Die einde van die lang vakansie word gekenmerk deur die eerste skooldag. In plaas daarvan om te stres, kan u steeds pret hê deur u eerste dag op skool te gebruik om inligting oor nuwe vakke te vind, nuwe vriende te ontmoet en nuwe kennis op te doen. Om die beste skooldag moontlik te maak, berei u voor deur die nodige studietoerusting saam te bring en vroeg op te staan. Nadat u by die skool aangekom het, sal die eerste dag lekkerder wees as u uself so goed moontlik voorberei het en altyd 'n positiewe gesindheid het.
Stap
Metode 1 van 4: Voorbereiding vir skoolbenodigdhede
Stap 1. Koop 1-2 nuwe klere om in die eerste week te dra
U hoef nie u kas met nuwe klere te vul nie, maar as u nuwe klere dra op die eerste skooldag, voel u meer selfversekerd. As die skool nie van studente vereis om uniforms te dra nie, berei u 1-2 nuwe klere voor, of 'n nuwe skoene vir 'n jaar. Maak ook seker dat die klere wat u dra, geskik is vir die skool.
- Onthou dat die klere wat u dra, moet voldoen aan die skoolreëls wat kleredrag betref.
- As u wil spaar, kombineer en pas bestaande klere aan om dit nuut te laat lyk, koop klere wat nie te duur is nie, of besoek 'n winkel wat klere teen afslagpryse verkoop.
Stap 2. Koop die benodigdhede wat u gedurende die skooljaar benodig
Koop bestellings, skryfbehoeftes, notaboeke en ander voorrade wat die skool bepaal, by 'n skryfbehoeftewinkel of supermark. As u nie weet wat u moet voorberei nie, soek inligting op die skool se webwerf, vra die verkoopspersoon by die winkel, bel die skooladministrasie of soek op die internet 'n lys met studente se behoeftes per klas.
- Om sekere vakke te neem, moet u moontlik sekere toerusting saambring, soos 'n gradeboog vir meetkunde klas of 'n kaart vir geskiedenis klas.
- Moenie aan die begin van elke jaar nuwe rugsakke en kosblikke koop nie, maar as die oues beskadig of stukkend is, koop dit as u skoolvoorrade inkopies doen.
Stap 3. Berei uself voor deur ongeveer 1 week voor die tyd 'n simulasie te doen
As u tyd het, moet u 'n dag voorberei, soos om die eerste dag skool toe te gaan. Gaan vroeg slaap, staan vroeg op volgens skedule en doen u oggendroetine asof u weer op skool was. Gaan skool toe om uit te vind hoe lank dit sal neem om daar te kom, en gaan dan na die skoolterrein om nuwe klaskamers en kluise te ontdek.
Sommige skole hou 'n studie -oriënteringsperiode vir nuwe studente, byvoorbeeld vir graad 1 junior hoërskool of senior hoërskool studente. Hierdie aktiwiteit bied basies 'n geleentheid vir nuwe studente om die skoolsituasie te sien en te leer ken voor die eerste dag van die nuwe skooljaar
Stap 4. Pas u slaapskedule 10-14 dae voor die eerste skooldag aan
Alhoewel dit nog vakansie is, moet u die gewoonte hê om elke aand vir ongeveer 2 weke te slaap soos u op skool is. As u sukkel om in die nag te slaap, moet u vroeër opstaan, sodat u slaperig is wanneer u moet gaan slaap.
Voer roetine -aktiwiteite uit voordat u snags gaan slaap, soos om tande te borsel, elektroniese toestelle af te skakel en te ontspan. As dit nodig is, lees 'n boek of luister na rustige musiek voor u gaan slaap om u gemoed te kalmeer
Stap 5. Vertel u ouers as u bekommerd is dat u deur u vriende op skool geboelie of bespot word
Afknouery is 'n groot probleem vir baie nuwe en ou studente. As u angstig, hartseer of bang voel omdat u hieroor nadink, praat met u ouers of iemand anders wat u kan vertrou om die dinge wat u depressief laat voel, te hanteer. Vra hulle om u te vergesel om voor die aanvang van die skooljaar met die skoolhoof of berader by die skool te konsulteer.
- As jy 'n goeie vriend het wat jy vertrou, vertel hoe jy voel. As hy weet dat u bekommerd is dat u geboelie word, kan hy van ver af monitor en help as u probleme ondervind.
- Terwyl u op skool is, moenie bang wees om aan u onderwyser of berader te rapporteer as u geboelie word nie, ook via die internet. Hulle sal u help en 'n oplossing bied om hierdie probleem op te los.
Metode 2 van 4: Voorbereiding vir dag een
Stap 1. Berei skoolvoorrade en klere voor vir môreoggend die vorige dag
Besluit watter klere u wil aantrek en berei alles voor wat u nodig het om die les goed te kan volg. Sit u boeke en skoolbenodigdhede in die rugsak om die volgende oggend saam te neem, en vergeet dit nie nog een keer om seker te maak dat dit voltooi is voordat u na die skool vertrek nie. As u make -up wil aanbring of u hare in die oggend wil doen, berei u die nodige gereedskap en produkte netjies voor op die spieëltafel, sodat u nie in die oggend hoef te wees nie.
As daar sportlesse is, berei 'n sak voor met klere, deodorant, seep as u moet stort en alles wat u nodig het om te oefen. Plaas jou tas langs jou rugsak sodat jy dit nie misloop nie
Stap 2. Pak kos vir middagete in as u nie kos in die kantine wil koop nie
Om die oggend tyd te bespaar, berei u kos voor die dag voor en bêre dit dan in die yskas. Bring op die eerste skooldag voedsame kos wat vol is en nie sleg word as dit uit die yskas gelaat word nie. Moenie vergeet om 'n drankie saam te bring en 'n klein geskenk vir u voor te berei nie, soos 'n stukkie sjokolade om u opgewonde te hou.
- Berei byvoorbeeld 'n toebroodjie vir die eerste dag voor. As 'n peuselhappie, bring 'n appel of piesang en nog 'n voedsame snack, soos neute, granola of 'n proteïenstaaf. Benewens kos vir middagete, berei water of vrugtesap in 'n drinkbottel voor!
- Behalwe dat u kos van die huis af bring, moet u sakgeld voorberei om kos in die kantine te koop. Sommige skole maak rekeninge oop, sodat u geld kan inbetaal om by die kafeteria te gaan inkopies doen of kontant saambring om middagete te koop.
Stap 3. Maak die gewoonte om minstens 8 uur per dag te slaap
Stel 'n slaapskedule op sodat u ten minste 8 uur slaap per nag kan slaap, maar sorg dat u nie soggens laat wakker word om gereed te wees vir skool nie. As u moet slaap, skakel die slaapkamerligte en alle elektroniese toestelle, soos selfone, skootrekenaars, videospeletjies en TV's, af. As u sukkel om aan die slaap te raak, moet u die lessenaarlamp aanskakel en 'n boek lees of in 'n bad warm water sit om te ontspan.
- Moenie oefen nie, kyk na gruwelfilms of drink kafeïeneerde drankies voor slaaptyd nie. Hierdie metode maak dit vir u moeilik om aan die slaap te raak, sodat u steeds slaperig is as u op die eerste skooldag wakker word.
- As u byvoorbeeld om 06:00 moet wakker word, moet u om 22:00 gaan slaap, sodat u 8 uur slaap.
Stap 4. Stel 'n alarm in, sodat u genoeg tyd het om gereed te wees vir skool
Sit ten minste 1 uur opsy om jouself voor te berei. Afhangende van u gewone oggendroetine, kan dit u minder as 'n uur neem, maar om aan die veilige kant te wees, spandeer meer tyd om gereed te wees, byvoorbeeld om te stort, aan te trek, u hare te styl, grimering aan te smeer en te eet ontbyt. As die roetine meer as 'n uur neem, stel 'n alarm 15-30 minute vroeër.
Onthou dat u die huis moet verlaat deur die reistyd skool toe te bereken om nie te laat te wees nie
Stap 5. Eet 'n voedsame en vullende ontbyt
Ontbyt is 'n bron van energie in die oggend. Gebruik daarvoor graan, muesli, roosterbrood, pannekoek, vrugte of smoothies as 'n ontbytkieslys. Prioritiseer voedsel wat baie proteïene en vesel bevat, soos vleis, grondboontjiebotter, eiers, hawer, neute en volgraanbrood. Vermy graan en gebak wat suiker bevat, omdat dit die bloedsuikervlakke gedurende die dag drasties kan verlaag.
- Om die oggend nie te haas nie, moet u die vorige aand ontbyt voorberei. Meng jogurt met klein stukkies vrugte, hawer, neute en grondboontjiebotter of amandelbotter en bêre in die yskas. Op hierdie manier moet u dit net eet terwyl u gereed is vir skool.
- As daar genoeg tyd is, berei 'n voedsame ontbyt voor met 'n gebalanseerde spyskaart wat bestaan uit eiers, roosterbrood, wors en vrugte.
Stap 6. Verlaat die huis vroeg deur te loop, te ry of met die bus skool toe te gaan
Ontdek 'n paar dae vantevore die reisroete en reistyd skool toe en vertrek dan van die huis af deur 'n minimum van 15 minute te spaar. As daar 'n verkeersknoop is of 'n ander roete moet volg, is u nie laat nie. Maak seker dat u 5 minute voor die geskeduleerde aankoms by die bushalte aankom as die bus vroeg aankom.
- As u ouers u skool toe ry, vra of u vroeër afgelaai kan word, sodat u steeds u vriende kan ontmoet en meer te wete kan kom oor mekaar se klaskamers.
- As u ouers 'n foto wil neem voordat u skool toe gaan, moenie vergeet om hierdie aktiwiteit vir ten minste 5 minute as 'n ekstra reistyd skool toe te skeduleer nie!
Metode 3 van 4: Geselligheid op skool
Stap 1. Laat ou vriende uitvind oor mekaar se klaskamers
As u by die skool kom, volg die ander studente na die gebied waar studente gewoonlik bymekaarkom voordat die klokkie lui. Soek 'n ou vriend en gesels dan of vergelyk klasroosters en nooi hom om saam te eet. As jy niemand ken nie, neem die tyd om nuwe vriende te ontmoet of lees die klasrooster!
Bel indien nodig 'n vriend of stuur 'n sms 'n paar dae voor die tyd om 'n vergaderplek te beplan en te vra oor klasroosters. Op hierdie manier weet u reeds by wie u in die klas moet sit of om nuwe vriende te maak
Stap 2. Maak nuwe vriende
In die klas moet u moontlik 'n groep vorm of langs 'n nuwe vriend sit. Wees goed vir hom en wees jouself. As u 'n nuwe student is, moet u nie huiwer om ons te vertel waar u tot dusver skoolgegaan het nie en die tyd neem om nuwe vriende te leer ken. Probeer om op die eerste dag ten minste 1 nuwe vriend te maak, selfs al voel u senuweeagtig.
- Stel jouself voor aan nuwe vriende in die klas of as jy in die gang verbygaan, byvoorbeeld deur te sê: "Hallo, ek is Yesi! Ek hou daarvan om wiskunde te studeer, maar dit lyk asof dit vanjaar moeiliker word. Ek het gehoor dat die wiskunde -onderwyser hier is: regtig slim! Hoe gaan dit met jou?"
- As u vriende in die gang na die klas ontmoet, glimlag en waai.
- Moenie met vriende in die klas gesels nie, tensy die onderwyser dit toelaat, byvoorbeeld voor die klok om die aanvang van die klas aan te dui. As die onderwyser praat, wag totdat die les verby is voordat u kennis maak met nuwe vriende.
Stap 3. Toon 'n positiewe en vriendelike houding in die klas
Terwyl u wag totdat die klas begin, gaan sit onder u vriende in die klas. Maak gebruik van u middagete en vrye tyd om saam te kuier en pret te hê. Maak seker dat u altyd positief bly en dink aan al die lekker dinge wat u gedurende die jaar gaan leer. As u baie geïnteresseerd is in 'n spesifieke onderwerp, moet asseblief nie huiwer om vrae te stel en met die onderwyser te bespreek oor die materiaal wat bestudeer moet word nie.
Om die eerste skooldag lekker te maak, beteken ook dat jy aandag moet gee en respek moet hê vir die onderwyser wat onderrig gee. Die onderwyser sal u teregwys as u praat of 'n grap maak, sodat dit die leervrede versteur
Metode 4 van 4: Volg die lesput
Stap 1. Stel jouself voor aan die onderwyser om 'n goeie eerste indruk te maak
Die begin van 'n nuwe skooljaar beteken die begin van nuwe vakke. Neem die tyd voor of na die klas om die onderwyser te ontmoet wat leer om te vertel dat u entoesiasties is om aan die les deel te neem. Hou beleefde kort gesprekke sodat dit nie klink asof u op soek is na 'n gesig nie.
- Byvoorbeeld, jy kan sê: "Goeiemôre, meneer Jon. My naam is Alex. Ek hou baie van biologie en sal graag jou lesse wil neem!"
- As u 'n onderwyser ontmoet wat u geleer het, groet hulle beleefd en vra hoe dit met hulle gaan. Laat hulle weet dat u opgewonde is om die klas te neem deur te sê: "Goeiemôre, meneer Miller. Dit is wonderlik om hierdie semester weer u klasse te neem!"
- Vir huiskameronderwysers, stel ouers voor om geskenke te gee op die eerste skooldag, soos inkopiebewyse by supermarkte of geskikte aandenkings vir onderwysers. Probeer om 'n goeie eerste indruk te maak, want u sal die hele jaar met hom kommunikeer.
Stap 2. Fokus op die les
Probeer in die klas luister na die verduidelikings van die onderwyser, neem aantekeninge, vind uit oor die klasreëls en beplan aktiwiteite vir die jaar. Moenie bekommerd wees oor die verskillende onderwerpe wat u wil volg of die opdragte wat u moet voltooi nie. As daar klasreëls is wat u nie verstaan nie, vra die onderwyser na die klas.
Moenie soveel as moontlik na die horlosie kyk nie. Dit lyk asof die tyd baie stadig loop as u aandag op die klok gerig is
Stap 3. Gebruik die agenda om die opdragte wat die onderwyser gee, aan te teken
Na die onderrig verduidelik die onderwyser gewoonlik die take wat na skool gedoen moet word. Skryf u vakke en opdragte op u agenda neer, sodat u dit nie vergeet as u by die huis kom nie. Lees die agenda weer deeglik voordat u vertrek om vas te stel of u die boeke wat in die kleedkamer geberg is, huis toe moet neem.
Hou ook ander belangrike skedules dop, soos eksamenroosters, sperdatums vir indiening van opstel of groepopdragte. As die onderwyser u 'n lys bevat met die lesrooster met opdragte en eksamendatums, moet u dit onmiddellik op die agenda neerskryf sodat u vooraf kan voorberei
Stap 4. Hou jou skooltas of -kassie netjies
Afhangende van die skool se regulasies, moet u moontlik boeke of papiere skool toe bring of in 'n kluis stoor. Na elke les, steek u studiebenodigdhede in u sak of stop by die kassie om dit netjies op te slaan voordat u huis toe gaan. As u 'n boek of notaboekie huis toe moet bring, moet u 'n spesiale lêergids voorberei om lêers te stoor sodat die papier nie versprei of verlore gaan op pad huis toe nie.
Miskien ontvang u op die eerste dag 'n nuwe vorm en 'n leë toestemmingsbrief wat by u ouers ingedien moet word. Bêre dit op 'n veilige plek en skryf dit dan op die agenda sodat die dokument deur die ouers onderteken word
Wenke
- Wees vriendelik en toon respek vir u vriende en onderwysers, selfs al was daar probleme met hulle. Maak gebruik van die begin van 'n nuwe skooljaar as 'n manier om nuwe dinge met 'n positiewe ingesteldheid te begin.
- As u skool nie toelaat dat studente selfone in die klas gebruik nie, skakel dit af en bêre dit in 'n kluis, rugsak of op 'n ander redelik veilige plek.
