Om die perfekte lewe te lei, is die droom van byna alle jong vroue. Daar is diegene wat hunker na volmaaktheid in terme van persoonlikheid, terwyl ander perfeksie soek in terme van voorkoms. Ongelukkig is dit onmoontlik vir mense om volmaaktheid te bereik, maar u kan verskillende wenke gebruik om uself ten volle te vervolmaak! Terwyl u vorder tot 'n perfekte mens, moet u onthou dat almal uniek is en vry is om te kies hoe hulle vir hulleself sal sorg om hul fisiese en geestelike gesondheid te behou.
Stap
Metode 1 van 3: aantrek sjarmant
Stap 1. Berei 'n deftige rok voor
Een van die regte maniere om altyd elegant en sjarmant te lyk, is om klere te dra wat jou voorkoms perfek laat lyk. Voltooi hiervoor die klereversameling in die klerekas volgens die volgende instruksies:
- Koop 'n paar verskillende style jeans, soos modelle met reguit en stewels wat by die liggaam pas. Hierdie mode -styl laat jou bekoorlik lyk terwyl jy jou daaglikse lewe lei.
- Koop 'n hemp, 'n trui met 'n interessante patroon, 'n gewone vest en 'n paar bloese om by verskillende aktiwiteite aan te trek. Hierdie klere kan gemeng en gekombineer word om 'n verskeidenheid sjarmante mode -style te skep.
- Wees selektief wanneer u 'n rokmodel kies. In plaas daarvan om deur die mode beïnvloed te word, moet u sorgvuldig oorweeg wanneer u klere koop, want dit sal nie noodwendig volgende jaar weer gedra word nie.
Stap 2. Berei 'n eenvoudige versameling juweliersware voor
As gids moet u 1 stuk juweliersware verwyder voordat u die huis verlaat, sodat die voorkoms aantreklik bly en nie buitensporig nie. Dra diamantoorbelle, 'n silwer of goue halssnoer met 'n hanger en 'n eenvoudige armband.
Flitsende juweliersware laat 'n alledaagse voorkoms aantrekliker lyk. As u 'n lang ketting, groot oorbelle of 'n dik armband wil dra, kies een
Stap 3. Koop 'n elegante swart rok
Vir jong vroue is swart rokke gunsteling klere wat hulle goed laat lyk, maar nie net 'n swart rok nie. Maak seker dat u 'n spesiale swart rok dra. Gebruik hierdie riglyne wanneer u die perfekte swart rok koop:
Soek 'n swart rok met 'n rok effens onder die knie en uniek versier. Rokke kan verskeie kere gedra word as hulle 'n bietjie lank is en die versierings die voorkoms aantrekliker maak. Versierings aan die kraag of moue maak klere aantrekliker
Stap 4. Berei sykouse voor
Volmaaktheid is nie realisties nie, maar u voorkoms is amper perfek as u kouse dra as 'n aanvulling op 'n rok of onderrok, omdat dit die bene slanker laat lyk en are of kolle op die bene vel vermom. As jy aktief is op koue plekke, dra dik kouse om jou voete warm te hou.
Stap 5. Dra goeie skoene
Tienermeisies wat perfek wil lyk, moet klassieke skoene hê wat altyd gedra kan word. As u skoene koop, kies 'n eenvoudige model en 'n neutrale kleur wat by alle kleure pas. Oorweeg die volgende voorstelle wanneer u skoene koop:
- Berei verskeie pare plat skoene (soortgelyk aan balletskoene) voor wat gemaklik is om te dra. Benewens u gunsteling kleure, maak seker dat u swart en beige plat skoene het.
- As u in 'n land van vier seisoene woon, berei swart en bruin stewels voor vir die herfs.
Metode 2 van 3: Sorg vir jouself die beste wat jy kan
Stap 1. Hou jou liggaam skoon
Sodat u aantreklik en selfversekerd lyk, begin die dag deur u liggaam skoon te maak. As u aktiwiteite buite die huis doen, is liggaamshigiëne die eerste ding wat ander se aandag trek. Maak dus seker dat u 'n gesonde leefstyl volg volgens die volgende instruksies:
- Raak gewoond daaraan om 2 keer per dag te bad. U hoef nie u hare elke dag te was nie, maar u moet twee keer per dag stort om u liggaam skoon en vars te hou. Alhoewel u soggens gestort het, moet u in die namiddag stort om u liggaam na die aktiwiteite sedert die oggend skoon te maak van stof en sweet, sodat u vel gesond bly en u liggaam vars ruik.
- Gebruik deodorant elke oggend na stort. Wat ook al u aktiwiteitsplan gedurende die dag is, maak tyd om deodorant te gebruik om liggaamsgeur te voorkom.
- Borsel u tande elke oggend 2 minute en voor u in die nag gaan slaap. Benewens 'n aantrekliker voorkoms, speel mondhigiëne ook 'n belangrike rol in die handhawing van fisiese gesondheid. Nadat u u tande geborsel het, neem tyd om die mondholte skoon te maak met tandvlos en mondspoelmiddel. Bring tandvlos wanneer u reis, sodat u dit na elke maaltyd kan gebruik.
Stap 2. Versigtig versorg die vel
'N Gesonde en gloeiende vel laat jou aantrekliker lyk, maar jy moet op die regte manier na jou vel omsien, want velselle is baie glad en sag. Daarbenewens moet die vel gereeld skoongemaak word om dit gesond te hou. Pas die volgende instruksies toe om 'n gesonde vel te handhaaf:
- Wees versigtig wanneer u 'n baie dun vel behandel, soos die ooglede. Moenie jou oë met jou hande vryf nie.
- Gebruik 'n gesigsbevogtiger van goeie gehalte om die vel elasties te hou. Voordat u 'n bevogtiger gebruik, maak u gesig nat met effens warm water en maak dit dan skoon met gesigseep (om die vel se porieë oop te maak sodat die vitamiene in die seep in die vel insypel). Spoel dan u gesig met koue water (om die porieë toe te maak om te voorkom dat bakterieë binnedring). Nadat u u gesig gewas het, dien onmiddellik 'n gesigsbevogtiger aan om die velvog te behou. Gebruik elke oggend 'n bevogtiger in die vorm van 'n lotion en gebruik 'n bevogtiger in die vorm van 'n room voordat u snags gaan slaap.
- Beskerm u vel met sonskerm, sodat dit nie uitdroog en verbrand word as gevolg van blootstelling aan die son nie. Gesigsbevogtigers bevat gewoonlik sonskerm. U hoef dus slegs 1 produk te gebruik om u vel te bevogtig en teen die son te beskerm.
- Gewoonlik was u gesig elke oggend en voor u in die nag gaan slaap, om u vel gesond en vry van aknee te hou. Nadat u u gesig met seep gewas het, klop u gesig saggies met 'n sagte handdoek. Moenie jou gesig met 'n handdoek vryf nie. Om aknee te behandel, gebruik 'n gesigwasmiddel wat salisielsuur of benzoylperoksied bevat. As die vel problematies is, raadpleeg 'n dermatoloog vir terapie.
- Moenie puisies, kook of swartkoppies druk of pluk nie, want dit kan letsels in die gesig veroorsaak sodat meer porieë verstop word.
Stap 3. Hou jou hare gesond
Maak seker dat die toestand van u hare toon dat u na u gesondheid omsien en elke dag na u hare omsien. Na bad of sjampoe, sny u hare met 'n wye kam. Laat u hare op sy eie droog word of laat koue lug deur u hare loop. Moenie hare wat nog nat is, borsel nie, want dit kan die hare beskadig.
- Maak jou hare gereeld skoon. Afhangende van u haartipe, moet u dit elke 2-3 dae was. Gee aandag aan die toestand van die hare; was u hare met sjampoe as dit vetterig lyk, en pas dan 'n conditioner op die haaras toe.
- Gebruik sjampoe en conditioners waarvan die bestanddele by jou hare tipe pas. Hareversorgingsprodukte vir dik, dun, krullerige, reguit of bont hare word byvoorbeeld met verskillende bestanddele gemaak om die voedingstowwe wat nodig is vir u haartipe te voorsien.
- Vermy gesplete punte deur die punte van die hare elke 6-8 weke te sny.
Stap 4. Voer naelsorg uit
Moenie die versorging van u naels en toonnaels verwaarloos nie, want die toestand van u naels wys of u goed is met die handhawing van liggaamshigiëne. Neem die tyd om u naels gereeld te knip of te vyl. As u u naels wil verf, maak seker dat die hele spyker met naellak bedek is. As die naellak begin afskil, maak dit glad deur naellak aan te bring of die naellak met asetoon te verwyder.
Stap 5. Pas 'n gesonde dieet toe deur 'n gebalanseerde dieet te eet.
Eet voedsame kos is een manier om u voorkoms te behou en selfvertroue te verhoog. Gebruik daarvoor vrugte, groente, volgraan en vetvrye proteïenbronne om u liggaamlike en geestelike gesondheid te handhaaf. Boonop hou die inname van voedsel wat baie voedingstowwe bevat, die vel gesond en gloeiend.
- Oor die algemeen moet vroue elke dag 300 gram vrugte en 200 gram groente verbruik.
- Eet ook elke dag 100-150 gram volgraan.
- Voldoen aan voedingsbehoeftes deur proteïenbronne van ongeveer 50 gram per dag in te neem.
Stap 6. Moenie rook nie
Verskillende soorte sigarette veroorsaak 'n lang lys van baie gevaarlike siektes. Rook maak die vel ook droog, gerimpel en voortydig verouder. As u 'n perfekte lewe wil lei, moet u 'n gesonde leefstyl volg deur nie te rook nie.
Metode 3 van 3: Gedra jou goed
Stap 1. Toon respek vir almal
Maak seker dat u beleefd is teenoor ander mense, of dit nou familielede, onderwysers, vriende of iemand is met wie u kommunikeer. Selfs as u nie met u broer of suster saamstem nie of nie van die gedrag van u vriend hou nie, moet u vriendelik wees teenoor hulle deur nie te oordeel of vyandig te wees nie. Om verskillende perspektiewe te aanvaar, is 'n manier om volwassenheid te toon. Wys vir ander dat jy 'n persoon is wat jouself op 'n waardige manier respekteer, sodat ander jou sal terugbetaal deur jou te respekteer. Pas die volgende wenke hiervoor toe:
- Maak die gewoonte om te sê "asseblief" en "dankie".
- Moenie skinder oor ander mense nie.
- Behandel ander soos jy deur ander behandel wil word.
Stap 2. Leer om jouself te respekteer
Onthou dat alle mense foute het en soms foute maak, teleurgesteld voel of 'n verleentheid ervaar. Om foute te maak is 'n menslike ding. In plaas daarvan om jouself te verneder of minderwaardig te voel, gebruik slegte ervarings as geleenthede om te leer en te verbeter. Selfvernietiging behoort nie deel te wees van die daaglikse roetine nie. Jy gee ander mense die kans om slegte dinge vir jou te sê as jy hulle van jouself vertel.
Stap 3. Leef die lewe volgens die deugde waarin u glo
Deugde waardes is beginsels wat u met waardigheid laat lewe en verhoed dat u verkeerde besluite neem wat u reputasie beïnvloed en die grondslag vorm vir ander om opinies oor u karakter te gee. Die opbou van 'n goeie reputasie en karakter is 'n lewenslange proses, maar albei kan in 'n oogwink vernietig word weens die verkeerde besluite.
- Luister aandagtig wanneer u ouers, grootouers of ouer en wyser mense raad gee en lewenservarings deel. Hulle kan jou leer hoe om teëspoed te vermy en die beste besluite te neem.
- Hou vas aan die waarde van deugde wanneer u onder druk van ander staan of probleme ondervind om besluite te neem. Moenie toegee nie en neem die verkeerde besluit, sodat u later spyt is.
Stap 4. Wees 'n volwasse persoon
Verantwoordelikheid en probleemoplossingsvaardighede speel 'n belangrike rol in u strewe na perfeksie. Dit beteken nie dat u nie kan ontspan en pret hê nie. Goed, maar moenie dom dinge doen nie. Volg hierdie wenke om volwassenheid te toon:
- Moenie kla of brom as jy teleurgesteld is nie. Onthou dat die lewe nie altyd lekker is nie en dat u baie geduld nodig het.
- Wees persoonlik verantwoordelik teenoor u ouers en vriende tuis of by die skool. Volwasse individue is bewus van hul verantwoordelikhede en probeer dit so goed moontlik nakom, byvoorbeeld deur ouers tuis te help, vriendelik te wees en goed te doen op skool.
Stap 5. Waardeer opvoedkundige geleenthede
Een van die belangrikste aspekte van waardigheid is om intelligensie te hê. Hiervoor moet u konsentreer op die volgende lesse, goeie studiepatrone toepas, weeklikse studieskedules opstel en die kennis wat verkry kan word, ernstig bestudeer as gevolg van die goeie geleenthede wat u bied.
- Moenie moed opgee as u op skool uitdagings ondervind nie. Selfs as u nie die klas wen nie, probeer om u bes te bereik met sterk vasberadenheid en optimisme.
- Moenie vergeet om dankbaar te wees nie, want u het die geleentheid om te leer. Miskien sukkel u om 'n sekere vak te leer en voel u verveeld omdat u elke dag moet studeer, maar kennis is 'n belangrike kapitaal wat nodig is om u doelwitte te bereik.
Stap 6. Toon vertroue
Volmaakte meisies is baie selfversekerde meisies. Ander sal jou vermoë om jouself te respekteer sien en dink dat jou lewe perfek is. Pas hierdie wenke toe om selfversekerd te voel:
- Maak die gewoonte om reguit te sit of staan terwyl jy jou skouers terugtrek en jou kop omhoog hou. Lyftaal kan baie oor jou sê. Goeie lyftaal toon dat u 'n bekwame en verantwoordelike persoon is.
- Glimlag en lag so gereeld as moontlik op gepaste tye. Om te glimlag is 'n manier om aan te toon dat jy jouself aanvaar soos jy is en altyd dankbaar is. Jy versprei vreugde aan diegene rondom jou as jy lag. Ander mense sal jaloers voel omdat jy humoristies is.
- Wees 'n optimistiese persoon deur lesse te neem wanneer u probleme ondervind.
Stap 7. Wees nederig
Alhoewel jy amper perfek wil wees, is 'n kranige meisie nie aantreklik nie. U kan trots wees op u sukses, maar moet dit nie aan ander wys nie. Hierdie gedrag word as sleg, verleentheid en oneerbiedig beskou. Sê dankie wanneer u geprys word. U hoef nie die resultate van u harde werk te bedek nie, maar doen dit om dankbaar te wees en waardering te gee.
- As u byvoorbeeld die meeste punte in 'n basketbalwedstryd behaal het, kan u trots voel en komplimente van u vriende ontvang, maar moenie vir almal sê dat die span gewen het as gevolg van u talent nie. Dit is 'n voorbeeld van 'n arrogante persoon.
- Loof die ander persoon, in plaas daarvan om met hom te wil meeding. As u hoor van iemand anders se sukses of prestasies, gee hulle 'n opregte kompliment om hulle waardeer te laat voel. Hierdie houding toon dat u 'n goeie karakter het en nie geïntimideer word deur ander mense se sukses nie.
