Trek aan volgens die weer - dit is 'n belangrike element in die winter. Maar hoe doen jy dit? Hou aan lees!
Stap
Stap 1. Gebruik verskeie lae klere
Dra net lae warm klere in plaas van net een of twee lae dik klere. Dit sal jou beter warm maak en jy kan die laag verwyder wanneer die temperatuur begin styg.
Stap 2. Trek aan volgens die aktiwiteit
Om aan te trek vir ski is anders as om aan te trek vir visvang.
Stap 3. Koop of vind 'n warm bot
Die voering moet verkieslik wol of sintetiese wol wees-nie katoen nie. Hierdie laag kan afsonderlik gekoop word. U kan die stewels met die voering koop of stewels gebruik wat twee groottes groter is as u gewone grootte, en lae byvoeg.
Stap 4. Trek wintersokkies aan
Wintersokkies is noodsaaklik om voete droog en warm te hou. Wol is die beste materiaal, hoewel sintetiese wol 'n goeie plaasvervanger is. U kan verskeie lae sokkies dra, maar sorg dat u voete gemaklik is en dat u bloedsomloop behoue bly.
Stap 5. Dra 'n kwaliteit jas, parka of baadjie
Oor die algemeen, hoe dikker, hoe beter. Dit geld vir sintetiese ski -baadjies, woljasse of donsbaadjies.
Stap 6. Gebruik 'n basislaag
Die 'basislaag' kan langbroeke, vakbonde, lang onderklere of enige soort kledingstuk wees wat as 'n dun, warm onderlaag vir u wintertoerusting gebruik kan word. Merinowol word erken as een van die beste basisjasse.
Stap 7. Sit 'n hoed op
Die oortuiging dat die meeste liggaamshitte deur die kop ontsnap, is 'n mite, maar om alle liggaamsdele te bedek, sal help om liggaamstemperatuur te handhaaf.
Stap 8. Trek handskoene of handskoene aan
Vingers en hande word baie koud, so maak seker dat u vingers en hande bedek is. Dun handskoene (soos “towerhandskoene”) is beter as niks nie, maar gemaklike en warm handskoene is noodsaaklik.
Stap 9. Handverwarmers of 'n pak handverwarmers kan handig wees, veral as u nie skuiling het nie
Handverwarmers kan gekoop word by 'n buitelugvoorraadwinkel of jagvoorraadwinkel. Moenie handverwarmers as plaasvervanger vir warm klere gebruik nie.
Stap 10. Dra meer as een laag klere vir u voete
Verrassend genoeg dra sommige mense vyf lae klere, maar slegs een laag broek. Dra ten minste 'n basislaag soos lang onderklere en 'n buitenste laag, soos 'n snowboardbroek.
Stap 11. Hou dit droog
Nat toestande laat jou vinniger koud voel. Dra 'n waterdigte buitenste laag.
Wenke
- Moenie te veel klere dra nie. Sweet en humiditeit kan gevaarlik wees.
- U moet warm voel --- nie warm nie-en die hele tyd droog word.
- Wanten of handskoene sonder vingerafskeidings is beter as gewone handskoene, want die vingers sal warm bly as die vingers naby mekaar is. Die nadeel is egter dat u dit moeilik sal vind om dinge met u hande te doen, soos om die bladsye van 'n koerant te blaai.
- In 'n knippie kan u 'n baadjie of hemp meer liggaamshitte behou deur koerantpapier, droë blare en dies meer in u klere te steek.
- Prioritiseer funksie bo styl. U hoef natuurlik nie styl te ignoreer nie. In die ysige koue, moet u hoofdoel egter wees om warm te bly, ongeag hoe u lyk. Jy lyk miskien soos 'n weirdo, maar jy is 'n "warm" freak!
- Oorweeg tydens die aantrek of u vog (reën, sneeu, reën en/of wind) sal hanteer. Humiditeit en wind sal jou vinniger verkoel as droë, kalm lug.
Waarskuwing
- Vermy katoen vir buitelugaktiwiteite. In die buiteluggemeenskap staan katoen bekend as die 'doek van die dood' omdat dit die liggaam nie warm maak nie, en as dit nat word, veroorsaak dit vinnig 'n daling in liggaamstemperatuur. Kies wol, prestasiestowwe en sy.
- Donsbaadjies is 'n uitstekende keuse om u liggaam warm te hou as die lug droog is, maar is nutteloos as dit nat is.
