Aangesien aknee soveel mense beïnvloed, het almal die beste manier om dit te behandel, en soms behels dit u eie behandeling. As u op soek is na 'n manier om u aknee te behandel, probeer dan die volgende resepte wat vir ander gewerk het. Onthou net dat tradisionele middels nie medies geldig is nie en moontlik ook nie vir u aknee werk nie!
Stap
Deel 1 van 2: Tradisionele medisyne
Stap 1. Gebruik boom-tee-olie
Boomteolie (olie van 'n bloekomplant) staan bekend as 'n antifungale en antibakteriese kruiemiddel, wat dit baie goed maak vir die behandeling van matige tot matige aknee. In 'n studie wat die eienskappe van boomtee-olie met benzoylperoksied vergelyk, was teeboomolie effektief om aknee te bestry en letsels (wonde) te verminder. Intussen werk benzoylperoksied vinniger as teeboomolie. Tee -olie produseer minder newe -effekte vir die pasiënt.
Stap 2. Maak 'n gesigmasker met 'n oplossing van 'n eetlepel koue room afkomstig van gekneusde aspirientablette
Wend dit op u hele gesig aan, wag 3-5 minute, en spoel dan af.
Stap 3. Gebruik koue water
Vul 'n kan van 1 liter met water en plaas dit vir 'n uur in die vrieskas. Giet die water in 'n bak en week dan u gesig vir 25 sekondes in die water (5 dips vir 5 sekondes elk). Herhaal 'n paar keer elke dag.
Stap 4. Maak 'n sterk aknee -oplossing deur 50% appelasyn met 50% suiwer water op te los
Sodra die puisie verbeter, bly dit voorkom met 'n redelik matige oplossing, bestaande uit 20% appelasyn en 80% water. Moenie goedkoop asyn gebruik nie. Appelasyn kos ongeveer 3 $ -4 $ per bottel of ongeveer (Rp 33,000-Rp 44,000) in enige supermark (meer kan in gesondheidswinkels gevind word). Appelasyn hou maande lank.
Stap 5. Gebruik aluin vir aknee
By sommige kruidenierswinkels kan kaliumaluin gewoonlik in die speserye gevind word. Alhoewel alom wyd gebruik word as 'n natuurlike deodorant en styptiese middel (om bloeding te verminder na 'n operasie/sny), is aluin 'n natuurlike antiseptiese en samentrekkende middel; wat beteken aluin krimp velweefsel.
Probeer om aluin in die vorm van groot stukke te kry, nie in poeiervorm nie. Aluminiumpoeier kan 'n bietjie te skuur wees. Wend die aluin saggies op die aangetaste gebied aan, wees versigtig om die puisie nie te irriteer of aan te steek nie
Stap 6. Sny 'n stukkie rou aartappel en sit dit op die vel
Sny 'n rou aartappel in die helfte en smeer dit op die puisie. Rou aartappels kan genees, sowel as 'n anti-inflammatoriese middel. Was dan die aartappelreste saggies met skoon water uit u vel.
Deel 2 van 2: Algemene wenke vir die behandeling van aknee
Gebruik 'n gesigsreiniger met 'n gebalanseerde pH, byvoorbeeld die optimale pH van 5,5, want hierdie pH sal die suurmantel herstel en die groei van aknee vulgaris voorkom
Stap 1. Moenie jou puisie druk of druk nie
U gebruik natuurlike middels om u aknee te genees-dit is wonderlik. Moenie al u moeite mors deur u puisies op te knap nie. Die tevredenheid op die kort termyn kan groot wees, maar op die lang termyn is dit nie baie goed nie.
- Puisies is bakterieë wat in jou porieë leef. Deur die puisie te kraak, kan die puisie deur die vel en in die porieë versprei word en besmet word.
- Om 'n puisie te kraak, veroorsaak ontsteking en kan littekenweefsel verlaat. Dus, as u wil hê dat die puisie 'n bietjie minder sigbaar is, weerstaan die drang om dit te laat val. Stop voordat u dit begin oplos.
Stap 2. Was u gesig twee keer per dag-nie minder nie
Dit is 'n goeie gewoonte om jou gesig te was: probeer om dit een keer in die oggend en weer in die nag te was. As u u gesig te veel was, kan dit egter meer irritasie veroorsaak en u vel kan uitdroog, wat onnodig is. As u u gesig herhaaldelik was, sal dit nie 'n goeie oplossing wees om u aknee te behandel nie.
Stap 3. Bevogtig die vel
Jou vel is 'n orgaan in jou liggaam, net soos jou niere. Soos u niere, moet die vel gevoed en bevogtig word om behoorlik te funksioneer. Dit is waar die vog vandaan kom. Na elke keer dat u u gesig was, bevogtig dit.
Verskillende velsoorte benodig verskillende bevogtigers. Bevogtigers op roombasis is meer effektief vir 'n droë vel, aangesien dit geneig is om olierig te wees. Bevogtigers wat op gel gebaseer is, is beter vir 'n olierige vel, want dit versprei egaliger op die vel
Stap 4. Gebruik sonskerm
Verkieslik 'n sonskerm wat u vel nie irriteer nie, maar u steeds beskerm teen sonskade. Aknee kan vererger word deur oormatige blootstelling aan die son en deur velskade deur die son, wat dit maklik maak. Gebruik sonskerm vir 'n beter voorkoms.
Stap 5. Kry genoeg rus en oefen en verminder spanning in u lewe
Dit mag dalk nie verband hou met die kwaliteit van u vel nie, maar dit het eintlik 'n baie belangrike verband met die kwaliteit van u vel.
- Dokters weet nie presies hoekom nie, maar stres vererger aknee. As stres by mense opgewek word, werk die hormoon wat talg (oliekliere) reguleer, wat te veel geproduseer word deur aknee te produseer. Soek dus gesonde maniere om spanning in u lewe te verminder en kyk hoe u vel beter word!
- Hoe meer jy slaap, hoe minder spanning ervaar jou liggaam. U ervaar ongeveer 15% meer spanning vir elke uur slaap wat u elke aand verloor. En ons het pas uitgevind dat stres aknee veroorsaak. Kry dan u slaaptyd en kyk hoe die aknee verbeter.
- Oefening is 'n gesonde manier om spanning te verlig. Maklik en eenvoudig, stres sal moeiliker wees as ons almal uitgeput is. Neem dus deel aan 'n gimnasium, speel 'n binnemuurse sport of begin hardloop.
Wenke
- Moenie aan aknee aan die gebied raak nie, of as u 'n olierige vel het, moenie dit met u vingers vryf nie, want dit versprei olie en vuil, sowel as bakterieë. Was u gesig en drink baie water.
- Moet nooit 'n droogpuisie of die puisie self krap nie; want krap sal merke (merke) agterlaat.
- Gebruik aloe vera sap op u vel. Aloe vera is uitstekend vir jou aknee omdat dit jou vel afkoel en olie en rooiheid verminder!
- Moenie moedeloos word as een manier nie werk nie. Almal is anders en ons het verskillende maniere om onsself te help!
- Wees geduldig! Puisies gaan nie oornag weg nie!
- Gebruik 'n sonbrandroom met 'n minimum SPF van 15 om u vel te beskerm.
- Gebruik 'n weefsel om die puisievloeistof aan te raak.
Waarskuwing
- Drink baie water sodat u liggaam nie ontwater word nie.
- Maak seker dat u nie u puisie krap of kraak nie! U kry littekenweefsel wat u minder koel laat lyk!
- As u voortdurend u vel aanraak en druk, veroorsaak dit dat die vel wat geneig is tot aknee seer of selfs skubberig en droog word. Dus, selfs al moet u daaraan raak, probeer om so min as moontlik aan te raak!
