Stimulering van haarfollikels is een manier om haargroei te bevorder. Benewens die aanpassing van dieet en aanvullings, kan stimulerende haarfollikels hare help om 'n bietjie vinniger as gewoonlik te groei. Al hierdie metodes is bewys en die meeste is natuurlike maniere om haarfollikels te stimuleer wat tuis gedoen kan word.
Stap
Metode 1 van 4: Masseer die kopvel
Stap 1. Besluit of u die olie wil gebruik om u kopvel te masseer
Baie professionele persone beveel aan om olie te gebruik tydens die massering van die kopvel. Dit stimuleer nie net die haarfollikels nie, maar voed ook die kopvel en haarwortels. Aanbevole olies sluit in:
- Klapperolie
- Jojoba -olie
- Olyf olie
- Amandel olie
- Eierolie (Eyova)
- Avokado -olie
- kasterolie
Stap 2. Besluit wanneer u 'n kopvelmassering wil doen
U het verskillende opsies, hoofsaaklik afhangende daarvan of u die olie wil gebruik om u kopvel te masseer.
- In die stort tydens sjampoe (geen olie nodig nie)
- Voor bad
- Voor slaap
Stap 3. Maak 'n bietjie olie van jou keuse warm in 'n bak
As jy jou kopvel met olie wil masseer, maak dit warm. U kan dit vir 20-30 sekondes in die mikrogolfoond verhit of in 'n braaipan oor lae hitte smelt.
Dit word aanbeveel om nie meer as 'n eetlepel olie te gebruik nie
Stap 4. Plaas die vingerpunte op die kopvel en masseer in klein sirkelbewegings
Die kussings op die vingerpunte masseer en stimuleer bloedvloei na die kopvel.
As u olie gebruik, steek u vingerpunte in die warm olie voordat u aan u kopvel raak. Masseer dan die olie in u kopvel in klein sirkelbewegings. Gebruik 'n bietjie olie sodat die hare nie te olierig is nie
Stap 5. Masseer die hele kopvel vir vyf minute
U kan u hare in gedeeltes verdeel en elke gedeelte ongeveer 'n minuut masseer of u hele kop liggies masseer.
Sommige metodes stel voor dat u die kop draai terwyl u masseer om die bloedvloei na die kopvel verder te stimuleer. Hierdie metode is nie bewys nie, maar doen dit met omsigtigheid, veral as u 'n gesondheidstoestand het soos swangerskap of duiseligheid
Stap 6. Draai jou kop in 'n ou T-hemp, ligte handdoek of stortdop
Deur die hare toe te draai, gee die olie tyd om in die follikels en haarskag op te neem, waardeur die hare verder gevoed word. Laat hare toegedraai bly en absorbeer olie vir tot twee uur.
- Dik badhanddoeke veroorsaak gewoonlik skade aan die hare. 'N Goeie alternatief vir die toedraai van jou hare is 'n ou katoenen T-hemp of 'n ligte mikrofiberhanddoek.
- Hierdie stap kan oorgeslaan word as u nie olie gebruik as u u kopvel masseer nie.
Stap 7. Was hare deeglik as u olie gebruik
Wat ook al u haartipe, te veel olie maak u hare vetterig. Dit is veral waar as u dun hare het, aangesien die olie gewoonlik te swaar is.
Sjampoe en versorg u hare soos gewoonlik. U moet u hare twee keer was om die olie uit u hare te verwyder
Stap 8. Gebruik 'n kopvel masseerder as u nie daarvan hou om olie te gebruik nie
Hierdie instrument kan by die meeste groot apteke of skoonheidswinkels gekoop word. Met hierdie hulpmiddel kan u u kopvel masseer sonder om olie te gebruik. Sommige kopvel masseerders benodig dalk batterye.
Stap 9. Herhaal daagliks
Kopvelmassering kan elke dag gedoen word, alhoewel dit nie aanbeveel word om olie elke dag te gebruik nie, want om u hare elke dag te was, kan die kopvel uitdroog. U kan u kopvel in droë toestande masseer en u hare in die stort was of was.
Metode 2 van 4: Voeg essensiële olies by vir kopvelmassering
Stap 1. Koop essensiële olies van roosmaryn en peperment
Hierdie olie kan gevind word in organiese voedselwinkels, gesondheidswinkelwinkels en aanlyn.
Dit is bewys dat essensiële olies van roosmaryn en peperment haargroei stimuleer wanneer dit tydens 'n kopvelmassering gebruik word
Stap 2. Voeg 3-4 druppels essensiële olie by die olie
As u 'n kopvelmassering met olie doen, voeg 'n paar druppels roosmaryn en peperment essensiële olie by die olie.
- U kan ook soek na sjampoe en/of conditionerprodukte met essensiële olies.
- Moenie essensiële olies sonder draerolie gebruik nie, aangesien dit die kopvel kan irriteer.
Stap 3. Masseer hierdie mengsel op die kopvel
] Masseer in klein sirkelbewegings met vingerpunte, nie naels nie. Masseer die hele kopvel saggies vir ongeveer vyf minute.
As u wil, kan u u hare in kleiner afdelings verdeel om te verseker dat die hele kop gemasseer word
Stap 4. Laat die olie die hare bevogtig
Nadat u u kopvel gemasseer het, kan u die olie twee uur laat staan. Jy kan jou kop draai in 'n ou katoenen T-hemp, ligte handdoek of 'n stortdop.
Stap 5. Was hare deeglik
Om al die olie uit u hare te verwyder, moet u u hare twee keer was. Gee dan conditioner soos gewoonlik.
Metode 3 van 4: Gebruik 'n varkhaarkam om haarfollikels te stimuleer
Stap 1. Koop 'n see -egelkam met natuurlike hare
Om haarfollikels te stimuleer en die kopvel aan te moedig om sy eie natuurlike olies ten volle te produseer, word 'n natuurlike egte kam van egels gereeld aanbeveel.
Stap 2. Buig om jou kop te draai
U sal 'n rukkie met u kop moet staan sodat u die onderste hare agter u nek kan borsel.
Stap 3. Kam die hare in lang, sagte bewegings wat aan die onderkant van die nek begin
Kam die hare vorentoe na die bokant van die kop en tot by die punte van die hare, na die vloer.
- Beweeg langs die agterkant van die nek en na die kante van die kop, langs die ore. U kan ook dele van die hare beweeg om deur lae wat moeilik bereik kan word, te kam.
- Kam hare vir 3-5 minute.
Stap 4. Reguit jou liggaam om weer regop te staan
Vermy duiseligheid deur stadig op te staan sodat u liggaam tyd het om aan te pas.
Stap 5. Herhaal die hare soos voorheen, begin vanaf die wortels van die hare en kam na die punte van die hare
Kam weer vir 3-5 minute en beweeg om die bokant van die kop.
- Kam stadig, sagte bewegings om te voorkom dat hare breek en die kopvel stimuleer.
- Verdeel die hare in dele indien nodig.
Stap 6. Herhaal tot drie keer per dag
U kan tot drie keer per dag hare kam met 'n natuurlike egelkam, maar dit word aanbeveel om dit minstens een keer per dag te doen.
Metode 4 van 4: Smeer uiesap op die kopvel
Stap 1. Koop 'n paar uie uie
Alhoewel dit die beste is om die sap in klein hoeveelhede te maak, sodat dit nie te vinnig verouder word nie, is dit nuttig om ekstra uie gereed te hê wanneer dit nodig is om u volgende sap te maak.
Stap 2. Skil die ui se vel
Skil dit met u vingers af, of u kan dit in stukke sny, wat veroorsaak dat die vel dikwels maklik verwyder word.
Stap 3. Besluit hoe om die uiesap te kry
U het drie opsies om dit te doen, gebaseer op die tipe kombuisgereedskap en gereedskap wat beskikbaar is:
- Versapper: Sny die ui in klein stukkies en voeg by die versapper.
- Blender of voedselverwerker: Sny 'n ui in kwarte en puree in 'n blender of voedselverwerker. Syg die mengsel deur 'n metaal sif of gaas oor 'n bak totdat die water oorbly.
- Rasper: Sny die ui in twee en rasper elke stuk. Syg die gerasperde ui deur gaas oor 'n bak om die water te onttrek.
Stap 4. Probeer die uiesap op 'n klein, versteekte gedeelte van die vel vir 'n allergiese reaksie
Vars, suiwer uiesap is baie sterk en kan 'n reaksie veroorsaak as u allergies is.
Moenie met die volgende stappe voortgaan as u allergies is nie
Stap 5. Dien uiesap op die kopvel toe en masseer
Giet die uiesap saggies op die kopvel en masseer dit met u vingerpunte in die kopvel. Om massering by te voeg, kan ekstra krag bied om haarfollikels te stimuleer.
Stap 6. Laat die uiesap vir ten minste 30 minute tot 'n uur staan
Om die beste resultate te behaal, moet uiesap minstens 'n halfuur op die kopvel gelaat word.
Stap 7. Was hare soos gewoonlik
As jy klaar is, sjampoe en kondisioneer jou hare soos gewoonlik om van die uiegeur ontslae te raak.
Stap 8. Herhaal hierdie metode drie keer per week
Dit word aanbeveel om hierdie metode drie keer per week te herhaal vir die beste resultate binne 'n paar maande.
Wenke
- Gebruik altyd die vingerpunte wanneer u die kopvel masseer, sodat die kopvel nie deur die naels beseer of gekrap word nie.
- Maak die see-egelkammetjie skoon deur 'n kam met wye tande oor die kam van die see-egel te beweeg. Lê die kam met 'n wye tande horisontaal sodat dit loodreg op die kam van die egels is, en druk om die hare wat aan die varkam vasgesteek is, te verwyder. Spoel dan die seegemerkam uit met water en plaas dit plat op 'n handdoek, met die hare na onder, om droog te word.
