Galstene vorm in die galblaas en galbuise in die algemeen. Hierdie klippe kan wissel van 'n paar millimeter tot 'n paar sentimeter in deursnee, en is gewoonlik asimptomaties. U kan leer om galstene te diagnoseer deur aandag te skenk aan die ligte simptome en die onderliggende siekte. Tog moet u 'n dokter raadpleeg vir 'n amptelike diagnose.
Stap
Deel 1 van 4: Herken die simptome van galstene
Stap 1. Kyk vir galkoliek
Hierdie simptoom is pyn in die middel regs van die buik. Koliek van die gal kan steek, naarheid en braking veroorsaak.
- Hierdie simptome kan moeilik wees om te onderskei van ander maag- en buikpyn.
- Biliêre koliek is dikwels intermitterend. U kan hierdie tipe pyn slegs 'n paar keer per jaar ervaar.
Stap 2. Gee aandag aan of u buikpyn en/of galkoliek ervaar na 'n groot maaltyd of vetterige maaltyd
- As u dink dat u galkoliek het, moet u u dokter raadpleeg tydens u jaarlikse gesondheidsondersoek of gereelde gesondheidsondersoek.
- Galstene kan dekades lank verskyn sonder om pyn te veroorsaak. By sommige pasiënte kan ligte galkoliek sonder tekens van infeksie geïgnoreer word sonder mediese behandeling.
Stap 3. Let op erge buikpyn wat na die rug of skouers uitstraal
Hierdie pyn is die belangrikste simptoom van galblaasontsteking, wat dikwels deur galstene veroorsaak word. Hierdie pyn word gewoonlik erger as u inasem.
Stap 4. Neem jou liggaamstemperatuur
Galblaasontsteking is 'n baie ernstiger toestand as galkoliek, en koors is die beste manier om tussen die twee simptome te onderskei op grond van hul erns. As u bekommerd is oor die ontsteking van die galblaas, moet u onmiddellik mediese hulp soek.
- Infeksie kom by ongeveer 20% van die pasiënte voor, met 'n hoër risiko by pasiënte met diabetes.
- Infeksie kan gangreen en galblaasperforasie veroorsaak.
Deel 2 van 4: Ken hoërisikogroepe
Stap 1. Verstaan dat vroue meer geneig is om galstene te ontwikkel as mans
Ongeveer 25% van die vroue het galstene teen die ouderdom van 60 jaar. Oestrogeen kan die lewer veroorsaak om cholesterol af te skei, en baie galstene word gevorm deur cholesterol.
Vroue wat hormoonvervangingsterapie ondergaan, het ook 'n hoër risiko as gevolg van die hormoon estrogeen. Hormoonterapie kan u risiko twee of drie keer verhoog
Stap 2. As u swanger is, is die kans groter dat u aan galstene ly
Swanger vroue is ook meer geneig om die bogenoemde simptome te ervaar as vroue wat nie swanger is nie.
- Raadpleeg onmiddellik 'n dokter se advies as u vermoed dat galkoliek of galblaasontsteking voorkom.
- Galstene kan na die swangerskap verdwyn sonder 'n operasie of behandeling.
Stap 3. Kyk vir genetiese merkers
Noord -Amerikaanse en Latyns -Amerikaanse afkoms is 'n hoërisikogroep vir galstene. Sommige inheemse Amerikaanse afkoms, veral die stamme in Peru en Chili, loop 'n hoë risiko vir galstene.
As u 'n familielid met galstene het, kan dit aandui dat u 'n groter risiko loop. Navorsing het egter nog nie sterk bewyse oor hierdie risikofaktor nie
Stap 4. Weet dat mense met diabetes 'n baie hoë risiko het om galstene en galblaas siekte te ontwikkel sonder klippe
Dit word waarskynlik veroorsaak deur gewig en vetsug.
Stap 5. Neem beheer van u eetgewoontes
Dit is bekend dat vetsug en herhaaldelike dieetversaking die risiko van galstene met 12 tot 30 persent verhoog.
- By mense wat vetsugtig is, lewer die lewer meer cholesterol. Byna 20% van die galstene word gevorm uit cholesterol.
- Gereelde gewigstoename en -verlies kan galstene veroorsaak. Mense wat 'n bariatriese operasie ondergaan het, en diegene wat meer as 24% van hul liggaamsgewig verloor het, maak 1/3 van die gediagnoseerde galstene uit.
Stap 6. Raadpleeg 'n dokter as u Crohn se siekte, sirrose of 'n bloedklier het. Orgaanoorplantings en langdurige binneaarse infusie van voedselinname kan ook galstene veroorsaak
Deel 3 van 4: Mediese diagnose van galstene
Stap 1. Raadpleeg 'n dokter as u die risiko loop om galstene te ontwikkel of 'n paar van die simptome van hierdie siekte toon
Stap 2. Doen 'n abdominale ultraklankondersoek
Die klankgolwe produseer beelde van die sagte weefsels in u buik. 'N Opgeleide ultraklanktegnikus kan galstene in die blaas of galbuise vind.
Stap 3. Skeduleer 'n gerekenariseerde tomografie (CT) skandering. As u dokter nog ander beelde van die gebied benodig, of as die ultraklankbeelde nie duidelike resultate lewer nie, kan 'n CT -skandering nodig wees. U moet in die masjien klim en stilbly terwyl die skandeerder u buik neem.
In sommige gevalle verkies dokters 'n ondersoek met 'n magnetiese resonansie beelding (MRI) masjien bo 'n CT -skandering
Stap 4. Doen 'n bloedtoets as u dink dat u 'n maaginfeksie het
Hierdie toets bevat gewoonlik 'n volledige bloedtelling. Bloedtoetse kan bepaal of 'n infeksie in die galblaas 'n operasie vereis.
Stap 5. Doen 'n endoskopiese retrograde cholangiopakreatografie (ERCP) ondersoek as u dokter dit aanbeveel
As die dokter galstene vind tydens hierdie indringende prosedure, kan dit verwyder word.
Stap 6. Kyk of daar galstene is met lewerfunksietoetse
As u dokter toetse vir lewersiekte of sirrose aanbeveel, kan hierdie toetse ook kyk of daar probleme met die galblaas is.
Deel 4 van 4: Voorkoming van galstene
Stap 1. Verminder u inname van dierlike vet
Botter, vleis en kaas is voedsel wat cholesterol verhoog en galstene veroorsaak.
Stap 2. Skakel oor na mono versadigde vet
Hierdie vette kan u goeie cholesterolvlakke verhoog, wat weer die risiko van galstene verminder. Skakel oor na olywe, avokado en canoli -olie in plaas van botter.
Stap 3. Eet daagliks 20 tot 35 gram vesel
Veselinname kan die risiko van galstene verminder.
Stap 4. Kies u koolhidrate versigtig
Suiker, pasta en brood kan galstene veroorsaak. Eet volgraan, vrugte en groente om die risiko van galstene en die verwydering van galblaas te verminder.
