'N Baker-siste (popliteale siste) is 'n vloeistofgevulde sak agter die knie. In die besonder, sal die bestaan daarvan die knie gespanne en pynlik laat voel. Baker se siste is 'n baie algemene mediese siekte en kan veroorsaak word deur enige toestand wat veroorsaak dat die kniegewrig opswel, insluitend artritis. Soms word die voorkoms van Baker se siste nie met simptome vergesel nie en word dit slegs opgespoor as die pasiënt vir ander doeleindes na die dokter gaan. Probeer daarom om hierdie artikel te lees om die simptome van Baker se siste te herken, sodat u vinniger op die voorkoms daarvan kan kyk.
Stap
Metode 1 van 3: Herken die vroeë simptome van siste
Stap 1. Let op swelling in die gebied agter die knie
Die swelling word veroorsaak deur die opbou van vloeistof in die siste, wat die gebied agter die knie aansteek. In die besonder sal die swelling lyk soos iets wat uitsteek en meer uitgesproke wees as u met u bene uitgestrek staan.
Swelling van een knie sal ook in die spieël sigbaar wees
Stap 2. Wees bewus van die spanning agter die knie
As die vloeistofvlak in die siste toeneem, verhoog die toestand outomaties die druk agter die knie. As gevolg hiervan voel u knieë styf asof hulle gaan ontplof, veral as u met u knieë uitgestrek en die vel om hulle staan.
Stap 3. Wees bewus van die styfheid wat u om die knie voel
Onthou, styf is anders as gespanne. As u styf is, sal u dit moeilik vind om u knieë te buig. As die senuwees gespanne is, sal die knie styf voel soos 'n ballon wat wil ontplof. As u 'n Baker -siste het, kan u knie styf voel namate die spiere en gewrigte in die gebied ontsteek word.
Daarbenewens kan u ook ongemaklik voel as u te lank moet staan
Stap 4. Kyk vir pyn wat aan die agterkant van die knie verskyn
Die teenwoordigheid van met vloeistof gevulde siste sal outomaties druk op die senuwees agter u knie plaas. As gevolg hiervan sal 'n redelike intense pyn verskyn, veral as die knie voortdurend beweeg word. Die meeste mense met Baker se siste beskryf die pyn op twee maniere:
- Sommige mense ervaar 'n gesentraliseerde pyn. Met ander woorde, baie intense pyn sal verskyn in die gebied waar die swelling die ernstigste is.
- Sommige mense voel pyn wat algemeen in die knie voorkom.
Metode 2 van 3: Herken gevorderde simptome van siste
Stap 1. Pas op vir groter pyn as die knie beweeg word
Terwyl 'n Baker-siste in 'n vroeë stadium slegs pynlik sal wees as die knie op 'n sekere manier beweeg of beweeg word, voel 'n gevorderde Baker-siste die geringste beweging van u knie.
Die pyn wat verskyn, sal meer intens voel en kan gepaard gaan met 'n brandende sensasie op die plek van die siste
Stap 2. Kyk of daar vloeistof agter die knie loop
As 'n siste in die kniegewrig saamgepers word, ontstaan die risiko van breuk ook dikwels. As gevolg hiervan sal die vloeistof in die siste in die gebied rondom die knie vloei en die siste sal oopmaak, sodat u die vloeistof duidelik kan sien vloei.
Stap 3. Monitor kniebeweging
Hoe langer die siste behandel word, hoe minder beweeg die knie. Die onvermoë om normaal te beweeg, word veroorsaak deur die intense pyn en ontsteking wat dit vir u moeilik maak om u knie te buig. Behandel die siste dus onmiddellik as die knie:
- Kan nie perfek buig nie.
- Kan nie reggemaak word nie.
- Pyn as dit gebuig of reguit is.
Stap 4. Soek die simptome van 'n vergrote siste
Soms kan 'n Baker se siste vergroot en na die kuitspiergebied versprei. As dit die geval is, kan u kalwers net so rooi lyk soos die uitslag. Boonop kan die temperatuur van die voete warm wees (bekend as eriteem), en die onderbeen kan ook swel (distale edeem genoem). Die swelling word eintlik veroorsaak deur 'n vergrote siste wat op die are in u been druk.
Simptome van vergrote siste is eintlik soortgelyk aan die mediese toestand wat bekend staan as diepe veneuse trombose
Stap 5. Verstaan dat 'n vergrote siste kan bars
In baie seldsame gevalle kan 'n vergrote siste breek en vloeistof in u kuitspiere dreineer. Sommige van die simptome wat u daarna kan ervaar, is baie intense pyn, warm kalwers en pyn wanneer u die kalf raak. Daarbenewens kan u kalf ook rooi of blou verskyn in die weefsel wat die bloed dreineer. As u hierdie simptome vind, gaan onmiddellik na die hospitaal!
Metode 3 van 3: Begrip van sistrisikofaktore
Stap 1. Identifiseer 'n paar mediese afwykings wat u risiko verhoog om 'n Baker -siste te ontwikkel
Trouens, Baker se siste kom meer gereeld voor by mense wat mediese probleme met hul knieë het. As u knie ontsteek of pynlik is weens enige probleem, is dit meer waarskynlik dat die toestand die vorming van 'n siste sal veroorsaak. Enkele voorwaardes om op te let is:
Rumatoïede artritis, osteoartritis, jig en psoriatiese artritis
Stap 2. Verstaan dat sekere soorte kniebeserings die risiko op die ontwikkeling van Baker se siste kan verhoog
As u 'n kniebesering opgedoen het, soos 'n langdurige meniskusskeuring of skade aan een van die ligamente, neem die risiko van Baker se siste toe. Dit gebeur omdat inflammasie wat reeds plaasgevind het, die vorming van siste kan veroorsaak.
Stap 3. Verstaan dat vorige chirurgiese prosedures ook u risiko om Baker se siste te ontwikkel, verhoog
As u al voorheen 'n kniebesering gehad het, is dit waarskynlik dat u 'n operasie ondergaan het om die kniefunksie te verbeter. As gevolg hiervan kan ontsteking voorkom as die knie oormatig beweeg word voordat die toestand heeltemal herstel is. Soos met artritis, kan stres-geïnduseerde ontsteking van die knie die risiko verhoog om Baker se siste te ontwikkel.
