Baie mense ly aan 'n droë en gebarste vel om hul naels as gevolg van koue en droë weer en naels byt. Behalwe dat hulle naels byt, byt mense soms ook die vel om hul naels. Dit kan pynlike trane in die vel veroorsaak wat tot infeksie kan lei. Gelukkig kan die geskeurde, gebarste en droë vel om die naels herstel word deur hierdie paar maklike stappe te volg om te verseker dat u hande goed versorg en bevogtig is.
Stap
Deel 1 van 2: Herstel van kutikula
Stap 1. Week jou hande
Neem 'n medium grootte bak en vul dit met warm water tot 'n diepte van 10 cm. Week jou hande in die water, en maak seker dat jou naels en kutikula onder water is. Week vir 5 minute.
Hierdie metode help om die kutikula om die spyker te versag vir 'n maklike en pynlose behandeling
Stap 2. Droog jou hande
Droog u hande met 'n handdoek. Die kutikula moet drupvry wees, maar steeds klam. Jou vel moet vogtig en sag bly terwyl jy jou nagelhuise versorg, so dit is makliker en minder pynlik om dooie velselle te verwyder.
Stap 3. Sny die oortollige vel om die naels
Sny die oortollige dooie vel om die spyker af met 'n kutikulaansnyder en manikuurknipper. Wees versigtig, sny slegs die geskeurde, sagte vel, nie die kutikula nie (die vel wat die spyker omring en die spyker beskerm, veral naby die aanvanklike rand van die spyker).
Die oormatige geskeurde vel is wit van kleur in vergelyking met die vel op die vingers. U hoef slegs die vel te sny wat vasgevang en geskeur kan word
Stap 4. Druk die kutikula terug
Met behulp van 'n houtkutikeldukker of 'n oranje stok ('n hulpmiddel om die spyker skoon te maak en die kutikula te stoot) kan dit voorkom dat die kutikula uit die spyker groei. Gebruik die plat punt van die oranje stokkie om die kutikula terug te druk en die skerp punt om onder die naels te beweeg en verwyder opgehoopte vuil.
Metaaloranje stokkies moet voor en na gebruik gesteriliseer word en hout oranje stokkies moet na gebruik weggegooi word
Stap 5. Wend 'n bevogtiger aan op die vel rondom die naels
U kan 'n lotion, bevogtigende olie of kutikula-bevogtiger gebruik om die droë dele van die vel rondom u naels te bevogtig. Vryf 'n groot hoeveelheid bevogtiger op u naels, met spesiale aandag aan die nagelriem (die vel om die naels). Die hele gebied rondom die spyker moet bedek wees met 'n bevogtiger.
- U kan ook 'n bevogtiger onder u naels aanwend.
- Bevogtigers wat nie alkohol en parfuum bevat nie, is gewoonlik beter om die vel te bevogtig.
Stap 6. Trek handskoene aan wat die bevogtiger kan sluit
Dra oornag katoenhandskoene. Die handskoene sluit die vog in en help om die naels en kutikula te herstel. Trek die volgende oggend handskoene uit.
Vir langer blywende en beter resultate, herhaal hierdie prosedure elke aand
Deel 2 van 2: Voorkom dat kutikula droog word
Stap 1. Bevogtig gereeld
Om die vel rondom u naels vogtig en gladder te hou, moet u daagliks 'n paar keer per dag bevogtig word. U wil altyd hê dat u nagelhuise en naels bevogtig moet word, want geskeurde vel om u naels kom voor wanneer die naels en nagelbene droog word.
Dit is veral belangrik om die hande klam te hou in die droë wintermaande
Stap 2. Vermy droging van bestanddele
Droë hande is geneig tot krake en skil, dus beskerm hulle teen onnodige blootstelling aan aktiwiteite wat die vel kan uitdroog. Vermy sulke dinge:
-
Was skottelgoed in warm water sonder om handskoene te dra.
Warm water en seep kan vog uit u hande verwyder.
-
Vermy asetoon naellakverwyderaar.
Asetoon verwyder belangrike natuurlike olies uit die vel en naels.
-
Dra nie handskoene in die wintermaande nie.
Die koue, droë lug gedurende die winter maak die vel droog, dus beskerm u hande met handskoene.
Stap 3. Moenie die vel pluk nie
In plaas daarvan om die geskeurde vel om jou naels te pluk, week en maak jou hande klam. Deur die vel te pluk, kan dit sere veroorsaak, wat tot infeksie kan lei.
Sommige mense pluk die vel om die naels as 'n gewoonte van angs. Hierdie gewoonte kan oorkom word deur beter maniere te vind om angsgewoontes te beheer en selfbeheersing te beoefen
Stap 4. Hou hande weg van die mond
Probeer om te verhoed dat u naels byt of kou op die geskeurde vel om u naels. Bakterieë in u mond kan infeksie veroorsaak as u die vel om u naels skeur of u naels byt totdat dit te kort is.
Probeer 'n spesiale, onaangename salf om jou vingers van jou mond af te hou
Stap 5. Voldoen aan die liggaam se vloeistofbehoeftes deur ten minste 8 glase vloeistowwe elke dag te drink
Om aan die vloeistofbehoeftes van u liggaam te voldoen, sal u vel (insluitend kutikula) glad en bevogtig bly. Water is die beste opsie, en jy kan ook gesnyde lemoene, suurlemoene, lemmetjies of komkommers na smaak byvoeg. Benewens drinkwater, kan u ook in die liggaam se vloeistofbehoeftes voorsien deur ander vloeistowwe soos tee of vrugtesap te drink. Eet voedsel en vrugte wat baie water bevat (soos sop) kan ook help om die liggaam te hidreer.
As u baie sweet, verhoog u vloeistofinname
Stap 6. Volg 'n gesonde gebalanseerde dieet
As die liggaam nie voedingstowwe het nie, word die vel, hare en naels beskadig. Eet dus baie lae-vet proteïene, groente en vrugte. Om te verseker dat u liggaam die voedingstowwe behoorlik kan absorbeer, moet u ook gesonde vette eet.
Om die gesondheid van die naels te ondersteun, kan u ook vitamienaanvullings neem. Raadpleeg egter eers u dokter voordat u aanvullings gebruik
Stap 7. Vee jou naels
Hou u naels 'n sekere lengte sodat hulle nie in voorwerpe vasgevang word nie. Let veral op die hoeke van die naels en hou dit sag, sodat die rande nie die vel om die naels kan seermaak nie.
