Ons weet almal dat babas met 'n sagte en gladde vel gebore word. Namate ons ouer word, word die gesig blootgestel aan moeilike toestande wat veroorsaak dat die vel sy sagtheid verloor. Deur 'n gesonde leefstyl te kombineer met behoorlike velsorg, kan u ook u vel genees en dit teen verdere skade beskerm.
Stap
Metode 1 van 4: Hou die vel gesond
Stap 1. Beskerm die vel teen sonskade
Dra sonskerm, bevogtiger of make -up produkte met SPF 15 of hoër om voortydige veroudering te voorkom. In teenstelling met wat algemeen geglo word, is donkerder vel ook geneig tot sonskade, hoewel donker vel nie so vinnig brand as 'n ligter vel nie. Maak seker dat u altyd waaksaam is, ongeag die kleur van u vel.
Stap 2. Maak seker dat u liggaam goed gehidreer is
Hidrasie hou die vel ferm en sag. Vroue moet elke dag minstens 9 glase water drink. Mans moet 'n bietjie meer as 13 glase per dag drink. Vermy koffie en alkohol wat 'n ontwaterende effek het. As u dit drink, drink ten minste een ekstra glas water vir elke koppie koffie of alkohol.
Stap 3. Hou 'n gebalanseerde dieet
Die vel is die grootste orgaan van die liggaam en benodig behoorlike voeding om dit sag en gesond te hou. 'N Dieet wat ryk is aan' gesonde vette ', soos omega-3-vetsure, sal die vel help om natuurlike olies te produseer wat hidreer en ontsteking voorkom. Voedsel wat veral ryk is aan omega-3, sluit in vis, eiers, neute, suiwelprodukte en spruitjies. As u vel ruw en geneig is tot velprobleme, kan u 'n geringe voedselallergieprobleem hê.
Stap 4. Verbeter u luggehalte
Die vel word voortdurend blootgestel aan die lug buite. Rook beskadig en droog die vel. Asem en asem uit met u mond en neus, sodat die effek nog duideliker op die vel van u gesig is. Moenie werk en woon in 'n rookgevulde omgewing nie. As u rook, voel u onmiddellik die verskil in die sagtheid van u gesigvel as u stop. Boonop kan ophou rook voorkom dat die vel verouder word.
Probeer om 'n lugbevochtiger in die slaapkamer te installeer as u in 'n land is wat winter ondervind of as u in 'n droë klimaat woon. Droë lug trek vog en sagtheid van u vel af
Metode 2 van 4: Was gesig
Stap 1. Soek die regte gesigsreiniger
Miskien kan 'n seep u gesig skoonmaak, maar baie seep kan u vel uitdroog. Die vel van die gesig is meer sensitief as die vel op ander dele van die liggaam en kan spesiale produkte benodig om dit sag en gesond te hou. Kies 'n skoonmaakmiddel met 'n bevogtiger as u vel maklik droog word. As u vel olierig is, kies 'n skoonmaakmiddel wat ontwerp is vir 'n olierige vel. Gebruik 'n make -upverwyderaar as u make -up uit u gesig verwyder.
Stap 2. Was u hande voordat u begin
Die kans is goed dat u vingers vuiler is as u gesig. Voorkom dat olie en bakterieë aan u gesig vasklou deur u hande met seep en water te was. As u vel baie sensitief is, kan u 'n klein hoeveelheid gesigwas gebruik om dit skoon te maak.
Stap 3. Dien die skoonmaker met jou vingers toe
Gee 'n klein hoeveelheid gesigsreiniger op u vingerpunte. Masseer die gesigreiniger met klein sirkelbewegings in u gesig. Fokus op die T-area van die gesig, wat die voorkop, neus en ken insluit. Volg die instruksies op die verpakking as die metode anders is.
Stap 4. Spoel af met warm water
Spoel 'n paar keer warm water op u gesig om die gesigsreiniger af te spoel. Koue water maak jou gesig nie effektief skoon nie. Warm water kan die gesig uitdroog en die sagtheid daarvan verminder.
Stap 5. Droog met 'n handdoek
Gebruik sagte op en af bewegings. Om 'n handdoek te vryf, kan die vel irriteer. Die skuurbeweging kan ook die velverfrissende komponente van gesigsreinigers verwyder wat bedoel is om deur die vel opgeneem te word.
Stap 6. Masseer die bevogtiger van die gesig
Vogtiger is belangrik om 'n sagte vel te kry as u vel maklik droog word. Masseer 'n voldoende hoeveelheid produk op u gesig, net soos 'n gesigreiniger. Fokus op die droogste dele van u gesig.
Stap 7. Was u gesig twee keer per dag
Maak u gesig skoon nadat u wakker geword het en voor u gaan slaap. As u grimering dra, moet u nie slaap voordat u dit afwas nie.
- As u u gesig te gereeld was, kan u u vel irriteer en die natuurlike bevogtigende olies daarvan insamel.
- Elke keer as u swem of oefen, was u gesig weer.
Metode 3 van 4: Die vel afskilfer
Stap 1. Vind die regte afskilferingsproduk vir u vel
Net soos gesigreinigers, is daar baie produkte op die mark beskikbaar vir verskillende velsoorte. Die kans is goed dat u 'n paar keer moet eksperimenteer voordat u die regte produk vind. In die algemeen, as u vel olierig is, soek 'n afskilferingsproduk wat beloof om 'diep skoon te maak'. As u vel droog is, soek produkte wat sag en vogtig is.
Stap 2. Masseer die produk met u vingers in die vel
Masseer liggies en beweeg u vingers in klein sirkelbewegings.
- 'N Mikroveselhanddoek wat saggies kan vryf, kan 'n alternatief wees om met die hand te masseer. Baie skoonheidswinkels verkoop handskoene van hierdie materiaal, sodat u hierdie behandeling makliker kan doen,
- Elektriese afskilferingsgereedskap is ook gewild. U kan hierdie instrument in 'n nie so hoë prys in elektronikawinkels vind nie.
Stap 3. Spoel hierdie produk af en droog u gesig af
Gebruik warm water. Moenie die vel met 'n handdoek vryf nie, want dit kan die vel irriteer en beskadig. U vel kan meer sensitief word na afskilfering.
Stap 4. Bevogtig jou gesig
Om te bevogtig is baie belangrik na afskilfering, omdat natuurlike bevogtigende olies na hierdie proses dikwels verlore gaan. Skilfering verwyder ook die vel se eerste beskermende laag. Dit is waar dat 'n droë dooie vel jou vel ru laat voel, maar hierdie laag dien as 'n versperring vir die meer sensitiewe vel daaronder.
Stap 5. Herhaal twee keer per week voor jy gaan slaap
Deur gereeld te skil, help dit om die vel sag en sonder letsels te hou. U kan die frekwensie verminder as die humiditeit toeneem of u vel minder geneig is tot afskilfering. As u vel baie sensitief is, kan afskilfering u vel baie irriteer en die droogheid daarvan vererger. Vind die regte balans vir u vel.
Metode 4 van 4: Skeergesig
Stap 1. Maak seker dat die skeermes skerp is voordat jy begin skeer
Skeer met 'n vaal skeermes irriteer die vel en veroorsaak knoppe.
Vroue met regte gesigshare kan baat by die sagte effek wat skeer bied. Moenie bekommerd wees nie: die hare word dikker en donkerder, want dit is net 'n mite. Dermaplaining is 'n gewilde tipe afskilfering waarin die boonste laag dooie vel met 'n skerp mes uit die gesig verwyder word
Stap 2. Dien 'n ruim skeerproduk toe
Maak seker dat u dit in u vel masseer vir 'n uitstekende skeer. Daar is verskillende soorte produkte wat gebruik word voor skeer:
- Skeerroom moet met jou vingers of 'n skeerkwas tot 'n skuim gemaak word. Baie professionele kappers gebruik hierdie produk.
- Skeergel is soortgelyk aan skeerroom, maar 'n bietjie makliker om toe te pas.
- Baie mense dink skeerskuim is 'skeerroom'. Die skeerskuim kom in 'n blik en is onmiddellik gereed om te gebruik sonder om eers skuim te maak.
- Skeep is 'n soliede seep wat met 'n skeerborsel 'n skuim moet word.
- Skeerolie kan alleen of onder skeerroom gebruik word. Die olie is wonderlik vir mense met 'n droë, sensitiewe vel.
Stap 3. Spoel die lem elke keer as u dit gebruik om te skeer
As die lem vol vere is, word dit dof. Verstopte lemme werk nie effektief nie en kan knoppe op die vel, wat bekend staan as skeermes, veroorsaak. Hitte kan ook veroorsaak dat die lem vinniger dof word.
Stap 4. Spoel die gesig met koue water
Koue water voorkom velirritasie. Die koue water sluit ook die porieë van die vel en beskerm dit teen die negatiewe gevolge wat na die skeer ontstaan. Koue water maak ook die vel stywer en voorkom ingroei van hare.
Stap 5. Klop alkoholvrye naskeermiddel
Gebruik vingerpunte om 'n naskeer op 'n varsgeskeerde vel aan te bring. Aftershave lotions en gels dien as bevogtigers om die vel te hidreer en sag te hou. Sommige lotions bevat ook bestanddele wat die geïrriteerde vel kalmeer.
Tradisionele naskeermiddels met alkohol kan die vel uitdroog en die gesigvel ru maak
Wenke
- Was u gesig voordat u skeer. Moenie u gesig droog nie, want die oorblywende water kan die skeerproses vergemaklik.
- Te gereeld was, afskilfering en toepassing van velsorgprodukte kan die vel beskadig. As u vel nie so sag voel soos voor u hierdie behandeling gedoen het nie, verminder die frekwensie.
- Afskilferingsprodukte bevat mikro-korrels van plastiek wat skadelik is vir die omgewing. Vanweë hul klein grootte kan hierdie mikro-korrels nie gefiltreer word nie. Produkte van jojoba -korrels word as 'n veilige alternatief beskou omdat dit van biologies afbreekbare plantsap gemaak word.
- Toets altyd nuwe leerprodukte op 'n klein veloppervlak 'n dag of twee voor gebruik. Kies 'n gebied wat gewoonlik bedek is met klere. Deur te wag, kan u ook sien of daar 'n laat reaksie is of nie. As die vel jeuk en rooi word, moenie hierdie produk gebruik nie. Dit is veral belangrik as u allergies is of 'n sensitiewe vel het.
