Sherlock Holmes staan bekend as 'n geniale speurder, maar die meeste mense kan hul gedagtes leer om te dink soos die beroemde karakter wat deur Sir Arthur Conan Doyle geskep is net deur die manier waarop Sherlock optree na te boots. Leer jouself om beter waarnemings te maak en om die waarnemings doeltreffender te ontleed. As u 'n groter uitdaging wil hê, bou ook 'n 'mind castle' of 'mind solic' om inligting op te slaan.
Stap
Deel 1 van 3: Kyk en neem waar
Stap 1. Verstaan die verskil tussen sien en waarneem
Watson kyk, maar Holmes kyk. Eintlik het u die gewoonte om rond te kyk sonder om basiese inligting te verwerk. Om die volledige besonderhede van 'n situasie in ag te neem, is die eerste stap wat u nodig het as u soos Sherlock Holmes wil dink.
Stap 2. Wees ten volle gefokus en betrokke
U moet u eie grense ken. Die menslike brein is nie ontwerp om baie komplekse dinge tegelyk te doen nie. As u regtig betekenisvolle opmerkings wil maak, kan u nie te veel aktiwiteite tegelyk doen nie, omdat dit u gedagtes kan blokkeer.
- Deur met waarneming deel te neem, kan die gees langer hou en oefen dit om probleme doeltreffender en doeltreffender op te los.
- Om betrokke te bly is eintlik een van die maklikste aspekte van waarneming. Al wat u nodig het, is om te fokus op wat voor u oë is. As u waarnemings maak, let slegs op wat u waarneem. Stel u telefoon stil en laat u gedagtes nie dwaal na die e-pos om te skryf of die Facebook-opmerking wat u 'n uur gelede gelees het nie.
Stap 3. Wees selektief
As u alles wat u sien in detail probeer waarneem, is u in 'n japtrap moeg en oorweldig. U moet leer om u omgewing waar te neem, maar u moet ook selektief wees waarop u moet fokus.
- Kwaliteit word altyd meer gewaardeer as kwantiteit. U moet leer hoe om dinge deeglik waar te neem, nie net meer nie.
- Die eerste ding wat u in 'n situasie moet doen, is om te bepaal watter gebiede noodsaaklik is en watter nie. Dit verg oefening, en daar is nie baie ander maniere om u vermoë om te onderskei tussen wat belangrik is en wat nie, te verbeter.
- Sodra u vasgestel het watter aspekte belangrik is, moet u dit tot in die kleinste detail waarneem.
- As die gebied wat u waarneem nie die besonderhede verskaf wat u benodig nie, moet u moontlik u gesigsveld stadig uitbrei oor ander aspekte van die situasie wat u voorheen as onbelangrik beskou het.
Stap 4. Doelwitte
Mense is natuurlik geneig om vooroordele en vooroordele te hê wat die manier waarop hulle dinge sien, beïnvloed. As u egter betekenisvolle opmerkings wil maak, moet u hierdie vooroordeel ignoreer en objektief wees terwyl u u omgewing waarneem.
- Die brein sien dikwels wat dit wil sien as 'n feit, terwyl dit eintlik net 'n persepsie is. As die brein egter iets as 'n feit opteken, is dit moeilik om anders te besef. U moet daarop fokus om objektief te wees tydens die waarneming om nie 'n bestaande stel inligting te besoedel nie.
- Onthou dat waarneming en aftrekking twee verskillende dele van hierdie proses is. As jy waarneem, doen jy niks anders as om waar te neem nie. U kan slegs die inligting wat tydens die aftrekstadium ingesamel is, beoordeel.
Stap 5. Maak inklusiewe waarnemings
Gee nie net aandag aan wat jy sien nie. U waarnemings moet 'n verslag bevat van u geestelike en ander sintuie, insluitend gehoor, reuk, smaak en aanraking.
Fokus pas die sintuie van sig, gehoor en reuk aan. U sal sterk staatmaak op hierdie drie sintuie en hulle is die betroubaarste. Sodra u hierdie drie sintuie objektief kan gebruik, kan u aanraak en proe
Stap 6. Meditasie
Een praktiese manier om die waarnemingsvermoë te oefen en te ontwikkel, is om elke dag vyftien minute te mediteer. Meditasie kan u gedagtes skerp hou en u help om die konsep van volledig fokus op u omgewing voor te stel.
U hoef nie ekstra moeite te doen om te mediteer nie. Al wat u nodig het, is om 'n paar minute per dag te spandeer om uself af te steek van afleidings en die vermoë om te fokus. U kan fokus op een spesifieke beeld in u gedagtes, of u kan fokus op 'n eksterne beeld tydens meditasie. Die belangrikste idee is om seker te maak dat dit ook al fokus
Stap 7. Daag jouself uit
Daaglikse, weeklikse of maandelikse raaisels kan u help om u waarnemingsvermoëns te verskerp. Gee jouself 'n raaisel om op te los, maar maak seker dat die raaisel volle waarnemingsvermoë vereis.
- Een eenvoudige uitdaging wat u uself kan bied, is om elke dag iets nuuts waar te neem. Neem byvoorbeeld 'n foto per dag vanuit 'n ander perspektief. Fokus op die neem van foto's wat nuwe perspektiewe van alledaagse plekke toon.
- Omgee vir ander is 'n kragtige, maar eenvoudige uitdaging wat jy jouself kan bied. Begin met eenvoudige besonderhede, soos die klere wat 'n persoon dra of die manier waarop die persoon loop. Later moet u waarnemings besonderhede bevat oor lyftaal en spesifieke tekens van emosionele hoogtepunte.
Stap 8. Maak aantekeninge
Alhoewel Sherlock Holmes nie 'n notaboek en 'n pen hoef saam te dra nie, maar as u werk aan die ontwikkeling van u waarnemingskrag, kan notas baie nuttig wees. Maak seker dat u aantekeninge so gedetailleerd is dat u die verskillende besienswaardighede, geluide en reuke van 'n situasie kan onthou.
Die proses om aantekeninge te maak, dwing u gedagtes om in detail aandag aan die situasie te gee. Hopelik bereik u 'n punt waar die notas nie meer belangrik is nie. Maar om mee te begin, kan hierdie aktiwiteit u help om u gedagtes te waarneem in plaas van net te kyk
Deel 2 van 3: Ontwikkel deduktiewe vermoë
Stap 1. Stel 'n vraag
Kyk na dinge met 'n gesonde skeptisisme en bevraagteken voortdurend wat u sien, dink en voel. In plaas daarvan om na die mees voor die hand liggende antwoord te spring, verdeel elke dilemma in meer vrae en beantwoord elkeen sodat u by die mees omvattende oplossing uitkom.
- U moet ook enige inligting wat u versamel, bevraagteken voordat u dit in gedagte hou. Vra jouself af waarom die inligting belangrik genoeg is om te onthou of hoe dit verband hou met wat jy reeds weet.
- Om belangrike vrae te stel, moet u uself ook goed opvoed. 'N Deeglike begrip van wat gelees word en 'n soliede kennisbasis sal baie help. Bestudeer belangrike onderwerpe, eksperimenteer met ondersoekende probleme en hou 'n joernaal om u denkpatrone op te spoor. Hoe meer jy weet, hoe beter sal jy die dinge wat werklik saak maak, kan bevraagteken.
Stap 2. Ken die verskil tussen onmoontlik en onmoontlik
As gevolg van die menslike natuur kan u in die versoeking kom om moontlikhede uit te sluit wanneer dit onmoontlik of onmoontlik lyk. Hierdie moontlikheid moet egter toegelaat word. Slegs die onmoontlike - wat ten alle koste nie waar sal wees nie - kan heeltemal uitgeskakel word.
Stap 3. Maak u gedagtes oop
Net soos u ou vooroordele moet verwyder wanneer u 'n situasie waarneem, moet u ook vooroordele weggooi wanneer u 'n situasie ontleed. Dinge wat jy net voel, het nie soveel gewig as wat jy weet of aflei nie. Intuïsie het wel 'n plek, maar jy moet intuïsie balanseer met logika.
- Vermy teorieë voordat u bewyse het. As u gevolgtrekkings maak voordat u alle feite versamel en ontleed, sal u die denkproses besoedel en dit sal moeiliker wees om 'n akkurate oplossing te vorm.
- U moet leer om teorie te verdraai om by die feite te pas en nie andersom nie. Versamel feite en gooi idees of teorieë weg wat moontlik nie by die feite pas nie. Moenie aannames maak oor moontlikhede wat slegs in teorie bestaan nie, maar eintlik nie bestaan nie, veral as u in die versoeking kom om baie eenvoudige gevolgtrekkings te maak om by vorige teorieë te pas.
Stap 4. Praat met 'n vertroude kollega
Alhoewel bekend is dat Sherlock Holmes 'n genie is, kan sy intelligensie ietwat kreupel wees in die afwesigheid van dr. John Watson het die idee gekry. Soek dus 'n vriend of kollega wie se intelligensie u vertrou en bespreek u waarnemings en gevolgtrekkings met die persoon.
- Dit is belangrik dat u die vennoot toelaat om teorieë en gevolgtrekkings te maak sonder om die inligting wat u reeds weet, weg te gooi.
- As u bespreking nuwe idees bring wat die teorie verander, laat dit gebeur. Moenie dat hoogmoed u van die waarheid weerhou nie.
Stap 5. Gee jou gedagtes 'n blaaskans
Jou gedagtes sal moeg word as jy dit in die "Sherlock" -omgewing hou. Selfs die groot speurder het self gerus tydens so 'n uitputtende saak. Deur u verstand te laat rus, kan u die vermoë verhoog om op die lange duur akkurate gevolgtrekkings te maak.
As u te intens op 'n enkele probleem fokus, kan u die gees vermoei, en die vermoë om inligting te verwerk, word verminder. Gee u gees 'n kans om te ontspan en laat hom toe om onbewuste verbindings te maak, dus as u terugkom na die onderwerp, kan u 'n duidelike reeks gedagtes sien wat u nie voor die pouse gesien het nie
Deel 3 van 3: Bou 'n Mind Palace
Stap 1. Ken die voordele van 'n mindpaleis
Met 'n 'mind palace' of 'mind solder' kan u inligting organiseer op 'n manier wat dit toeganklik en onvergeetlik maak. Holmes gebruik hierdie tegniek, maar die konsep self gaan ver terug.
- Amptelik word die tegniek die 'Loci -metode' genoem, met loci wat verwys na die Latynse meervoud vir 'ligging'. Hierdie term verwys na antieke Griekeland en Rome.
- Feite en inligting word onthou deur dit te assosieer met spesifieke fisiese liggings.
Stap 2. Bou u ruimte
Kies 'n prentjie wat u duidelik kan visualiseer met volledige besonderhede in gedagte. Die plek wat u vir u breinpaleis kies, kan 'n plek wees wat u self geskep het, of 'n plek waarheen u was.
- Groter ruimte is beter omdat u meer inligting kan stoor. As u byvoorbeeld 'n paleis voorstel, kan u aparte kamers vir elke dissipline of vakgebied plaas.
- As u 'n plek kies wat werklik in die werklike wêreld bestaan, moet u die plek goed genoeg ken om dit volledig te visualiseer.
Stap 3. Stel 'n roete in kaart
Stel jou voor dat jy in die paleis van die gees beweeg. Die roete moet elke keer dieselfde wees, en u moet gereeld oefen om die roete gereeld te loop sodat dit vir u natuurlik word.
- Nadat u 'n roete opgestel het, moet u merkers langs die roete identifiseer. U kan u byvoorbeeld 'n halfdosyn stoele of 'n reeks lampe langs 'n gang voorstel, of u kan elke meubelstuk in 'n eetkamer of slaapkamer identifiseer. Spandeer tyd op elke punt langs die roete en definieer die merkers soveel as moontlik.
- Selfs as u nie 'n behoefte in die mindpaleis het nie, moet u geestelik tyd neem om daardeur te loop. Hou die besonderhede en roetes elke keer presies dieselfde. U moet die plek vir u net so werklik laat lyk as wat die plek eintlik in die werklike wêreld bestaan.
Stap 4. Plaas sleutelvoorwerpe langs die roete
Sodra u weet hoe u in die geestelike paleis moet rondloop, moet u die inligting begin invul langs die roete waarop u loop. Plaas die inligtingsoorsig op 'n spesifieke plek. Soos voorheen, oefen u om langs die roete te loop en gereeld die inligting daarin te beoordeel, sodat u vertroud raak met die aksie.
- Gebruik die besonderhede wat u vroeër gedefinieer het wanneer u inligting in verskillende dele van die breinpaleis plaas. As u byvoorbeeld 'n lamp in die hoek van 'n kamer voorstel, kan u 'n sleutelpersoon voorstel wat die lamp aanskakel om die besonderhede van die persoon te onthou.
- Maak die besonderhede spesifiek en ongewoon. Dit is makliker vir die verstand om iets vreemds te onthou as iets wat te normaal of gewoon is.
