Swartkoppies is nie vuil wat in die gesig ingebed is nie, maar 'n verstopping in die porieë van die vel wat gevorm word deur die opbou van swart olie en vuil. Swartkoppies vorm wanneer talg, 'n olie wat natuurlik deur die liggaam vervaardig word, in die porieë opbou en verstoppings veroorsaak. Dermatoloë noem swartkoppies 'oop komedone' omdat hulle aan lug blootgestel word, sodat die vuil binne -in geoksideer word en 'n 'swart' verkleuring veroorsaak. Daar is verskillende toestande en probleme wat swartkoppies veroorsaak, waarvan die meeste 'n olierige vel is. Gelukkig kan u met 'n paar maklike stappe ontslae raak van swartkoppies.
Stap
Metode 1 van 3: Behandel swartkoppies met velbehandeling
Stap 1. Was u gesig twee keer per dag, elke dag
Dit is die maklikste en een van die belangrikste metodes om swartkoppies te behandel. Deur u gesig gereeld te was, kan u vuil verwyder en u vel en porieë skoon hou.
- Was u gesig twee keer per dag met water en 'n sagte gesigreiniger. U moet ook u gesig was wanneer u baie sweet, byvoorbeeld na oefening.
- Masseer die reiniger liggies in die gesigvel met u vingers in klein sirkelbewegings. Moet nooit die vel skrop of krap nie, of gebruik skoonmaakmiddels of produkte wat die vel "afskilfer". Dit sal die swartkoppies verder vererger.
- Moenie vergeet om u vel te bevogtig met 'n room wat by u veltipe pas nie.
Stap 2. Koop 'n velreiniger of room wat benzoylperoksied bevat
Benzoylperoksied is die algemeenste bestanddeel wat gebruik word vir die behandeling van aknee, insluitend swartkoppies. U kan benzoylperoksied vind in 'n verskeidenheid velsorgprodukte, insluitend reinigingsmiddels, ys, gels en lotions.
- Benzoylperoksied werk deur die P. acnes -bakterieë op die vel dood te maak wat ontsteking en uitbarstings kan veroorsaak. Benzoylperoksied kan ook die natuurlike olieproduksie van die vel verminder, wat help om porieë te verstop.
- Kinders jonger as 12 jaar en vroue wat swanger is, verpleeg of probeer swanger raak, moet 'n dokter raadpleeg voordat hulle produkte gebruik wat benzoylperoksied bevat.
Stap 3. Koop 'n reiniger of room wat salisielsuur bevat
Salisielsuur help om die olie in die porieë af te breek en voorkom dat porieë verstop word, wat lei tot 'n helderder en gladder vel. As dit konsekwent gebruik word, kan salisielsuur voorkom dat swartkoppies vorm.
- Gebruik 'n gesigsreiniger wat salisielsuur bevat om u gesig te was en/of salisielsuurroom op u gesig te smeer.
- U mag geen ander produk van die salisielsuur gebruik nie, behalwe 'n sagte reiniger, tensy u eers u dokter raadpleeg. Moet nie salisielsuur met ander behandelings, soos benzoylperoksied, kombineer nie, tensy dit spesifiek voorgeskryf word.
- Waarskuwing: Hou hierdie materiaal weg van oë, binnekant van die neus en naby die mond. As salisielsuur op die gebied kom, spoel dit onmiddellik met water vir 15 minute.
- Raadpleeg u dokter voordat u salisielsuur gebruik as u swanger is, borsvoed of swanger wil raak, of as u ooit diabetes, nier- of lewersiekte gehad het.
Stap 4. Vra oor produkte wat retinoïede bevat
Retinoïede is afgeleides van vitamien A en word gewoonlik voorgeskryf om aknee te behandel. Retinoïdige rome help om swartkoppies te verwyder en die toestand van die vel te verbeter en dooie velselle af te skud. Gereelde gebruik van retinoïede maak die buitenste laag vel selfs dikker, terwyl die dooie vellaag op die buitenste keratien doeltreffender verwyder word. Afskilfering kom soms voor, maar na gereelde gebruik drie tot sewe keer per week vir vier tot ses weke moet die newe -effekte verminder en die vel duideliker word.
- Waarskuwing: retinoïede is fotosinteties en moet slegs snags gebruik word. Moet nooit buite gaan of in die son wees terwyl u dit dra nie. Smeer sonskerm aan as u moet uitgaan.
- U sal gedurende die eerste 2-4 weke 'n toename in swartkoppies en puisies sien. Dit is normaal met retinoïedterapie, waarna u vel aansienlik sal verbeter.
Stap 5. Maak die vel 'n paar keer per week skoon met 'n kleimasker
Bentonietklei is 'n mineraalryke genesingsmiddel wat olie of ander onsuiwerhede aantrek wat in porieë verstop word. As u hierdie tipe masker gebruik, absorbeer die vel al die minerale terwyl die klei die swartkoppies uittrek. Voeg jojoba -olie by om die vel te bevogtig.
- Gebruik 'n eetlepel bentoniet klei.
- Voeg water by om 'n pasta te vorm.
- Dien een laag pasta met u vingers op u gesig.
- Laat dit vir 10–25 minute.
- Maak jou gesig skoon met louwarm water.
Stap 6. Gebruik een of twee keer 'n week 'n poriekorrel wat poriën verwyder
Pore pleister help om die probleem van verstopte porieë vinnig op te los. Pore -pleisters kan egter u vel uitdroog, dus u moet dit slegs een of twee keer per week gebruik.
- Was u gesig met seep en warm water.
- Maak die neus nat en plak die band vas.
- Laat die gips ongeveer 10-15 minute staan totdat dit styf voel.
- Verwyder die gips versigtig saam met enige swartkoppies.
- Vermy die pleister op aknee littekens of vel wat geswel, verbrand en baie droog is, of 'n vel wat vatbaar is vir spatare.
Stap 7. Besoek 'n dermatoloog
Dermatoloë kan op 'n veilige en steriele manier behandelings soos chemiese skil en verwydering van swartkoppies bied. Daar is professionele metodes wat slegs gedoen moet word op aanbeveling van 'n dermatoloog. Chemiese skille is redelik effektief vir die behandeling van swartkoppies.
- Dermatoloë kan ook swartkoppies verwyder met 'n klein chirurgiese hulpmiddel om swartkoppies te verwyder. Dit moet slegs deur 'n opgeleide professionele persoon gedoen word. As u swartkoppies tuis probeer verwyder met gereedskap, kan dit infeksie en permanente letsels veroorsaak. U kan hierdie behandeling ondergaan as swartkoppies aanhou verskyn, selfs nadat ander metodes behandel is.
- 'N Opgeleide skoonheidskundige kan ook baie van hierdie behandelings bied, maar u moet altyd 'n dokter of dermatoloog raadpleeg voordat u chemiese afskilferings, swartkoppies of ander velbehandelings ondergaan.
Metode 2 van 3: ontslae te raak van swartkoppies met huismiddels
Stap 1. Verstaan dat boererate nie altyd werk nie
Huismiddels en natuurlike middels is baie gewild, maar daar is ongelukkig min bewyse dat dit doeltreffend is teen swartkoppies. Sommige mense sien goeie resultate, terwyl ander dit nie sien nie.
Stap 2. Dien teeboomolie toe
Teeboomolie is een van die min natuurlike middels wat in die meeste gevalle klinies bewys is. Gebruik 'n produk wat ten minste 5% teeboomoliekonsentrasie bevat, of dien 100% teeboomolie direk op swartkoppies toe.
- In vergelyking met benzoylperoksied, toon teeboomolie resultate na 'n langer tyd. Teeboomolie het egter gewoonlik nie die skerper newe -effekte wat chemikalieë veroorsaak nie.
- Moenie ingesluk word nie. Teeboomolie is giftig as dit verbruik word.
Stap 3. Maak jou eie porie -gips met heuning
'N Porie -gipsmengsel van heuning, suurlemoensap en eierwit help om die toestand van die vel te herstel en swartkoppies te verminder. Heuning het antibakteriese eienskappe wat help om aknee wat bakterieë op die vel veroorsaak, dood te maak. Die eierwit sal die mengsel verdik en die suurlemoensap help om die vel helderder te maak. Meng 1 eetlepel rou heuning, 1 eierwit en 1 teelepel suurlemoensap in 'n klein bak.
- Voeg 1-2 druppels essensiële olie by. Probeer calendula -olie, wat antibakteries is en help om die vel te herstel. Laventelolie is ook antibakteries en kalmeer en kalmeer jou.
- Verhit die mengsel vir ongeveer 5-10 sekondes in die mikrogolfoond. Moenie te warm word nie. As 'n te warm mengsel toegedien word, kan die vel brand.
- Dien 'n dun laag van die mengsel op die swartkoppies toe.
- Plaas 'n watteband oor die mengsel en laat dit 20 minute lank droog word.
- Verwyder die pleister versigtig en was u gesig met koue water.
Stap 4. Probeer 'n sauna of gesigstoom
'N Stoombad sal help om die porieë oop te maak en ook swartkoppies te behandel as gevolg van die antibakteriese essensiële olie wat gebruik word.
-
Kook 1 liter water. Voeg 1-2 druppels essensiële olie by. Probeer die volgende olies:
- Pepermunt of spearmint. Beide olies bevat mentol wat as 'n antiseptiese middel dien en die immuunstelsel versterk.
- Tiemie. Tiemieolie is antibakteries en help om bloedvate oop te maak.
- Calendula. Calendula is antibakteries en help om die vel te herstel.
- laventel. Laventel is ook antibakteries en help om jou te kalmeer en te ontspan.
- Laat die kookwater 'n rukkie staan totdat dit 'n bietjie afkoel. Bedek jou kop met 'n ligte handdoek en plaas jou kop vir 10 minute oor die stoompot. Hou u kop minstens 30 cm van die water af sodat u nie te warm word nie en die vel nie brand nie.
- Was u gesig met 'n sagte reiniger en wend 'n bevogtiger aan.
Stap 5. Probeer 'n mengsel van asyn en essensiële olie
Asyn bevat asynsuur, wat bewys word dat dit aknee help verminder. 'N Mengsel van asyn met essensiële olies van basiliekruid en soet, wat albei antibakteriese eienskappe het, kan help om van swartkoppies ontslae te raak.
- Meng 1 eetlepel asyn met 2 eetlepels water. Voeg 5-10 druppels lemoen-essensiële olie en soet basiliekruid daarby. Die konsentrasie van olie in die oplossing moet nie 3-5%oorskry nie. Begin met 'n laer konsentrasie en verhoog indien nodig, maar nie meer as die aanbevole hoeveelheid nie.
- Gebruik 'n katoenstok of spons om die oplossing op die swartkoppies aan te bring.
- Moenie blootstel aan die son nadat u hierdie oplossing toegedien het nie, aangesien die oranje essensiële olie die vel meer sensitief vir die son maak en makliker brand.
Metode 3 van 3: Voorkom swartkoppies
Stap 1. Hou jou hare skoon
Hare bevat natuurlike olies wat op die gesig kan plak. Skoon hare help om die verspreiding van olie te voorkom, wat veroorsaak dat swartkoppies verskyn.
Probeer om jou hare van jou gesig af weg te hou deur dit terug te trek
Stap 2. Vermy swaar grimering
Daar is baie skoonheidsmiddels wat olies bevat wat porieë kan verstop. Soek skoonheidsmiddels wat op minerale gebaseer is, of produkte wat as nie-komedogeen of sonder olie gemerk is. Dit sal help om te voorkom dat swartkoppies vorm en sal geen bestaande swartkoppies erger maak nie.
Stap 3. Gebruik 'n olievrye bevogtiger wat ook sonskerm bevat
Bevogtigers wat olies bevat, kan swartkoppies erger maak. Kies 'n bevogtiger wat sonskerm bevat om sonskade te voorkom.
Vermy die son en moenie donkerder kapsules gebruik nie. UV -strale verhoog die risiko van velkanker. Boonop maak sommige aknee -medisyne die vel so sensitief vir sonlig dat dit kan brand
Stap 4. Moenie u gesig te veel was nie
Deur u gesig te gereeld te was, kan u vel droog en geïrriteerd raak, en dit laat swartkoppies erger lyk. Was u gesig twee keer per dag, een keer in die oggend en weer in die nag. U moet ook u gesig was nadat u gesweet het.
