Dit is nooit maklik om 'n goeie vrou te wees nie, selfs al het jy 'n byna volmaakte man. Om 'n goeie vrou te wees, moet u effektief kan kommunikeer, die intimiteit lewendig hou, 'n goeie vriend van u man wees en u identiteit behou. Volg hierdie stappe as u wil weet hoe.
Stap
Metode 1 van 4: Wees 'n goeie vriend
Stap 1. Voldoen aan die behoeftes van u man sonder om u eie behoeftes te bemoeilik
Dink na oor die moontlikhede as hy meer seksuele aktiwiteit benodig. As hy tyd nodig het met vriende of 'n stokperdjie, moenie besitlik wees nie. Hy sal gelukkiger wees en dankie, want jy waardeer hom. U moet aan al sy behoeftes of ten minste een daarvan voldoen. Moet dit egter nie doen as u ongemaklik voel nie.
- As hy meer seks wil hê, oorweeg dit om dit te doen. As u nie belangstel nie, dink aan waarom u nie daarin belangstel nie.
- As u man met sy vriende wil kuier, laat hom tyd saam met hulle deurbring, en u kan ook tyd saam met u vriende deurbring.
- As jou man sy stokperdjie wil bevredig, laat hom dit doen. Hy sal groei as 'n persoon deur die dinge te doen waarvoor hy lief is. Dit sal beide u verhouding bevoordeel.
Stap 2. Wees jou man se beste vriend
Bou opregte intimiteit en onvoorwaardelike aanvaarding. Toon bereidwilligheid om kritiek te aanvaar en glo in jouself dat jou verhouding konflik kan weerstaan. Geniet oomblikke van nostalgie en plesier saam. Gee tydskrif- of koerantartikels wat u dink hom sal interesseer. U kan ook in 'n stil en vriendelike atmosfeer sit. Selfs stilte sal betekenisvol wees as u huwelik versterk word deur ware vriendskap. Selfs stilte kan die sterkte van u huweliksverhouding toon as gevolg van ware vriendskap.
- Betekenisvolle vriendskappe moet altyd gekoester word sodat u lewe altyd vol liefde en lag is. Uiteindelik moet u man iemand wees na wie u draai.
- Dit was nie sy vriende of ooms wat hom spesiaal laat voel het nie. Wees die aangenaamste persoon vir u man. Jy behoort die eerste persoon te wees na wie hy hom wend as hy wil lag of huil.
Stap 3. Skep saam 'n droom
Moet nooit vergeet om u droom met u man te deel nie. Versamel al u drome. As u droom dat u op u twintigste huweliksherdenking wil uittree en in 'n warm omgewing wil woon, vertel dan wat u wil hê. Probeer om dit te laat gebeur. As u drome en u man bots, is daar slapheid as u dit wil laat gebeur. Dit kan ook wees dat een van u nie kry wat hy wil hê nie.
- As julle albei dieselfde droom het, is dit iets gesond. Maak egter seker dat nie een van u drome teenstrydig is nie.
- U moet oor u drome praat, selfs al lyk dit as oordrewe. Dit is handig om u gees lewendig te hou.
Stap 4. Behou u identiteit
Maak seker dat u nog steeds 'n interessante en prettige lewe het. As u man u môre verlaat, sal u dan nog steeds vriende hê wat u ten minste een keer per maand kan ontmoet, steeds u stokperdjie -gemeenskap kan besoek of u gewone sportsoorte kan doen? Anders probeer u man altyd die leemte wat hy nie kan vul nie, vul en sal hy oorweldig voel. Namate u as individu ontwikkel, sal daar baie in u verhouding aangaan. U sal 'n beter vriend wees as u voordeel kan trek uit u stokperdjies, ervarings en insigte.
- As u man dink dat hy die beste ding in u lewe is, beperk hy homself.
- Gaan voort met 'n stokperdjie of aktiwiteit wat vir u betekenisvol was en wat voor die huwelik gedoen is. Selfs as u nie alles kan doen nie, maak tyd om die aktiwiteite te doen wat die belangrikste vir u is.
Stap 5. Werk saam om spanning te hanteer
Mans en vroue ondervind die hele dag spanning. Doen wat julle kan om mekaar te help om spanning te hanteer. Maak seker dat u die spanning kan hanteer wat druk op u huwelik sal plaas. As een van u regtig gespanne is terwyl die ander een nie verstaan nie, dan is hier iets fout.
- Help u man om sy spanning te hanteer. Praat met hom en gee hom ekstra aandag as hy 'n slegte dag het. Moenie haar gevoelens erger maak deur kwaad te word as sy moeg of uitgelaat voel nie.
- As u stresvol is, laat weet u man hoe u voel, sodat hy u kan help met huishoudelike aangeleenthede.
Metode 2 van 4: Kommunikeer effektief
Stap 1. Druk u gevoelens en behoeftes effektief uit
Jou man het geen bonatuurlike kragte nie. As jy iets wil hê, vra dit. As iets nie reg is nie, sê dit. Moenie beduie of dink dat hy 'sal weet' nie. Dit sal die probleem nie oplos nie. As u u gevoelens wil uitdruk, moet u dit op 'n positiewe toon kan uitdruk en kan luister na wat u man te sê het in plaas van om kwaad te word. Hier is hoe:
- Sê 'u boodskap' In plaas daarvan om u man die skuld te gee dat hy nie u wense kon vervul nie, fokus die gesprek op uself. Sê byvoorbeeld vir hom: "Ek voel weggelaat as ek jou nie tot 6:30 elke aand kan sien nie."
- Luister na wat hy te sê het. As hy iets sê, herhaal wat hy gesê het sodat hy weet dat u dit verstaan. Byvoorbeeld, "Ek hoor jou. U bekommer u oor finansies en daarom werk u laat.”
- Moenie kritiseer nie. Laat hom sy sin voltooi voordat u reageer. Bied 'n oplossing nadat hy klaar gepraat het. U kan sê: "Ek is bereid om spaarsaam te lewe as ek gereeld by u kan wees."
Stap 2. Kies die onderwerp wat u wil bespreek
Daar is kwessies wat beter is vir bespreking en wat nie. As u tyd spandeer om u man oor betekenislose kwessies voor te hou, sal hy nie na u luister as daar groot probleme ontstaan nie.
- Kritiek kan 'n verhouding vernietig. Dit is byvoorbeeld nie nodig om u man te vertel hoe u die 'regte' skottelgoedwasser moet gebruik nie. Solank die skottelgoed wat gewas word skoon en ononderbroke is, is dit genoeg. Laat hom die skottelgoed op sy eie manier was. Moenie bekommerd wees oor die klein dingetjies nie.
- Moenie u man kritiseer sonder om 'n konstruktiewe oplossing te bied nie. Probeer kalm en rasioneel wees, want hoë emosies kan 'n bespreking maklik in 'n argument verander. As jy alles wat hy doen kritiseer, sal hy jou ignoreer.
- U moet u man prys omdat hy die regte ding gedoen het in plaas daarvan om te stry oor die dinge wat hy verkeerd gedoen het. Dit sal hom meer na jou laat luister. Hy sal gelukkiger wees om langs jou te wees.
Stap 3. Wees begripvol as u 'n probleem met u man bespreek
Hou 'n behoorlike bespreking. Moenie toelaat dat u woede u onderkry nie, want dit kan veroorsaak dat u dinge sê waaroor u later spyt sal wees. Selfs as u nie met u man saamstem nie, moet u sy mening en standpunt respekteer. Om 'n goeie vrou te wees, moet u verstaan dat nie oor alles ooreengekom kan word nie. Geen paartjie het dieselfde sedes en oortuigings nie. Julle moet albei leer om die probleem deur te werk en nie in staat wees om mekaar se wil te dwing nie.
- Praat met u man op die regte tyd. Moenie heeltyd oor probleme praat nie. Moenie praat oor probleme voor ete, as u man die rekeninge betaal of in 'n besige situasie is nie, soos wanneer hy u motor regmaak. Moet nooit 'n argument voor kinders begin nie.
- As jy verkeerd is, erken dit. U moet leer om op argumente te reageer en rasioneel te bly, sodat u u foute kan herken en om verskoning kan vra.
Stap 4. Praat met jou man, maar nie oor hom nie
Om oor haar man agter haar rug te praat, is 'n daad van ontrouheid. As jy getroud is, is die eerste lojaliteit aan jou maat, nie aan jou gesin of sosiale groep nie.
- As u oor u man by vriende en familie kla, sal dit nie net die probleem oplos nie, dit sal ook daartoe lei dat hulle 'n negatiewe siening van u verhouding het.
- Vriende en familie dink dalk dat hulle weet wat die beste vir u is, maar hulle ken u verhouding nie so goed soos u nie. Hulle kan u per ongeluk slegte advies gee.
Metode 3 van 4: Aanvaar
Stap 1. Het realistiese verwagtinge
Nie u of u man is perfek nie. Onvervulde verwagtinge is geneig om frustrerend te wees. As u verwagtinge te hoog of onrealisties is, moet u 'n standaard stel wat haalbaar is. Dit is byvoorbeeld onregverdig om dinge in oormaat te verwag. As u meer gereeld bymekaar wil wees, moet u besef dat begeerte baie kos.
- Onthou dat geen verhouding perfek is nie. As u verwag om altyd by u man te wees en 100 persent gelukkig te wees, sal dit nie werk nie.
- Het realistiese finansiële verwagtinge. Miskien is die finansiële situasie van u en u man nog steeds nie wat dit vyf of tien jaar gelede was nie. Dit is normaal. Probeer om te waardeer wat u doen in plaas van om meer te verwag.
Stap 2. Moenie jou man se persoonlikheid verander nie
Aanvaar hom soos hy is en laat hom weet dat u nooit wil hê dat hy vir u moet verander nie. As jy jou man ruimte gee om homself te wees, sal hy bereid wees om alles vir jou te doen. Jou man is 'n groeiende individu, net soos jy. Wees lief vir hom soos hy is en omgekeerd, hy sal jou onvoorwaardelik liefhê.
- Aanvaar dat u en u man nie dieselfde persoon is nie. Hy sal nie altyd die wêreld op dieselfde manier sien as jy nie. Dit is iets positiefs. Saam met iemand wat nie dieselfde as u is nie, sal u verhouding ryker word.
- Daar is 'n verskil tussen om jou man te vra om die huis skoon te maak en hom 'n liefhebber van staproetes te maak as hy die buitelewe haat. U kan hom vra om beter te doen met ander dinge, maar u kan hom nie dwing om van alles te hou wat u doen nie.
Stap 3. Pas by die veranderinge aan
U sal saam 'n aantal krisisse beleef, van die verlies van u werk tot die dood van 'n ouer. U kan ernstige finansiële probleme ondervind of skielik ryk word en weet nie wat u moet doen nie. U huwelik kan hierdie veranderinge weerstaan as u in kontak wil bly en buigsaam is. Hier is 'n paar dinge wat u in gedagte moet hou as u leer om verandering te aanvaar:
- Onthou dat wat u ook al gebeur, u en u man dit as 'n span sal hanteer, nie as teenstanders nie. Deur probleme saam te hanteer, sal dit makliker wees om dit te hanteer.
- Aanvaar veranderinge in die liefdeslewe. Selfs as u en u man nog steeds passievol is oor seks, moenie teleurgesteld wees as hy nie elke aand liefde wil hê of twintig keer per dag wil soen soos hy was toe hy 'n pasgetroude vrou was nie. U kan steeds die krag van liefde behou sonder om dieselfde te wees as toe u die eerste keer getroud is.
- Aanvaar liggaamsveranderinge. Selfs as u hard werk om in vorm te bly en 'n gesonde dieet te eet, moet u aanvaar dat u 50-jarige liggaam nie so maer was as op 25 nie. Dit is iets normaal.
Stap 4. Aanvaar dat kinders 'n verhouding sal verander
Jou verhouding met jou man sal ongetwyfeld verander en ontwikkel wanneer kinders in die huis kom. Hierdie situasie beteken nie dat dit ten slotte sal verander nie. U sal baie tyd spandeer om op u kinders te fokus eerder as op u verhouding met u man. Aanvaar dat dit u verhouding met u man sal verander. Streef na hierdie verandering om die verhouding op nuwe maniere te versterk.
- Om saam te kom met hierdie oorgang, werk saam om tyd saam met die kinders deur te bring. Moenie dit alleen doen sonder die betrokkenheid van u man nie.
- Soek prettige aktiwiteite wat die hele gesin kan doen om u en u man bymekaar te hou om die kinders groot te maak.
- Versterk u verhouding deur een met u man te word. U en u man moet saamstem oor hoe u u kind moet grootmaak en dissiplineer. Daar bestaan nie iets soos 'n "goeie polisieman" en 'n slegte polisieman nie. Plaas jouself en jou man in mekaar se skoene terwyl jy die kinders beheer.
Stap 5. Aanvaar gedeelde foute
As u as vrou aanvaar wil word, moet u die foute van u man kan aanvaar en sy verskoning opreg waardeer (solank dit u nie moeilik maak nie). As u te lank 'n wrok vashou, sal u nie die goeie dinge in u man kan waardeer nie. Die beste manier is om sy verskoning te aanvaar en voort te gaan in plaas van vas te hou aan wrokke uit die verlede.
- Aanvaar ook die foute wat u gemaak het. Moenie soveel fokus op die perfekte vrou dat u dit nie kan erken as u verkeerd is nie.
- As jy jou foute erken, sal dit jou en jou man help om as 'n paartjie te groei.
Metode 4 van 4: Neem tyd om uit te vind
Stap 1. Neem tyd om te “date
” Maak nie saak hoe besig jy is, hoe stresvol jou werk is of hoeveel kinders jy het nie, jy moet tyd maak om 'n romantiese aand saam met jou man te skep. As u nie kinders het nie, moet u een keer per week, elke twee weke, of so gereeld as moontlik, 'n bietjie tyd neem. So belaglik as wat dit klink, trek aan en gaan na 'n pragtige en spesiale plek wat jou romantiese verhouding kan hernu. Dit kan ook 'n manier wees om vars lug buite te kry.
Jou "afspraak" hoef nie romanties te wees nie. Jy kan boul, minigolf of 'n aanddraf. Doen alles in u vermoë om tyd saam te bring
Stap 2. Beplan seksaktiwiteite in u lewe
U voel miskien dat seksuele aktiwiteit spontaan moet wees. As dit egter nie geskeduleer is nie, kan u dit begin vergeet. Sonder die intieme aanvaarding en liefde vir gereelde liefdesverhoudinge, kan 'n persoon ontevrede raak, kla en uiteindelik seergemaak word deur verwerping en selfs kwaad. Onthou dat liefde kan beide lewensbelangrike intimiteit en fisiese vrylating bied.
Dikwels in 'n verhouding het man en vrou verskillende behoeftes en verwagtinge ten opsigte van die frekwensie van fisiese intimiteit. Soek iets wat geluk tussen u en u man kan bemiddel. Paartjies wat verantwoordelik voel vir die behoeftes van hul geliefdes, is geneig om gelukkiger te wees in hul verhouding
Stap 3. Soen Passievol
Met verloop van tyd sal u u maat meer gereeld soen en nie 'n Franse soen soen nie. Doen die aktiwiteit om elke dag minstens sestien sekondes met jou man te soen, selfs al het jy nie veel tyd vir meer intieme verhoudings nie. U wil nie hê dat u man moet dink dat die soen van u nie anders is as om u kinders te soen nie. Die passie moet in jou soen bly.
As u liefde maak, moet u nie dadelik op seks fokus nie. Soen is 'n goeie opwarming. Maak seker dat die soenaktiwiteit 'n integrale deel van die aktiwiteit van liefde maak word
Stap 4. Maak u kamer 'n toevlugsoord vir seks
Vermy televisies, skootrekenaars en werkverwante voorwerpe. U kamer moet gebruik word vir slaap en seksuele aktiwiteite. As u kinderspeelgoed inbring, die aandnuus bespreek of ekstra werk vanaf die kantoor doen, dink u nie aan u kamer as 'n spesiale kamer nie. As u 'n plek in u huis het om te slaap en seks te hê, sal liefde en liefde meer spesiaal en noodsaaklik vir u verhouding voel.
U en u man kan saamwerk om voorwerpe wat nie relevant is vir die slaapkamer nie, te skuif. Hierdie aktiwiteit kan vir julle albei lekker wees
Wenke
- Praat oor alles in plaas daarvan om weg te hardloop as probleme opduik. Jy het om 'n rede getrou en belowe om ook vir altyd saam te wees.
- 'N Vrou wat gelukkig is met haarself, is die ideale vrou. Onthou: "As jy nie gelukkig is nie, dan is niemand gelukkig nie."
- Soek berading as u huwelik in die moeilikheid is. Egskeiding is pynlik vir egpare en hul kinders. Streef na u huwelik deur mekaar te verstaan en daarna te streef.
- Baie vroue definieer hul rolle deur godsdienstige oortuigings. In 'n huwelik waar die man en vrou verskillende godsdienstige agtergronde het, kan hulle egter verskillende visies hê oor die definisie van 'n goeie vrou. Konserwatiewe sienings wat veronderstel dat 'n goeie vrou 'n gehoorsame vrou is, kan die vrou nie in staat stel om haar tot 'n aktiewe lewensmaat te ontwikkel nie. Respekteer u oortuigings, maar respekteer ook u behoeftes.
- Gelukkige getroude paartjies het 'n hoër gesondheid, welstand en geluk as mense wat alleen of geskei is. Baie studies het getoon dat getroude paartjies meer seksuele lewens bevredig en minder geneig is tot depressie of gesinsgeweld. Daar was ook 'n afname in gevalle van hartsiektes, kanker en beroerte.
