In sekere situasies voel u miskien dat iemand u volg terwyl u loop of huis toe ry. In hierdie situasie moet u angstig of paniekerig wees. Gelukkig is daar dinge wat u kan doen om te voorkom dat u deur die stalker beseer of beroof word. Deur vas te stel of hy u volg, stappe te doen om sy spore in die skare skoon te maak en om u self te beseer, is u beter toegerus om uself te beskerm teen 'n slagoffer.
Stap
Metode 1 van 3: Soek hulp
Stap 1. Bel die polisie onmiddellik
Gebruik 'n selfoon om nooddienste te bel. As u nie 'n selfoon het nie, gaan iewers heen (bv. 'N koffiewinkel of restaurant), vertel die dienswerknemer dat u gevolg word en vra of u die telefoon kan gebruik om die polisie te bel. As die werknemer nie toelaat dat u uself bel nie, vra hom om die polisie te bel.
- Sê vir die polisie dat iemand jou bekruip en dat jy bang is.
- Gee soveel moontlik inligting oor die stalker.
- Vertel my u spesifieke ligging.
- Volg die instruksies van die polisie.
Stap 2. Bel 'n vriend
Bel of sms 'n vriend wat moontlik naby is. Maak planne om so gou as moontlik met vriende te vergader. As u saam met vriende is, kan u die stalker laat u volg. Boonop sal vriende u goed laat voel en u help beskerm.
- Vra vriende om jou te ontmoet op 'n openbare plek, soos 'n straat, kroeg of restaurant.
- Vra 'n vriend om u so gou as moontlik op 'n openbare plek te kom haal.
Stap 3. Skree of toeter
As jy bedreig voel, skree of toeter. Hierdie aksie sal die aandag van diegene rondom u op u vestig. Deur die toeter te toeter of net "Help!" Te skree, kan u die stalker afskrik en iemand anders laat help.
- As jy in 'n motor is, probeer om die toeter te toeter en die noodligte aan te skakel. Dit help om mense in die omgewing en nooddienste te waarsku dat u hulp nodig het.
- Hou in gedagte dat terwyl dit ander kan laat weet dat u in gevaar is, u toeter of skreeu die stalker kan kwaad maak en hom kan aanmoedig om u seer te maak.
Metode 2 van 3: Ontsnap
Stap 1. Bly kalm
Haal diep asem en moenie paniekerig raak nie. Onthou om rasioneel te dink om uit die situasie te kom. As dit nodig is, tel stadig tot 10 in u kop. Paniek dwing jou net om haastige besluite te neem wat jou eintlik kan seermaak.
Stap 2. Moenie huis toe gaan nie
Wat jy ook al doen, moenie huis toe kom as jy voel dat iemand jou volg nie. Die stalker kan van die geleentheid gebruik maak om u in die hoek te sit as u die huis wil binnekom. Boonop kan hy ook terugkom en deur die deur/venster probeer breek om in te kom. Die punt is, moenie huis toe gaan voordat jy heeltemal seker is dat hy nie meer volg nie.
Gaan na openbare plekke en moenie huis toe gaan nie
Stap 3. Steek die straat oor of draai
Gebruik die eerste veilige geleentheid om die pad oor te steek of om te draai. Dit sal dit moeilik maak vir die stalker om jou te volg. As u geluk het, sal dit u spore verloor rondom geboue, skares of agter ander motors.
As jy nie kan ontsnap nie, draai weer om. Hou aan omdraai totdat jy dink dat hy die spoor verloor het
Stap 4. Stop so gereeld as wat nodig is op onverwagte plekke
As hy jou steeds volg nadat jy die straat oorgesteek het of 'n draai gemaak het, probeer om hom uit die weg te ruim deur 'n paar keer op onverwagte plekke te stop. Moenie die gewone roete kies om by die huis te kom nie en maak u terugreis so ingewikkeld as moontlik.
- Stop iewers vir koffie of 'n ander koeldrank.
- Besoek 'n vriend wat in sy kantoor werk.
- Koop by groot supermarkte.
Stap 5. Besoek 'n plek waar baie mense gaan
Deur te ry of te loop na plekke waar baie mense gaan, kan u uself verloor. Die stalker kan u ook nie in die openbaar seermaak of beroof nie.
- Kies 'n pad met baie voetgangers of met groot voertuigverkeer.
- Probeer om na 'n voedselbank, geriefswinkel of vermaaklikheidsgeleentheid te gaan.
Stap 6. Hardloop of ry vinnig
As 'n laaste uitweg moet u vinnig hardloop of ry. Deur vinnig te beweeg, kan u u spore skoonmaak en ontsnap nadat u voorheen misluk het. By die beplanning van 'n ontsnapping:
- Moenie jouself "toom" tussen ander motors nie. Byvoorbeeld, by 'n kruising, moenie so naby 'n ander voertuig stop dat die buffer naby die ander motor voor is nie. Laat ruimte sodat u ander motors voor kan inhaal.
- Moenie deur gange, stegies of strate gaan met een of twee ingange/uitgange nie. Hoe meer die pad oop is, hoe makliker sal dit wees om te ontsnap en jouself te red.
Metode 3 van 3: Beskerm jouself wanneer jy voor 'n stalker gekonfronteer word
Stap 1. Gee hom geld en/of ander waardevolle items
As verskillende pogings om te ontsnap misluk en hy u vang of in die hoek sit, gee hom geld of waardevolle items sodat hy u nie kan seermaak nie. Die beste scenario is dat die stalker net geld of waardevolle items wil hê, en nie die bedoeling het om u seer te maak nie. Moenie jouself in gevaar stel om geld of juweliersware te bespaar nie.
Stap 2. Leer vechtkunsten
Neem selfverdedigingsklasse. In hierdie klasse sal afrigters jou leer hoe om jouself teen aanvallers te beskerm. Nadat u selfverdediging geleer het, kan u bepaal of u uself moet beskerm of waardevolle items aan die aanvaller moet gee.
- Sommige van die bewegings wat gereeld in vechtkunsten geleer word, is om die aanvaller in die lies te skop, hom met 'n oop hand in die gesig te slaan, of om die aanval met die arm uit te druk en terug te slaan.
- Hou in gedagte dat fisiese selfbeskerming die risiko verhoog om beseer te word tydens 'n rooftog of ander aanranding.
Stap 3. Volg die aanwysings
Luister na sy bevele en moenie te veel praat nie. Doen wat hy vra. Dit is belangrik om te onthou, veral as die aanvaller u met 'n wapen soos 'n mes of geweer dreig. Gewoonlik sal die aanvaller jou nie seermaak nie, solank jy bereid is om 'saam te werk'.
- Moenie probeer om die wapen te neem as die aanvaller dit dra nie.
- Probeer om vrees te toon en moenie daarteen veg nie.
Wenke
- Dra slegs wapens wat wetlik toegelaat word.
- Dra 'n hoed en jas in 'n sak. As u voel dat u gevolg word, probeer om na die toilet te gaan en albei aan te trek. Dit sal die stalker verward laat voel en dink dat u iemand anders is.
