Alhoewel antibiotika effektief is om infeksies wat deur bakterieë veroorsaak word, te bestry, kan dit soms onaangename newe -effekte vir u spysvertering hê. Maagpyn is een van die algemene newe -effekte van antibiotika. Gelukkig is daar verskeie dinge wat u kan doen om u kanse op maagpyn te verminder terwyl u medikasie gebruik.
Stap
Metode 1 van 2: Neem antibiotika verstandig
Stap 1. Volg die dokter se instruksies noukeurig
As die dokter antibiotika voorskryf, gee hy instruksies vir die neem daarvan. Deur hierdie instruksies te volg, sal u die ongemak in u maag verminder, want u dokter sal oor die algemeen wenke gee om die newe -effekte van die medikasie te verminder.
- U moet u medikasie op sekere tye neem om newe -effekte van die spysverteringskanaal te vermy.
- Stoor antibiotika op 'n donker, droë plek, tensy daar spesiale instruksies op die etiket staan.
- Sommige antibiotika moet in die yskas gebêre word. As u antibiotika in die yskas gestoor moet word, moet u dit in die vars kosbak hou. Moet nooit antibiotika vries nie.
Stap 2. Weet of antibiotika saam met voedsel geneem moet word
Sommige antibiotika moet saam met voedsel geneem word, want voedsel dien as 'n teenmiddel vir antibiotika tydens vertering, sodat die maag nie geskok word nie. As die instruksies oor antibiotika vereis dat u die antibiotika saam met voedsel neem, moet u dit elke keer as u die medikasie neem, volg om newe -effekte van die spysverteringstelsel te voorkom.
- Sommige antibiotika moet op 'n leë maag geneem word, byvoorbeeld ampisillien en tetrasillien. Die geneesmiddel moet op 'n leë maag geneem word, omdat voedsel die spoed waarmee die geneesmiddel in die liggaam reageer, kan beïnvloed.
- Neem antibiotika wat soggens voor ontbyt op 'n leë maag geneem moet word. Stel 'n alarm in as u 'n herinnering nodig het.
- Sommige antibiotika veroorsaak maagpyn as dit saam met sekere kosse geneem word. Byvoorbeeld, sal tetrasillien maagpyn veroorsaak as dit saam met suiwelprodukte geneem word. Vermy suiwelprodukte terwyl u tetracillien (of soortgelyke medisyne, soos doxisillien en minocillien), maagprobleme vermy terwyl u dit neem.
Stap 3. Maak seker dat u elke dag die regte hoeveelheid medisyne inneem; moenie toelaat dat u die dosis van die geneesmiddel verminder of verhoog nie
Terwyl die neem van die medikasie onder die voorgeskrewe dosis nie 'n groot uitwerking het op die bakterieë wat u probeer doodmaak nie, verhoog die dosis die doeltreffendheid van die geneesmiddel, wat meer geneig is tot newe -effekte.
- As u probleme ondervind om te onthou of u u medikasie geneem het, hang u kalender af en trek die datum deur wanneer u klaar was met u medikasie. Deur na die kalender te kyk, verdubbel u nie u dosis per ongeluk nie.
- U voorskrifmedikasie is 'n geruime tyd bedoel om bakteriese infeksies te beveg. As u nie antibiotika neem soos voorgeskryf nie, kan die oorblywende bakterieë in u liggaam die infeksie weer begin.
Stap 4. Verhoog die aantal goeie bakterieë in die liggaam
Benewens die dood van slegte bakterieë, kan antibiotika ook goeie bakterieë in die liggaam doodmaak. As die goeie bakterieë in u liggaam aangeval word, kan u maag reageer. Probeer om die aantal goeie bakterieë terug te keer na 'n gesonde drempel om maagpyn te hanteer.
- Yoghurt is 'n uitstekende bron van probiotika of goeie bakterieë. Alhoewel u gewoonlik net 'n porsie jogurt moet eet om die voordele daarvan te geniet, probeer om elke dag 3-5 porsies jogurt te eet terwyl u antibiotika gebruik om gesonde bakterieë in u liggaam te herstel. Vir die beste resultate, vind jogurt met lewende, aktiewe bakterieë.
- Uie kan ook 'n goeie bron van prebiotika wees. Prebiotiese bakterieë verskaf voeding vir probiotiese bakterieë, wat verkry word uit rou jogurt of suurkool. Eet drie groot knoffelhuisies per dag om 'n gesonde drempel van goeie bakterieë te handhaaf.
- Goeie bakterieë kan ook gevind word in miso, suurkool, kombucha en kefir.
Stap 5. Vertel u dokter oor u ervaring met die neem van antibiotika
As u ooit maagpyn van antibiotika gehad het, moet u dit aan u dokter noem. U dokter kan moontlik 'n alternatief voorskryf.
- U dokter kan ook die dosis van u medikasie aanpas, sodat u nie buikpyn voel nie.
- Sekere antibiotika kan allergieë veroorsaak. As u jeuk voel of 'n uitslag op u vel kry terwyl u antibiotika neem, skakel u dokter onmiddellik.
Metode 2 van 2: Oorkom Maagpyn
Stap 1. Drink kamille -tee
Kamille-tee is 'n kruiedrankie wat as 'n anti-inflammatoriese middel kan dien. As u spysvertering weens 'n bakteriese wanbalans klink weens medikasie, kan kamille -tee help.
- Kook water en gooi dan 'n sak kamille -tee in.
- Bedek jou teepot en wag 15-20 minute totdat die tee oplos. Hoe langer jy die tee oplos, hoe sterker sal die tee proe.
- Voeg 'n lepel heuning of ander versoeter na smaak by. Die tee is egter reeds soet, selfs sonder om versoet te word.
Stap 2. Gebruik 'n warm kompres op die maag
'N Warm bottel of 'n elektriese kompress kan u maag kalmeer, sodat u beter kan voel. As die pyn in u maag veroorsaak word deur krampe wat deur antibiotika veroorsaak word, sal die warmte van die kompresse u kalmeer en u gemakliker laat voel.
- As jy nie 'n warm kompres het nie, vul 'n doekhouer (of sokkie) met gedroogde pintobone of rys. Bedek die houer (óf met 'n das of met 'n veiligheidspennetjie), verhit die houer dan 30 sekondes in die mikrogolfoond (of tot die vulsel warm is).
- Moenie dat u warm kompres te warm word nie. Maak 'n kompres totdat dit warm is.
- Vind 'n gemaklike plek om te gaan lê en plaas die kompres ongeveer 15 minute op u maag. Herhaal hierdie stap soos verlang.
Stap 3. Drink styselwater
Styselwater is oorblywende water wanneer rys gaargemaak word. Styselwater sal die maag kalmeer deur 'n "fort" in die maagwand te maak.
- Maak styselwater deur 1/2 koppie rys te kook (gewone wit rys kan ook gebruik word) met dubbel die hoeveelheid water wat u moet gebruik (vir 1/2 koppie rys word 2 koppies water gebruik). Kook die rys- en watermengsel, verminder dan die hitte en kook vir 20 minute, of tot die rys sag is.
- Giet die rys in 'n vergiettes en gebruik die rys vir die volgende porsie. Versamel die styselwater in 'n bak of ander houer.
- Giet die styselwater in 'n glas en sit warm voor. As jy wil, kan jy heuning byvoeg.
Stap 4. Drink warm gemmerafkooksel
Gemmer streel die ingewande en is 'n bekende middel vir krampe. Gemmer is ook goed om die liggaam te kalmeer. Deur gemmerafskeiding te drink, kan maagkrampe wat deur antibiotika veroorsaak word, verlig.
- Was, skil en sny 2,5-5 cm gemmer fyn. Kook 1-2 koppies water en voeg dan die gemmer by. Hoe meer water jy byvoeg, hoe dunner word jou bredie, maar as jy die gemmer in die bredie laat, sal die smaak van die bredie sterker wees.
- Kook die gemmer vir 3-5 minute, en laat die gemmer vir 3-5 minute week.
- Haal die gemmerbredie uit die stoof, gooi die gemmer weg en gooi die bredie in 'n glas of kruik.
- U kan heuning of ander versoeter byvoeg as u wil. Sommige mense hou daarvan om suurlemoen by die gemmerbredie te voeg, wat ook help om maagpyn te verlig.
Wenke
- Vermy die gebruik van antibiotika tensy dit absoluut noodsaaklik is. Antibiotika moet slegs gebruik word as 'n bakteriese infeksie voorkom. Sonder 'n bakteriële infeksie sal antibiotika slegs die goeie bakterieë aanval en nuwe siektes veroorsaak. Bakterieë kan ook muteer en weerstand teen antibiotika ontwikkel, en as u regtig 'n antibiotika benodig, kan u dokter die dosis verhoog.
- Onthou dat antibiotika nie van virusse ontslae kan raak nie.
Waarskuwing
- Moenie antibiotika deel nie. Gebruik antibiotika soos voorgeskryf.
- Vertel u dokter as u ander medisyne wil gebruik om maagpyn te verminder. Sommige maagpynmedisyne kan met antibiotika in wisselwerking tree en die doeltreffendheid daarvan beïnvloed.
