Hoe om groot bloedklonte tydens menstruasie te voorkom: 12 stappe

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om groot bloedklonte tydens menstruasie te voorkom: 12 stappe
Hoe om groot bloedklonte tydens menstruasie te voorkom: 12 stappe

Video: Hoe om groot bloedklonte tydens menstruasie te voorkom: 12 stappe

Video: Hoe om groot bloedklonte tydens menstruasie te voorkom: 12 stappe
Video: 12 tips om ALTIJD MOOIE foto's te maken met je telefoon!😏 Poses, belichting, Rule of Thirds en meer! 2024, April
Anonim

Baie vroue wat bloedklonte bloei as die menstruasie swaar is, en dit is normaal. Die liggaam stel normaalweg antikoagulante vry wat bloedklonte voorkom. As menstruele bloeding egter swaar is, het die antistollingsmiddels nie genoeg tyd om te werk nie, sodat groot bloedklonte ontstaan. Groot bloedklonte is gewoonlik die gevolg van periodes met oormatige bloeding. Om bloedklonte te voorkom, moet u die bloedingsprobleem aanspreek.

Stap

Deel 1 van 3: Diagnose van oormatige bloeding en stolling

Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 1
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 1

Stap 1. Kyk of bloedklonte stol

Een van die belangrikste tekens van oormatige menstruele bloeding (ook menorragie genoem) is 'n bloedklont. Vir hierdie diagnose word 'n bloedklont so groot soos 'n muntstuk of groter geassosieer met oormatige bloeding. Kontroleer pads, tampons en die toilet vir klonte.

  • Die bloedklonte lyk soos gewone menstruele bloed, behalwe dat dit digter, effens jellie-agtig is.
  • Klein klonte is normaal, en u hoef nie bekommerd te wees nie.
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 2
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 2

Stap 2. Gee aandag aan hoe gereeld u pads of tampons verander

As u meer as elke 2 uur pads of tampons verander, bloei u baie. Bekommernisse oor swaar menstruasie en die moontlikheid van deurdringing sal ook die daaglikse aktiwiteite belemmer.

Byvoorbeeld, as u elke uur (vir 'n paar uur) u pad of tampon verander en elke keer vol is, is dit oormatige bloeding

Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 3
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 3

Stap 3. Gee aandag aan die lengte van u menstruasie

Oor die algemeen duur menstruasie 3 tot 5 dae, hoewel 2 tot 7 dae steeds as normaal beskou word. As u menstruasie langer as 10 dae duur (en aanhou bloei), is dit 'n teken van oormatige bloeding.

Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 4
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 4

Stap 4. Kyk vir krampe

Krampe is ook 'n teken van oormatige bloeding. Soos reeds genoem, is 'n groot bloedklont 'n simptoom van oormatige bloeding. Hierdie klonte is moeilik om te verwyder, wat krampe veroorsaak. Dus, as u kramp voel, kan dit 'n teken wees van oormatige bloeding.

Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 5
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 5

Stap 5. Kyk vir tekens van bloedarmoede

Bloedarmoede kom voor as daar nie genoeg yster in die bloed is nie. Hierdie toestand word dikwels ervaar deur mense wat baie bloed verloor het. Gewoonlik is die belangrikste simptoom van bloedarmoede moeg, lusteloos en swak.

'Bloedarmoede' kan eintlik verwys na enige tipe vitamientekort, maar die algemeenste by menstruasieprobleme is ystertekort

Deel 2 van 3: Raadpleeg 'n dokter

Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 6
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 6

Stap 1. Skryf 'n lys van simptome neer

Voordat u 'n dokter besoek, moet u vooraf voorberei. Maak 'n lys van u simptome so spesifiek as moontlik. Moenie skaam wees nie, dokters is gewoond daaraan om verskillende toestande te behandel.

  • Byvoorbeeld, jy kan skryf: "Bloed oorvloedig (as dit elke drie of vier uur uit die kussing bloei), meer krampe, bloedklonte so groot soos 'n muntstuk, swak en moeg, die tydperk duur 12 tot 14 dae." Dit kan ook help om die aantal pads of tampons wat gebruik word, te tel.
  • U moet ook let op belangrike lewensveranderinge, soos belangrike gebeurtenisse wat stres veroorsaak, sowel as skielike gewigstoename of -verlies.
  • Vra u gesin of iemand dieselfde probleem as u het, want menstruasieprobleme kan geneties wees.
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 7
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 7

Stap 2. Vra vir 'n bloedtoets om te kyk of daar bloedarmoede is

As u dink dat u bloedarmoede het, vra u dokter om 'n bloedtoets te doen. Bloedtoetse kan die vlak van yster in die bloed bepaal. As u ystervlak laag is, sal u dokter aanbeveel om u inname van yster in u dieet en in die vorm van aanvullings te verhoog.

Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 8
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 8

Stap 3. Berei voor vir 'n fisiese ondersoek

Gewoonlik sal die dokter 'n fisiese ondersoek doen om die probleem te diagnoseer, insluitend 'n papsmeer. 'N Papsmeer word gedoen deur 'n klein hoeveelheid selle uit die serviks te neem vir latere analise.

  • Die dokter kan ook weefsel uit die baarmoeder verwyder vir 'n biopsie.
  • U benodig ook 'n ultraklank of 'n histeroskopie. In 'n histeroskopie -prosedure word 'n klein kamera deur die vagina in die baarmoeder geplaas, sodat die dokter die probleem kan sien.

Deel 3 van 3: Die hantering van oormatige bloeding en stolling

Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 9
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 9

Stap 1. Vra oor die gebruik van NSAIDs (nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels)

NSAID's is 'n klas pynstillers wat ibuprofen en naproxen insluit. NSAIDs kan help om pyn wat verband hou met oormatige bloeding te verlig. Daarbenewens kan hierdie middels ook die hoeveelheid bloed wat tydens menstruasie uitkom, verminder en help om bloedklonte te verminder.

As u egter NSAID's neem, moet u let op 'n toename in bloeding, aangesien sommige vroue dit as 'n newe -effek ervaar

Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 10
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 10

Stap 2. Oorweeg mondelinge voorbehoedmiddels

Dokters skryf gereeld orale voorbehoedmiddels voor in gevalle van oormatige bloeding tydens menstruasie. Orale voorbehoedmiddels kan u menstruasie meer gereeld maak, maar ook die hoeveelheid bloed wat uitkom, verminder en op sy beurt bloedklonte verminder.

  • Oormatige bloeding en bloedklonte word soms veroorsaak deur hormonale wanbalanse, en orale voorbehoedmiddels help om hormone in die bloed te balanseer.
  • Ander soorte hormoonpille is ook effektief, soos progesteroonpille, sowel as sommige tipes hormoonvrystellende IUD's.
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 11
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 11

Stap 3. Raadpleeg tranexamiensuur

Hierdie medisyne kan menstruele bloedvloei verminder. U hoef dit slegs tydens menstruasie te neem, nie 'n maand lank soos die voorbehoedpil nie. As die hoeveelheid bloed afneem, neem die bloedklonte ook af.

Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 12
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 12

Stap 4. Bespreek die operasie as ander opsies nie werk nie

As medikasie nie kan help nie, kan chirurgie die laaste opsie wees. In 'n dilatasie en curettage (D & C) prosedure, sal die dokter die boonste laag van die baarmoeder, wat deel uitmaak van die baarmoederwand, verwyder om bloeding te help verlig en stolling te verminder. In 'n endometriale ablasie of reseksieprosedure word meer van die baarmoederwand afgestort.

  • 'N Ander opsie is 'n histeroskopie, waarmee die dokter die binnekant van die baarmoeder met 'n klein kamera kan sien, dan klein hoeveelhede fibroïede en poliepe kan verwyder en ander probleme kan oplos wat ook bloeding kan verminder.
  • Die laaste opsie is 'n histerektomie om die baarmoeder te verwyder.

Aanbeveel: