is.
Waarskuwing
- As hy u konfrontasie ontken omdat hy dink dat hy beter is as u, moenie toelaat dat hy sien dat u kwaad is nie. Hy voel toenemend beter en sal jou ignoreer of vir jou lag.
- As u nie seker is nie, wag 'n oomblik, vra die ander persoon en moenie hom dadelik konfronteer nie, want dit is moontlik nie waar nie. Valse beskuldigings kan vriendskappe vernietig.
- Let op of die meeste van u vriend se "grappe" afwysend is. Valse vriende trek nie net voordeel uit nie, maar skeur ook u selfbeeld om hulle beter te laat lyk. As hy 'n baie kwetsende, onbeskofte grap maak en sê dat hy 'n grap maak sodat jy nie kwaad word nie, moet jy hom konfronteer.
- Kyk of hy jou nie waardeer nie. As hy altyd negatief praat oor die mense vir wie u omgee, u verkleineer, u voordeel trek, onvolwasse is of dieselfde dinge doen nadat u om verskoning gevra het, is dit 'n goeie tyd om uit te gaan.
- Moenie ander vriende nooi nie, want hulle voel aangeval. Maak seker dat u 'n een-tot-een-konfrontasie op 'n gemaklike plek het.
- Wees op die uitkyk vir vals vriende wat alles vergeet wat hulle in die verlede gesê of gedoen het wat julle twee aanmekaar gebind het. Hierdie selektiewe geheue doen sy werk, maar is duidelik nie in u guns nie. Moenie toelaat dat sulke vriende jou mislei nie.
