Miskien het u 'n film gesien waar die hoofkarakter deur jaloesie agtervolg word? Daar is verskillende maniere om te sien of jou vriende jaloers op jou is. Let op sy gedrag terwyl u met hom kommunikeer en kyk of dit lyk asof u u verkleineer of afstand hou. Pessimistiese mense is geneig om maklik jaloers te raak. As 'n vriend jaloers op jou lyk, praat met hom om die beste oplossing vir beide partye te vind. Ware vriendskap kan afguns oorkom.
Stap
Deel 1 van 3: Let op na vriende tydens interaksie
Stap 1. Pasop vir onopregte komplimente
Jaloesie is geneig om iemand te ondersteun deur komplimente te gee, maar hy sal dit moeilik vind om sy gevoelens weg te steek omdat die kompliment nie opreg is nie. U kan sy passiewe aggressiewe gedrag opspoor as hy 'n kompliment gee deur aandag te gee aan sy gedrag. Dit kan 'n aanduiding wees dat hy jaloers is.
Jou vriend kan byvoorbeeld iets vir jou sê wat soos 'n kompliment klink, maar eintlik probeer om met jou te spot. As u byvoorbeeld by 'n nuwe onderneming aangestel word, gee hy u 'n opregte kompliment deur te sê: "Goeie nuus! Hierdie onderneming huur selde onervare werknemers. Baie geluk!"
Stap 2. Kyk of hy u sukses onderskat
Mense wat hulself kwytraak, is geneig om afgunstig op ander te wees. Daarom onderskat hy maklik die sukses van die mense om hom. As jy iets goeds bereik, dink hy aan negatiewe woorde of maniere om dit te laat lyk asof jy dit nie verdien nie.
- Byvoorbeeld, as u 'n "A" op u vraestel kry, sal 'n afgunstige vriend sê: "Moenie arrogant wees nie. Hierdie semester is nog drie maande. Ek is self nie seker oor my grade nie."
- Benewens die vermindering van u sukses, wil hy altyd as beter beskou word deur kommentaar te lewer wat toon dat hy beter is as u. Hy sal iets sê terwyl hy daarop aandring dat sy prestasies groter en beter is as joune. Byvoorbeeld, "ek onthou dat ek 'n calculus -klas geneem het. Calculus -lesse was baie moeiliker, maar ek het altyd 'n A op al my opdragte en toetse gekry, sodat ek die hoogste GPA in my klas behaal het."
Stap 3. Let op of hy minder entoesiasties lyk
Goeie vriende sal ook gelukkig voel as hulle hul vriende se sukses vier. As u gelukkige groete van vriende ontvang, sal jaloerse vriende anders reageer. Hy kan jou ook komplimenteer, byvoorbeeld: "Wonderlik!" in 'n beknopte toon. Die gelukwense wat hy gegee het, was onopreg en onaangenaam.
Stap 4. Let op of dit wegtrek
'N Jaloerse vriend probeer jou soms in die geheim vermy omdat jou sukses hom laat besef het wat hy nie het nie. Geleidelik lyk dit asof hy homself van u distansieer.
- As u met hom in verbinding tree, sal hy sê dat hy 'baie besig' is en altyd verskonings gee om u nie te sien nie.
- As hy in 'n gemeenskap is, is hy bereid om tyd te maak vir ander, maar het nooit interaksie met jou nie.
Stap 5. Let op of hy luister as jy praat
'N Jaloerse vriend sal huiwerig wees om na ander se suksesverhale te luister. Dit kan gesien word uit sy houding wat nie omgee as u praat oor werk, skool of 'n nuwe verhouding nie. Miskien staar hy elders, besig om met sy foon te peuter, nie te reageer nie of geen vrae te vra nie.
Deel 2 van 3: Waarneming van sy gedrag
Stap 1. Let op of hy 'n pessimis is
Mense met afguns is geneig om 'n negatiewe ingesteldheid te hê. Hy neem aan dat ander mense maklik sukses behaal, terwyl hy altyd probleme ondervind. U sal pessimisme insien as u gereeld met afgunstige vriende omgaan.
- Pessimistiese vriende sal gewoonlik u planne teenstaan. As u byvoorbeeld 'n nuwe vaardigheid wil aanleer, gee 'n afgunstige vriend u verskillende redes om dit nie te doen nie.
- Weet dat jaloerse mense oor die algemeen pessimisties oor hulself is. As u 'n oplossing voorstel as hy 'n probleem ondervind, sal hy waarskynlik onmiddellik 'n verskoning vind om te sê dat die oplossing nie nuttig is nie.
Stap 2. Let op of hy u gewoontes probeer kopieer
'N Jaloerse vriend kan sommige van die dinge wat jy doen, kopieer sodat hy 'n lewe soos jy kan lei. Soms lyk dit asof hy geklee is soos u gewoonlik dra, volgens u smaak, u gedrag naboots, met dieselfde onderwerp praat en 'n grap maak.
Soms probeer hy dinge doen om u te oortref. As u byvoorbeeld 20 minute per dag hardloop, sal hy 30 minute per dag hardloop
Stap 3. Let op of hy kla oor onreg
Afgunsvriende kla gereeld dat hulle voel dat hulle onregverdig behandel word, byvoorbeeld deur te sê: "Die lewe lyk vir my onregverdig, want alles is maklik vir jou. Jy kry altyd 'n hoë betaalde werk, terwyl ek vas is in 'n onderneming wat amper bankrot is.. " Hy sal verwysings verskaf om te bewys dat hy onreg ervaar het en sal dikwels die omstandighede blameer omdat hy nie kon kry of bereik wat u het nie.
Stap 4. Let op of hy daarvan hou om aandag te soek
Jaloerse mense voel gewoonlik goed daaroor dat hulle opgemerk word. Let op sy gesindheid wanneer hy met ander mense omgaan. 'N Jaloerse vriend sal hom op 'n sekere manier gedra om hom die middelpunt van die aandag te maak.
- Let op of hy op sosiale media spog deur foto's te plaas om positiwiteit te toon of 'n baie gelukkige lewe te toon. Boonop sal hy vriende met u vriende op sosiale media maak, omdat hy erkenning wil kry van mense na aan u.
- Hy sal aandag soek by vriende in die groep. Hy sal grappe met die hardste stem vertel of baie humoristies wees. Hy onderbreek ook gereeld die gesprek en onderbreek ander se staaltjies deur vreemde dinge te vertel.
Stap 5. Monitor sy gedrag tydens sosialisering
'N Afgunsvriend kan jou verstoot. Hy kuier gereeld saam met vriende sonder u betrokkenheid. Hy nooi jou nooit weer nie. Trouens, hy sal nie huiwer om vir jou te jok deur te sê dat hy besig is met werk nie, maar jy sien hom saam met iemand.
Deel 3 van 3: Omgaan met 'n afgunsvriend
Stap 1. Leer om jouself in sy skoene te plaas
Dink aan hoekom hy jaloers en emosioneel is. Mense sal maklik jaloers voel as hulle in 'n slegte toestand is. Miskien sonder om dit te besef, vertel u gereeld stories oor u daaglikse lewe en u suksesse, sodat hy jaloers voel. As dit die sneller is, verander die onderwerp. Die hoofdoel is om uit te vind wat hom jaloers maak, sodat die probleem so goed as moontlik bespreek en opgelos kan word.
- Oorweeg of hy moeilik is of onlangs teleurgesteld is. Probleme by die werk of in 'n verhouding kan 'n persoon jaloers maak.
- Dink na oor wat u kan doen om u vriend te help om nie jaloers op u te wees nie. Hoewel hy kan deel in die vreugde dat u lewe goed gaan, sal hy dit moeilik vind om ondersteuning te ontvang as hy deur 'n moeilike tyd gaan. Miskien omdat jy te trots is op jouself en jou sukses.
Stap 2. Probeer om die bekommernis te verstaan
Doen u bes om medelydend te wees en begrip te toon. Hy voel dalk jaloers omdat hy sukkel om homself te aanvaar as gevolg van sy onvermoë om homself te respekteer, 'n gebrek aan selfvertroue en opgehoopte hartseer. Miskien het hy nie die geleentheid om so 'n goeie lewe te leef soos jy en ander nie.
Oor die algemeen sal mense wat hulself kan respekteer, hulself aanvaar soos hulle is, sodat hulle nooit jaloers is nie. Mense wat hul onsekerhede verberg, is egter geneig om jaloers te wees
Stap 3. Laat hom praat
Sodra u verstaan wat hy deurmaak, neem die tyd om met hom een-tot-een te praat. Byvoorbeeld, jy kan sê: "Ek voel jou gesindheid het onlangs verander en jy lyk afgunstig op my. Ek wil weet wat dit veroorsaak het, sodat ons die beste oplossing kan vind, want ek waardeer ons vriendskap regtig."
- Ontmoet probleme met 'n oop gemoed. Alhoewel sy houding irrasioneel lyk, kan daar 'n klagte wees wat hy wil oordra. Die kans is goed dat u nie besef dat u ongevoelig is vir die situasie waarin hy verkeer nie.
- Nadat u verduidelik het hoe u voel, gee hom die kans om sy gevoelens uit te druk.
Stap 4. Vind 'n onderling ooreengekome oplossing
As u 'n blywende vriendskap wil hê, probeer om 'n oplossing te vind wat vir beide partye werk. Verduidelik die dinge wat hy moet verander en vertel hom wat u sou wou doen om uself te verander as u ook by hierdie probleem betrokke is.
- Vertel hom dat u voortaan vrae sal vra voordat u die goeie nuus vertel. Soms hoor hy nie graag van u sukses nie, want dit maak hom jaloers.
- Vra hom om vir u te vertel dat u suksesverhaal hom jaloers gemaak het, sodat u oor iets anders kan praat in plaas daarvan om oor u sukses te vertel.
Stap 5. Ontkoppel indien nodig
As hy nog steeds jaloers is, kan jy die verhouding verbreek. Begin deur die kontak te blokkeer of direk met hom te praat. Sê byvoorbeeld vir hom: "Ek dink dit sou beter gewees het as ons nie meer vriende was as julle aanhou om my te beny nie. Ek hoop dat julle hierdie besluit sal aanvaar." Selfs as u hartseer is oor die verlies van 'n vriend, moet u onthou dat jaloerse vriende 'n negatiewe uitwerking op u daaglikse lewe kan hê. U moet wegbly van negatiewe mense soos hierdie.
