Daar is baie verskille tussen mans en vroue, beide in terme van fisiese, sosiale lewe en daaglikse gedrag. Alhoewel sommige van hierdie verskille afkomstig is van biologiese faktore (soos verskillende liggaamsvorme), is daar 'n paar dinge wat u kan naboots. U kan soos 'n man optree deur sekere gedrag en gewoontes aan te neem wat nou verwant is daaraan. Daar is baie redes waarom 'n vrou soos 'n man wil optree, maar dit maak nie saak nie, solank jy gelukkig is om jouself te wees.
Stap
Metode 1 van 2: Tree op soos 'n man
Stap 1. Toon vertroue
Een van die kenmerke wat met mans geassosieer word, is 'n gesindheid wat in verskillende situasies selfversekerd en kalm lyk, alhoewel dit eintlik net is asof dit voorgee. Doen die volgende om jouself meer selfversekerd te laat lyk:
- Staan regop, lig jou ken en kyk reguit vorentoe, nie af nie
- Maak oogkontak met ander mense
- Praat duidelik en stadig as u praat
- Moenie senuweeagtig wees nie
- Laat u hande aan u kante wees. Moenie jou arms voorlangs kruis nie
- Moenie bang wees om u wonderlike idees op die werk te deel nie. Oefen tegnieke om selfversekerd te lyk as u met kollegas en base praat.
Stap 2. Beoefen fisiese aktiwiteit
Mans hou gewoonlik daarvan om te oefen of fisies aktief te wees. U kan dit dus navolg deur dieselfde te doen. Sommige aktiwiteite wat gereeld met mans geassosieer word, is:
- Visvang
- Kyk na sportbyeenkomste
- Fiets
- Kampering en bergklim
Stap 3. Neem risiko's
Mans is oor die algemeen meer bereid om risiko's te neem, soos dobbelary of ontspanningsaktiwiteite. Dus, om 'n man na te boots, is om risiko's te neem wat u normaalweg nie sou wou neem nie. Dit sluit in:
- Probeer om iets te doen wat probleme kan veroorsaak, soos om jou vriende en familie te bedrieg. Moet egter nie dinge doen wat die wet oortree nie, want die risiko's is nie die gevolge werd nie.
- Neem deel aan aktiwiteite wat gevaarlik is, maar nie lewensgevaarlik is nie, soos skaatsplankry, bergfietsry of vreemde kos probeer.
Stap 4. Vra iets duidelik
Vra gerus alles wat u wil of benodig, en wees spesifiek oor wat u bedoel. U kan dit doen sonder om irriterend of onbeskof te wees deur 'asseblief' en 'dankie' te sê. U kan uitdruklik iets vra as:
- Wees by die restaurant. Moenie toelaat dat ander mense u kos bestel nie, en sê spesifiek wat u wil. As u byvoorbeeld wil hê dat u kos op 'n sekere manier bedien moet word, kan u sê: 'Ek het 'n groenteburger sonder mayonnaise bestel, met groente en sous aan die kant. Dankie."
- Werk aan projekte saam met ander mense. As u weet dat daar 'n opdrag moet wees, moet u nie bang wees om dit aan 'n vriend, kollega of klasmaat oor te dra nie. Maak ook seker dat u dieselfde werklas kry as almal! U kan byvoorbeeld sê: 'Hierdie projek sal vinniger voltooi word as ons die take verdeel. Ek sal kos voorberei. Cia, jy het vir die gastelys gesorg, nie waar nie? en Dawn, kan jy die versierings klaarmaak? Dankie aan julle almal!"
- Om in 'n verhouding te wees. As u u wens duidelik sê, beteken dit dat u nie moet aarsel om vriende en geliefdes om ondersteuning te vra nie. Byvoorbeeld, as u voel dat u kêrel die hele dag luier, sê: 'Net soos ek die enigste een is wat omgee om die huis skoon te hou. Ek het jou hulp nodig. Ek het die werk tussen ons twee verdeel, en ek sal baie bly wees as u joune sou doen."
Stap 5. Wees selfgeldend
Selfgeldigheid is die houding om jouself uit te druk sonder om ander seer te maak. Dit is in teenstelling met passiwiteit, waar u bereid is om bevele van ander te neem, en aggressiwiteit, waar u graag aan ander wil voorskryf.
- U kan selfgeldend wees deur u oortuigings, gevoelens en menings te verduidelik sonder om te aanvaar dat ander mense se opinies reg of verkeerd is. Tydens 'n klasbespreking kan u byvoorbeeld vir 'n vriend sê: "Ek verstaan u mening, maar ek glo dat aardverwarming werklik is en deur mense veroorsaak word, omdat hierdie feit deur navorsers ondersteun word."
- Wees vasberade in alle aspekte van u lewe, insluitend wanneer u werk, saam met vriende en familie kuier, uitgaan en omgang met vreemdelinge het. As 'n vriend byvoorbeeld irriterend is, kan u sê: 'Ons is vriende en ek waardeer ons vriendskap baie. Ek sal bly wees as jy dieselfde doen en nie weer met my praat nie, want dit is onbeskof en baie aanstootlik.”
- 'N Deel van selfversekerdheid is om' nee 'te kan sê as jy nie saamstem nie, en om die moed te hê om op te staan vir wat jy dink reg is. As iemand jou probeer dwing om iets te doen wat jy nie wil doen nie, sê: "Ek dink almal het die reg om in hierdie land te woon. Ek wil dus nie by die demo van vandag aansluit nie.”
Metode 2 van 2: Aanvaarding van manlike gedrag
Stap 1. Loop soos 'n man
Vroue en mans het verskillende maniere om te loop as gevolg van biologiese, sielkundige en sosiale verskille. Om soos 'n man te loop, moet jy:
- Swaai jou skouers meer gereeld en moenie jou heupe skud nie
- Loop met langer stappe as gewoonlik
- Sprei u elmboë effens as u loop
- Druk u kop en bors effens vorentoe sodat u met u bolyf voorlangs loop
Stap 2. Skud die ander persoon se hand styf
'N Stewige handdruk is deel van beleefdheid, maar die meeste mense vind dit belangriker vir mans as vir vroue. Vir 'n stewige handdruk, moenie dat u handpalms slap raak terwyl u hande skud nie. Hou u hande sterk en styf.
- Moenie vergeet om oogkontak te maak as u hande skud nie, want dit toon respek en vertroue.
- 'N Stewige handdruk is belangrik as u hande skud, ook as u aan iemand voorgestel word, op die punt is om te groet of geluk te wens.
Stap 3. Sit op 'n ander manier
Weens biologiese verskille en sosiale faktore sit mans en vroue gewoonlik op verskillende maniere, hetsy op stoele, banke, banke of op die vloer.
- As jy jou bene wil kruis, moet jy dit nie heeltemal kruis nie. Maak u knieë egter effens breër en plaas die enkel van die een voet bo -op die knie van die ander voet.
- As jy nie jou bene wil kruis nie, trap op die vloer en sprei jou bene uitmekaar sodat jou knieë ver van mekaar is.
- As u sit, plaas u handpalms op u knieë of op die handvatsels van 'n stoel.
- Mans sit gewoonlik ook hul enkels op hul knieë terwyl hulle sit in plaas daarvan om hulle oor te steek.
