Die eerste paar dae na nuwe stutte of stywer kan dit pynlik wees. As u aanpas by nuwe stutte, voel u mond seer en sensitiewer. Daar is egter stappe wat u kan neem om die pyn van draadjies te verlig.
Stap
Deel 1 van 2: Doen u eie behandeling (met materiaal beskikbaar by die huis)
Stap 1. Drink 'n koeldrank
As die stutte jou ongemaklik maak, probeer om 'n koeldrank te drink. Koue drankies soos yswater, koue sappe of koeldrank kan help om pyn in jou tande en tandvleis te verminder. Koue drankies kan 'n verdowende effek in u mond veroorsaak, waardeur ontsteking en seerheid in die mond verminder word.
Stap 2. Probeer koue kos eet
Soos met koeldrank, kan u ook koue kosse gebruik om te sien of koue kos dieselfde effek kan hê as koeldrank. Probeer koue smoothies, roomys of bevrore jogurt. U kan ook vrugte, groente en ander gesonde kosse eet wat voorheen in die yskas gestoor is om dit koel te hou as u dit eet. Boonop is verkoelde vrugte, soos verkoelde aarbeie, voordelig vir die versterking van die tandvleis.
Stap 3. Probeer 'n yspak gebruik om mondpyn te verlig
Deur die pynlike gebied af te koel, kan inflammasie en pyn verminder word. Om pyn te verminder, kan u probeer om 'n yspak ('n gel wat in plaas van ys gebruik word) op u wang te plaas (regs aan die kant wat seermaak). Hou egter in gedagte dat u die yspak nie direk op die vel moet aanbring nie. Vou die yspak eers met 'n handdoek of lap.
Stap 4. Gorrel met soutwater
Soutwater is 'n eenvoudige huismiddel wat vir sommige mense getoon het dat dit tand- en mondpyn verlig. Boonop kan soutwater ook maklik en vinnig gebruik word.
- Voeg 'n halwe teelepel sout by 'n glas warm water. Roer tot die sout opgelos is.
- Gorrel ongeveer 30 sekondes met soutwater en dreineer dan die soutwater.
Stap 5. Probeer verfynde kosse eet
Na die installering of styging van die stutte, is u tande geneig om meer sensitief te wees. Probeer daarom om voedsel te eet wat gladder van tekstuur is om pyn en irritasie van die tande en tandvleis te verminder.
- Kies kosse wat nie vereis dat u tande beweeg nie. 'N Paar goeie keuses sluit in kapokaartappels, smoothies, poedings, sagte vrugte en sop.
- Vermy die eet van pittige kosse, aangesien dit u tandvleis kan irriteer.
Deel 2 van 2: Die gebruik van pynstillerprodukte
Stap 1. Probeer om die medisyne wat in u medisynekas beskikbaar is, te gebruik
Oor-die-toonbank pynstillers kan help om swelling, ontsteking en sere wat deur draadjies veroorsaak word, te verminder. Probeer om bestaande pynstillers te gebruik en kyk of dit effektief is om die pyn te verlig.
- Ibuprofen kan pyn en swelling wat veroorsaak word deur die dra van stutte verminder. Gebruik die medisyne volgens die advies of instruksies op die etiket van die bottel, en vermy alkoholiese drank as u ibuprofen neem.
- As u medisyne gebruik wat deur 'n dokter voorgeskryf word, is dit raadsaam om met u apteker te praat om seker te maak dat die gebruik van gereelde medisyne om pyn te verminder nie 'n gevaarlike reaksie op die behandeling wat u tans ondergaan het nie.
Stap 2. Gebruik tandheelkundige sorgprodukte wat ontwerp is om pyn te verlig
Vra u ortodontis oor spesiale gels of medisyne wat pyn kan verlig. Daar is verskeie produkte wat u kan help om die pyn van u tande en mond aan te pas by nuwe of stywer draadjies.
- Daar is 'n paar mondspoelmiddels en gels wat bestanddele bevat wat pyn kan verlig. Volg alle gebruiksaanwysings op die etiket of verpakking wanneer u hierdie produkte gebruik. Vra u tandarts as u enige vrae oor hierdie produkte het.
- U kan probeer om bytwafels te gebruik. Bytwafels is tandheelkundige sorgprodukte in die vorm van 'n dun vel, met 'n grootte wat by u tande pas. U kan die bytwafels vir 'n sekere tyd byt om verhoogde bloedsomloop aan te moedig, sodat die pyn verminder kan word. Alternatiewelik kan kougom ook help om pyn te verminder.
Stap 3. Gebruik 'n versperringsproduk vir draadjies
Skermprodukte is ontwerp om ruimte tussen draadjies, tande en tandvleis te skep en voorkom irritasie wat pyn en ontsteking veroorsaak.
- Die mees algemene en maklik om te gebruik versperringsproduk is tandwas of stutwas. Gewoonlik gee u tandarts u 'n boks was, en u hoef dit net te breek en toe te pas op die plek waar dit seer is. Maak seker dat u die was skoonmaak en verwyder voordat u tande borsel, want was kan op die tandeborsel vassteek.
- Daar is ook versperringsprodukte wat met die eerste oogopslag soos bleekstroke (tandwitstroke) lyk. Hierdie produkte staan bekend as troosstroke. Plaas die stroke op u tande en dit vorm 'n beskermende versperring tussen u draadjies, tande en tandvleis. Probeer die tandarts tydens die installasie uitvra oor die gebruik van hierdie troosstrokies.
Wenke
- Wees geduldig. Selfs as u behoorlik sorg, sal pasgemaakte stutte op u tande etlike weke lank pyn in u tande en mond veroorsaak.
- U kan eintlik niks anders doen as om pynstillers te neem nie. Hou egter in gedagte dat die pyn binne 'n paar dae vanself sal verdwyn.
- As die draad teen die muur van jou mond vryf, druk die draad met jou tong, maar moenie te hard druk nie. Op hierdie manier sal die draad nie jou wangbene druk nie.
