Daar is twee soorte mense: diegene wat hou van die spookhuisritte en diegene wat glad nie daarvan hou nie! As u van laasgenoemde tipe is, is dit onmoontlik om by die spookagtige ritte te kom, maar u wil nie die enigste een wees wat op die laaste sekonde weier of onderweg hardloop nie. U kan 'n bietjie bang uit die spookhuis kom, maar met 'n paar wenke en truuks kan u die rit beslis oorleef en tot die einde deurdring.
Stap
Metode 1 van 3: Hou kalm in die spookhuis
Stap 1. Moenie toelaat dat u bang word voordat u binnekom nie
Die angs wat in u gedagtes hang voordat u die spookhuis binnegaan, asook die vrees en skok wat u binne die rit sal voel, is nie feite nie - dit is slegs u verbeelding. In plaas daarvan om bang te word voordat u probeer, moet u uself daaraan herinner dat die rit slegs 'n speletjie is. Niks sleg sal met jou gebeur in die spookhuis nie; jy is veilig.
- Om u verstand te verlig, doen iets snaaks of snaaks voordat u die spookhuis binnegaan. Probeer uiteet, tyd saam met vriende deurbring of na 'n snaakse televisieprogram of film kyk.
- Daar is baie mense wat bang is om by 'n spookhuis in te gaan, maar voel dat die ritte nie so eng is as wat hulle gedink het nadat hulle dit self probeer het nie - en dat hulle baie plesier daarbinne kan hê. Sê vir uself dat u ook dieselfde ervaring sal beleef.
Stap 2. Gaan saam met ten minste een vriend sodat jy nie alleen is nie
Dit is 'n ongeskrewe reël in spookhuise: gaan nooit alleen nie! As jy in 'n groep of selfs met 'n enkele vriend gaan, kan jy baie meer gemaklik voel. Gaan saam met iemand wat u ken, sodat u nie skaam voel om haar hand vas te hou of te skree nie.
- Vra 'n vriend om u op die rit te vergesel en vertel dat u dit moontlik sal moet hou as u bang voel.
- As daar niemand anders is om mee te praat nie, probeer om nuwe vriende in die ry te vind en sluit aan by 'n vriendelike groep. U voel miskien nie baie gemaklik nie, maar dit is baie beter as om alleen in te gaan.
Stap 3. Haal diep asem om kalm te bly in die spookhuis
As u bang voel, sal u hartklop toeneem, u vel sal rooi word en u gemoed sal wisselvallig voel, sodat u nog meer angstig sal voel! Probeer om die siklus te breek deur asem te haal en kalm te bly terwyl u in die spookhuis stap. As u hartklop toeneem en u hande begin bewe, neem 'n paar lang, rustige asem deur u neus en deur u mond.
- Asem vir 4 sekondes in, hou 6 sekondes in, en asem dan uit die mond vir 'n telling van 8.
- Sê vir uself dat u spanning en vrees deur u asem vrystel. Wat ook al voorlê, u is gereed daarvoor!
Stap 4. Herinner jouself daaraan dat dit nie werklik is nie en dat jou vrees net vermaak is
So eng soos die spookhuis is, onthou dat alles daarin nie werklik is nie. Die gekostumeerde mense is akteurs en die huis is net 'n gewone huis. Alles daar is vals en gemaak vir vermaak.
Probeer om 'n mantra in u kop te herhaal om kalm te bly, soos 'Ek gaan goed. Dit is alles vals.” Herhaal hierdie woorde in u kop wanneer u regtig bang voel
Stap 5. Wees trots op uself omdat u bereid is om u vrese die hoof te bied wanneer u bang begin voel
Jy durf iets doen om voor bang te wees, gaaf! Motiveer uself voordat u die spookhuis binnegaan en as u bang begin voel. Sê "Dit is eng, maar ek sal moed opdoen en dit in elk geval probeer."
Deur jouself te herinner om dapper te wees, kan jy sterker en dapperder voel
Stap 6. Vra om weg te gaan as die rit te eng voel
Dit is goed as jy nie sterk is nie. Haal diep asem, raak rustig en vra om u daar weg te help. 'N Akteur of spookhuispersoneel kan u na die uitgang lei sodat u kan afkoel.
- U kan dit doen as u 'n paniekaanval kry of as u te bang voel.
- Daar is geen skande om die rit vroeg te verlaat nie. Onthou dat u al die duik geneem het en binne gegaan het. Dit is dus goed as u nie sterk genoeg is om die rit te voltooi nie.
Stap 7. Beplan daarna iets lekkers, sodat u iets het om na uit te sien
As u reguit huis toe gaan nadat u die spookhuis binnegekom het, kan u 'n gevoel van vrees hê wat u nog meer onseker laat voel. So, kom daarna met 'n prettige plan om die vrees uit u gedagtes te verwyder en laat u iets om na uit te sien.
- U kan byvoorbeeld saam met vriende kuier, aandete geniet of 'n snaakse program op televisie kyk.
- As u bang voel in 'n spookhuis, fokus dan op die lekker dinge wat u volgende moet doen. U kan sê: "Dit is goed, ek is amper klaar. Ek moet net hierdeur gaan en dan roomys koop!”
Metode 2 van 3: Vermy om 'n doelwit te wees
Stap 1. Dra alles swart sodat jy nie by die akteurs uitstaan nie
As u kan, probeer om "op dieselfde manier" aan te trek as die spookhuis. Dra donker jeans, 'n swart T-hemp of baadjie en gemaklike skoene. Dit lyk na 'n vreemde strategie, maar as u donker klere dra, kan u soos 'n 'ou speler' lyk en die akteurs minder geneig wees om u te teiken.
Deur swart aan te trek, sal dit ook vir die akteurs moeilik wees om jou in 'n donker kamer te sien
Stap 2. Moenie skree of lag sodat die akteur jou nie wil skrik nie
Spookhuis -akteurs is geneig om teiken mense wat skree, lag, hardloop of wys dat hulle bang is! Om te verhoed dat u 'n teiken is, probeer om soveel as moontlik kalm en selfbeheersend te bly en uit u pad te bly.
- As u bang is, onderdruk u reaksie so veel as moontlik. In plaas daarvan om weg te hardloop of te skree, probeer om 'n bietjie terug te gaan en te snak.
- Haal diep asem en stap stadig deur die spookhuis om in beheer te bly van u reaksies.
Stap 3. Wees voorbereid op verrassings om elke hoek, sodat u nie u wag in die steek laat nie
Jy is in 'n spookhuis. U kan dus aanvaar dat daar elke keer verrassings sal wees. Verrassing kan vreesliker wees as enigiets. Berei uself so vroeg as moontlik voor. Vertel uself rustig dat iets om die volgende hoek sal spring, maar dat u nie bang sal wees nie, aangesien u gereed is.
As iets regtig opduik, verlig die spanning en verlig u bui deur te dink aan "Wow, wat 'n verrassing!"
Stap 4. Maak oogkontak met die akteurs en staan regop om te wys dat u nie bang is nie
Om jouself ontspanne te hou en voor te gee dat jy moeilik is in 'n spookhuis, kan moeilik wees, maar dit is 'n goeie manier om aan te toon dat jy nie bang is nie. Sommige akteurs vind dit 'n uitdaging, maar die meeste van hulle is gerig op mense wat die maklikste is om te vrees, nie diegene wat dapper lyk nie.
Dapper lyftaal: doen of nie:
Moenie:
Maak jou oë toe of kyk af.
Doen:
Maak oogkontak met die akteurs om aan te toon dat u nie bang is nie.
Moenie:
Buig of kruis jou arms.
Doen:
Lig jou kop op en blaas jou bors uit.
Moenie:
Wees onverskillig. Dit kan die akteurs beledig en hulle op u laat teiken.
Doen:
Gee stille reaksies, soos om terug te trek en effens te hyg, of te sê: "Oh my God!"
Moenie:
Raak stry of slaan 'n akteur. Hulle doen net hul werk!
Doen:
Onthou dat u nie in 'n spookhuis vasgevang is nie en dat u kan ontsnap as die ervaring te eng is.
Doen:
Behou gemoedsrus deur te onthou dat die spookhuisritte toesigkameras en noodpersoneel gereed het om op ernstige gebeure te reageer. Die plek word goed versorg.
Stap 5. Loop voorop om aan te toon dat u nie die mees skugter in u groep is nie
Om 'n posisie aan die voorkant in te neem, gee die indruk dat u nie bang is vir wat opdaag nie. Die akteurs in die spookhuis weet dat mense wat maklik bang is, gewoonlik in die middel of agter in 'n groep is, sodat hulle die persoon in daardie posisie sal teiken en die persoon aan die voorkant sal ignoreer.
U kan moontlik deur die hele gebied van die spookhuis kom voordat een van die akteurs u agtervolg
Metode 3 van 3: Die keuse van die regte spookhuisritte
Stap 1. Bepaal 'n aanvaarbare vlak van vrees en afgryse
Almal het verskillende vrese en verskillende taktieke om dit te hanteer. Sommige mense kan nie 'n spookhuis met 'n geesteshospitaal of 'n gevangenis hanteer nie, maar hulle kan vrees verduur in 'n spookhuis met 'n monster of 'n zombie -tema. Sommige mense is nie bang om bloed te sien nie, maar wil nie sien dat menslike liggame vergruis word nie. Sommige mense kan monsters sien eet of mense doodmaak, maar kan nie verduur hoe mense ander mense eet nie. As u bang is vir narre, spinnekoppe of vlermuise, is dit beter om nie na 'n spookhuis te gaan wat hierdie mediums gebruik nie. As u 'n sterk godsdienstige agtergrond of oortuiging het, moet u nie na ritte gaan wat te veel fokus op geestelike dinge nie, gesange, demone aanbid en dies meer.
Dink aan hoe u op films en speletjies reageer. Let op die tonele en temas wat u die meeste naar en geïrriteerd maak. Met hierdie metode sal u weet waarvoor u bang is en die mate van afgryse waarmee u te kampe het
Stap 2. Probeer om die gruwelvlak van 'n spookhuis uit te vind
Soek advertensies vir die spookhuis aanlyn of deur middel van publikasies soos spookhuisgidse. Die grootste spookhuis is nie noodwendig die skrikwekkendste rit nie. Moenie 'n voertuig alleen op sy naam beoordeel nie. Die uiterste spookhuis is net soos 'n PG -film in 'n film. Hoe meer ekstreem die ritte is, hoe meer ingewikkeld is die rolle van akteurs en rekwisiete wat gebruik word om besoekers deur 'n gruwelike en bloedige atmosfeer af te skrik. Disney se spookhuisritte word as nie vreeslik beskou nie.
Wenke
- Onthou, niemand kan u dwing om iets te doen wat u nie wil doen nie. As u besluit dat u nie in die spookhuis wil gaan nie, is dit goed.
- Onthou, hulle is almal net akteurs. Hulle is mense soos jy.
- Moenie bekommerd wees as iets gebeur nie. Die ritte word deur personeel en toesigkameras bewaak.
