Ingegroeide hare kan pynlik wees, maar dit is gewoonlik nie 'n groot probleem nie. Ingegroeide hare lei dikwels tot klein bultjies wat papules genoem word, of pus-gevulde bultjies wat pustules genoem word. Alhoewel dit baie irriterend is, gaan ingegroeide hare gewoonlik mettertyd vanself weg. Om die proses te bespoedig, wil u die hare verwyder. Selfs as u dit nie nodig het nie, probeer om die hare uit die vel te verwyder sodat u dit kan uittrek. Gaan na die dokter as daar 'n infeksie is.
Stap
Deel 1 van 4: Omgaan met ingegroeide hare
Stap 1. Hou op met die verwydering van skaamhare as die ingegroeide hare nie genees het nie
Moenie die gebied hanteer om irritasie en infeksie te voorkom nie. As u ingegroeide hare sien, hou op met skeer, was en pluk skaamhare. Laat die hare groei totdat die ingegroeide hare eers verdwyn.
- Alhoewel u dit irriterend vind om die skaamhare te laat groei, sal dit die verlies van ingegroeide skaamhare versnel.
- Ingegroeide hare verdwyn gewoonlik binne ongeveer 'n maand vanself. U kan die proses egter bespoedig deur die hare van die oppervlak van die vel te verwyder.
Stap 2. Vermy pluk van die ingegroeide hare om infeksie te voorkom
Terwyl ingegroeide hare gewoonlik nie infeksie veroorsaak nie, kan die skeur van die vel die kans op infeksie verhoog. Moenie die gebied versteur sodat die vel nie per ongeluk beskadig word nie.
U word moontlik versoek om u hare te pluk of uit te trek, maar dit vererger die toestand
Stap 3. Dien hidrokortisoonroom toe om jeuk te verminder as u nie 'n infeksie het nie
Ingegroeide hare jeuk gewoonlik, maar moenie krap nie, aangesien dit jou vel kan beskadig. Dit is 'n goeie idee om 'n oor-die-toonbank hidrokortisoonroom aan te wend om jeuk te verlig. Gebruik hierdie room hoogstens vier keer per dag.
- Die gebruik van kortisoon word nie aanbeveel as u 'n infeksie het nie. Gaan na die dokter as die area pus, rooiheid, swelling of ander tekens van infeksie het.
- Lees en volg die aanwysings op die verpakking van die produk, sodat u nie hidrokortisoonroom te veel gebruik nie.
Variasie:
In plaas van hidrokortisoonroom, probeer heksehassel, aloe vera of benzoylperoksied. Hierdie bestanddele kan jeuk verminder, hoewel dit nie so effektief is as hidrokortisoonroom nie.
Stap 4. Dien daagliks 'n antibiotiese room toe op ingegroeide hare om infeksie te voorkom
As dit besmet is, neem ingroei hare lank om te genees. U kan dit voorkom deur een of twee keer per dag 'n antibiotika-room oor die toonbank toe te dien om die area skoon te hou.
Antibiotiese ys kan by apteke of op die internet gevind word
Deel 2 van 4: Hare verwyder op die veloppervlak
Stap 1. Verwyder die hare deur 'n warm kompres vir ongeveer 15 minute aan te bring
Doop die waslap in warm water, en druk dan die oortollige water uit sodat die wasgoed nat is. Plaas daarna die waslap vir ongeveer 15 minute op die ingegroeide hare. Herhaal hierdie stap 4 keer per dag, indien nodig. Dit laat die hare op die vel se oppervlak uitkom.
U kan ook 'n bottel met warm water gebruik om 'n warm kompres te maak
Stap 2. Masseer seep en warm water vir ongeveer 10 tot 15 sekondes op ingegroeide hare
Maak die gebied rondom die ingegroeide hare nat met warm water. Smeer dan die seep op u vingers en masseer die ingegroeide hare vir ongeveer 10 tot 15 sekondes. Maak daarna die seep wat vassit, skoon deur dit met warm water af te spoel.
Met sagte massering en warm water kan die hare op die veloppervlak kom
Stap 3. Dien 'n natuurlike exfoliant toe vir ongeveer 10 minute om dooie vel selle te verwyder
Hierdie afskilferingsmateriaal kan dooie vel selle wat ingegroeide hare bedek verwyder, verwyder sodat die hare na die oppervlak van die vel kan kom. Vryf die exfoliant op die gebied en laat dit ongeveer 10 minute aan. Maak daarna die exfoliant nat met warm water en vryf dit liggies op die vel terwyl u dit afspoel. Sommige natuurlike afskilferings wat gebruik kan word, sluit in:
- Maak 'n koppie (110 gram) wit of bruinsuiker en 3 eetlepels (45 ml) olyfolie.
- Meng 3 eetlepels (15 gram) koffiegronde met 1 eetlepel (15 ml) olyfolie.
- Meng 3 eetlepels (40 gram) sout met 1 eetlepel (15 ml) olyfolie.
- Maak 'n pasta deur 1 teelepel (5 gram) koeksoda en genoeg water te meng.
Variasie:
Gebruik 'n kommersiële lyfskrop of exfoliant as u nie u eie wil maak nie.
Stap 4. Praat met u dokter oor retinoïede om die boonste laag vel te verwyder
Om ingegroeide hare wat moeilik is om te behandel, te behandel, benodig u moontlik 'n voorskrif retinoïed om die boonste velselle te verwyder. Dit kan die hare gewoonlik na die oppervlak bring. Praat met u dokter om uit te vind of hierdie opsie die beste by u is. Gebruik vervolgens hierdie aktuele medikasie soos aangedui.
Retinoïede kan slegs op voorskrif van 'n dokter verkry word
Deel 3 van 4: Hareverwydering
Stap 1. Plaas die pincet op die sirkelvormige gedeelte van die hare
Die hare sal soos 'n sirkel lyk of sywaarts groei. Aangesien dit moeilik is om uit te vind waar die punte van die hare is, trek die middelste gedeelte sodat die punte van die hare na die oppervlak van die vel steek.
Variasie:
As u nie 'n pincet het nie, kan u 'n steriele naald gebruik om die punte van die hare te verwyder. Steek die naald in die opgerolde hare en lig dan die naald liggies op. Die punte van die hare steek uit die vel. Moet egter nie die vel skraap nie.
Stap 2. Draai die pincet heen en weer totdat die punte van die hare uitkom
Knyp die hare met 'n pincet en trek die hare stadig na regs. Trek daarna die hare na links. Hou aan om die pincet te draai totdat die punte van die hare uitkom.
- As die hare reguit opgetrek word, kan u pyn voel as die hare uitkom. U moet eers die punte van die hare verwyder en dan die hare uittrek.
- Moenie die vel met die punt van die pincet skraap nie.
Stap 3. Trek die hare uit sodra die punte op die oppervlak van die vel uitsteek
Sodra die punte van die hare uit die vel is, trek dit uit met 'n pincet. Plaas die pincet aan die onderkant van die hare en trek dan vinnig aan die hare.
- Op hierdie punt sal die ingegroeide hare verdwyn.
- As u u hare uittrek, kan u 'n bietjie ongemaklik voel. Dit is egter nie te pynlik nie.
Stap 4. Was die area met seep en warm water
Maak die gebied nat met warm water, en masseer dan die seep daar. Spoel die seep daarna af met 'n stroom warm water. Dit is om te voorkom dat bakterieë en vuil in die leë haarfollikels kom.
Droog die vel deur dit met 'n skoon handdoek te klop, of laat dit op sy eie droog word
Stap 5. Dien 'n antibiotiese room op die gebied toe om dit te help genees
Dien die antibiotiese room met u vingers of 'n watte op die leë haarfollikels toe. Dit is nuttig om infeksie te voorkom en genesing te bespoedig. Die gebruik van antibiotiese ys kan ook die voorkoms van littekenweefsel voorkom.
Stap 6. Verander u skeerroetine om die risiko van toekomstige ingegroeide hare te verminder
Sny die skaamhare met 'n skêr kort voordat u skeer. Neem dan 'n warm stort of bad, of wend 'n warm kompres aan vir ongeveer 5 tot 10 minute voordat u skeer. Kies 'n sagte, ongeurige skeerroom, en skeer dan met bewegings in die rigting van haargroei.
- Nadat u skaamhare geskeer het, dien 'n bevogtiger aan en dra onderklere om wrywing te verminder.
- U kan 'n elektriese trimmer gebruik wat u hare baie kort kan sny sonder om dit heeltemal te hoef te skeer.
- Oorweeg dit om 'n laser by 'n dermatoloog se kantoor te gebruik vir permanente haarverwydering as u gereeld ingegroeide hare ervaar.
Deel 4 van 4: Behandeling van besmette gegroeide hare
Stap 1. Gaan na die dokter as u tekens van infeksie sien
Ingegroeide hare kan besmet raak, veral as u die vel skeur. As u vel 'n infeksie het, moet u die regte behandeling kry om dit te genees. Raadpleeg 'n dokter as u een van die volgende tekens van infeksie het:
- bederf
- Pynlike
- Rooiheid
- Geswel
Stap 2. Gebruik antibiotika soos aangedui as u dokter dit voorskryf
As u 'n infeksie het, kan u dokter antibiotika voorskryf. As die infeksie lig is, moet u moontlik 'n aktuele antibiotika gebruik. As die infeksie ernstig is, kan die dokter u mondelinge antibiotika gee. Neem die medisyne soos aangedui sodat die infeksie vinnig genees.
- Hou aan om die antibiotika te neem totdat die medisyne verdwyn het. Andersins kan u die infeksie weer opdoen.
- U benodig nie antibiotika as u nie 'n infeksie het nie. Hierdie medikasie word nie gebruik om ingegroeide skaamhare te verwyder nie.
Stap 3. Vermy die verwydering van skaamhare as die area nie genees is nie
Moenie hare hanteer terwyl u 'n infeksie behandel nie. As u die hare probeer uittrek, kan die infeksie erger word. Vra u dokter wanneer u ingegroeide skaamhare kan verwyder.
