Die fetus sal baie draai en draai terwyl hy in die baarmoeder is! Om die fetale beweging te voel, kan 'n prettige en magiese ervaring wees. Boonop kan dit 'n opwindende aktiwiteit wees om die gunsteling posisie van die baba te bepaal. Of uit nuuskierigheid of omdat die sperdatum naby is, daar is verskeie mediese en tuismetodes om die posisie van die fetus in die baarmoeder te bepaal; hoewel sommige metodes meer akkuraat is as ander. Probeer sommige van hierdie metodes, en as u twyfel, kan u u dokter of vroedvrou om hulp vra.
Stap
Metode 1 van 3: voel u maag en let op hoe u voel
Stap 1. Hou 'n bewegingsjoernaal
Dit sal lekker wees om die verskillende posisies van die baba tydens swangerskap te kan onthou. Gebruik 'n dagboek, joernaal of notaboek om dit te dokumenteer. Teken die datum, swangerskap ouderdom en posisie van die baba aan elke keer as dit ondersoek word.
Stap 2. Voel jou maag vir harde knoppe
Selfs as u nie 'n wetenskaplike basis het nie, kan u die kop of onderkant van u baba vind deur u maag te voel. Druk saggies en probeer ontspan terwyl u op die uitaseming druk. Die harde, ronde bult soos 'n klein rolbal is waarskynlik die baba se kop; die afgeronde maar effens sagter bult is gewoonlik die baba se onderkant. Gebruik hierdie standaardriglyne om die baba se posisie te skat:
- Is die bult aan die regter- of linkerkant van die buik? Druk saggies; As die hele liggaam van die baba beweeg, kan die fetale kop afwaarts (kefaal) wees.
- As die bult rond is, stewig voel en onder die ribbes is, is dit waarskynlik die baba se kop, wat dui op 'n stuitplek (kop omhoog).
- As die twee harde, ronde areas (kop en boude) aan die kante van die maag is, kan die baba horisontaal lê. Babas beweeg gewoonlik op hul eie om uit hierdie posisie te kom tydens 8 maande van die swangerskap.
Stap 3. Bepaal die posisie van die baba op grond van die skopgebied
Die maklikste manier om die baba se oriëntasie in die baarmoeder te bepaal, is om die baba se skopgebied te voel. As u 'n skop in die naeltjie voel, is die baba waarskynlik onderstebo. As die skop onder die naeltjie is, is die baba waarskynlik kop-op. Visualiseer eenvoudig waar die voete en voetsole van u baba gebaseer is op die plek waar u die skop voel.
As u 'n skop in die middel van u maag voel, is die kans goed dat die baba in 'n posterior (boude) posisie is; baba se kop is af met sy rug teen jou rug. Jou maag kan ook platter en minder rond lyk in hierdie posisie
Metode 2 van 3: Gebruik van mediese middels
Stap 1. Vra die dokter om u te wys hoe u die baba moet voel
Opgeleide professionele persone kan oor die algemeen die posisie van die baba bepaal deur net die buik te voel. Die volgende keer dat hulle die posisie van u baba nagaan, vra hulle om u te leer hoe u dit self kan doen. Dokters kan wenke en voorstelle gee om dit tuis toe te pas!
Vra toestemming om die maag sowel as die dokter te voel om gewoond te raak daaraan om die baba se liggaamsdele van buite die baarmoeder te voel
Stap 2. Luister na die baba se hartklop
Alhoewel dit nie die posisie van die baba kan bepaal nie, kan die hartklop van die baba 'n aanduiding gee van hoe die baba is. As u 'n fetoskoop of stetoskoop tuis het, kan u dit na die maag luister. Indien nie, vra u maat of gesin om u oor na u maag te steek. Gewoonlik kan die baba se hartklop so vroeg as twee maande van swangerskap gehoor word, hoewel die plek van die maat nog steeds moeilik is om te bepaal. Gaan na verskillende punte om uit te vind waar die hardste en duidelikste tikkende geluid in die maag is.
- As die hartklop die hardste onder die naeltjie is, is die kans goed dat die baba onderstebo is; as die maat bo die naeltjie gehoor word, is die posisie van die kop hoër.
- Luister deur 'n karton toiletpapierrol om die klank te versterk!
Stap 3. Voer ultraklank uit
'N Ultraklankondersoek is die enigste manier om die posisie van die baba te bevestig. Ultraklank gebruik klankgolwe om 'n beeld van die baba in die baarmoeder te skep. Skeduleer gereelde ultraklank met u OB/GYN -dokter of vroedvrou om na die baba te kyk, of bepaal net hoe om in die baarmoeder te lê.
- Beplan 'n ultraklank in die eerste trimester en weer in die tweede trimester, of meer gereeld as die baba se gesondheid gemonitor moet word. Vra u dokter vir meer inligting oor wanneer dit tyd is om 'n ultraklank te kry.
- Die nuutste ultraklanktegnologie kan duidelike beelde van babas lewer, hoewel hierdie opsie nie in alle klinieke beskikbaar is nie.
Metode 3 van 3: probeer maagkartering
Stap 1. Versamel die materiaal
Buik kartering kan uitdagend wees, maar nogal lekker om te doen. In die agtste maand van swangerskap, kan u 'n abdominale kartering probeer nadat u 'n ultraklank of fetale hartmonitering van 'n dokter ontvang het. As u tuis is, versamel nie-giftige verf of merk en 'n pop met beweegbare bene en arms.
Stap 2. Soek die baba se kop
Lê op u rug op 'n gemaklike plek en lig u hemp op. Druk stewig en voel die bekken om 'n ronde, ferm vorm te vind. Gebruik 'n merker of verf om 'n sirkel op die baba se kop te teken.
Stap 3. Vind die baba se hartklop
Trek die hart in die omgewing van die baba se hartklop; die dokter kan die punt van u afspraak bepaal. Gebruik andersins 'n stetoskoop of fetoskoop as u een het, of vra u maat om hul oor na u maag te sit en hom te vertel waar die hardste hartklop is.
Stap 4. Voel die baba se onderkant
Voel die maag om die onderkant van die baba te vind, wat stewig en rond voel, maar sagter as die kop. Merk op jou maag.
Stap 5. Kleur die ander kolletjies in wat jy voel
Die lang, plat gebied kan die rug van die baba wees; die uitsteekpunte kan die knieë of die elmboë wees. Dink daar waar jy geskop is. Merk enige ander afdelings wat gevind is.
Stap 6. Plaas die pop in verskillende posisies
Begin speel met die pop en skuif dit in verskillende posisies, gebaseer op waar sy kop en hart is. Hierdie stap kan u help om die posisie van die baba te visualiseer!
Stap 7. Wees kreatief as jy wil
Teken of skilder 'n baba soos 'n kunsprojek, of maak fotografie. Hierdie foto kan 'n pragtige herinnering wees.
Wenke
- Babas voel moeilik as hul liggaam baie gespierd is of hul maag baie vet is. Die posisie van die plasenta kan ook beïnvloed hoe dit voel; U voel miskien nie veel beweging en skop in die voorkant van die buik as die plasenta voor die bult is nie (plasenta anterior).
- Dit sal makliker wees om die onafhanklike metode na 30 weke swangerskap uit te voer. Voorheen was ultraklank die beste manier.
- Babas is gewoonlik die aktiefste nadat hulle geëet het. Dit is 'n goeie tyd om aandag te skenk aan beweging en skoppe.
Waarskuwing
- Maak planne met u dokter of vroedvrou as u nader kom en die baba in 'n stuit- of dwars (horisontale) posisie is. Hierdie situasie vereis 'n keisersnit as die baba nie na 'n beter posisie vir bevalling geskuif kan word nie.
- As u kontraksies van Braxton-Hicks ervaar as u die posisie van die baba voel, stop en wag totdat dit verbygaan. Dit is skadeloos vir u en u baba, maar u sal die baba nie kan voel voordat die kontraksies verby is nie.
- U moet vanaf dag 28 u baba se bewegings begin monitor. Gewoonlik voel u ongeveer 10 skoppe of ander beweging in die bestek van 2 uur. Moenie paniekerig raak as u geen beweging voel nie; wag net 'n paar uur en probeer weer. Bel u OB-GYN-dokter as u binne 10 sekondes steeds nie 10 skoppe voel nie.
