Oormatige inname van olyfolie en suiker is nie goed vir die maag nie, maar die kombinasie daarvan is voordelig vir die vel! Suiker kan dooie velselle afneem, terwyl olyfolie die vel bevogtig. Die olie kan ook die vel smeer en beskerm teen growwe suikerkorrels. Nie alle suikerbottels is egter geskik vir die gesig of liggaam nie. U moet aanpassings maak op grond van die gebruik van die skrop.
Stap
Deel 1 van 4: Maak 'n basiese suikerskrop
Stap 1. Giet 120 ml onbewerkte olyfolie en ander chemikalieë (ekstra suiwer) in 'n klein glaspot
Gebruik 'n pot met 'n wye mond sodat u die skrop maklik kan neem, en 'n volume wat groot genoeg is om 350 ml bestanddele te bevat. Suiwer olyfolie is ryk aan antioksidante, vitamiene en minerale. Hierdie bestanddeel is goed vir 'n droë, olierige en verouderde vel. Boonop kan olyfolie ook aknee, ekseem en psoriase behandel. Die vel sal gesond, blink, gladder en jonger lyk.
As u 'n pas vir die gesig wil gee, vervang 1-2 eetlepels (15-30 ml) olyfolie met rozenbottelolie. Hierdie olie bevat vitamien C en antioksidante, wat dit geskik maak vir 'n droë of verouderde vel
Stap 2. Voeg indien nodig 15-20 druppels essensiële olie by
U kan een tipe olie of 'n kombinasie van verskillende soorte olie gebruik. Essensiële olies maak scrubs meer geurig. Daarbenewens het verskillende soorte essensiële olies ook ekstra voordele vir die vel.
- As u 'n gesig wil gee, moet u die hoeveelheid essensiële olie verminder tot 10-15 druppels om irritasie te voorkom.
- Gebruik teeboom-, bergamot- of geraniumolie om aknee te behandel.
- Om veroudering te beveg, gebruik granaatjie, pomelo of laventelolie.
- Gebruik moringa- of pepermentolie om die vel op te lig of te laat gloei.
- Gebruik 'n droë vel roos-, kamille- of sonneblomolie.
Stap 3. Voeg 'n bietjie lemmetjiesap of speserye by indien verlang
Giet 2-3 eetlepels (30-45 ml) vars suurlemoen of lemmetjiesap om die vel ligter te maak en gee die skrop 'n vars geur. Alternatiewelik kan u 2-3 eetlepels (30-45 gram) speserye byvoeg, soos kaneel, appelskywe, pampoentertpeper (pampoentaart) of vanielje.
As u 'n gesigskrop wil maak, moenie suurlemoensap of speserye byvoeg nie
Stap 4. Voeg 220 gram suiker by om 'n liggaamsskrop te maak
Korrelsuiker kan deur die meeste mense gebruik word en is geskik vir 'n droë vel. As u 'n sensitiewe vel het, gebruik 'n ander bestanddeel met 'n kleiner korrel, soos strooisuiker of bruinsuiker. Om die lakseermiddel van die skrop te verhoog, voeg nog 50 gram suiker by.
Alhoewel hierdie resep suiker en olie gebruik, kan u die suiker ook deur sout vervang as u dit verkies. Verfynde seesout kan sorg vir 'n sagter skrop. Vervang net suiker en sout in gelyke verhoudings
Stap 5. Voeg 200 gram bruinsuiker in plaas van gegranuleerde suiker by om 'n gesigskrop te maak
Korrelsuiker is te grof vir 'n sensitiewe en dun gesigvel. Gebruik bruinsuiker as jy 'n gesigskrop wil maak. As gevolg van die kleiner korrelgrootte, sal bruinsuiker sagter op die vel voel. Boonop is bruinsuiker ook 'n natuurlike bevogtiger, sodat dit die vel vog kan verskaf.
Stap 6. Roer al die bestanddele met 'n lepel
Voel die skrop met jou vingers. As die skrop te growwe voel, voeg meer olyfolie by. As die pas te loperig voel, voeg meer suiker by. Voeg eers 1 eetlepel olie of suiker by en voeg die bestanddele by indien nodig.
Stap 7. Berg die skrop op 'n droë en koel plek
Suikerbottels bevat reeds natuurlike preserveermiddels, sodat dit nie in die yskas hoef te wees nie. Dit is egter 'n goeie idee om dit binne 1 jaar te bestee.
As jy suurlemoensap byvoeg, hou die skrop slegs 1 week (uit die yskas) of 2-3 weke (as dit in die yskas gehou word). Dit is omdat suurlemoensap 'n verrottende materiaal is
Deel 2 van 4: Gebruik skrop op die gesig
Stap 1. Begin met 'n skoon en klam gesig
Was eers u gesig met u gewone skoonmaakseep. Spoel u gesig daarna met warm water uit. Warm water werk om die vel se porieë oop te maak.
Stap 2. Neem 'n bietjie skrop
Hoogstens benodig u slegs 'n muntskrop. Maak seker dat u slegs 'n skrop van bruinsuiker gebruik. Skrop van gegranuleerde suiker het 'n te ruige tekstuur vir die vel van die gesig.
Stap 3. Masseer die skrop op die gesig
Pas die skrop saggies in 'n sirkelbeweging na die bokant van die gesig toe. Fokus op die droë en growwe vel, en vermy die dun vel om die oë. Dit is 'n goeie idee om ook die skrop op die nek te vryf.
Stap 4. Spoel die vel af met warm water
As u vel daarna olierig voel, kan u dit weer met warm water en gesigseep was. Gaan voort met die behandeling deur koue water op die gesig te besprinkel.
Stap 5. Gebruik 'n porie -strenger op die gesig om die porieë toe te maak
Giet 'n klein hoeveelheid porie-aantrek op 'n watte. Vee katoen oor die hele gesig af. Porieversterkers help om porieë toe te maak en vas te trek.
Stap 6. Smeer bevogtiger aan terwyl die vel nog klam is
Selfs as u 'n skrop van verfynde bruinsuiker gebruik, kan dit steeds u vel uitdroog. Gebruik 'n bevogtiger om die vel sag en sag te laat voel.
Dit is 'n goeie idee om 'n bevogtiger te gebruik terwyl u vel nog nat is en nie droog is nie. In hierdie toestand kan die vog in die vel gehandhaaf word
Stap 7. Gebruik 'n skrop een of twee keer per week
Gesigskrope is meer geskik vir gebruik in die nag. Die vel het dus tyd om te herstel. As u 'n sensitiewe vel het, beperk die frekwensie van die gebruik van die skrop tot een keer per week (of minder gereeld). As dit te gereeld gebruik word, kan skrop werklik irritasie in die gesig veroorsaak.
Deel 3 van 4: Gebruik Body Scrub
Stap 1. Gaan in die bad of stort
Skrop werk die beste op 'n klam vel, dus bad of week in warm water vir 5-10 minute. Dit sal jou vel gladder maak voordat jy die skrop aanbring. Moenie vergeet om 'n skrop voor te berei om te gebruik nie.
Stap 2. Neem 'n bietjie skrop
Die hoeveelheid skrop wat benodig word, hang af van die deel van die liggaam wat behandel moet word. U benodig meer van u voetskrop (bv. 'N vuisvuis) as u hande (bv.' N skrop met 'n muntstuk).
Sit die deksel terug op die pot nadat u die skrop geneem het, veral as u in die stort is om te verhoed dat water in die pot kom
Stap 3. Masseer die skrop op die vel
Gebruik gladde, sirkelbewegings wanneer u die skrop masseer. Hou die liggaamsdeel wat behandel word, weg van water sodat die skrop nie meegesleur word nie. U kan die skrop 1-2 minute lank op die vel masseer.
Stap 4. Spoel u vel af
As u vel daarna olierig voel, kan u dit weer met seep en water afwas. Dit maak egter nie saak of u vel effens olierig is nie, veral as u 'n droë vel het. Die olie word in die vel opgeneem en bevogtig.
Stap 5. Gaan voort met die behandeling met die gebruik van 'n bevogtiger
Liggaamsolieprodukte word as beter beskou omdat dit vinniger in die vel opgeneem word. Druk die handdoek teen die vel om dit te droog totdat die water nie meer drup nie (maar die vel voel klam). Gebruik daarna 'n bevogtigende lotion of liggaamsolie.
Stap 6. Gebruik 'n skrop een of twee keer per week
Moenie dit te gereeld gebruik nie, sodat die vel nie geïrriteerd raak nie. U kan ook die hoeveelheid skuur wat u gebruik, verminder as u wil. Suikerskrop bevat natuurlike preserveermiddels, sodat dit hoogstens 1 jaar kan hou. As dit egter begin lyk of sleg ruik, gooi die skrop onmiddellik weg.
As u suurlemoensap by u skrop voeg, maak die skrop binne 1 week klaar. U kan die rakleeftyd met 2-3 weke verleng deur dit in die yskas te stoor
Deel 4 van 4: Gebruik skrop tydens skeer
Stap 1. Week die kalwers vir 5 minute in warm water
Dit maak die vel se porieë oop en laat die hare of hare op die kalwers gladder voel voordat hulle skeer. U kan die kalwers in 'n bad of stort week.
Daar is verskillende menings oor die gebruik van scrubs voor skeer. Sommige mense beveel aan om liggaamsskrop te gebruik, terwyl ander die voorstel verwerp. As u 'n sensitiewe vel het, is dit raadsaam om nie 'n skrop te gebruik voordat u skeer nie
Stap 2. Masseer die skrop op die kalwers
Neem 'n bietjie skrop en vryf dit dan op albei kalwers met sagte, sirkelbewegings. Dit is 'n goeie idee om eers 'n skrop op een kalf te gebruik sodat die skrop nie deur die water meegesleur word nie.
Stap 3. Skeer die hare op die kalwers
U kan die kalwers eers spoel en skeerroom gebruik, of u kan 'n skrop in plaas van skeerroom gebruik. Maak seker dat u 'n skoon, skerp skeermes gebruik om meer effektief te skeer, en maak dan die lem onmiddellik skoon.
Stap 4. Spoel die kalwers uit en pas dan weer die skrop toe
Maak eers die kalf van die skrop of skeerroom skoon. Gebruik daarna die skrop weer op dieselfde manier as voorheen.
Stap 5. Was die kalwers met seep en warm water om oortollige olie te verwyder
Alternatiewelik hoef u nie seep te gebruik nie en laat u kalwers beskerm word deur 'n dun lagie olie uit die skrop. Die vel kan die olie absorbeer sodat dit gladder voel.
Wenke
- Probeer om nie seep te gebruik tydens die spoel van die skrop nie. Die oorblywende olie van die skrop word in die vel opgeneem en laat die vel gladder voel.
- Suikerbottels kan 1 jaar duur. As dit begin ruik of vrot lyk, gooi die skrop dadelik weg.
- As u u skrop in die badkamer stoor, kan 'n plastiekpot van hoë gehalte 'n beter opbergmedium wees. Vermy die gebruik van goedkoop plastiekbottels, veral as u essensiële olies by u skrop voeg, aangesien die kwaliteit van die plastiek mettertyd agteruitgaan.
- U kan ander soorte olie gebruik wat veilig is vir die vel, soos klapperolie.
- Moet nie gegranuleerde suiker op die gesig gebruik nie, want die tekstuur is te ruw.
- U kan een keer per week 'n suikerskrop gebruik.
- Hoe meer suiker jy byvoeg, hoe growwer sal die finale tekstuur van die skrop wees.
- Gebruik 'n poriënversteviger en bevogtiger op die gesig nadat u die skrop gebruik het.
Waarskuwing
- Gebruik versigtig scrubs, veral as u 'n sensitiewe vel het.
- Sitrus sap of olie maak die vel meer sensitief vir sonlig. Dit is 'n goeie idee om snags 'n skrop te gebruik wat lemoensap bevat. Dra 'n langbroek of langmouklere as dit soggens gebruik word.
- Moenie die skrop op geïrriteerde of verbrande vel gebruik nie. Moet ook nie 'n skrop gebruik as u uitslag het nie.
