Miskien dink u nie veel aan die belangrikheid van die urienweg tydens urinering nie. As u egter 'n urienweginfeksie (UTI) het, kan u aan niks anders dink as die pyn wat u voel nie. Omdat mense met UTI's antibiotika benodig, benodig u toetse, 'n peilstok vir urinalise en 'n voorskrif. Dan kan u natuurlike metodes gebruik om UTI -pyn tuis te verlig en te voorkom dat dieselfde infeksie weer voorkom.
Stap
Metode 1 van 3: Kry mediese behandeling
Stap 1. Pas op vir pyn tydens urinering of veranderinge in urine
As bakterieë in u uretra en blaas 'n infeksie veroorsaak, kan u pyn of probleme ondervind om te urineer. Miskien voel u die hele tyd drang om te piepie, maar daar kom geen urine nie, of baie min. Ander tekens van 'n urienweginfeksie is:
- Brandende sensasie tydens urinering
- Pyn of teerheid in die maag
- Urine wat troebel en ongewoon van kleur is (donkergeel of groenerig), of ruik
- Moeg of siek voel
Stap 2. Soek mediese hulp as u 'n prostaat- of nierinfeksie het
As u dae of weke sonder behandeling tekens van 'n UTI het, kan die infeksie na u niere versprei. By mans met onbehandelde UTI's kan die infeksie na die prostaat versprei. Gaan na die ER as u een van die volgende simptome van 'n prostaat- of nierinfeksie ondervind:
- Pyn aan die kante van die liggaam of onderrug
- Koors of kouekoors
- Naar
- Gag
- Diarree
- Pyn tydens urinering
Stap 3. Laat so gou as moontlik 'n mediese ondersoek
Bel u dokter as u tekens van 'n UTI het. Jou dokter neem jou mediese geskiedenis en vra oor jou simptome. Die dokter sal ook 'n urinemonster neem om vir bakterieë te toets om 'n UTI te diagnoseer en die behandeling te bepaal.
- U dokter kan 'n rektale ondersoek doen as hy of sy glo dat u prostaat besmet is.
- 'N Bekkenondersoek kan nodig wees as daar 'n reukafskeiding uit die vagina is. Dit is om uit te vind of daar 'n servikale infeksie is.
- As u verskeie urienweginfeksies of komplikasies gehad het, kan u dokter foto's van u urienweg neem om te sien of u nierstene of blokkasies het.
Stap 4. Neem die voorgeskrewe antibiotika totdat dit opraak
Die dokter sal antibiotika voorskryf om die bakterieë wat UTI veroorsaak, te behandel. Volg die dosis soos aangedui en moenie ophou om antibiotika te neem nie, selfs al begin die simptome verbeter. U moet dit klaarmaak sodat die bakterieë nie terugkom nie.
- Vra u dokter oor die newe -effekte van antibiotika en of u alkohol tydens die behandeling moet vermy.
- As u 'n geskiedenis van vaginitis het, vra u dokter oor die voorkoming van gisinfeksies met 'n kombinasie van antibiotika en antifungale medisyne.
Stap 5. Bel u dokter as u binne twee dae geen verbetering voel nie
UTI's moet begin verbeter nadat u 'n dag of twee antibiotika geneem het, maar skakel u dokter as daar geen verbetering is nie. Dit kan wees dat die medikasie verander moet word, of dat die infeksie deur iets anders veroorsaak kan word en 'n ander behandeling vereis.
Metode 2 van 3: Vermindering van ongemak
Stap 1. Neem oor-die-toonbank pynstillers vir koors en pyn
U mag pynstillers nodig hê vir die eerste dag of twee van die behandeling totdat die antibiotika in werking tree. By pynstillers sal urinering gemakliker wees en die koors daal.
- Vermy ibuprofen of aspirien as u 'n nierinfeksie het, aangesien dit komplikasies kan veroorsaak.
- Neem eers pyridium of fenazopyridien nadat u u dokter besoek het. Hierdie pynstillers kan sonder voorskrif gekoop word, maar dit kan veroorsaak dat die urine oranje word en die toetsuitslae ongeldig maak.
Stap 2. Verhoog vloeistofinname
Tydens en na 'n UTI benodig u baie vloeistowwe om die infeksie skoon te maak en u liggaam te hidreer. Drink elke dag 6-8 glase water 250 ml. U kan water, kruie- of kafeïenvrye tee of suurlemoenwater drink.
- Alhoewel al lank geglo word dat cranberry sap UTI's behandel of voorkom, toon navorsing dat dit ondoeltreffend is en dat daar min bewyse is dat dit UTI's kan voorkom.
- Vermy alkohol, suikerhoudende drankies en kafeïen, wat die blaas kan irriteer.
Stap 3. Plaas die verwarmingsblokkie oor die bekken
Plaas 'n verwarmingsblok of warmwaterbottel op u onderbuik, rug of tussen u dye. Die gemaklike hitte kan die pyn verlig.
Stap 4. Urineer onmiddellik as u dit voel
Moenie u tik hou nie, selfs al is dit pynlik om te urineer. Deur te urineer, kan bakterieë uit die urienweg verwyder word. Deur baie water te drink, word die urine verdun, sodat dit minder pynlik is.
Stap 5. Week in 'n mengsel van warm water en asyn of koeksoda
Vul 'n bad met warm water en voeg 60 ml wit asyn of 60 ml koeksoda (vir prepubescent kinders) by. Asynwater of koeksoda kan pyn verminder en kieme naby die ingang van die urienweg doodmaak.
As jy nie 'n bad het nie, gebruik 'n groot emmer. Sit sodat u onderkant in die asyn of koeksoda gedompel is. Onthou dat u net 'n bietjie asyn of koeksoda by die emmer moet voeg
Metode 3 van 3: Voorkom dat UTI's weer kom
Stap 1. Urineer gereeld om blaasinfeksies te voorkom
Maak seker dat jy genoeg drink om meer gereeld te kan piepie as jy lus het. Deur te urineer, word kieme uit die urinêre stelsel verwyder, sodat dit die genesing van UTI's kan versnel of blaasinfeksies kan voorkom.
Leun effens vorentoe nadat u klaar urineer het om seker te maak dat u blaas heeltemal leeg is
Stap 2. Urineer na seks
Omdat seks kieme in die urienweg kan binnedring, moet u onmiddellik na seks urineer. Moenie net gaan lê en vertraag na die badkamer nie, want wag beteken om bakterieë tyd te gee om die urienweg binne te gaan.
Stap 3. Stort onder water, moenie week nie
As u bad en die badwater vuil is, bereik bakterieë die ingang van die urienweg. Moenie met 'n nat handdoek of in 'n warm bad sit nie. As u stort, vermy produkte met sterk geure, soos seep, skoonmaakmiddels, bespuitings of douches.
U moet ook vroulike higiëneprodukte wat nie die urienweg kan irriteer nie, vermy
Stap 4. Was die geslagsdele van voor tot agter na urinering
Moenie dieselfde weefsel gebruik om die voorkant agter te vee nie. Vee eerder van voor na agter af sodat daar nie nuwe kieme in die uretrale opening kom nie. Gooi die weefsel weg na gebruik. Moenie vergeet om u hande te was om te voorkom dat UTI's en ander siektes versprei nie.
As u vuil op u hande kom, was dit voordat u dit afvee (die oorsaak van 80–95% van die UTI -gevalle is die bakterieë in ontlasting, E. coli)
Stap 5. Dra los onderklere
Om die geslagsgebied droog te hou, moet u katoenonderklere dra wat nie vog vasvang nie. Kies los onderklere wat nie teen die geslagsdele vryf nie. Dra byvoorbeeld 'n los kortbroek in plaas van stywe onderklere.
Verander elke dag onderklere om die verspreiding van kieme na die urienweg te voorkom
Stap 6. Drink 3 keer per dag 250 ml bosbessiesap
Die drink van bosbessiesap kan help om UTI's te voorkom by vroue wat dit gereeld ervaar. U kan ook 400 gram cranberry -tablette een keer per dag neem.
