Ons vind gereeld dat daar voorwerpe of klein voorwerpe in ons oë is. Stof, vuil en ander klein deeltjies kan maklik deur die wind waai en dan in die oë kom. Toestande soos hierdie is nie gemaklik nie. Die oog is 'n delikate en baie sensitiewe deel van die liggaam. Dit is dus belangrik om te weet hoe u dinge op 'n veilige en skoon manier uit u oë kan kry.
Stap
Deel 1 van 4: Kontroleer die oë
Stap 1. Was u hande
Alhoewel dit nie vuil lyk nie, moet u u hande was as u aan u oë raak. U wil nie u oë besmet as u iets uit u oog verwyder nie. As u hande nie skoon is as u 'n klein voorwerp uit u oog probeer verwyder nie, kan u oog besmet raak.
- Was u hande ten minste 20 sekondes deeglik met seep en skoon water. Dit is om te verseker dat geen bakterieë of ander besoedeling in u oë kom nie. Die oë is baie vatbaar vir skade en infeksie.
- Maak seker dat u die seep op u hande deeglik afspoel sodat daar geen seepreste in u oë kom nie.
Stap 2. Vind die voorwerp in u oog
Beweeg u oë heen en weer om uit te vind waar die voorwerp is. Beweeg u oë van links na regs, sowel as van bo na onder. Jy sal voel waar dit is.
- Dit is handig om in die spieël te kyk as jy nie kan sien waar die voorwerp is nie.
- Om die inspeksie te vergemaklik, gebruik 'n flitslig of maak seker dat u op 'n goed beligte plek is.
- Draai u kop links en regs, lig dan u kop op en laat sak sodat u oë beweeg terwyl u in die spieël kyk.
Stap 3. Soek hulp
Vra 'n vriend of familielid om u oë te kyk as u probleme ondervind. Trek u oogsakke af en kyk stadig op, sodat die ondersoeker tyd het om u oë te ondersoek.
- As die voorwerp nie op hierdie manier gevind word nie, herhaal, hierdie keer trek u ooglid op en kyk af om die boonste oog te ondersoek.
- Om dit onder die ooglede te kontroleer, plaas 'n wattenstaaf direk voor die boonste ooglid. Vou jou ooglede oor die watte. Dit sal dit makliker maak om voorwerpe te vind wat in die ooglid self vassteek.
Stap 4. Soek professionele hulp
Bel u dokter as u nie die voorwerp kan vind of verwyder nie. Soek onmiddellik mediese hulp as:
- Jy kan nie dinge uit jou oë haal nie
- Hierdie ding steek in jou oog vas
- U het gesiggestremdheid
- Pyn, rooiheid of ongemak duur voort nadat die voorwerp uit die oog verwyder is
Stap 5. Bel 'n gifbeheersentrum
Daar kan giftige stowwe in u oë kom. Dit kan tot baie ernstige gesondheidsprobleme lei. Bel 'n gifbeheersentrum en soek onmiddellik mediese hulp as u:
- Naarheid of braking
- Duiseligheid of duiseligheid
- Dubbelvisie of gesiggestremdheid
- Duiseligheid of verlies van bewussyn
- Uitslag of koors
Deel 2 van 4: Maak oogspoelmiddel
Stap 1. Meng kookwater met sout
Daar is baie oogspoelings om voorwerpe uit die oë te verwyder. Maar as u nie een het nie, kan u dit self maak. Die basiese mengsel is sout en skoon water.
- Kookwater. Laat dit kook en hou dit een minuut by die temperatuur. Voeg dan 'n teelepel gewone tafelsout by vir elke glas water.
- Gebruik indien moontlik gesuiwerde, steriele water in plaas van gewone kraanwater. Kraanwater kan meer bakterieë en bymiddels bevat as steriele water.
- Hierdie eenvoudige oogwas word gemaak deur die chemiese samestelling van trane na te boots. Hoe nader u oplossing aan die natuurlike soutkonsentrasie (soutgehalte) van u trane is, hoe makliker is dit vir die oog. Trane bevat gewoonlik minder as 1% sout per gewig.
Stap 2. Meng tot glad
Roer die mengsel met 'n skoon lepel om seker te maak dat die sout wat jy byvoeg, goed oplos. Roer totdat die soutkorrels nie meer onderaan die pan sigbaar is nie.
As u kookwater en 'n relatief klein hoeveelheid sout byvoeg, hoef dit nie veel te roer om dit heeltemal op te los nie
Stap 3. Laat dit afkoel
Plaas die oplossing in 'n geslote houer en laat dit afkoel. As die oplossing kamertemperatuur (of laer) bereik, is dit gereed om te gebruik.
- Moet nooit 'n wasmiddel gebruik wat nog warm is nie. U kan ernstig beseer word of selfs blind word deur u oë met warm water te verbrand.
- Bedek die oplossing terwyl dit afkoel om te verhoed dat nuwe kontaminante binnedring.
- As u die oplossing koel hou, kan dit 'n verfrissende effek hê terwyl u dit gebruik. Gebruik egter nie oogspoelings wat yskoud of laer as 15,6 ° C is nie. Dit is pynlik en kan selfs u oë effens beskadig.
- Alhoewel u baie versigtig is om u oplossing skoon te hou, moet u nie vergeet om dit na 'n dag of twee weg te gooi nie. Bakterieë kan die oplossing weer binnedring nadat dit gekook is.
Deel 3 van 4: Verwydering van vreemde voorwerpe
Stap 1. Gebruik 'n bak oogspoelmiddel
Om 'n bak te hou om die oogspoel te hou, is 'n goeie manier om oë te spoel wat moontlik aan 'n besoedeling blootgestel is, of as vreemde deeltjies in die oog vassteek.
- Maak die bak gedeeltelik vol met steriele oogspoelmiddel of louwarm water tussen 15,6 ° C en 37,7 ° C.
- Moenie die bak tot by die rand vul nie, want dit sal veroorsaak dat water mors.
- Dompel jou gesig in die bak met water.
- Maak u oë oop en draai sodat die hele oppervlak van die oog met die water in aanraking kom. Beweeg u oë in 'n sirkelvormige patroon om water in u oë te kry. Dit sal help om besoedeling te verwyder.
- Haal jou gesig uit die water. Knip 'n paar keer sodat die laag water in jou oog eweredig versprei word.
Stap 2. Gebruik kraanwater
As u nie 'n steriele oogwas kan maak nie, kan u gewone kraanwater gebruik. Alhoewel dit nie ideaal is nie, kan kraanwater 'n opsie wees in plaas daarvan om te wag vir 'n oogspoeling. Veral as daar iets seer of-g.webp
- Spoel u oë met soveel water as wat u kan. As u wasbak 'n verstelbare kraan het, moet u dit reguit na u oë rig. Stel die kraan op lae druk en louwarm en hou u oë oop met u vingers.
- Kraanwater is nie ideaal om oë te was nie. Hierdie water is nie so steriel soos die suiwer water wat in baie laboratoriums gebruik word nie. As iets egter giftig in u oog is, is dit baie belangriker om dit af te spoel as om bekommerd te wees oor 'n moontlike infeksie.
- Water neutraliseer nie chemikalieë nie. Water verdun net en spoel dit af. Hiervoor benodig u groot hoeveelhede water. Die volume water om te was, moet ten minste 1,5 liter per minuut vir 15 minute wees.
Stap 3. Maak seker dat u u oë op die regte tyd was
Ongeag die metode wat u gebruik om u oë te was, is daar 'n paar belangrike riglyne om in gedagte te hou hoe lank u u oë moet was.
- Die American National Standards Institute beveel aan dat u die oë minstens vyftien minute lank met water spoel.
- Spoel ten minste vyf minute vir ligte chemiese irritasie, soos handseep of sjampoe.
- Spoel ten minste 20 minute vir matige tot ernstige irritasie, soos peper.
- Vir nie-indringende bytende materiale soos sure, spoel ten minste 20 minute. 'N Voorbeeld van 'n suur is 'n battery. Kontak dan 'n gifbeheersentrum en soek mediese hulp.
- Vir deurdringende bytende materiale soos loog, spoel minstens 60 minute. Toiletskoonmakers, bleikmiddel en glasskoonmakers is algemene huishoudelike alkalies. Bel 'n gifbeheersentrum en soek mediese hulp.
Stap 4. Vee af met 'n watteknop
U kan 'n katoenpyp gebruik om enige voorwerp of stof wat uit die oogbal kom, te verwyder wanneer u dit was. As die vreemde voorwerp op sigself uit die oog kom, kan u dit vryf.
Wees versigtig om nie met 'n watteknop oor u oë te vryf nie. Om u oë met water te was, is die veiligste manier; probeer nie om die voorwerp vas te vryf met 'n watte nie
Stap 5. Gebruik 'n weefsel
U kan ook voorwerpe uit u oë verwyder met 'n klam weefsel. As u 'n voorwerp op die wit van u oë of agter u ooglede sien, maak 'n weefsel nat en raak die punt direk aan die voorwerp wat u wil verwyder. Die vreemde voorwerp sal aan die weefsel vasklou.
Hierdie metode word minder aanbeveel as om die oë met water te spoel. Hierdie metode veroorsaak irritasie van die oë. Hierdie irritasie is egter normaal en niks om oor bekommerd te wees nie
Deel 4 van 4: Hou u oë dop
Stap 1. Daar sal 'n bietjie ongemak wees
Dit is normaal dat u jeuk of ongemak in u oë voel nadat u die irriterende voorwerp verwyder het. Bel die dokter as die ongemak langer as 'n dag aanhou nadat u die voorwerp verwyder het.
Stap 2. Neem voorsorgmaatreëls om herstel te bevorder
Daar is baie voorsorgmaatreëls wat u moet tref om u oë te beskerm tydens die herstelproses. Soos:
- Stel die oogarts in kennis as nuwe simptome verskyn of as die pyn ondraaglik is
- As u 'n oogarts raadpleeg, volg sy advies
- Beskerm u oë teen ultravioletstrale of sonlig deur 'n sonbril in die buitelug te dra
- Vermy om kontaklense te dra totdat u oë genees
- Moenie u hande blootstel aan die oog nie en was u hande voordat u die oog raak
- Neem voorgeskrewe medisyne soos deur u dokter aangeraai (wat nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels kan voorskryf vir pynverligting of antibiotika as u kontaklense dra, aangesien kontaklense u vatbaar maak vir infeksie)
Stap 3. Hou u situasie dop
As die situasie verbeter, is geen verdere optrede nodig nie. Raadpleeg 'n professionele oogarts as die situasie erger word. Die volgende is tekens om op te let nadat u 'n voorwerp uit u oog verwyder het:
- Dubbel of vaag visie
- Pyn wat aanhou of erger word
- Bloed in die iris (die gekleurde deel van die oog)
- Gevoelig vir lig
- Ander tekens van infeksie, soos water, rooiheid, pyn rondom die oë of koors
Wenke
- Die oog sal natuurlik vreemde voorwerpe, soos sand en wimpers, uitdryf met gereelde knippering en/of huil.
- Die beste oogwas wat op die mark beskikbaar is, is altyd beter as tuisgemaakte middels. Dit is omdat tuisgemaakte oplossings elemente kan bevat wat 'n reeds seer oog kan benadeel.
Waarskuwing
- Moenie oogklappe gebruik nie, aangesien die klein deeltjies nog meer vasgevang sal word.
- Moet nooit metaalafval, groot of klein, wat in die oog vassteek, verwyder nie. Gaan dadelik dokter toe.
- Moet nooit met u oog druk om 'n voorwerp te verwyder nie.
- Gebruik nooit 'n pincet, tandestokkies of ander harde voorwerpe om voorwerpe uit u oë te verwyder nie.
