Om lang hare blink te hou, moet u dit goed versorg. Sorg vir lang hare deur gereeld die punte te snoei en 'n gebalanseerde dieet te volg, gereedskap en produkte te kies wat voordelig is en u hare kan beskerm, terwyl u alles vermy wat breek en kroes kan veroorsaak. Bied ook ekstra beskerming vir hare deur die nag.
Stap
Deel 1 van 3: Versorging van liggaam en hare
Stap 1. Sny die punte van die hare gereeld
Alhoewel u nie gereeld hare sny nie, sal dit nie vinniger groei nie, maar dit help ook om die lengte gereeld te sny. Sny u punte elke 6 tot 8 weke om van die beskadigde gebiede ontslae te raak en gesplete punte te voorkom. As u dit gereeld doen, hoef u slegs 1 cm van u haarpunte af te sny.
Stap 2. Verminder die frekwensie van die gebruik van sjampoe
Die gebruik van sjampoe verwyder die natuurlike olies wat voordelig is vir die hare. Trouens, hierdie olie hou jou lang hare gesond. As u sjampoe kies, gebruik dit dan 2-3 keer per week en gebruik altyd 'n conditioner daarna. As u sjampoe wil vermy, moet u 'n skoonmaakmiddel gebruik.
Dien sjampoe altyd direk op die kopvel toe en die conditioner aan die punte van die hare
Stap 3. Droog die hare versigtig
Na sjampoe druk die oorblywende water in die hare met 'n handdoek. Gebruik 'n kam met wye tande om jou hare los te maak. Vermy indien moontlik 'n haardroër en laat u hare op sy eie droog word.
Moenie vryf met 'n handdoek nie, want dit kan kroes en gesplete punte veroorsaak
Stap 4. Leef 'n gesonde dieet
U dieet beïnvloed die gesondheid van u hare. Om jou lang hare blink en gesond te hou, drink baie water en eet kosse ryk aan vitamiene A, B, C, D, E en K.
- Om u inname van vitamiene A, C, E en K te verhoog, verhoog u verbruik van mango's, boerenkool, spinasie, patats, avokado's en appels.
- Om die inname van vitamiene B en D te verhoog, verhoog die verbruik van dierlike voedsel wat vis en suiwelprodukte bevat.
Stap 5. Vermy die gebruik van stywe haarstyle
Terwyl poniestertjies, vlegsels en broodjies mooi en stylvol lyk, kan die spanning in u hare skade veroorsaak. Die beste styl vir lang hare is om dit in die steek te laat. As jy wil, bind jou hare vas en nie te styf nie.
Stap 6. Verminder wrywing in die hare
Die punte van die hare kan skeur as dit met sekere materiale gevryf word. Styl jou hare in 'n bolletjie af of sywaarts as jy harige of wolklere dra.
Deel 2 van 3: Die keuse van die regte produkte en toerusting
Stap 1. Kies voedsame produkte volgens u haartipe
As u 'n haarverzorgingsproduk kies, moet u die etiket en die bestanddeellys aandagtig deurlees. Koop altyd produkte wat spesifiek by u haartipe pas. Vermy produkte wat natriumlaurylsulfaat, natriumlaurethsulfaat en isopropylalkohol bevat. Soek eerder produkte wat sekere natuurlike bestanddele bevat, soos avokado -olie, heuning of klapperolie.
Moenie net nuwe produkte vir u hare probeer nie
Stap 2. Kies die verwarmer versigtig
Gereelde of oormatige blootstelling aan hitte sal lang hare beskadig. Koop indien moontlik toerusting van salongehalte. As u koop, kies 'n reguit of krultang wat die temperatuur in grade aandui, nie net 'hoë', 'medium' en 'lae' temperatuur nie. Deur die temperatuur in grade te kies, kan u meer beheer hê oor die temperatuur van die toestel. As u 'n haardroër kies, soek 'n produk met 'n hitteverspreidende tregter, waardeur u die hitte deur u hare kan versprei.
Stap 3. Koop 'n haarborsel van hoë gehalte
'N Goeie haarborsel is baie voordelig vir lang hare. Kies 'n natuurlike kwas, verkieslik 'n varkhare. U kwas moet ook sterk genoeg wees om die verstrengeling glad te maak, maar ook sag genoeg om die hare nie te hard te trek nie.
Stap 4. Beperk die gebruik van kleurstowwe en haarsorgprodukte
Kleurstof kan jou hare beskadig, terwyl te veel gebruik van versorgingsprodukte jou hare kan belemmer.
- Die beste opsie is om te verhoed dat u u hare inkleur en u natuurlike haarkleur beklemtoon. As u kies om u hare te kleur, gebruik dit net waar u dit regtig nodig het.
- Gebruik 'n klein hoeveelheid haarversorgingsprodukte sodat u lang hare stewig lyk, want mettertyd sal die haarversorgingsprodukte op die kopvel ophoop. Oormatige gebruik van haarverzorgingsprodukte belas die haarskag sodat dit slap en slap lyk.
Deel 3 van 3: Beskerm hare snags
Stap 1. Borsel jou hare voor jy gaan slaap
Om u hare te borsel, moet by u slaaptydbehandeling ingesluit word. Gebruik 'n kam met 'n wye tande of 'n borselborsel om jou hare te borsel. Borsel jou hare verskeie kere van wortels tot punte. Dit maak enige verstrengeling glad en versprei die natuurlike olies van die hare deur die as.
Stap 2. Gebruik 'n haarstrop in die nag
As dit snags gedra word, kan haarbande skade aan die wortels en haarskagte veroorsaak. As u snags u hare wil opmaak, vervang die haarband met 'n haarstrop. Voordat u gaan slaap, draai u hare in 'n bol bo -op u kop en hou dit vas met 'n haarstrop.
Stap 3. Gebruik 'n sykussingsloop
As u aan 'n kussingsloop van katoen raak, kan dit skade aan die hare veroorsaak as gevolg van wrywing. Skakel oor na 'n sykussingsloop om gesplete punte te voorkom. As 'n sykussingsloop vir u te duur is, draai u hare eers in 'n serp voor u gaan slaap.
Stap 4. Oorweeg om 'n slaapmuts te dra
Om wakker hare te maak, is nie lekker nie. Beskerm dus u hare snags met 'n slaapdop. 'N Slaapdop beskerm jou hare terwyl jy snags rondbeweeg, sodat dit die volgende dag nie te verstrengel raak nie.
Wenke
- Daar is soveel style vir lang hare, dit is lekker om dit uit te probeer.
- Die advies van 'n professionele haarstilis is 'n goeie stap. Soms is kort hare meer geskik vir sommige mense, en haarstilis weet dit.
- Om jou hare vas te maak, is 'n goeie beweging tydens oefening of tydens aktiwiteite wat 'n volledige uitsig vereis.
- Dit is bekend dat klapperolie die aand voor u hare gewas word, die proteïen wat verlore gaan tydens sjampoe, verminder.
