Dooie vel is 'n probleem waarmee almal onvermydelik te doen het. Die meeste mense produseer eintlik 'n miljoen dooie velselle per dag. As u dooie vel egter die normale grense oorskry, veral op u gesig en voete (die twee mees problematiese gebiede), is daar verskeie middels wat u kan probeer. Deur afskilfering en stappe te doen om te voorkom dat dooie vel vorm, kan u op die lang termyn 'n gladde, vars, gesonde en gloeiende vel hê.
Stap
Metode 1 van 3: Exfoliate Face
Stap 1. Week 'n handdoek in warm water
Plaas dit saggies op u gesig en laat dit vir 1-2 minute aan. 'N Warm handdoek maak die porieë oop en berei die vel voor vir afskilfering. Afskilfering is een van die doeltreffendste maniere om van dooie vel ontslae te raak.
Stap 2. Was u gesig met 'n sagte reiniger
Nadat u 'n warm handdoek gebruik het, is die volgende stap om 'n sagte reiniger te gebruik, dieselfde as elke dag as deel van 'n goeie velversorgingsprogram. Deur u vel skoon te maak, kan u ook u porieë oopmaak en u vel voorberei op effektiewe afskilfering.
Sodra die vel skoongemaak is, droog dit met 'n droë handdoek. Doen dit versigtig en moenie te hard vryf om skade aan die vel te voorkom nie
Stap 3. Probeer 'n fisiese afskilfering
Daar is twee tipes afskilfering, naamlik fisies en chemies. Fisiese afskilfering word fisies gedoen deur produkte te gebruik wat dooie velselle met druk afskil. Voorbeelde van fisiese afskilferings sluit in afskilferings en mikrodermabrasiestelle.
- Velsorgvervaardigers soos L'oreal, Ponds en Neutrogena vervaardig nou mikrodermabrasiestelle vir tuisgebruik.
- Gewoonlik bestaan 'n mikrodermabrasiekit uit 'n skuurroom of skrop met 'n spesiale hulpmiddel vir toediening.
- Sommige produkte is ook toegerus met 'n mikrodermabrasiedoek met growwer as normale vesels wat daarop gemik is om dooie vel selle te verwyder.
- 'N Voorbeeld hiervan is die Olay Regenerist Microdermabrasion & Peel System.
Stap 4. Probeer 'n chemiese exfoliant
Daar is verskillende chemiese afskilferings wat gebruik kan word, daarom is dit 'n goeie idee om 'n estetikus of dermatoloog te raadpleeg vir advies oor die regte produk. As u egter nie die geld het om 'n professionele persoon te raadpleeg nie, moet u die etikette van die produk noukeurig lees en een kies wat by u veltipe pas.
- Nadat u u gesig saggies gewas en gedroog het, dien chemiese eksfoliante versigtig toe. Maak seker dat die produk eweredig op u gesig toegedien word.
- Masseer chemiese afskilferings liggies. Doen dit met stadige sirkelbewegings met u vingers. Moenie te hard vryf om toevallige velbeskadiging te voorkom nie.
- Baie mense exfolieer ook die nek nadat hulle met die gesig klaar is. U kan ook u nek skrop met 'n afskilferingsmiddel.
- Enkele voorbeelde van chemiese afskilferings bevat ook 'n glikolsuurskil of 'n melksuurskil. Die aard van die suur is een van die bepalende faktore wat afskilfering so effektief maak.
- Chemiese afskilferings is geneig om beter te werk as fisiese afskilferings (veral vir langtermynresultate) omdat hulle toegang tot die dieper lae van die vel het. Chemiese afskilferings werk deur chemiese bindings af te breek wat op hul beurt dooie velselle vrystel sodat dit makliker gestort kan word.
Stap 5. Was u gesig met water na afskilfering
Druk dan saggies droog. Laat dit ongeveer 5 minute droog word en eindig met 'n bevogtigende lotion.
Dit word aanbeveel om 'n bevogtigende lotion te gebruik as 'n algemene deel van die velversorging. Vogtiger help om die vroeë tekens van veroudering te vermy en gee die vel 'n gesonde gloed
Stap 6. Verstaan dat u ook ander dele van u liggaam kan afskilfer
Basies kan alle liggaamsdele dieselfde afskilferingsproses volg (behalwe sensitiewe areas en slymvliese). Die mees afskilde gebiede is egter die gesig en/of nek. Dit is omdat die gebied die sigbaarste vir die publiek is en die grootste probleem vir die meeste mense is.
Stap 7. Probeer natuurlike middels met tuisbestanddele
Nie alle afskilferings is produkte wat slegs kommersieel gekoop kan word nie. In werklikheid kan u maklik afskilferingsroom, -skille en -skrope maak as u 'n natuurlike benadering verkies. Hier is twee maklike resepte wat u kan probeer:
- Olie- en suikerskrop: Meng gelyke hoeveelhede bruinsuiker en olie (soos olyfolie, wingerdsaadolie, ens.) Om 'n ekonomiese en hoogs effektiewe velskrop te verkry. Vryf die mengsel in die vel en maak die vel skoon met seep en water. Voeg 'n eetlepel heuning en 'n paar druppels suurlemoen by vir ekstra voeding.
- Papaja -ensiem en Griekse jogurtmasker: Meng 300 gram Griekse jogurt en drie eetlepels fyngedrukte papaja. Wend dit op u gesig of liggaam aan en laat dit 15-30 minute staan. Verwyder die masker en maak die vel skoon as u klaar is.
Metode 2 van 3: Verfrissende voete
Stap 1. Begin deur die voete te week
Neem 'n wasbak warm of warm water en sit u voete daarin. Laat u voete 5-10 minute week voordat u dit afskilfer. Dit sal die kors versag en die vel voorberei vir die beste resultate.
- Jy kan ekstra suiwer olyfolie by die water voeg om dit sagter te maak.
- Nadat die voete klaar geweek is, droog dit met 'n handdoek.
Stap 2. Probeer 'n fisiese afskilferkwas
Neem 'n voetborsel (beskikbaar by kosmetiese winkels) en vryf dit met sagte sirkelbewegings langs die voetsole. Konsentreer veral op die hakke en ander areas met 'n verharde vel. Hierdie metode is effektief om los en/of dooie vel te verwyder.
'N Alternatief vir 'n voetborsel is 'n voetlêer of Ped Egg, wat aanlyn gewild is as 'n effektiewe manier om jou voete fisies af te skrop. U kan ook 'n eksfolierende room probeer wat spesifiek vir die voete gemaak is
Stap 3. Gebruik 'n puimsteen
As daar veral harde dele op die voete is, soos die risa, is 'n puimsteen 'n doeltreffende manier om dooie vel te versag en te verwyder.
Maak seker dat u die puimsteen na gebruik was en laat dit droog word voor die volgende gebruik
Stap 4. Voltooi deur die vel op die voetsole te bevogtig
Na afskilfering kan 'n bevogtiger help om die nuwe vel optimale beskerming te verseker en dit langer gesond te hou. Dra sokkies nadat u 'n bevogtiger toegedien het, sodat u nie gly as u loop nie.
Metode 3 van 3: Voorkom dooie vel
Stap 1. Gebruik soveel bevogtiger as wat jy wil
Gewoonlik produseer die vel natuurlike olies om dit sag, gesond en bevogtig te hou. As daar egter bestanddele is wat die olie erodeer of die produksie daarvan belemmer, sal die vel droog, skilferig en gebars word. Om die droë vel sagter te maak, dien so gereeld as moontlik 'n bevogtigende lotion of balsem aan. Bevogtigers werk deur vog op die vel te hou met 'n enkele laag olie of vet. As u vel baie droog is, moet u lotion deel uitmaak van u daaglikse roetine. U kan byvoorbeeld 'n bottel handroom in al die wasbakke in die huis, soos die kombuis en badkamer, sit, sodat u dit elke keer kan gebruik as u u hande was.
In wese sal 'n bevogtiger met 'n dik konsentrasie die vel beter help om vog te behou. As sodanig is swaar rome, balsems en botter gewoonlik meer effektief as ligte lotions. Dik bevogtigers laat egter soms 'n vetterige gevoel. Probeer verskeie opsies om te bepaal watter een die beste vir u is
Stap 2. Beskerm die vel met voldoende klere in koue weer
In sommige dele van die wêreld beteken winter droë en koue lug buite en warm (van lugverwarmers) en droë lug binne. Die kombinasie van hierdie twee toestande is baie erg vir die vel, wat die vel droog, gekraak en geïrriteerd laat. Een van die beste maniere om u vel in koue weer te versorg, is om klere te dra met lang moue en ander bykomstighede wat die vel bedek. Hoe minder u vel blootgestel word aan bytende droë lug, hoe minder dehidrasieprobleme sal u moet hanteer.
Stap 3. Vermy oormatige gebruik van harde skuurmiddels
Sterker skuurmiddels (soos puimsteen en stywe borsels) kan harde, opgehoopte dooie vel verwyder. As dit egter te gereeld gebruik word (of as dit op sensitiewe vel gebruik word), kan hierdie skuurmiddels die vel rooi en geïrriteerd maak, wat dit langer vatbaar maak vir droogte en irritasie. As u pyn of rooiheid opgemerk het na die afskilfering, stop dan met skrop vir 'n paar dae en skakel oor na 'n sagter skuurmiddel.
Byvoorbeeld, as u gewone badborsel met 'n stywe hare u vel irriteer, probeer om dit te vervang deur 'n sagte waslap wat u vel meer verdraagsaam moet afskilfer
Stap 4. Vermy langdurige warm storte
Terwyl u ontspan, kan warm water essensiële olies uit die vel verwyder, wat die vel weer uitdroog. Om dit te vermy, neem 'n warm, nie warm stort nie, en beperk die bad tot 'n paar minute, ongeveer 10 minute of minder. Hoe kouer jou stortwater (en hoe vinniger dit gaan), hoe minder waarskynlik is dit dat jou vel uitdroog.
- Dieselfde beginsel geld vir bad - hoe koeler en korter, hoe beter. U moet ook nie in seperige water week nie (selfs al is die advertensies 'bevogtigend'), aangesien seep u vel ook van die natuurlike olies kan verwyder.
- Klop (nie skrop nie) jou vel na die stort totdat dit droog is. Die wrywing van die handdoek kan die vel se natuurlike olies wat deur warm water vrygestel word, erodeer en die brose vel irriteer.
Stap 5. Oorweeg om die seep te verander
Sommige seepe en velreinigingsprodukte bevat chemikalieë wat die sensitiewe vel kan uitdroog en sy natuurlike beskermende olies kan verwyder. Die tipe seep wat die slegste werk, is op alkohol gebaseer. Alhoewel dit goed is om kieme dood te maak, kan alkohol u vel ernstig dehidreer. Hoewel handhigiëne belangrik is om die verspreiding van siektes te voorkom, hoef u nie die sagtheid van u vel te bederf met harde seep nie, maar vervang u seep met 'n ligter of een met die naam "bevogtigend" om 'n droë, gebarste vel te vermy.
Stap 6. Probeer 'n ligte stoombad
Vir sommige mense kan 'n paar minute stoom of sauna help om 'n droë vel sag te maak, porieë skoon te maak, en die belangrikste is om goed te voel. As u toegang tot 'n stoomkamer van professionele gehalte het, oorweeg dit om 'n paar minute tot 'n halfuur lank 'n stoombad te neem as deel van u weeklikse roetine.
