Gebaseer op data van die Verenigde State se sentrums vir siektebeheer en -voorkoming (CDC), beleef ongeveer 735,000 Amerikaners elke jaar 'n hartaanval, en 525,000 van hulle ondervind dit vir die eerste keer. Hartsiektes is die grootste oorsaak van dood by mans en vroue, maar as u die tekens en simptome van 'n hartaanval vroegtydig herken, kan u die dood en die gevolglike liggaamlike gestremdheid voorkom. Ongeveer 47% van die skielike hartstilstand vind buite die hospitaal plaas. Dit dui daarop dat baie mense die vroeë tekens van gevaar wat deur hul liggame oorgedra word, ignoreer. As u die simptome van 'n hartaanval kan herken en onmiddellik die noodkamer kan skakel, kan u meer ernstige hartprobleme voorkom en u lewe red.
Stap
Metode 1 van 4: Herken die klassieke simptome van 'n hartaanval
Stap 1. Kyk vir pyn op die bors of teer
Op grond van 'n opname wat deur die CDC gedoen is, weet 92% van die mense dat pyn op die bors 'n simptoom van 'n hartaanval is, maar slegs 27% van die mense verstaan al die simptome en weet wanneer hulle die noodkamer moet skakel. Alhoewel borspyn 'n algemene en klassieke simptoom is, dink u aanvanklik dat u epigastriese pyn of 'n brandende gevoel in u bors ervaar.
- Borspyn van 'n hartaanval voel asof iemand hard teen jou bors druk, of asof iets swaar op hom is. Hierdie pyn kan ook nie oorkom word met die gebruik van teensuurmiddels nie.
- In 'n studie wat deur die Journal of the American Medical Association gedoen is, het wetenskaplikes egter bevind dat 31% van die mans en 42% van die vroue nog nooit pyn op die bors ervaar het wat gewoonlik deur 'n hartaanval veroorsaak is nie. Pasiënte met diabetes loop ook 'n laer risiko om die klassieke simptome van 'n hartaanval te toon.
Stap 2. Kyk vir pyn in die bolyf
Pyn van 'n hartaanval kan strek tot by die boonste skouers, arms, rug, nek, tande of kakebeen. Trouens, u voel miskien nie eers borspyn nie. Tandpyn of chroniese boonste rugpyn kan 'n vroeë teken van 'n hartaanval wees.
Stap 3. Kyk eers na ligte simptome
Die meeste hartaanvalle begin met ligte simptome soos hieronder beskryf. Probeer dit egter nie inhou nie. Bel die noodkamer onmiddellik as hierdie simptome nie binne 5 minute verdwyn nie.
Stap 4. Evalueer of die pyn te wyte is aan angina, as die pasiënt wat 'n hartaanval kry, 'n geskiedenis van die siekte het
Kan angina vinnig bedaar nadat u medikasie geneem het? Sommige mense met koronêre hartsiektes ervaar angina, of pyn op die bors as hulle moeg is. Dit gebeur wanneer die hartspier nie genoeg suurstof kry om sy aktiwiteite te ondersteun nie. Mense met angina kan medikasie hê wat die are van die hart kan oopmaak en pyn kan verlig. As die angina nie vinnig bedaar na rus of medikasie nie, kan dit 'n hartaanval aandui.
Stap 5. Pas op vir maagpyn, naarheid of braking
Pyn van 'n hartaanval kan in die maag gevoel word. U voel miskien soos 'n brandende gevoel in u bors wat nie verdwyn nadat u teensuurmiddels geneem het nie. U kan ook naarheid en braking ervaar sonder pyn op die bors of maaggriep.
Stap 6. Bel die noodnommer as u vermoed dat u 'n hartaanval kry
Moenie eers iets anders probeer doen nie. Moenie uitstel om mediese hulp te soek nie. Die beste kans op herstel sonder ernstige hartspierskade word bereik deur mediese hulp binne 1 uur na die simptome van 'n hartaanval te kry.
Moenie self aspirienterapie begin nie. Mediese werkers, verpleegsters en dokters in die noodkamer sal bepaal of aspirien die beste by u pas
Metode 2 van 4: Let op atipiese simptome van 'n hartaanval
Stap 1. Let op atipiese simptome by vroulike pasiënte
Vroue ervaar atipiese simptome of ongewone tekens van 'n hartaanval meer gereeld as mans. Sommige van hulle is:
- Skielik swak gevoel
- Liggaamspyn
- Onwel voel of griep hê
- Slaapstoornis
Stap 2. Pas op sonder om 'n duidelike rede na asem te haal
Asemnood is 'n simptoom van 'n hartaanval wat kan verskyn voor pyn op die bors. U voel dat u nie genoeg suurstof in u longe kan kry nie, of dat u pas 'n wedloop voltooi het.
Stap 3. Pas op vir angs, sweet en duiseligheid
Simptome van 'n hartaanval sluit ook angsgevoelens in sonder 'n duidelike rede. U kan ook duiselig voel of koue sweet hê sonder pyn op die bors of ander simptome.
Stap 4. Kyk vir 'n baie bonsende hart
Klop jou hart? As u hart klop of baie vinnig klop, of as u hartkloppings of hartritme voel, is dit ook atipiese of ongewone simptome van 'n hartaanval.
Metode 3 van 4: Meting van risikofaktore vir hartaanvalle
Stap 1. Verstaan dat daar verskillende risikofaktore vir 'n hartaanval is
Daar is faktore wat verander kan word met 'n verandering in lewenstyl, en daar is faktore wat nie verander kan word nie. Sodra u weet watter aksies u risiko vir 'n hartaanval kan verminder of verhoog, kan u beter keuses maak.
Stap 2. Verstaan die onomkeerbare risikofaktore vir 'n hartaanval
Hierdie faktor is onomkeerbaar en moet in ag geneem word by die meting van u algemene risiko vir hartaanval. Risikofaktore wat nie verander kan word nie, sluit in:
- Ouderdom: mans ouer as 45 jaar en vroue ouer as 55 jaar loop 'n groter risiko vir 'n hartaanval.
- Familiegeskiedenis: as 'n nabye familielid op 'n jong ouderdom 'n hartaanval gehad het, is u risiko ook hoër.
- Geskiedenis van outo -immuun siektes: as u 'n geskiedenis het van outo -immuun siektes soos rumatoïede artritis of lupus, loop u 'n groter risiko vir 'n hartaanval.
- Preeklampsie: 'n toestand tydens swangerskap.
Stap 3. Verstaan die risikofaktore van 'n hartaanval wat u kan verander
Hierdie risikofaktore kan verminder word deur lewenstylveranderinge, byvoorbeeld deur negatiewe gedrag te stop of deur positiewe gewoontes te begin. Hierdie risikofaktore sluit in:
- Rook: rook is die enigste risikofaktor vir skielike hartsterfte by pasiënte met koronêre hartsiekte. Rook verhoog ook die risiko van koronêre hartsiektes.
- Hoë bloeddruk.
- Lae fisiese aktiwiteit.
- Suikersiekte
- Vetsug.
- Hoë cholesterol.
- Stres en dwelmgebruik.
Stap 4. Verminder die risiko van hartaanval
Fisiese aktiwiteit elke dag. Probeer 'n rustige wandeling van 15 minute na middagete en aandete. Volg 'n gesonde dieet met min sout, transvet en koolhidrate, maar bevat baie onversadigde vet en proteïene.
- Ophou rook.
- U moet die advies van u dokter rakende sorg en behandeling volg as u die risiko loop vir 'n hartaanval, of as u daarvan herstel.
Metode 4 van 4: Begrip van mediese behandeling vir hartaanval
Stap 1. Soek onmiddellike mediese aandag in die noodgeval
'N Hartaanval is 'n lewensgevaarlike toestand, maar dit kan ook goed reageer op vinnige behandeling. As u of 'n vriend vir 'n hartaanval na die noodafdeling kom, kan mediese hulp vinnig verleen word.
Stap 2. Kry 'n EKG
'N Elektrokardiogram is 'n ondersoek om die elektriese aktiwiteit van die hart te meet. Die resultate toon die omvang van die skade aan die hartspier of bevestig dat u 'n hartaanval kry. Die beseerde hartspier sal nie elektrisiteit gelei deur elektrodes wat aan die bors geheg is nie, en word op papier aangeteken sodat 'n dokter dit kan evalueer.
Stap 3. Kry 'n bloedtoets
Besering aan die hartspier as gevolg van 'n hartaanval veroorsaak dat spesiale chemikalieë in die bloedstroom vrygestel word. Troponien is 'n chemiese verbinding wat vir 2 weke in die bloed bly. Hierdie verbinding kan as parameter gebruik word om die voorkoms van 'n voorheen ongediagnoseerde hartaanval te ondersoek.
Stap 4. Berei u voor om met 'n hartkateter ondersoek te word
U dokter kan 'n hartkateteriseringstoets bestel. Tydens hierdie prosedure word 'n kateter in 'n bloedvat geplaas om die hart binne te gaan. 'N Hartkateter word dikwels deur 'n slagaar in die lies ingesteek en word beskou as 'n relatief lae risiko-prosedure. Tydens hartkateterisering kan u dokter:
- ondersoek die hart met X-strale en kontrasverf. Op hierdie manier kan die dokter sien watter are vernou of geblokkeer word.
- kyk na die hartdruk van die kamer.
- neem 'n bloedmonster wat gebruik kan word om suurstofvlakke in die hartkamers te meet.
- doen 'n biopsie.
- kyk na die vermoë van die hart om bloed doeltreffend te pomp.
Stap 5. Berei voor vir 'n hartstresstoets sodra die hartaanval opgelos is
'N Paar weke nadat u 'n hartaanval gehad het, kan u 'n stresstoets ondergaan om die reaksie van u hart se bloedvate op oefening te evalueer. U sal op 'n trapmeul loop en elektrodes op 'n EKG -masjien hê wat die elektriese aktiwiteit van die hart meet. Hierdie ondersoek sal u dokter help om die langtermynbehandeling van u toestand te bepaal.
Wenke
Stel u vriende en familie in kennis van die ongewone simptome van 'n hartaanval om te voorkom dat 'n hartaanval ongediagnoseer of onbehandeld word
Waarskuwing
- As u hierdie of ander simptome ervaar wat u nie herken nie, moet u nie wag of probeer om dit te verduur nie. Bel onmiddellik die noodnommer van die naaste hospitaal en soek mediese hulp. Vroeë behandeling sal beter resultate lewer.
- Moenie beweeg of inspannende aktiwiteite doen as u dink dat u 'n hartaanval kry nie. Dit veroorsaak net meer ernstige beserings aan die hart. Vra iemand naby u om die noodafdeling te bel.
