Aambeie of hopies is vergroting en ontsteking van die are van die onderste rektum en anus. Hierdie probleem is algemeen, en byna die helfte van die volwassenes ervaar dit ten minste een keer voor die ouderdom van 50 jaar. Aambeie word veroorsaak deur verhoogde druk op die onderste rektum en anus. Hierdie verhoogde druk op die aambeie are veroorsaak dat hulle swel. Simptome wat u mag ondervind, sluit in pynlose bloeding tydens ontlasting, pyn in die rektum/anus, anale jeuk en 'n pynlike knop naby die anus. Daar is verskillende opsies vir die behandeling van aambeie en hul pyn, wat u beide tuis of met die hulp van 'n dokter kan doen.
Stap
Metode 1 van 3: Behandeling van aambei pyn tuis
Stap 1. Identifiseer die tipe aambei
Aambeie kan intern of ekstern wees. Pynlike simptome word dikwels geassosieer met eksterne aambeie. U moet egter ook 'n dokter raadpleeg om seker te wees.
- Interne aambeie kom in die onderste rektum voor en is gewoonlik pynloos omdat daar geen pynreseptore in die rektum is nie. Interne aambeie word moontlik nie eers opgemerk nie, totdat bloed tydens die stoelgang uitkom of aambeie prolaps (uit die anus steek).
- As u pyn as gevolg van aambeie ervaar, kan u eksterne aambeie hê wat onder die vellaag rondom die anus vorm. As 'n bloedklont binne die aambei ontstaan, word dit 'n trombose genoem. Pyn wat gepaard gaan met trombose by aambeie is oor die algemeen ernstig en verskyn skielik. Diegene wat dit ervaar, kan 'n knop om die rand van die anus sien of voel. Bloedklonte sal gewoonlik oplos en 'n laag vel om die anus laat.
Stap 2. Gebruik 'n sitbad
Hierdie behandeling kan binne 'n kort tyd pyn en jeuk wat deur aambeie veroorsaak word, verlig. Week die anus 10 tot 20 minute 2-3 keer per dag in warm water en na ontlasting. Klein plastiekbakke wat in die toilet geplaas kan word, is by apteke beskikbaar. Alternatiewelik, vul heup diep warm water in die bad.
Maak die anale area saggies droog met 'n handdoek of gebruik 'n haardroër na elke behandeling
Stap 3. Dien 'n koue kompres op die aangetaste gebied toe
Koue terapie kan swelling en pyn wat deur aambeie veroorsaak word, verlig. U kan ysblokkies of 'n bevrore watersak wat in 'n handdoek toegedraai is, 5-10 minute, 3-4 keer per dag, aanbring.
Maak die anale area saggies droog met 'n handdoek of gebruik 'n haardroër na elke behandeling
Stap 4. Probeer om oor-die-toonbank medisyne te gebruik
Apteke in die omgewing bied 'n verskeidenheid oor-die-toonbank medisyne wat nuttig is om pyn en ongemak as gevolg van aambeie te verlig. Sommige van hulle is:
- U kan tot 6 keer per dag 'n medisinale watte soos Tucks op geïrriteerde aambeie aanwend om pyn en jeuk te verlig. Hierdie produk bevat heksehasel wat kalmerende en natuurlike anti-inflammatoriese eienskappe het.
- Voorbereiding H Cream is 'n aktuele narkose wat die grootte van bloedvate (vasokonstriktor) sowel as velbeskerming kan verminder, wat nuttig is in die behandeling van aambeie. Hierdie room sal pynseine van die senuwee -eindpunte van die anus blokkeer en die geswelde en ontsteekte weefsel krimp.
- Oor-die-toonbank-rome of setpille wat steroïede bevat, soos hidrokortisoon, is ook nuttig in die behandeling van aambeie. Hidrokortisoon is 'n kragtige anti-inflammatoriese middel wat pyn en jeuk wat deur aambeie veroorsaak word, kan verlig. Aktuele steroïede, soos hidrokortisoon, moet egter nie langer as een week gebruik word nie, omdat dit atrofie (uitdunning) van die vellaag rondom die anus kan veroorsaak.
- Pramoksien, wat sonder voorskrif en op voorskrif beskikbaar is, is ook 'n narkose vir die behandeling van aambeie.
Stap 5. Gebruik 'n mondelinge pynstiller
Oor-die-toonbank pynstillers soos parasetamol (Panadol), ibuprofen (Advil) of aspirien kan gebruik word om ongemak van aambeie te verlig.
- Parasetamol kan soveel as 650-1,000 mg elke 4-6 uur geneem word, nie meer as 4 gram binne 24 uur nie.
- Ibuprofen kan tot 800 mg geneem word, maksimum 4 keer per dag.
- Aspirien kan elke 4 uur soveel as 325-650 mg geneem word, nie meer as 4 gram binne 24 uur nie.
Stap 6. Gebruik 'n stoelversagter
Stoelversagters is ook nuttig as u hardlywig is weens aambeie. Stollingsversagmiddels wat sonder toonbank beskikbaar is, soos dokusat (Colace), kan gebruik word om ontlasting te versag en hardlywigheid en spanning te verminder. U mag 100-300 mg docusate daagliks vir tot 'n week neem.
Metode 2 van 3: Ondergaan mediese behandeling
Stap 1. Besoek 'n dokter
Soms kan aambeie beter word met tuisbehandelings, sodat hulle nie mediese behandeling nodig het nie. U moet egter u dokter raadpleeg as u simptome van aambeie nie verbeter na 'n week se huisremedies nie. Die dokter kan 'n paar voorskrifmedisyne of chirurgie oorweeg.
- Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as aambeie pyn veroorsaak.
- U dokter kan u aanbeveel om u dieet en lewenstyl te verander voordat u uiterste maatreëls tref. Hierdie veranderinge sluit in die verhoging van veselinname en oefening.
Stap 2. Vra oor voorskrifverdowingsmiddels
As u dokter nie dink dat chirurgie nodig is nie, maar die pyn van u aambeie wil verlig, kan hy of sy 'n voorskrif narkose soos lidocaïne (Xylocaine) voorskryf om die ongemak en jeuk te help.
Stap 3. Praat oor rubberband ligasie
Dit is die mees algemene aksie wat geneem word om aambeie te genees. 'N Klein rekkie word rondom die basis van die interne aambei geplaas om die bloedsomloop te onderbreek. Deur die bloedsomloop te staak, sal die aambeie binne een week krimp en krimp.
Stap 4. Praat met jou dokter oor skleroterapie
In hierdie prosedure spuit die dokter 'n chemiese oplossing in die aambei sodat die weefsel krimp en sterf. Skleroterapie is egter minder effektief as 'n rekkie.
Skleroterapie kan ook deur sommige dokters ontmoedig word omdat verskeie studies getoon het dat hoewel dit op kort termyn effektief is, die meeste pasiënte aambeie ervaar wat herhaal word
Stap 5. Doen navorsing oor stollingstegnieke
Koagulasie tegnieke word uitgevoer met behulp van 'n laser, infrarooi lig of hitte. Dit stop die bloeding in die klein aambei en laat dit krimp en sterf. Koagulasie het 'n hoër herhalingsyfer van aambeie as rubberbandbinding.
- Hierdie tegniek word gereeld gebruik op klein aambeieweefsels wat nie met 'n rubberbandbinding behandel kan word nie, of saam met 'n rubberbandbinding, omdat die kombinasie van die twee 'n suksessyfer van 97% het.
- Die herstelperiode na die ondergaan van hierdie tegniek is ook korter as aambeie -operasie, wat een of twee weke is.
Stap 6. Oorweeg om die aambeie te verwyder
Hierdie prosedure staan bekend as hemorrhoidektomie. In hierdie prosedure word die irriterende eksterne of interne aambeie chirurgies verwyder. Hierdie opsie is die doeltreffendste vir die behandeling van ernstige of herhalende aambeie, en kan 95% van die pasiënte genees en het 'n lae komplikasiesyfer.
- Hierdie prosedure word oor die algemeen uitgevoer in gevalle van interne wurg aambeie, 'n kombinasie van interne en eksterne aambeie, of reeds bestaande anorektale toestande wat chirurgie vereis. Hierdie opsie veroorsaak ook meer pyn en 'n langer herstelperiode.
- Die herstelperiode na die ondergaan van hierdie prosedure is tussen twee en drie weke en gaan gepaard met 'n opvolgondersoek deur die chirurg.
Stap 7. Oorweeg opsies vir aambeie -stapeloperasie
In 'n prosedure vir aambeie -afstamping (of hemorrhoidopexy -krammasjien), sal die dokter 'n klem gebruik om 'n bloeding of gesakte aambei terug te keer na sy normale plek. Die krammetjie -aksie sal die bloedvloei na die aambei stop, sodat dit krimp.
In vergelyking met hemorrhoidektomie, het stapeloperasie 'n groter risiko vir herhaling en rektale prolaps (uitsteek van die rektum uit die anus). Dit is egter bekend dat die postoperatiewe pyn van hierdie prosedure vir die pasiënt minder ernstig is as standaard hemorrhoidektomie
Metode 3 van 3: Voorkoming van aambeie
Stap 1. Verhoog die inname van vesel in die dieet
Verhoogde veselinname kan help om hardlywigheid te voorkom, wat 'n belangrike oorsaak van aambeie is. Vesel kom voor in vrugte, groente en volgraan. 'N Toename in veselinname sal die stoelgang versag, sodat dit makliker is om te slaag en die behoefte aan spanning te verminder tydens 'n stoelgang (wat 'n belangrike oorsaak van aambeie is).
- Die aanbevole daaglikse veselinname wissel tussen 20-35 gram per dag, afhangende van u ouderdom en geslag. Vroue onder die ouderdom van 51 benodig daagliks 25 gram vesel, terwyl vroue ouer as 51 daagliks 21 gram vesel benodig. Mans ouer as 51 jaar benodig 38 gram vesel per dag, terwyl mans onder 51 jaar 30 gram vesel per dag benodig.
- U kan ook 'n veselbron soos psylliumdop (Metamucil, Citrucel) as aanvulling gebruik.
- Verhoog geleidelik die inname van vesel in die dieet om winderigheid te voorkom.
- As die verhoging van u veselinname nie help met hardlywigheid nie, kan u dit oorweeg om 'n stoelversagmiddel soos Colace as 'n korttermynoplossing te gebruik.
Stap 2. Drink meer water
Voldoende vloeistofbehoeftes kan ook help om hardlywigheid te voorkom. Probeer elke dag 6-8 glase water met 'n volume van 240 ml drink. Die inname van water sal die stoelgang versag en die uitskakeling daarvan vergemaklik. Waterinname is baie belangrik veral vir diegene wat veselaanvullings gebruik, omdat gebrek aan water saam met verhoogde vesel eintlik hardlywigheid kan veroorsaak en die hardlywigheid kan veroorsaak wat u reeds het.
Stap 3. Oefen gereeld
Gereelde oefening kan die derm beweeglikheid verhoog en sodoende hardlywigheid voorkom. Oefening kan ook help om gewig te verloor, wat die druk op die onderste rektum en anus verminder, en aambeie voorkom.
- Probeer om ten minste 5 dae per week 30 minute te oefen. U kan u oefensessies in korter deel. Oefen byvoorbeeld 15 minute twee keer per dag, of 10 minute 3 keer per dag as dit vir u makliker voel.
- Soek 'n aktiwiteit wat u geniet om die waarskynlikheid te verhoog dat u sal voortgaan om dit te doen. Probeer 'n draai na die ete, fietsry werk toe, of neem 'n paar keer per week 'n aerobics -klas.
Stap 4. Ontlont onmiddellik as u dit nodig het
Vertraagde stoelgang kan hardlywigheid vererger, en aambeie sal op sy beurt erger word. Probeer om by die toilet te wees as u gewoonlik 'n stoelgang het, sodat u dit dadelik kan doen.
As u na vyf minute op die toilet nie kan ontlont nie, stop dan en probeer later weer. As u te lank op die toilet sit, kan aambeie ook erger word
Stap 5. Vermy te lank sit
As u te lank sit, verhoog die druk op die are in die onderste rektum en anus, wat aambeie veroorsaak. As u van u werk vereis dat u langer moet sit, probeer om op te staan en 'n paar minute rond te loop elke keer as u 'n blaaskans neem.
Waarskuwing
- Terwyl u inligting oor aambeie verskaf, moet hierdie artikel nie as mediese advies beskou word nie. Bespreek altyd die beste manier om u toestand te bestuur met u dokter.
- Mediese noodondersoek is nodig vir diegene wat anorektale bloeding ondervind terwyl hulle bloedverdunnende (antistolterlike) medisyne gebruik, soos warfarien (Coumadin), clopidogrel (Plavix), enoxaparin (Lovenox), rivaroxaban (Xarelto), dabigatran (Pradaxa) of apixaban (Eliquis)).
- Mediese sorg moet onmiddellik gegee word as die anorektale bloeding gepaard gaan met buikpyn. Aambeie veroorsaak nie buikpyn nie.
- Anorektale bloeding vergesel van simptome van duiseligheid, duiseligheid of floute (sinkope) moet ook onmiddellik nagegaan word. Hierdie simptome kan dui op 'n groot hoeveelheid bloedverlies wat 'n transfusie vereis.
- Interne aambeie wat verval en nie deur die anus teruggedruk kan word nie, benodig mediese noodhulp.
- Trombose aambeie kan ernstige pyn veroorsaak en kan 'n mediese ondersoek vereis en bloedklonte verwyder indien nodig.
