Onthou dat omgee vir jouself nie net 'n verpligte taak is vir diegene onder u wat omgee vir mode nie en finansieel veilig is. Trouens, almal moet tyd neem om dit te doen, veral omdat 'n goed versorgde voorkoms en selfvertroue altyd hand aan hand gaan. Wil u die voordele van die versorging van uself in u daaglikse lewe ervaar? Volg die wenke in hierdie artikel, OK!
Stap
Metode 1 van 3: Daaglikse versorging
Stap 1. Stort elke dag
Een van die belangrikste reëls vir selfversorging is om die liggaam skoon te hou! Maak dus seker dat u die dag altyd begin met 'n stort met seep en sjampoe. Doen dit elke dag, tensy daar 'n gesondheidsprobleem is wat u verbied om dit te doen.
Sommige seepe bevat nie eens chemikalieë nie, of is laag, sodat dit veiliger is om te gebruik vir 'n sensitiewe vel
Stap 2. Sit deodorant aan
Nadat u gedou het, moet u 'n deodorant vars ruik. As u vel geneig is tot allergieë, kies 'n aluminiumvrye deodorant of 'n deodorant wat spesifiek ontwerp is vir 'n sensitiewe vel. Vind die geur wat die beste by u pas!
Stap 3. Borsel jou tande gereeld
Borsel ten minste soggens en saans u tande; U kan dit egter ook op 'n ander tyd doen as u dit nodig het.
Maak u tande ook een keer per dag skoon met floss. As u nie tyd het nie, het dieselfde positiewe impak dieselfde as u dit twee keer per week doen. Onthou dat vlos die bakterieë wat op u tande opgebou het, wegspoel; As dit ongemerk gelaat word, kan die opbou van bakterieë u asem sleg laat ruik, weet u
Stap 4. Skeer of verleng u hare
Nie almal hoef die fyn hare op die gesig, bene of ander liggaamsdele te skeer nie. As u net u gesig en oksels wil skeer, doen dit gerus. Vir mans wat huiwerig is om hul gesigte te skeer, moet u ten minste seker maak dat die hare wat op u gesig groei, netjies en goed versorg bly.
- Die meeste vroue voel verplig om hul bene en oksels te skeer. Daar is egter ook mense wat dit nie wil doen nie, want mans kan netjies lyk al doen hulle dit nie.
- Doen dinge wat vir jou gemaklik is. Onthou, een van die belangrikste sleutels om goed versorg te lyk, is om selfversekerd te lyk!
- As u vel sensitief is, moet u nie te gereeld skeer nie en 'n spesiale skeerroom vir 'n sensitiewe vel gebruik.
Stap 5. Bring die noodsaaklikhede saam
Maak seker dat u altyd 'n "reddingsboks" saamneem as u die huis verlaat. U kan al die belangrike items in 'n klein sakkie of plastiekknip bymekaar sit; Maak seker dat u voorraad bring om droë vel, gebreekte naels of deurmekaar hare te hanteer. 'N Paar dinge wat jy moet saambring:
- Lotion of vaseline
- Klein kam
- Menthol lekkergoed
- Klein glas
- Speld
- Haar band
- Parfuum of Keulen
- Klein handdoek
- Klein boks naaldwerktuie
Stap 6. Styl jou hare (vir mans)
Basies sal enige haarstyl cool lyk as dit met die regte tegniek ontwerp word. Sommige stylprodukte wat u kan probeer:
- Pomade is effektief om kort, tekstuurhare netjieser te laat lyk.
- Was is effektief om hare netjies en blink te laat lyk.
- Modder en vesel is geskik om aan te wend om mediumgesnyde hare netjieser te laat lyk.
- 'N Kragtige room wat lang hare gladder en minder kroes laat lyk.
- Die gel is geskik vir die voorkoms van nat en sterk hare.
Stap 7. Styl jou hare (vir vroue)
Voordat u dit styl, moet u eers u haartipe verstaan. Kontroleer die dikte van u hare deur te tel hoeveel keer u u hare in een slag moet bind. As u dit net een keer moet vasmaak, beteken dit dat u hare dik is. As u 2-3 keer moet bind, beteken dit dat u hare dik is. As dit meer as 3 keer vasgemaak moet word, beteken dit dat u hare dun is. Na die styl, gebruik 'n haardroër met 'n krag van meer as 1800 watt om u hare glad, glansend en kronkelvry te laat lyk.
- Wil jy jou hare krul? Sorg dat u eers 'n ligte room of vitamien aanwend terwyl u hare nog nat is. Maak daarna u hare droog en maak dit reguit met 'n krultang. Laat die tekstuur van die hare langer, nadat dit reggemaak is, spuit met 'n warboelbespuiting.
- Maak hare reg. Kies 'n krultang van keramiek en berei u hare goed voor u dit begin regruk. Gebruik ook 'n spesiale sjampoe en conditioner om hare reguit te maak.
- Gee jou hare meer volume deur 'n spesiale gel op nat hare aan te bring. Doen hierdie stap in die nag en bind u hare in 'n broodjie voordat u gaan slaap. Ongetwyfeld sal u haartekstuur soggens gesonder en aantrekliker lyk!
- Sit 'n hoed op as al die bogenoemde metodes misluk.
Metode 2 van 3: Dra gepaste klere
Stap 1. Trek skoon klere aan
Maak seker dat u altyd u klere vou nadat u dit skoongemaak en gedroog het sodat dit nie kreukel nie. As u vlekke op u klere aantref, was dit onmiddellik. Maak seker dat daar geen hangende drade is nie; maak ook seker dat die kraag skoon en netjies is.
- Omgee vir klere is 'n manier om vir jouself te sorg.
- Maak indien nodig die klere skoon met 'n pluisrol.
Stap 2. Maak die fyn pluis wat op die oppervlak van die klere opgehoop het, skoon
Met verloop van tyd kan die vesels en fyn drade in klere op die oppervlak van die klere ophoop. Moenie bekommerd wees nie, u hoef nie spesiale gereedskap voor te berei om dit skoon te maak nie. Gebruik liggies 'n standaard skeerapparaat om die laag fyn vesels af te skraap. Gebruik daarna 'n pluisrol om die resultaat te vervolmaak.
Gebruik die skeer saggies en sonder om te jaag; wees versigtig, u klere kan skeur of vassit as u nie versigtig is nie
Stap 3. Dra klere waarvan u hou
As u nie van die klere hou wat u sien nie, skakel oor na iets anders wat u smaak pas. Onthou, mense het die neiging om meer te sorg vir die dinge wat hulle liefhet. Behalwe dat u u selfvertroue kan verhoog, sal die aantreklike klere u ook aantrekliker laat lyk!
As daar klere of broeke is waarvan u hou, maar nie goed pas nie, probeer om dit na 'n kleermaker te neem
Stap 4. Dra netjiese en mode klere
Verstaan die heersende neigings deur te kyk na die klere wat ander mense dra, en val volgens u mening in die netjiese en goedversorgde kategorie. Hou in die algemeen u voorkoms eenvoudig, maar sjarmant. U hoef natuurlik nie elke dag duur of spoggerige klere te dra nie; die belangrikste is om klere te dra wat die funksies van u liggaam kan beklemtoon sonder om te veel te kyk.
- Weet u al die tipe klere wat u pas? Van nou af, moet asseblief nie huiwer om dit te dra nie!
- Hou van jou liggaamsvorm. Maak nie saak wat jou liggaamsvorm is nie, jy kan altyd klere vind wat dit op 'n positiewe manier kan beklemtoon.
- Dra klere van die regte grootte; kies nie te los of styf klere nie.
- Maak seker dat u altyd klere probeer voordat u dit koop; indien moontlik, vra eers iemand anders se mening.
Stap 5. Trek skoon en gepoleerde skoene aan
Oor die algemeen is skoene die eerste ding wat mense sal sien. Het u geweet dat die skoene wat u dra, die persoonlikheid van die draer kan weerspieël? As u skoene vuil en stowwerig lyk, maak dit skoon voordat u dit aantrek!
Stap 6. Trek 'n parfuum aan met 'n aangename geur
Voltooi die voorkoms deur 'n bietjie parfuum, cologne of soortgelyke geure te spuit. Wees versigtig, daar is mense wat regtig allergies is vir sekere geure. Maak nie saak watter soort parfuum jy kies nie, maak seker dat dit ruig ruik; 'n te sterk reuk sal mense eintlik huiwerig maak om naby jou te wees.
As u probleme ondervind met die keuse van die regte parfuum, gaan na 'n skoonheidswinkel en kies 'n geur wat gemaak is van essensiële olies. Benewens 'n aangename reuk, kan essensiële olies ook u bui verbeter en stres verminder, weet u
Stap 7. Gee ekstra aandag aan leerprodukte
Versamel ten minste twee keer per jaar alle leerartikels en maak dit deeglik skoon. As die oppervlak droog begin lyk, smeer onmiddellik 'n spesiale room aan om die tekstuur te verbeter. Probeer indien moontlik die kundiges om aanbevelings vra, want elke velsoort is eintlik anders.
- Vee vuil af met 'n klam lap. As u wil, kan u 'n spesiale seep vir leer gebruik; die belangrikste is dat die vel nie te nat word nie.
- Moenie leerartikels in direkte sonlig droog nie.
Metode 3 van 3: Versorging van voorkoms
Stap 1. Sny jou hare gereeld en sorg dat jy dit altyd goed styl
'N Netjiese kapsel kan 'n beter selfbeeld verteenwoordig. Sny dus u hare minstens een keer per maand om dit netjies te hou. Selfs as u van plan is om u hare uit te laat groei, moet u ten minste altyd tyd neem om die gesplete punte te snoei; Dit is effektief om gesonde haargroei te bevorder, weet jy!
Leer u haarkapper goed ken. Probeer die volgende haarbehandelingsproses in die salon om te verseker dat u hare in 'n goeie toestand bly
Stap 2. Sjampoe indien nodig
Gewoonlik was mense met reguit hare hul hare meer gereeld as mense met krullerige hare (veral omdat reguit hare makliker vetterig lyk). Tot dusver word daar nog gedebatteer oor die negatiewe impak van daaglikse sjampoe op haarvog en die gesondheid van die kopvel.
- By die aanwending van sjampoe, moet u die gebied van u kopvel prioritiseer. Die kopvel is eintlik die belangrikste deel wat met sjampoe skoongemaak moet word.
- As u hare kroesig en baie droog is, probeer dan meer gereeld conditioner as sjampoe.
- Gebruik conditioner van die middel tot by die punte van die hare; hierdie dele is meer geneig om droog, beskadig en gebreek te word.
Stap 3. Sny jou naels
Trouens, korter naels sal netjieser lyk; Mans moet veral hul naels snoei! As u huiwerig is om u naels te sny, moet u ten minste sorg vir u naels. Gaan gerus na die salon vir 'n manikuur indien nodig!
Moenie jou naels byt nie. As jy daaraan gewoond raak, sal jou naels morsig en onooglik lyk. Sny naels met 'n spesiale skêr; As u wil, kan u dit ook in 'n spesiale salon opruim
Stap 4. Spieël
Ondersoek weer hoe u in die spieël lyk voordat u die huis verlaat; Doen dit om seker te maak dat daar niks is wat u voorkoms kan versteur nie, soos:
- Spore van rooiheid op die gesig
- gerimpelde klere
- Deurmekaar hare
- Minder stewige kraag
- Klere wat vervaag is
Wenke
- Was u gesig twee keer per dag sodat u gesig nie 'n nat grond vir aknee word nie.
- Dien 'n vogroom toe onmiddellik na die stort sodat jou vel nie uitdroog nie.
- Sny u wenkbroue af deur dit gereeld te pluk.
Waarskuwing
- Wees versigtig wanneer u skeer; Moenie teen die rigting van haargroei gaan nie, om u vel nie te beseer nie.
- Gebruik spaarsaam, parfuum of Keulen spaarsamig. Vertrou my, as jy alles oordryf, sal dit mense laat wonder wat jy regtig wegsteek.
