Dit kan soms ongemaklik of gedwonge voel om 'n gesprek met 'n geliefde te begin. Daar is egter baie maklike maniere waarop u kommunikasie lekker en gesond kan hou. Toon opregte nuuskierigheid en belangstelling wanneer u met hom in gesprek tree. Stel elke dag 'n tyd in om te praat sonder afleiding of afleiding. Stel vrae wat meer as 'n "ja" of "nee" antwoord vereis. Spreek belangstelling uit deur soortgelyke ervarings te deel, opvolgvrae te stel en lyftaal te toon. Begin dieper gesprekke deur natuurlik klein praatjies op meer betekenisvolle onderwerpe te rig. Vra oor sy drome en planne vir die toekoms, en praat oor u huidige verhouding. Vermy ingewikkelde onderwerpe en begin 'n moeilike gesprek deur u gevoelens kalm, eerlik en duidelik te verduidelik.
Stap
Metode 1 van 3: Begin daaglikse geselsies
Stap 1. Stel 'n tyd in om te praat sonder afleiding
Neem elke dag tyd om met u geliefde te gesels. Of dit nou telefonies of persoonlik is, probeer om elke dag tyd te maak om aan mekaar aandag te gee.
- Moenie op u telefoon speel nie, op die internet blaai of televisie kyk terwyl u met hulle gesels nie.
- Hou in gedagte dat afleiding of afleiding nie net elektronika is nie. Byvoorbeeld, as een van julle 'n pouse na skool of werk nodig het, gee elke persoon tyd voordat hy 'n lang gesprek begin.
Stap 2. Stel oop vrae oor die klein dingetjies waardeur hy gaan
Vermy vrae wat slegs 'ja' of 'nee' as antwoord vereis. Vra hoe dit met hom gaan en toon 'n opregte belangstelling om die klein besonderhede in sy lewe te leer.
- Stel vrae soos "Wat het jy vandag by die werk (of skool) gedoen? Hoe was jou aanbieding? Wat is die vreemdste ding wat jy vandag beleef het?"
- Deur klein, selfs triviale dinge oor 'n persoon te leer, kan u die grondslag bou vir 'n meer intieme verhouding.
Stap 3. Probeer om nie "tweegesig" of opdringerig te klink nie
Laat nuuskierigheid u lei in die chat, eerder as om net vrae te stel oor dinge wat u reeds weet. Moet ook nie nuuskierig of inbreuk maak op hul privaatheid as u meer gedetailleerde vrae vra nie. As u vra, laat u nie voel dat u die vrae opsetlik "oefen" of paranoïes is nie.
Verduidelik wat u bedoel as hy geïrriteerd lyk of vra "Waarom wil u weet?". Sê: 'Ek wou nie inbreuk maak op u privaatheid of u steur nie. Ek wil net meer oor jou leer.”
Stap 4. Reageer op hom met duidelike belangstelling en ondersteuning
Maak oogkontak en knik om te wys dat u aandagtig luister. As hy oor iets praat of 'n vraag stel, moet u nie reageer met kort reaksies soos "Ja" of "Dit is dit nie." Luister na wat hy te sê het, stel opvolgvrae, laat hom weet dat u sy besluit ondersteun, of deel iets of u ervaring wat nog steeds verband hou met sy mening of ervaring.
Dit is belangrik dat u belangstelling en ondersteuning toon, of u liggaam en gesig na hom toe draai om 'n goeie verhouding te handhaaf
Stap 5. Deel besonderhede oor u ervaring
Balanseer die klets deur oor jouself te praat. Probeer om nie per ongeluk die onderwerp te verander as u oor uself praat nie. Toon egter aan dat u ook kan verstaan waardeur hy gaan. Deel relevante ervarings as 'n uitstekende manier om chat en verhoudings te versterk.
Byvoorbeeld, as hy praat van 'n slegte ervaring (byvoorbeeld om deur 'n verbygaande voertuig gespat te word terwyl hy op die sypaadjie loop), kan u sê: "Oh my god! Dit moet regtig irriterend wees, maar onthou jy toe ons die eerste keer in die park in die reën beland het? Ons was sopnat, maar ek lag elke keer as ek onthou hoe ons hande vasgehou en gehardloop het om die reën te ontsnap.”
Stap 6. Toon ondersteuning vir haar
As hy iets emosioneel bespreek, moet u hom ondersteun en empatie gee vir die probleme wat hy uitdruk. Byvoorbeeld, as hy jou vertel dat hy met sy beste vriend baklei, luister na die storie en wys dat jy gereed is om daar te wees.
U kan byvoorbeeld sê: 'Dit is so erg! Ek is jammer dat jy daardeur moes gaan. Wat kan ek doen om u te help?”
Metode 2 van 3: Praat diep
Stap 1. Verhit die bui met klein praatjies
Om 'n betekenisvolle gesprek met gedwonge onderwerpe te begin, kan ongemaklik wees en jou kêrel 'vas' laat voel. Probeer eers met hom praat, en gaan dan natuurlik na meer diepgaande onderwerpe.
U kan byvoorbeeld die gesprek begin deur 'n storie oor skool of werk te vertel. Neem daarna die gesprek na 'n meer diepgaande onderwerp deur te sê: "As u iets in u lewe kon verander, wat sou u wou verander?"
Stap 2. Vra oor u drome en planne vir die toekoms
Deur te weet wat hy oor die toekoms dink, kry u albei 'n idee van 'n blywende verhouding. Vroeg in 'n verhouding kan u hom beter leer ken deur sy hoop en drome te verstaan. Soos die verhouding vorder, probeer om mekaar se toekomsplanne te leer ken, sodat u kan vasstel of hy of sy 'n geskikte vennoot vir die lang termyn is.
- Stel vrae soos "Hoe sien jy jouself oor vyf jaar?", "Wat is jou droomwerk?", "Wil jy 'n gesin begin?" Of "Hoeveel kinders sou jy wou hê?".
- Dink aan u eie antwoorde op hierdie vrae en deel dit openlik en eerlik.
- Moenie hom ondervra nie. Gesels in twee rigtings en weerspieël die bereidwilligheid om u eie antwoorde te deel.
Stap 3. Praat oor verhoudings
Hou gereelde verhoudingsgeselsies en deel hoe u voel oor u verhoudingstatus. Begin die gesprek deur hom te vra oor die vordering van die verhouding.
Vra mekaar: "Wat was die eerste ding wat u oortuig het om met my uit te gaan?", "Wat is die grootste verandering in my wat u gesien het sedert ons die eerste keer begin uitgaan het?", "Wat is my sterk en swak punte as u maat? ?”, En“Van watter aspekte hou u, moet ek dit regstel?”
Stap 4. Gebruik 'n rustige stemtoon wanneer u verhoudings bespreek
Probeer om op 'n kalm en objektiewe toon te praat namate die gesprek oor die verhouding verdiep. As u aspekte sien wat verbeter kan word om 'n beter vennoot te word, moet u 'n oop gemoed hê en dinge nie as vanselfsprekend aanvaar nie. Konsentreer op die bou van 'n hegter verhouding in plaas daarvan om mekaar net te kritiseer.
- As jy hom wil vertel van sy irriterende gedrag, kan jy sê: 'Moenie voel dat ek net krities is oor wat u doen nie. Ek gee eintlik om vir jou en ons verhouding, en wil hê dat ons 'n beter verhouding kan bou."
- As hy u iets vertel wat u moet verbeter, neem verantwoordelikheid en vra indien moontlik meer opinies oor dinge wat u kan doen om 'n beter vennoot te wees.
Stap 5. Gebruik lyftaal om belangstelling te toon
Oogkontak en knik op die regte oomblikke is geskikte en belangrike mediums om u belangstelling en kommer te toon. Vertoon ontspanne lyftaal, maar moenie slap lê nie, sodat u nie verveeld of onbelangrik lyk nie. Moenie u arms en bene kruis nie, draai u liggaam na die ander persoon, en sit of staan op dieselfde hoogte sodat geen van die partye 'langer' as die ander lyk nie.
Metode 3 van 3: Begin 'n moeilike geselsie
Stap 1. Moenie moeilike onderwerpe vermy nie
Dit is dalk makliker om die probleem op sy eie te laat verdwyn en ingewikkelde besprekings te vermy. As u dit wel doen, sal die situasie net erger word.
- In plaas daarvan om moeilike onderwerpe te vermy, vra hom om tyd te neem om oor die probleem te praat. U kan sê: "Hallo! Ek weet jy is nog steeds ontsteld oor wat destyds gebeur het. Ek sal dit waardeer as ons daaroor kan gesels.”
- Hou in gedagte dat deur moeilike probleme te vermy, die situasie net mettertyd vererger en u verhouding stadig sal verbrokkel.
- Sê vir hom: 'Ek wil rustig en openlik oor die probleem praat', of 'Daar is iets waaroor ek met u wil praat en ek hoop dat u dit openlik kan hanteer.'
Stap 2. Doen moeite om u gevoelens openlik te deel
Probeer om die oomblikke te identifiseer waarop u uself afgesluit het of nie huiwerig was om vir u geliefde oop te maak nie. Dink na oor die rede en verduidelik dit aan hom.
Sê vir hom: 'Ek weet ek het myself die hele tyd afgesluit. Ek het nadink oor die rede en ek dink dit is 'n vorm van selfverdediging. Sedert die begin het ek myself altyd gesluit gehou en ek hoop dat u geduldig sal wees terwyl ek probeer om 'n beter mens te word.”
Stap 3. Moenie op hom druk as hy nie oopgaan nie
As hy nog nie gemaklik voel om oop te maak nie, moet u dit nie ter harte neem nie. Toon empatie eerder as om net op te gee of om hom te draai.
Kyk objektief na die situasie en gee begrip as hy afskakel. U kan sê: 'Ek wil u nie dwing of druk op u plaas om te praat oor hoe u voel nie. Ek hoop egter dat u my eendag met u emosies kan vertrou. Ek belowe dat ons openlik en kalm met mekaar kan praat oor enigiets.”
Stap 4. Verduidelik u doelwitte en voornemens duidelik en eerlik
As u 'n moeilike gesprek begin, probeer om nie te praat nie. Of u nou 'n begeerte wil uitspreek om mekaar beter te leer ken of 'n probleem op te los, wees van die begin af duidelik en selfversekerd oor u doelwitte.
- U kan byvoorbeeld sê: 'Ek wil later oor ons verhouding praat. Wil u nader kom en meer fisiese kontak met my hê? Het u enige verwagtinge oor tyd?”
- Vra hom: 'Kan ons gisteraand met u vriende gesels oor ons uitstappie? Ek voel geïgnoreer. Ek wil nie keer dat jy vriende is met iemand nie, maar miskien kan jy my meer insluit as ons tyd saam met jou vriende spandeer."
