Dit is nie maklik om raad te gee nie. U kan baie depressief wees, veral as u (indirek) slegte advies gee. Met hierdie wenke sal u binnekort 'n pro wees om advies te gee! Begin met stap 1 hieronder.
Stap
Deel 1 van 4: Gepas op te tree
Stap 1. Moenie hulle oordeel nie
Die eerste en mees basiese ding om goeie advies (of enigiets anders) te gee, is om nie ander te oordeel nie. Niemand moet beskou word as 'n persoon wat minder goed of sleg is vir 'n keuse wat hy gemaak het nie. Almal het hul eie rol in die lewe, so wat ook al u lewenspad en wat u ook al gedoen het, het niks met die lewens van ander mense te doen nie.
Hou 'n reguit gesig en onthou wat u ma u geleer het: as u niks goeds te sê het nie, moet dan niks sê nie
Stap 2. Raak ontslae van u vooroordele
Natuurlik het almal hul eie opinie oor of iets reg is of wat iemand moet doen, maar as u advies gee, hoef u net die dinge te gee wat hulle nodig het om hul eie besluite te neem, nie om besluite te neem nie. hulle. Probeer om u persoonlike mening uit die gesprek te hou en fokus daarop om hulle te help om hul eie gevolgtrekkings te maak.
- Byvoorbeeld, as u vriend dit oorweeg om 'n aborsie te ondergaan, maar u nie in die aborsieproses glo nie, moet u nie tyd mors om te sê hoe sleg aborsie is nie. Praat eerder oor die argumente wat u ken oor die voor- en nadele van aborsie op 'n gebalanseerde manier.
- Gee slegs 'n persoonlike mening as iemand vra "Wat gaan jy doen?". Maak seker dat u die regte redes gee waarom u die mening het, sodat hulle u logika kan verstaan.
Stap 3. Wees eerlik
Sê vir hulle dat u nie 'n kenner is nie. U hoef nie baie ervaring te hê nie, want al wat hulle regtig nodig het, is 'n uitstortende luisteraar. Dit is egter belangrik om nie die indruk te gee dat u krag het as u dit nie het nie.
Dit sou beter wees as jy nie sê: "Ek weet hoe jy voel nie". Sê in plaas daarvan iets soos "Jy is reg om kwaad te wees daaroor" of "ek kan sien hoe dit my laat verwaarloos."
Stap 4. Toon hul vertroue
Soms is dit wat 'n persoon nodig het om die regte besluit te neem, om te weet dat die persoon in hom of haar glo en die persoon glo dat hy of sy die regte ding kan doen. Wees die persoon vir haar, veral as niemand anders dit kan nie. Sê iets soos: "Dit was 'n baie moeilike keuse, maar ek weet dat u die regte ding wil doen. En natuurlik weet ek ook dat u die regte ding gaan doen. U moet net u moed toon wat ek glo dat jy moet skyn."
Stap 5. Weet wanneer om te doen en nie om in te gryp nie
Intervensie is wanneer u advies gee as iemand dit nie vra nie of dit nie wil hê nie. Intervensies kan gereeld gedoen word saam met 'n paar van die ander persoon se vriende of familielede wat u ondersteun, maar u kan dit ook self doen. Dit is natuurlik belangrik dat u weet wanneer u dit moet doen en nie moet ingryp nie en iemand raad gee wat hulle nie wil hê nie. Oor die algemeen moet u slegs ingryp as u bekommerd is dat iemand hulself of ander benadeel.
- As die probleem bloot gaan met iemand met wie u nie saamstem nie as gevolg van hul persoonlikheid of godsdiens, is dit nie 'n goeie verskoning nie. As u egter bekommerd is dat u vriend fisies deur haar kêrel mishandel word omdat sy met 'n kneusplek by die skool opgedaag het, is dit 'n goeie tyd om in te gryp.
- Om die regte besluite te neem, is soms 'n kant wat nodig is om die persoon meer selfversekerd te maak, maar dit kan die persoon ook meer verdedig. Dit is 'n baie ingewikkelde situasie en u moet moontlik 'n bietjie wed.
Deel 2 van 4: Luister na hul verhale
Stap 1. Luister net
As iemand praat en probeer om advies van u te kry, moet u eers luister. Dikwels het 'n persoon net 'n luisteraar nodig om sy hart uit te stort. Hulle wil gehoor word. Op hierdie manier kry hulle die geleentheid om hul eie probleme op te los en die situasie waarin hulle verkeer in hul eie gedagtes te aanvaar. Moenie praat voordat hulle klaar is nie, tensy dit lyk asof hulle onmiddellik reageer. Soms, as u na die verhaal in sy geheel luister, kan u presies sien wat die probleem is.
Stap 2. Moenie 'n rukkie 'n mening gee nie
As hulle in die middel van die verhaal na u mening vra, gee 'n antwoord wat dit kan vermy en vra eers alle inligting. Dit is omdat u 'n ingeligte mening moet kan vorm voordat u werklik goeie advies kan gee. Hulle kan die storie manipuleer en probeer om 'n antwoord te vra voordat u al die feite kry, sodat u die antwoord kan gee wat hulle wil hê.
Stap 3. Stel baie vrae
Nadat hulle die storie vertel het, stel hulle vrae om meer inligting te kry. Op hierdie manier kan u 'n mening ontwikkel wat voortspruit uit volledige inligting. En deur dit te doen, kan u hulle ook help om na te dink oor iets wat hulle nie voorheen oorweeg het nie, soos 'n ander opsie of 'n ander standpunt. Stel vrae soos:
- "Hoekom het jy dit gesê?"
- "Hoekom het jy dit vir hom gesê?"
Stap 4. Vra of hulle advies wil hê
Dit is 'n goeie gewoonte om te vra of hulle advies wil hê of nie. Sommige mense wil net praat en wil nie sê wat hulle moet doen nie. As u voel dat die persoon u advies regtig nodig het, moet u vir hom sê dat u slegs 'n voorstel doen en nie verwag dat hulle dit sal neem nie. As hulle raad vra, gee dit dan. As hulle weier, sê dan iets soos: "Wel, as u steeds probleme ondervind, is ek altyd hier en help u graag."
Deel 3 van 4: Goeie advies gee
Stap 1. Neem die tyd om na te dink oor die probleem as u kan
As u 'n dag of 'n paar uur het om na te dink oor hul probleem en moontlike oplossings, gebruik dan die tyd om werklik na te dink oor elke moontlike oplossing of moontlike manier om die probleem te benader. U kan iemand anders raad vra as u iemand ken wat kundig is in die vakgebied. Mense het egter dikwels onmiddellike hulp nodig as hulle advies vra, so miskien moet u so goed as moontlik reageer en later weer oor die saak vra.
Stap 2. Praat oor probleemhekkies
Verduidelik aan hulle die moeilike dele van die situasie waarin hulle verkeer en waarom dit probleme veroorsaak. Sommige van die dinge wat hulle as onbegaanbare struikelblokke beskou, is eintlik maklik om te hanteer, met 'n bietjie hulp vanuit 'n ander se oogpunt.
'So u wil van huis verander, maar u is bekommerd dat dit nie moontlik is nie. Wat verhinder u om te verhuis?."
Stap 3. Help hulle om die probleem van buite af te evalueer
Soos mense sê, is 'n persoon soms nie bewus van die bestaan van 'n woud as gevolg van die bome rondom die persoon nie. Hulle sukkel om die probleem as 'n geheel of selfs 'n moontlike oplossing te sien, omdat hulle te veel fokus op die klein probleme. Help hulle om terug te gaan om die situasie deegliker te sien, vanuit u perspektief as die buitestaander.
As u vriendin byvoorbeeld bekommerd is om haar nuwe kêrel na die partytjie te neem omdat sy ouer is en hy nie beoordeel wil word nie, kan u sê dat hy waarskynlik niemand by die partytjie sal sien nie, so dit maak geen verskil nie
Stap 4. Laat hulle al die opsies sien wat hulle het
Lei hulle om na te dink oor die oplossingsopsies wat hulle vind. Probeer dan om te dink aan 'n paar nuwe opsies waaraan hulle nie gedink het nie, en gee hulle die keuses. In die vroeë stadiums is dit belangrik dat u verhoed dat hulle een van die opsies weggooi, sodat elke keuse 'n gebalanseerde gewig het met die ander keuses.
- As hulle 'n opsie onderskat, probeer om die werklike rede te vind. Soms onderskat hulle 'n voorwerp as gevolg van 'n misverstand.
- Sê iets soos: 'U wil dus vir u man laat weet dat u weer swanger is, maar u moet dit versigtig sê weens die huidige moeilike finansiële situasie. hom nou, sodat hy meer tyd het om na ander opsies te kyk Het u dit oorweeg om te kyk watter hulpprogramme geskik is en dit met u man te bespreek?
Stap 5. Help hulle om die opsies te beoordeel
As al die opsies genoem is, bespreek al die opsies daarmee en ruil idees uit oor die voor- en nadele van elke opsie. Tussen u en die persoon moet u 'n oplossing kan vind vir 'n minder vooropgestelde probleem.
'Dit is 'n keuse om vir jou kêrel te sê dat jy wil trou, maar dit sal hom laat voel dat jy hom oordeel. 'N Ander opsie is om op 'n dubbele afspraak met my en James te gaan. James kan 'n man-tot-man met haar gesels en miskien probeer uitvind waarom sy so besluiteloos is."
Stap 6. Gee hulle alle inligting wat u kan
As u advies uit ervaring het of meer inligting het as wat hulle gedink het, verskaf dan die inligting nadat alle opsies bespreek is. Hulle kan die bykomende inligting gebruik om hul gevoelens by die neem van besluite te versterk.
Onthou ook om nie vooroordeel of oordeel te spreek as u advies gee nie
Stap 7. Weet wanneer dit tyd is om taai en sag te wees
Dikwels het mense positiewe en motiverende geselsies nodig. Soms moet 'n mens egter na die werklike situasie luister. Soms moet hulle reguit vertel word. U moet leer om te leer wanneer dit reg is om hard te wees en wanneer u sag moet wees, en dit is moeilik om te doen. Daar is geen definitiewe formule om dit te doen nie. Oor die algemeen is dit 'n goeie tyd om in te gryp as iemand hulself eintlik net seermaak en nie uit hul ervarings leer nie.
- As u egter nie 'n goeie verhouding met hierdie persoon het nie, of as hy of sy 'n persoon is wat nie baie goed met kritiek reageer nie, kan daar binnekort iets sleg met u gebeur.
- Selfs as u iemand 'n helpende hand gee, moet u onthou dat u nie net gemeen moet wees nie, maar glad nie positief is nie. Dit is belangrik om te onthou.
Stap 8. Beklemtoon dat u nie die toekoms beheer nie
As mense raad vra, sal hulle dikwels gerusstelling vra. Onthou dat u dit nie kan waarborg nie, want die toekoms is onvoorspelbaar. Laat hulle sien dat u daar is, en al is die resultate nie wat hulle verwag het nie, sal hulle lewe aangaan.
Deel 4 van 4: Vra vir meer
Stap 1. Verskaf hulp as hulle wil
As hulle in 'n situasie is waarmee ander kan help, soos baie interpersoonlike situasies of 'n oorvloed werkprobleme, bied hulle aan om hulle te help. Hulle sal waarskynlik weier, maar dit is belangrik dat u hulle help as u aanbied om hulle te help.
As u natuurlik weet dat u hulle nie goed kan help nie, moet u nie hulp van u self aanbied nie, maar u kan hulle help om iemand te vind wat kan help
Stap 2. Hou aan om hulle te ondersteun
As hulle deur 'n moeilike situasie gaan, moet u hulle steeds ondersteun. Dit kan beteken dat u hulle soos 'n cheerleader ondersteun, of u kan hulle help deur byvoorbeeld hul ure in te vul wanneer hulle moet vertrek om die situasie op hande te kry. Die wete dat u nog steeds daar is om hulle te help, kan 'n groot verskil vir hulle maak.
Stap 3. Soek vir hulle ondersteuningsmateriaal
Doen 'n bietjie navorsing oor die probleem en stuur vir hulle nuttige skakels. U kan selfs vir hulle 'n boek koop as u 'n geskikte boek vind om hul probleem op te los. Dit is 'n goeie manier om vir hulle die dinge te gee wat hulle nodig het om hul eie probleme op te los.
Stap 4. Vra vir verdere opdaterings oor die kwessie
As hulle u nie meer vertel nie, moet u hulle vra (tensy hulle duidelik nie daaroor wil praat nie). Op hierdie manier weet hulle dat u regtig vir hulle omgee en dat u baie gedoen het om hul probleme op te los.
Wenke
- Dit is goed om 'n bietjie te weet oor hul onderwerpe (bv. Dating, vriendskap, skool, ens.). Vertel die persoon dit as u nie baie ervare is nie Jy is nie 'n kenner nie.
- Kyk af en toe na hulle. Vra hoe dit gaan en of dinge verbeter het.
- Wees versigtig om nie hul gevoelens seer te maak nie!
- Moenie iets voorstel wat die persoon kan benadeel nie.
- Dink voor jy praat. As iets erg gebeur, kan u die skuld kry.
